ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำบ่อยเท่าทารกโตหรือเด็กเล็กเพราะผิวของทารกจะแห้งเร็ว หากสายสะดือไม่หลุดออก ควรอาบน้ำด้วยฟองน้ำเท่านั้น เมื่ออาบน้ำทารกแรกเกิด คุณต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ต้องการ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้ฟองน้ำ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ฟองน้ำอาบน้ำในช่วง 3 สัปดาห์แรก
สายสะดือของทารกมักจะไม่หลุดนานถึง 3 สัปดาห์ American Academy of Pediatricians แนะนำให้รอให้สายสะดือหลุดออกก่อนอาบน้ำทารกในอ่าง ในช่วง 3 สัปดาห์นี้ ให้อาบน้ำทารกด้วยฟองน้ำเท่านั้น
- ในสัปดาห์แรก ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน แม้แต่การอาบน้ำทารกบ่อยเกินไปก็สามารถทำร้ายผิวได้ บริเวณใบหน้า คอ และผ้าอ้อมเป็นบริเวณของร่างกายที่ต้องล้างและสามารถคลุมด้วยผ้าเรอและผ้าอ้อมที่สะอาดได้ อย่าอาบน้ำทารกแรกเกิดมากกว่าสองสามครั้งต่อสัปดาห์
- หากสายสะดือไม่หลุดออกหลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงหรือว่าควรเอาออกอย่างจริงจัง
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น
คุณต้องเตรียมอุปกรณ์ต่าง ๆ เมื่อคุณต้องการอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยฟองน้ำ เตรียมอุปกรณ์ทั้งหมดให้พร้อมก่อนเริ่มอาบน้ำให้เขา
- ใช้ห้องที่อบอุ่นและมีที่ที่มีพื้นผิวเรียบ คุณสามารถใช้โต๊ะในห้องครัวหรือห้องน้ำ หากห้องอุ่นพอ คุณสามารถใช้ผ้าห่มปูบนพื้นได้
- คุณจะต้องใช้ผ้าขนหนูหรือแผ่นรองเนื้อนุ่มเพื่อวางทารกขณะอาบน้ำ
- คุณต้องมีอ่างพลาสติกหรืออ่างสำหรับใส่น้ำสำหรับอาบน้ำทารก
- คุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดตัว สำลีก้าน สบู่เด็ก ผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็ก และผ้าอ้อมที่สะอาด
ขั้นตอนที่ 3 อาบน้ำทารกแรกเกิด
เมื่อเตรียมอุปกรณ์ทั้งหมดในที่เดียวแล้ว ให้เริ่มอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณ
- อุ้มทารกด้วยมือเดียวเสมอ ทารกแรกเกิดไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ ดังนั้นคุณต้องจับไว้ด้วยมือเดียว เพื่อไม่ให้เจ็บตัวเวลางอ
- ขั้นตอนแรก ถอดเสื้อผ้าของทารกออกแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู วางทารกบนหลังของเขาบนผ้าเช็ดตัวหรือผ้าห่ม
- เริ่มต้นด้วยใบหน้าของทารก ชุบผ้าขนหนูแล้วบิดน้ำส่วนเกินออก อย่าใช้สบู่ล้างหน้าเพราะอาจเข้าตาทารกได้ ค่อยๆเช็ดใบหน้าของทารก ใช้สำลีก้านหรือผ้าชุบน้ำหมาดเช็ดเปลือกตาของทารกเพื่อขจัดตะกรันและสิ่งสกปรก ย้ายผ้าฝ้าย/ผ้าจากด้านในออก
- คุณสามารถอาบน้ำทุกส่วนของร่างกายของทารกได้ด้วยน้ำเปล่า อย่างไรก็ตาม หากทารกดูสกปรกหรือมีกลิ่นตัว คุณสามารถใช้สบู่เพิ่มความชุ่มชื้นที่ปลอดภัยสำหรับทารกได้ นอกจากนี้ อย่าลืมเช็ดรอยพับใต้วงแขนและหูให้สะอาด รวมทั้งระหว่างนิ้วมือและนิ้วเท้าด้วย
- เปิดเฉพาะส่วนของร่างกายของทารกที่คุณกำลังเช็ด สิ่งนี้มีประโยชน์ในการทำให้ทารกแรกเกิดอบอุ่น
ส่วนที่ 2 จาก 3: การอาบน้ำทารกแรกเกิดในอ่างหรืออ่าง
ขั้นตอนที่ 1. ใช้อ่างหรืออ่างล้างจาน
หากสายสะดือหลุด เด็กสามารถอาบน้ำในอ่างหรืออ่างล้างจานได้ ใช้อ่างอาบน้ำหรืออ่างล้างหน้าที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
- คุณสามารถซื้ออ่างอาบน้ำพลาสติกที่ออกแบบมาสำหรับทารกแรกเกิดโดยเฉพาะได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์สำหรับทารกหรือทางอินเทอร์เน็ต คุณยังสามารถซื้ออ่างอาบน้ำแบบเป่าลมที่พอดีกับอ่างหรืออ่างล้างหน้าได้
- คุณยังสามารถใช้อ่างอาบน้ำหรืออ่างล้างจานที่ปูด้วยแผ่นยางเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกลื่นไถล
- ใส่น้ำอุ่น 5-8 ซม. ลงในอ่าง อุ้มทารกไว้ในมือข้างเดียวตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 2. หาวิธีอุ้มเด็กแรกเกิดในอ่าง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในอ่างอย่างแน่นหนาและปลอดภัย ดูวิธีอุ้มลูกน้อยของคุณให้สบายและไม่เคลื่อนไหวมากเกินไป
- อุ้มลูกให้แน่นแต่ยังทำให้เขารู้สึกสบายตัว
- ใช้แขนประคองศีรษะและลำตัวของทารก แล้วใช้มืออีกข้างอาบน้ำให้เขา คุณสามารถทำได้โดยโอบแขนไว้รอบหลังของทารก เมื่อถึงเวลาล้างหลังและบั้นท้าย ให้เลื่อนลำตัวโดยให้ส่วนหน้าของทารกวางบนแขนของคุณ
- คุณยังสามารถซื้อเก้าอี้อาบน้ำได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์สำหรับทารกหรือทางอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะใช้เก้าอี้อาบน้ำ คุณควรอุ้มทารกไว้เสมอ
ขั้นตอนที่ 3 อาบน้ำทารกแรกเกิด
การอาบน้ำทารกแรกเกิดไม่ควรใช้เวลานานกว่า 10 หรือ 15 นาที
- ก่อนวางลูกน้อยลงในอ่าง ให้ถอดเสื้อผ้าออกเพื่อให้เขาใส่แต่ผ้าอ้อม เช็ดใบหน้าและดวงตาของเขาเหมือนที่คุณเช็ดด้วยฟองน้ำ โดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และสำลีก้านโดยไม่ใช้สบู่ทำความสะอาดเปลือกตา
- เสร็จแล้วถอดผ้าอ้อมออก หากมีอุจจาระอยู่ในผ้าอ้อม ให้ทำความสะอาดก้นและอวัยวะเพศของทารกก่อนอาบน้ำ ลดเท้าของทารกลงก่อนเมื่อคุณวางเขาลงในอ่าง
- ค่อยๆ ทำความสะอาดทารกด้วยมือ ฟองน้ำ หรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ คุณสามารถใช้สบู่ที่ปลอดภัยสำหรับเด็กได้ หากลูกน้อยของคุณมีผิวแห้ง ให้ลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์
- คุณสามารถค่อยๆ เทน้ำลงบนลูกน้อยของคุณในระหว่างอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
- บางทีคุณไม่จำเป็นต้องสระผมของเธอ อย่างไรก็ตาม หากผมของทารกสกปรกอย่างเห็นได้ชัด หรือหากลูกน้อยของคุณมีปัญหาทั่วไปกับทารก เช่น ฝาครอบแครดเดิล ซึ่งทำให้มีสะเก็ดปรากฏบนหนังศีรษะ คุณควรสระผมให้ทารกอย่างรวดเร็ว ค่อยๆ นวดแชมพูลงบนหนังศีรษะของทารก สระผมด้วยผ้าขนหนูหรือวางผมไว้ใต้ก๊อกน้ำ ใช้มือปิดหน้าผากของทารกเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้สบู่เข้าตา
- หลังจากอาบน้ำแล้ว ให้อุ้มทารกออกจากอ่างแล้วห่มผ้าขนหนูรอบตัวเขาทันที เช็ดตัวให้แห้งโดยตบเบาๆ แล้วสวมเสื้อผ้าที่สะอาด
ส่วนที่ 3 จาก 3: ข้อควรระวังในการศึกษา
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ
อุณหภูมิของน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของทารกแรกเกิด คุณจำเป็นต้องรู้อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยและสะดวกสบาย
- ทางที่ดีควรใส่น้ำเย็นลงในอ่างก่อนแล้วจึงเติมน้ำร้อน ผสมน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อเอาส่วนใดส่วนหนึ่งของน้ำที่ยังร้อนหรือเย็นออก
- จะดีกว่าถ้าคุณซื้อเทอร์โมมิเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำนั้นปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิดจริงๆ อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับทารกคือประมาณ 36 °C นี่คืออุณหภูมิปกติของร่างกายมนุษย์ หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ให้ใช้ศอกเพื่อทดสอบความอบอุ่นของน้ำ ไม่ใช่ที่มือ
- หากลูกน้อยของคุณสามารถเอื้อมถึงก๊อกน้ำได้ในขณะอาบน้ำ อย่าปล่อยให้เขาแตะต้อง เมื่อโตขึ้น เด็กทารกสามารถเปิดก๊อกน้ำ (ซึ่งมีน้ำร้อนไหลออกมา) ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลพุพองบนผิวหนังได้
ขั้นตอนที่ 2. ใช้สบู่และโลชั่นที่เหมาะสม
แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ในการอาบน้ำทารกแรกเกิดเสมอไป ให้เลือกสบู่ที่ปลอดภัยสำหรับเด็กหากคุณต้องการใช้
- ห้ามใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมหรืออ่างอาบน้ำฟองสบู่ (สบู่ที่ผลิตฟองมาก) สบู่นี้สามารถทำให้ผิวของทารกแห้งและระคายเคืองได้
- น้ำเปล่าโดยทั่วไปปลอดภัยต่อการใช้งาน หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้สบู่ ให้ใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้นอ่อนๆ ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทารกเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง
- ทารกแรกเกิดมักไม่ต้องการโลชั่นหลังอาบน้ำ คุณเพียงแค่ทำให้รอยพับของผิวหนังแห้งหลังจากอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผื่นขึ้น หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้โลชั่น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ที่คุณไม่ทราบ
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการทิ้งทารกไว้ในอ่างโดยไม่มีใครดูแล
แม้ว่าคุณจะออกจากห้องเพียงไม่กี่วินาที แต่การปล่อยให้ลูกน้อยอยู่ในอ่างโดยไม่มีใครดูแลนั้นอันตรายอย่างยิ่ง
- เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการให้พร้อมสำหรับอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณเสมอก่อนที่คุณจะนำเขาลงไปในน้ำ มีประโยชน์มากไม่ต้องออกจากห้องเพราะต้องไปหยิบของ
- หากคุณต้องการออกจากห้อง ให้เอาทารกออกจากน้ำก่อน ทารกแรกเกิดสามารถจมน้ำได้สูงถึง 3 เซนติเมตร การทิ้งทารกไว้ตามลำพัง (แม้เพียงครู่เดียว) อาจเป็นหายนะได้
- หากคุณอาบน้ำให้เขาในที่สูง (เช่น โต๊ะ) ทารกอาจหกล้มและทำให้เขาบาดเจ็บได้
เคล็ดลับ
- ลูกน้อยของคุณอาจจะจุกจิกเล็กน้อยในการอาบน้ำครั้งแรก การอาบน้ำเป็นสิ่งใหม่สำหรับทารก ดังนั้นเขาอาจร้องไห้หรือดิ้นรน
- ปรึกษาแพทย์หรือกุมารแพทย์หากลูกน้อยของคุณมีผื่นหรือสิ่งผิดปกติบนผิวหนังเมื่อคุณอาบน้ำ
