คุณมีฟันผุที่ทำให้คุณระคายเคืองมาหลายสัปดาห์แล้ว แต่คุณกลัวเกินกว่าจะถอนฟันหรือไม่? อย่ากลัว! คุณสามารถลบฟันที่น่ารำคาญเหล่านั้นได้โดยไม่ยาก ใช้ทริคง่ายๆ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าฟันของคุณอยู่ใต้หมอนแล้ว รอนางฟ้าฟัน!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การถอนฟัน
ขั้นตอนที่ 1. กระดิกฟันด้วยลิ้นของคุณ
ข้อดีของการใช้ลิ้นในการกระดิกฟันก็คือ คุณสามารถทำได้เกือบทุกที่ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ลองดันฟันไปมา กระดิกจากทางด้านข้าง หรือแม้แต่ดึงไปทางกลางปากของคุณ อะไรก็ตามที่สามารถทำได้ด้วยลิ้นของคุณโดยไม่ทำร้ายฟันก็คุ้มค่าที่จะลอง
ขั้นตอนที่ 2. ใช้นิ้วขยับฟันอีกหน่อย
คุณสามารถกระดิกฟันหลุดได้ทุกวันโดยใช้นิ้วที่สะอาด จะช่วยให้ฟันค่อยๆหลุดออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามอย่าพยายามบังคับฟันให้ขยับ
อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อนลองวิธีนี้
ขั้นตอนที่ 3 ลองกัดอาหารกรุบกรอบ
อีกวิธีในการกำจัดฟันที่หลวมคือการเพลิดเพลินกับของว่างเพื่อสุขภาพตามปกติ! แอปเปิลหรือลูกแพร์เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมีผิวที่เหนียวและเนื้อกรุบกรอบ
- หากฟันของคุณหลวมมาก อาจกัดอาหารด้วยฟันได้ยาก อย่างไรก็ตาม การกัดฟันอีกซี่แล้วเคี้ยวก็ยังช่วยให้ฟันเคลื่อนได้
- ถ้าฟันไม่หลวมมากและคุณกัดอะไรที่แรงเกินไป อาจมีอาการปวดได้ ระวังจนกว่าคุณจะรู้ว่ารู้สึกอย่างไรกับการกัดฟันที่หลวมเหล่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. แปรงฟัน
เมื่อฟันหลุดมาก แม้การกดเพียงเล็กน้อยก็สามารถคลายฟันได้ บางครั้งการแปรงฟันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ฟันเหล่านั้นหลุดออก แปรงฟันตามปกติ (อย่างน้อยวันละสองครั้ง) อย่าลืมแปรงฟันที่หลวมอย่างเบามือ
ขั้นตอนที่ 5. จับฟันด้วยผ้ากอซ
คุณสามารถสะบัดฟันเพื่อช่วยขยับ แม้ว่าฟันจะไม่พร้อมหลุดออกมาเองหรือถ้าคุณไม่ต้องการที่จะดึงมันออกมา ใช้ผ้าก๊อซและนิ้วของคุณเพียงเล็กน้อย จับฟันแล้วดึงหรือโยกฟันเบาๆ
- หากคุณต้องการถอนฟันออกจริงๆ ให้ใช้วิธีนี้ บิดฟันให้เร็วขณะเหวี่ยงฟัน ผ้าก๊อซยังช่วยดูดซับเลือดได้อีกด้วย
- คุณยังสามารถใช้ยาชาเฉพาะที่บริเวณฟันและเหงือกของคุณก่อนดึงออกได้ หากคุณกังวลว่าการดึงจะทำให้เจ็บ
ขั้นตอนที่ 6. ลองรอ
หากฟันของคุณดูเหมือนจะไม่หลุดออกมา แสดงว่าฟันยังไม่พร้อมที่จะหลุดออกมา ดังนั้นให้อดทน หากฟันหลุดไม่เจ็บ ไม่กวนใจ หรือไม่ไปรบกวนฟันซี่อื่น คุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลกับการรอ
โดยปกติแล้ว ฟันน้ำนมจะหลุดออกมาตามลำดับที่มันปะทุครั้งแรก โดยเริ่มจะร่วงเมื่ออายุประมาณหกหรือเจ็ดขวบ อย่างไรก็ตาม ฟันสามารถหลุดออกมาในลำดับที่แตกต่างกันและในเวลาที่ต่างกัน ทันตแพทย์จะตรวจฟันของคุณและตอบคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับฟันที่หายไป
ขั้นตอนที่ 7 อย่าฝืนฟันที่ไม่หลุดออกมา
โดยทั่วไป ไม่ควรพยายามเอาฟันที่หลวมเล็กน้อย แต่ยังไม่พร้อมที่จะหลุดออก การบีบฟันให้หลุดออกมาอาจทำให้เจ็บปวดและมักส่งผลให้มีเลือดออกมากและอาจเกิดการติดเชื้อได้ หากฟันถูกถอนออกก่อนที่ฟันแท้จะโผล่ออกมาข้างหลัง ปัญหาอาจเกิดขึ้นภายหลังในชีวิต เช่น การจัดฟันที่ไม่เท่ากันหรือไม่มีที่ว่างสำหรับฟันใหม่ที่จะโผล่ออกมา
- เคล็ดลับในการบังคับฟันออก เช่น การผูกปลายไหมขัดฟันด้านหนึ่งเข้ากับฟัน อีกข้างหนึ่งติดกับลูกบิดประตูแล้วกระแทกประตู ไม่ใช่เรื่องดี
- หากคุณเผลอถอนฟันออกก่อนที่ฟันจะร่วงตามธรรมชาติ ให้ติดต่อทันตแพทย์ที่สามารถช่วยให้แน่ใจว่าปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว
ขั้นตอนที่ 8 เมื่อทุกอย่างล้มเหลว ไปพบทันตแพทย์
หากฟันน้ำนมของคุณทำให้เกิดอาการปวดและฟันไม่ออกมาไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณ ทันตแพทย์ของคุณจะสามารถบอกได้ว่าสาเหตุใดที่ทำให้ฟันของคุณไม่หลุดออกมาตามปกติและอาจสามารถถอดออกได้โดยไม่เจ็บปวด
ส่วนที่ 2 จาก 2: การจัดการฟันหลังการถอนฟัน
ขั้นตอนที่ 1. บ้วนปากหลังจากฟันหลุด
คุณสามารถคาดหวังให้มีเลือดออกเล็กน้อยเมื่อคุณสูญเสียฟัน เมื่อฟันหลุดแล้ว คุณควรบ้วนปากด้วยน้ำหรือบ้วนน้ำลายหลายๆ ครั้งจนกว่าน้ำจะไม่เป็นเลือดและใสอีกต่อไป
ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวลหากมีเลือดมาก เมื่อบริเวณที่ฟันมีเลือดออกเลือดจะผสมกับน้ำลายทำให้ดูมีเลือดมากขึ้นกว่าที่เป็นจริง
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ผ้าก๊อซรักษาเลือดออก
แม้ว่าฟันของคุณจะหลวมมากจนแทบจะจับไม่ได้ แต่เมื่อฟันหลุดออกมาก็อาจมีเลือดออกเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล; นี่เป็นเรื่องปกติมาก หากเกิดเหตุการณ์นี้กับคุณ ให้วางผ้าก๊อซสะอาดลูกเล็กๆ ลงในรูที่ฟันจะดูดเลือด
กัดผ้าก๊อซให้เข้าที่ประมาณ 15 นาที บ่อยครั้งเลือดจะหยุดเร็วกว่านี้ หากเลือดออกไม่หยุด ให้โทรเรียกทันตแพทย์
ขั้นตอนที่ 3 ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เล็กน้อย
หากปากของคุณแห้งเล็กน้อยหลังจากที่คุณถอนฟัน แสดงว่าคุณไม่เพียงแค่รอให้อาการปวดหายไป ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน สามารถทำให้อาการปากแห้งดีขึ้นได้ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้ใช้ยาที่ถูกต้องสำหรับอายุและขนาดของคุณตามคำแนะนำบนขวด
- ขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ในการใช้ยาในปริมาณที่เหมาะสม
- เด็กไม่ควรรับประทานยาแอสไพริน เว้นแต่แพทย์จะสั่งเป็นอย่างอื่น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ประคบเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวม
การระบายความร้อนบริเวณที่ถอนฟันยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่คุณรู้สึกหลังจากสูญเสียฟันได้อีกด้วย ใส่น้ำแข็งสองสามก้อนในถุงพลาสติก (หรือใช้ถุงผักแช่แข็ง) แล้วห่อด้วยผ้าขาวบาง ประกบแก้มตรงบริเวณที่คุณเจ็บปากประมาณ 15-20 นาที เมื่อเวลาผ่านไป อาการเจ็บปวด บวม และอักเสบจะค่อยๆ ลดลง
คุณยังสามารถซื้อถุงเย็นพร้อมใช้ซึ่งมีขายตามร้านขายยาหลายแห่ง การบีบอัดนี้ทำงานในลักษณะเดียวกับการบีบอัดที่เตรียมเอง
ขั้นตอนที่ 5. ไปพบทันตแพทย์หากอาการปวดไม่หายไป
ฟันส่วนใหญ่ที่หลุดออกมาตามธรรมชาติจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดในระยะยาว อย่างไรก็ตาม บางครั้งเมื่อฟันหลุดหรือหลุดออกจากการบาดเจ็บหรือโรคทางทันตกรรม อาจเกิดอาการปวดหรือฟันผุได้ บางครั้ง อาจเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น เช่น ฝี ("ฟองสบู่" ที่เต็มไปด้วยของเหลวที่เกิดจากการติดเชื้อ) หากไม่ได้รับการรักษา ปัญหานี้อาจทำให้คุณป่วยได้ ดังนั้นควรไปพบแพทย์หากความเจ็บปวดจากการสูญเสียฟันไม่หายไปเอง
