วิธีฝึกศิลปะการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่

สารบัญ:

วิธีฝึกศิลปะการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่
วิธีฝึกศิลปะการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่

วีดีโอ: วิธีฝึกศิลปะการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่

วีดีโอ: วิธีฝึกศิลปะการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่
วีดีโอ: หลักสูตรผู้บริหาร ศิลปะการเป็นผู้นำ อบรมผู้นำที่ดี อบรมผู้บริหาร การบริหารคนสมัยใหม่ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

วิชาดูเส้นลายมือเป็นศิลปะโบราณของการทำนายดวงชะตา เครื่องอ่านปาล์มส่วนใหญ่ใช้วิธีและเทคนิคการอ่านปาล์มที่ใช้กันมานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตาม นักปฏิบัติสมัยใหม่หลายคนมองว่าศิลปะการอ่านฝ่ามือไม่เพียงแต่เป็นเทคนิคการดูดวง แต่ยังเป็นวิธีการดูจุดแข็งและจุดอ่อนของบุคคลตามเส้นและเนินของมือด้วย เพื่อให้เขาหรือเธอสามารถใช้ ข้อมูลเพื่อวางแผนสำหรับอนาคต

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ของ 4: เริ่มต้น

ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 1
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ขอให้บุคคลนั้นแสดงมือที่โดดเด่น

ในวิชาดูเส้นลายมือ มือที่ถนัดถือเป็นมือที่ "คล่องแคล่ว" อีกมือหนึ่งถือเป็นมือที่ “เฉื่อยชา” การอ่านจะทำบนมือที่โดดเด่น

  • ในวิชาดูเส้นลายมือ มือที่เฉยเมยบ่งบอกถึงพรสวรรค์โดยกำเนิด สิ่งที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของคุณ

    อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 1Bullet1
    อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 1Bullet1
  • ในทางกลับกัน มือที่กระฉับกระเฉงแสดงให้เห็นสิ่งที่คุณได้ทำในชีวิตจนถึงตอนนี้

    อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 1Bullet2
    อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 1Bullet2
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 2
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ระบุสายหลัก

มีเส้นหัวใจ (Heart line), head line (head line) และ life line (life line) ในบางคนก็มีเส้นชะตากรรมเช่นกัน

  • เส้นหัวใจเริ่มจากระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลางถึงขอบฝ่ามือ เส้นนี้มักจะวิ่งในแนวนอนหากคุณมองฝ่ามือโดยหงายนิ้วขึ้น แต่ก็สามารถโค้งงอได้เช่นกัน
  • เส้นพาดหัวคือเส้นแนวนอนที่วิ่งใต้เส้นหัวใจ
  • เส้นชีวิตจะโค้งไปรอบๆ แผ่นนิ้วโป้ง และหากคุณมีเส้นแห่งโชคชะตา เส้นชีวิตจะวิ่งจากโคนฝ่ามือไปทางนิ้วกลาง
  • เพื่อให้จดจำเส้นเหล่านี้ได้ดีขึ้น ให้ลองเอามือแตะๆ เพื่อดูว่ารอยยับเกิดขึ้นที่ใด
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 3
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาเส้นรอง

บางคนก็มีลายทางนอกเหนือจากที่กล่าวไว้ข้างต้น นี้เรียกว่าสายรอง

  • ตัวอย่างเช่น บางคนมีเส้นที่เข้าใจง่ายซึ่งโค้งจากจุดศูนย์กลางด้านนอกของฝ่ามือและย้อนกลับไปยังด้านล่างของฝ่ามือ

    ทำขั้นตอนการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่ 3Bullet1
    ทำขั้นตอนการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่ 3Bullet1
  • หลายคนยังมีสายสร้อยข้อมือที่มือมาบรรจบกับข้อมือ

    ทำการอ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 3Bullet2
    ทำการอ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 3Bullet2
  • คนอื่นมี "เอวดาวศุกร์" ที่โค้งลงจากด้านบนของฝ่ามือแล้วถอยกลับ เข็มขัดของดาวศุกร์อยู่เหนือเส้นหัวใจ
  • เส้นสุขภาพสามารถเริ่มจากฐานของนิ้วก้อยและโค้งไปทางกึ่งกลางด้านล่างของฐานของมือ เส้นของเด็กและความสัมพันธ์เป็นเส้นแนวนอนสั้น ๆ ใต้ฐานของนิ้วก้อย

    ทำขั้นตอนการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่ 3Bullet4
    ทำขั้นตอนการอ่านฝ่ามือสมัยใหม่ 3Bullet4
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 4
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4. มองหาเส้นนิ้ว

นิ้วแต่ละนิ้วก็มีชื่อของตัวเองเช่นกัน ซึ่งสามารถใช้เพื่อตั้งชื่อฝ่ามือได้ นิ้วชี้คือดาวพฤหัสบดี นิ้วกลางคือดาวเสาร์ นิ้วนางคืออพอลโล และนิ้วก้อยคือดาวพุธ

  • หากบุคคลมีแหวนอยู่ใต้รอยพับที่โคนนิ้วแต่ละนิ้ว ชื่อนั้นจะถูกนำมาจากชื่อของนิ้ว เช่น วงแหวนของดาวเสาร์
  • ชื่อเหล่านี้ยังสามารถยืมมาจากบรรทัดเริ่มต้นที่ฐานของนิ้ว เช่น สายอพอลโล เส้นนี้เริ่มจากโคนนิ้วนางลงมาจนถึงฝ่ามือ

ส่วนที่ 2 จาก 4: การอ่านบรรทัด

อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 5
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้เส้นของหัวใจ

ตามชื่อเลย บรรทัดนี้เกี่ยวข้องกับเรื่องของหัวใจ บรรทัดนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตทางอารมณ์และความสัมพันธ์ของคุณ สังเกตความยาว ความโค้ง และดูว่าเส้นขาดหรือตัดกับเส้นอื่นหรือไม่ ตัวอย่างเช่น จุดตัดของเส้นหรือจุดที่เส้นแบ่งอาจหมายความว่าคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่น่าเศร้ามาก

  • หากเป็นเส้นตรงและยาว แสดงว่าคุณมีความสุขกับเนื้อคู่ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถหมายความว่าคุณเป็นคนใจกว้างทางอารมณ์ “ยาว” หมายความว่า เส้นเริ่มจากใต้นิ้วชี้
  • หากเส้นของหัวใจยาวและโค้ง แสดงว่าคุณเปิดกว้างทางอารมณ์ และคุณรักใคร่มากหากส่วนโค้งไปทางนิ้วชี้
  • หากเส้นหัวใจเป็นเส้นตรงและสั้น แสดงว่าคุณไม่ใช่คนโรแมนติก “สั้น” หมายความว่าเส้นเริ่มใกล้นิ้วกลางหรือลงไปไกลกว่านั้น
  • เส้นหัวใจที่สั้นและโค้งหมายความว่าคุณมีอารมณ์อยู่ในใจ คุณชอบอยู่ท่ามกลางกลุ่มเพื่อนสนิทมากกว่าอยู่ในฝูงชน
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 6
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2. ศึกษาเส้นชีวิต

เส้นชีวิตไม่ได้ระบุว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน บรรทัดนี้แสดงให้เห็นว่าคุณดูแลตัวเองอย่างไร หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าคุณจะละเลยหรือไม่ก็ตาม

  • หากคุณเห็นเส้นชีวิตขาดๆ หายๆ มากมาย แสดงว่าคุณต้องดูแลตัวเองให้ดีขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณควรพักผ่อนให้มากขึ้นและใส่ใจกับความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของคุณ
  • เส้นสั้นๆ (เส้นที่ไม่ถึงฝ่ามือ) บ่งบอกว่าคุณต้องการหันความสนใจไปยังช่วงเวลาที่ยากลำบาก ในขณะที่เส้นยาวหมายความว่าคุณเป็นคนประเภทที่จะปรึกษาบ่อยๆ หากมีคนต้องการความช่วยเหลือ
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่7
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 3 ให้ความสนใจกับโครงร่างของศีรษะ

บรรทัดแรกแสดงสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสมอง เช่น ความฉลาดหรือการสื่อสาร บรรทัดนี้ยังระบุวิธีการศึกษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

  • สังเกตว่าเส้นพาดหัวและเส้นหัวใจมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร ถ้าสองบรรทัดมารวมกันแสดงว่าคุณเป็นคนเก็บตัวและระมัดระวังมากขึ้น ยิ่งช่วงเริ่มต้นห่างกันมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งผจญภัยมากขึ้นเท่านั้น
  • หากเส้นพาดหัวของคุณเป็นเส้นตรง แสดงว่าคุณอยู่ในแนวราบ ในขณะที่เส้นโค้งแสดงว่าคุณมีความเป็นธรรมชาติมากกว่า
  • หากเส้นแบ่งก็หมายความว่าคุณมีความสามารถที่ดีขึ้นในการใส่รองเท้าของคนอื่น
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 8
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบว่าคุณมีเส้นชะตากรรมหรือไม่

ไม่ใช่ทุกคนที่มีเส้นชะตากรรม และจะน่าตื่นเต้นมากหากคุณพบมัน บรรทัดนี้แสดงให้เห็นว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น ถ้าเส้นแบ่งหลายๆ จุด หมายความว่าคุณสามารถมีอาชีพมากมายและพบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิต

อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 9
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบเส้นรอง

ควรสังเกตว่าไม่ใช่ทุกคนที่มี หากมีสิ่งใด บรรทัดนี้อาจบ่งบอกถึงหลายสิ่งหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น หากบุคคลมีเข็มขัดแห่งดาวศุกร์ อาจหมายความว่าเขามีแนวโน้มที่จะประหม่าและมีอารมณ์มาก ในขณะที่สัญชาตญาณตามชื่อของเขาบ่งบอกว่าเขาเป็นคนที่เข้าใจความรู้สึกของคนอื่นมาก

  • เป็นไปได้ว่าคุณมีสายสัมพันธ์มากกว่าหนึ่งเส้น และนั่นหมายถึงคนที่อยู่ใกล้คุณ ไม่ใช่แค่คนรัก หากคุณมองเห็นได้ง่ายหรือสายยาวมาก (ผ่านนิ้วก้อยถึงนิ้วนาง) แสดงว่าคุณเป็นคนมุ่งมั่น
  • แหวนบนนิ้วแต่ละนิ้วมีการตีความที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น แหวนของดาวเสาร์ที่นิ้วกลางแสดงว่าคนๆ นั้นชอบอยู่คนเดียว ในขณะที่แหวนของดาวพฤหัสบดีบนนิ้วชี้แสดงว่าเป็นคนฉลาดมาก และแหวนของ Apollo บนนิ้วนางอาจหมายความว่าคุณกำลังประสบกับความคิดสร้างสรรค์ ความเมื่อยล้า

ตอนที่ 3 ของ 4: การตีความเนินเขา

ฝึกอ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 10
ฝึกอ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 1 ศึกษาเนินเขาของดาวศุกร์

เนินดาวศุกร์ตั้งอยู่บนนิ้วโป้ง ถ้าคุณหาเส้นชีวิตได้ มันก็มักจะไปรอบ ๆ เนินเขาของดาวศุกร์ แต่ในส่วนที่อยู่ใกล้กับฐานของนิ้วโป้ง

  • หากเนินเขาของดาวศุกร์มีความสูงเฉลี่ย แสดงว่าคุณสนุกกับชีวิต รวมถึงศิลปะและความสวยงามอื่นๆ ในชีวิต
  • หากความสูงของเนินเขาของดาวศุกร์ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยหรือไม่โดดเด่นเลย แสดงว่าคุณอาจจะเหงาหรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากมาย
  • หากความสูงของเขามากกว่าค่าเฉลี่ย แสดงว่าคุณเป็นคนโลภเล็กน้อยในชีวิต
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 11
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 2 ศึกษาเนินเขาของดาวพฤหัสบดี

เนินเขานี้เป็นหมอนรองใต้นิ้วชี้ของคุณ และแสดงให้เห็นว่าคุณมีความมั่นใจแค่ไหน คุณจัดการชีวิตได้ดีเพียงใด และสังคมมองคุณอย่างไร ตรวจสอบความโดดเด่นของเนินเขานี้เทียบกับเนินเขาอื่นๆ บนฝ่ามือ

  • หากเนินเขานี้โดดเด่นมาก แสดงว่าคุณกำลังมีชีวิตที่สนุกสนาน และโอกาสที่คุณเป็นมิตรมากเช่นกัน ในทางกลับกัน มันอาจมีความหมายเชิงลบด้วยเพราะมันอาจหมายความว่าคุณเป็นคนก้าวร้าวและมีอำนาจเหนือกว่า
  • หากความสูงเป็นค่าเฉลี่ย แสดงว่าคุณต้องการช่วยเหลือผู้อื่นและทำดีในโลกนี้ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณฉลาดและสามารถเป็นผู้นำได้
  • หากความสูงของคุณต่ำกว่าค่าเฉลี่ย คุณอาจไม่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 12
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบเนินเขาของดาวเสาร์

เนินเขานี้ตั้งอยู่ใต้นิ้วกลางและแสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบเพียงใดและมีความรับผิดชอบมากน้อยเพียงใด นอกจากนี้เนินเขาของดาวเสาร์ยังแสดงให้เห็นว่าคุณชอบอยู่คนเดียวหรือไม่

  • หากเนินเขาของดาวเสาร์โดดเด่นมาก แสดงว่าคุณเป็นคนมีเหตุผลเกินไปและมีแนวโน้มที่จะไว้ใจผู้อื่นได้ยาก
  • หากความสูงของคุณอยู่ในระดับปานกลาง แสดงว่าคุณเป็นคนน่ารักและสามารถอยู่อย่างอิสระได้
  • หากต่ำแสดงว่าคุณตื้นและไม่ต้องการใช้เวลาทบทวนตัวเอง
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 13
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 4 ศึกษาเนินเขาอพอลโล

เนินเขานี้อยู่ใต้นิ้วนาง เนินเขานี้มีความเกี่ยวข้องกับความสุข สติปัญญา และความคิดสร้างสรรค์

  • ถ้าเนินนี้สูง คุณเป็นคนหยิ่ง อาจจะหยิ่งเกินไป ยังสามารถตะโกนใส่คนอื่นได้ คุณชอบที่จะเกลี้ยกล่อมคนอื่นและมีแนวโน้มที่จะใช้เงินเพื่อตัวเองและผู้อื่น
  • หากความสูงเฉลี่ย แสดงว่าคุณมีความกระตือรือร้นน้อยลง มีความเป็นอิสระและมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง คุณยังชอบคนอื่น
  • ถ้าเนินนี้ต่ำแสดงว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์น้อยกว่าคนอื่นจึงทำให้คุณลังเลใจ
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 14
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาเนินเขาของดาวพุธ

เนินเขานี้ตั้งอยู่ใต้นิ้วก้อย เนินเขานี้เป็นตัวแทนของความมั่งคั่งและไม่ว่าจะไปต่างประเทศ

  • หากความสูงของคุณต่ำกว่าค่าเฉลี่ย คุณอาจจะขี้อายและมีปัญหากับคนจำนวนมาก ทำให้คุณไม่สามารถทำเงินได้มากตลอดชีวิต
  • หากความสูงของคุณอยู่ในระดับปานกลาง อาจหมายความว่าคุณเป็นคนยืดหยุ่นและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น คุณจะได้พบกับสิ่งที่น่าสนใจมากมายในชีวิต
  • เนินเขาสูงหมายถึงคนที่โลภและช่างพูดมากไปหน่อย
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 15
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 6 ค้นหาเนินเขาของดวงจันทร์

เนินเขานี้ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของมือ ตรงข้ามกับนิ้วโป้ง เนินเขานี้ยังแสดงถึงความคิดสร้างสรรค์และสัญชาตญาณ

  • หากความสูงของคุณต่ำกว่าค่าเฉลี่ย แสดงว่าคุณอาจมีจินตนาการที่ดี แต่อย่าแชร์กับคนอื่น
  • หากความสูงเฉลี่ยแสดงว่าคุณมีจินตนาการสูงโดยไม่บ้า
  • หากเนินเขาสูงมาก หมายความว่าคุณสามารถปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณไปถึงระดับที่บ้าเกินไปเล็กน้อย และคุณสามารถระเบิดได้อย่างรวดเร็ว

ส่วนที่ 4 จาก 4: จบการตีความ

อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 16
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจกับมือโดยรวม

สิ่งสำคัญคือต้องตีความทุกส่วนในภาพรวม ไม่ใช่ทีละส่วน เครื่องอ่านบรรทัดสมัยใหม่ใช้ทั้งมือเพื่อค้นหาว่าบุคคลนั้นอยู่ที่ไหนในชีวิตและทำให้กระบวนการอ่านทั้งหมดสิ้นสุดลง

ตัวอย่างเช่น เส้นตรงและเส้นชีวิตที่ยืนยาวสามารถบ่งบอกว่าคุณเป็นคนมีเหตุผลที่สามารถรับมือกับวิกฤตได้ดี

ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 17
ทำ Modern Palm Reading ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 2 รวมศิลปะการเขียนด้วยลายมือเข้ากับเทคนิคการทำนายดวงชะตาอื่นๆ

นักวิชาดูเส้นลายมือสมัยใหม่หลายคนไม่เพียงแค่พึ่งพาวิชาดูเส้นลายมือเท่านั้น ตัวอย่างเช่น พวกเขายังอ่านใบหน้าหรือไพ่ทาโรต์ การศึกษาวิธีการอื่นๆ สามารถช่วยให้คุณเข้าใจบุคคลนั้นโดยรวม และในทางกลับกัน ให้ความรู้ที่ดีขึ้นแก่คุณเพื่อช่วยแก้ปัญหาที่พวกเขาต้องเผชิญ

อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 18
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 3 อย่ากลัวที่จะเกี่ยวข้องกับจิตวิทยา

ผู้อ่านบรรทัดสมัยใหม่หลายคนใช้จิตวิทยาเพื่อช่วยในกระบวนการอ่าน วิชาดูเส้นลายมือสมัยใหม่ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้บุคคลและวิธีที่เขาสามารถใช้จุดแข็งและจุดอ่อนของเขาในอนาคต การมีทักษะทางจิตวิทยาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าบุคคลสามารถรับมือกับปัญหาของพวกเขาได้อย่างไร

  • ตัวอย่างเช่น หากมีคนผิดหวังกับโครงการและเขามีแหวน Apollo คุณสามารถให้คำแนะนำเพื่อที่เขาจะได้ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ของเขา
  • เนื่องจากวงแหวน Apollo เป็นตัวแทนของความคิดสร้างสรรค์ที่ถูกยับยั้ง การเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการสร้างสรรค์จึงช่วยให้บุคคลนั้นก้าวไปข้างหน้า และจิตวิทยาสามารถช่วยได้มากในเรื่องนี้
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 19
อ่านลายมือสมัยใหม่ ขั้นตอนที่ 19

ขั้นตอนที่ 4 คิดถึงการบำบัดแบบองค์รวม

เช่นเดียวกับจิตวิทยา เทคนิคการรักษาแบบองค์รวมสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่ปรึกษาด้วย ผู้อ่านมือสมัยใหม่มักใช้ประโยชน์จากเทคนิคนี้

  • การรักษาแบบองค์รวมหมายความว่าคุณมองเห็นบุคคลนั้นโดยรวมและเสนอวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดูได้ว่าสุขภาพของบุคคลนั้นส่งผลต่อสภาพจิตใจของพวกเขาอย่างไร
  • อีกตัวอย่างหนึ่ง หากเนินเขาของดาวพฤหัสบดีค่อนข้างต่ำ ซึ่งบ่งชี้ว่าเขาหรือเธอไม่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง คุณสามารถแนะนำวิธีการสองวิธีที่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเขาหรือเธอ คุณสามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อให้เขามีรูปร่างที่ดีขึ้นและช่วยให้เขารู้สึกมั่นใจมากขึ้น และเขาควรเรียนรู้ที่จะพูดเชิงบวกกับตัวเองทุกวันเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองให้สูงขึ้น