หากคุณต้องการดูดีที่สุดสำหรับการถ่ายภาพหรืองานพิธีการ ให้เรียนรู้การโพสท่าเหมือนนายแบบเพื่อสร้างความมั่นใจและความแข็งแกร่ง ท่าทางโดยรวม ตำแหน่งมือ และการแสดงออกทางสีหน้าเป็นองค์ประกอบหลักสามประการในท่าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณตั้งตรงและตรง การเดินอย่างสบาย ๆ และพิงกำแพงเป็นสองท่าที่พบบ่อยที่สุด ผู้ชายมักชอบใช้มือ ดังนั้น ใช้มือของคุณเพื่อเปลี่ยนท่า ใช้การแสดงออกทางสีหน้าเพื่อปรับปรุงท่า
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การปรับตำแหน่งของร่างกาย
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไหล่ของคุณหันเข้าหากล้อง
กฎหลักข้อหนึ่งในการโพสท่าเหมือนนายแบบคือการทำให้ร่างกายดูกว้างและแข็งแรง หากตำแหน่งไหล่เอียง โปรไฟล์ของร่างกายจะดูเล็กลง ให้ไหล่ของคุณผ่อนคลายและหันหน้าไปข้างหน้า
- เพื่อปรับปรุงลักษณะไหล่ของคุณ ให้เอนไปข้างหน้า 2.5-5 ซม. เพื่อดันไหล่ของคุณเข้าใกล้กล้องมากขึ้น
- บางครั้งคุณอาจถูกถ่ายรูปจากด้านข้างหรือต้องการเอียงไหล่ แต่โดยทั่วไปแล้วไหล่ที่หันเข้าหากล้องคือตัวเลือกที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 กระชับกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณ
หากคุณมีไขมันหน้าท้อง ให้กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อซ่อนไว้ พยายามให้ท้องแบนที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ดึงลึกเกินไป ท่านี้จะทำให้เอวของคุณผอมลงและดันหน้าอกของคุณไปข้างหน้า มันจะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าคุณยืดท่าทางของคุณเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางของคุณยาวขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ฝึกท่าเดิน
การเดินเป็น “ท่า” ทั่วไปของนายแบบ ฝึกเดินโดยให้ลำตัวตรงและตั้งศีรษะให้สูง ท่านี้กำหนดให้คุณต้องวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าโดยให้นิ้วเท้าอยู่ห่างจากพื้นประมาณ 2.5 ซม. เท้าหลังควรอยู่บนพื้น แขนข้างหนึ่งยื่นไปข้างหน้าเล็กน้อยในขณะที่มืออีกข้างอยู่ข้างหลังเล็กน้อย
ยืดก้าวให้กว้างกว่าการเดินปกติ สิ่งนี้จะช่วยเน้นท่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักจะเดินด้วยก้าวสั้นๆ
ขั้นตอนที่ 4 พิงกับผนัง
คุณมีตัวเลือกมากมายในการทำท่านี้ เช่น พิงหลังหรือไหล่ข้างเดียว หากคุณกำลังพิงหลัง ให้งอเข่าข้างหนึ่งแล้วยกขาขึ้นพิงกำแพง หากคุณกำลังพิงไหล่ ให้ข้ามขาที่ใกล้กับกำแพงมากกว่าขาอีกข้างหนึ่ง
- หากคุณต้องการโพสท่าโดยให้หลังพิงกำแพง คุณไม่จำเป็นต้องยกขาทั้งสองข้างขึ้น แต่พยายามอย่าให้ขาเหยียดตรง งอขาข้างหนึ่งและวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าและอีกข้างหนึ่งข้างหลังเล็กน้อย
- ขณะที่คุณกำลังเรียนอยู่ พยายามให้ร่างกายตั้งตรงทั้งบนและล่าง อย่าปล่อยให้เท้าของคุณอยู่ห่างจากกำแพงจนร่างกายอยู่ในมุมที่มีนัยสำคัญ
ส่วนที่ 2 จาก 3: การวางตำแหน่งมือ
ขั้นตอนที่ 1. เอามือล้วงกระเป๋า
นี่คือท่าคลาสสิกที่แสดงออกถึงความมั่นใจและความสงบ คุณมีสองทางเลือก: พกฝ่ามือทั้งหมดไว้ในกระเป๋าเสื้อ หรือเพียงแค่บางส่วนโดยปล่อยนิ้วโป้งไว้ข้างนอก สอดนิ้วโป้งของคุณในขอเกี่ยวเข็มขัดเพื่อความหลากหลาย
อีกทางเลือกหนึ่งคือใส่เพียงมือเดียวในกระเป๋าเสื้อ ในตำแหน่งนี้ อีกมือหนึ่งสามารถวางไว้บนไหล่ตรงข้ามหรือใช้แปรงผม
ขั้นตอนที่ 2. แตะใบหน้าของคุณ
หากคุณต้องการแสดงท่าทีที่ผ่อนคลายหรือครุ่นคิด ให้วางมือข้างใดข้างหนึ่งของใบหน้า มีตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับสิ่งนี้ วางดัชนีและนิ้วหัวแม่มือไว้รอบคางหรืองอนิ้วแล้ววางบนคาง
การวางมือบนใบหน้าทำให้ลุคดูหลากหลาย ลองทดลองกับตำแหน่งมือต่างๆ เพื่อดูว่าตำแหน่งใดให้ความประทับใจที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้มือข้างหนึ่งปรับเนคไท
หากคุณกำลังสวมสูทและเนคไท การวางมือบนเนคไทเป็นท่าที่คลาสสิกและมีระดับ วางนิ้วโป้งและนิ้วชี้โดยให้อยู่ทางด้านซ้ายและด้านขวาของปมผูกตามลำดับ คุณไม่จำเป็นต้องย้ายเนคไท การวางมือของคุณในตำแหน่งนี้จะทำให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหว
รูปแบบเล็กน้อยของท่านี้คือการวางมืออีกข้างไว้ที่ด้านล่างของเน็คไท ประมาณครึ่งทางขึ้นไปด้านบน ถ้าคุณต้องการกระชับ นี่คือสิ่งที่คุณดูเหมือนจริง ๆ แต่ท่านี้แตกต่างมากเมื่อเทียบกับการใช้เพียงมือเดียว
ขั้นตอนที่ 4 ไขว้แขนของคุณ
สำหรับท่าที่จริงจังหรือครอบงำ ให้กางแขนออกตามปกติ ในการปรับท่าทางในการสร้างแบบจำลอง ให้วางมือทั้งสองข้างไว้บนแขนอีกข้างหนึ่ง แทนที่จะซุกมือข้างหนึ่งไว้ใต้วงแขน โชว์มือทั้งสองข้างจะทำให้ดูดีขึ้น
รูปแบบหนึ่งของท่านี้คือปล่อยให้แขนข้างหนึ่งเหยียดตรงและใช้มืออีกข้างจับข้อศอก ท่านี้จะคลุมหน้าอกของคุณบางส่วน แต่จะให้ความรู้สึกที่ต่างไปจากที่คุณไขว้แขน
ส่วนที่ 3 จาก 3: การใช้การแสดงออกทางสีหน้า
ขั้นตอนที่ 1. ทำให้ตาเล็กลงด้วยการหรี่ตา
ตาโตมักไม่เหมาะกับนายแบบ ยกเปลือกตาล่างขึ้นโดยหรี่ตาเล็กน้อย สำนวนนี้จะให้ความรู้สึกว่าคุณกำลังคิดอย่างจริงจังหรือพิจารณาบางอย่างอย่างรอบคอบ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความมั่นใจและความสงบ มากกว่าความกลัวหรือความสับสน
ขั้นตอนที่ 2. ดันคางไปข้างหน้าและลง
หากคางคลายตัว ปกติจะเห็นรอยพับของผิวหนังอยู่ข้างใต้ ดันศีรษะไปข้างหน้าเพื่อให้คอของคุณยาวขึ้น อย่ายกคางเพื่อให้รูจมูกโล่ง แต่ให้เอียงลงประมาณ 10% ของตำแหน่งปกติ วิธีนี้จะลบคางสองชั้นและซ่อนคอบางส่วน
หากการดันคางไปด้านหน้าไม่ได้ทำให้คุณได้ลุคที่ต้องการ ให้นึกถึงการดันหูไปข้างหน้า สิ่งนี้จะย้ายหัวทั้งหมดไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการไป
ขั้นตอนที่ 3 แสดงฟันของคุณด้วยรอยยิ้ม
รอยยิ้มที่ประสบความสำเร็จของนายแบบต้องโชว์ฟัน อย่ายิ้มกว้างจนริมฝีปากอ้ากว้าง แต่อย่าหุบปากด้วย เปิดริมฝีปากของคุณพอที่จะเผยให้เห็นฟันบางส่วนของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เล็งให้ไกลกว่ากล้อง
หากภาพถ่ายไม่ต้องการให้คุณมองกล้องโดยตรง ให้เลือกจุดด้านบนและด้านหลังกล้อง มองไปทางมุมซ้ายหรือขวาของกล้องหรือจุดใต้กล้อง
