โรคนิ่วในถุงน้ำดีและท่อน้ำดีโดยทั่วไป หินเหล่านี้มีขนาดตั้งแต่ไม่กี่มิลลิเมตรจนถึงหลายเซนติเมตร และมักจะไม่มีอาการ คุณสามารถเรียนรู้การวินิจฉัยโรคนิ่วได้โดยให้ความสนใจกับอาการไม่รุนแรงและโรคที่เป็นต้นเหตุ อย่างไรก็ตาม คุณควรไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การรับรู้อาการของโรคนิ่ว
ขั้นตอนที่ 1. ดูอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี
อาการนี้คือปวดตรงกลางช่องท้องด้านขวา อาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีสามารถต่อย คลื่นไส้ และอาเจียน
- อาการเหล่านี้แยกแยะได้ยากจากอาการปวดท้องอื่นๆ
- อาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีมักจะเป็นระยะ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดแบบนี้เพียงไม่กี่ครั้งในแต่ละปี
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตว่าคุณมีอาการปวดท้องและ/หรืออาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารที่มีไขมันสูงหรือไม่
- หากคุณคิดว่าคุณมีอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณที่การตรวจสุขภาพประจำปีหรือการตรวจสุขภาพตามปกติ
- นิ่วในถุงน้ำดีสามารถปรากฏได้โดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดเป็นเวลาหลายสิบปี ในผู้ป่วยบางราย อาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีที่ไม่รุนแรงโดยไม่มีสัญญาณของการติดเชื้อสามารถละเลยได้โดยไม่ต้องรักษาทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 3 ดูอาการปวดท้องรุนแรงที่แผ่ไปที่หลังหรือไหล่
อาการปวดนี้เป็นอาการหลักของการอักเสบของถุงน้ำดี ซึ่งมักเกิดจากโรคนิ่ว ความเจ็บปวดนี้มักจะแย่ลงเมื่อคุณหายใจเข้า
ขั้นตอนที่ 4 ใช้อุณหภูมิร่างกายของคุณ
การอักเสบของถุงน้ำดีเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี และไข้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแยกความแตกต่างระหว่างอาการทั้งสองตามความรุนแรงของอาการ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณกังวลเกี่ยวกับการอักเสบของถุงน้ำดี
- การติดเชื้อเกิดขึ้นในผู้ป่วยประมาณ 20% โดยมีความเสี่ยงสูงในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- การติดเชื้ออาจทำให้เนื้อตายเน่าและถุงน้ำดีทะลุได้
ส่วนที่ 2 ของ 4: การรู้จักกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง
ขั้นตอนที่ 1 เข้าใจว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่วมากกว่าผู้ชาย
ผู้หญิงประมาณ 25% มีนิ่วในถุงน้ำดีเมื่อถึงอายุ 60 ปี เอสโตรเจนสามารถกระตุ้นให้ตับหลั่งคอเลสเตอรอล และนิ่วในถุงน้ำดีจำนวนมากเกิดจากคอเลสเตอรอล
ผู้หญิงที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกันเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน การรักษาด้วยฮอร์โมนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้สองหรือสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 2 เผชิญโอกาสมากขึ้นที่จะทุกข์ทรมานจากโรคนิ่วหากคุณกำลังตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักจะมีอาการดังกล่าวข้างต้น มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
- ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่ามีอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีหรือถุงน้ำดีอักเสบ
- นิ่วในถุงน้ำดีอาจหายไปหลังการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องผ่าตัดหรือรักษา
ขั้นตอนที่ 3 ดูเครื่องหมายทางพันธุกรรม
บรรพบุรุษในอเมริกาเหนือและละตินอเมริกาเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคนิ่ว บรรพบุรุษของชนพื้นเมืองอเมริกันบางคน โดยเฉพาะชนเผ่าในเปรูและชิลี มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนิ่ว
การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นนิ่วในถุงน้ำดีสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณมีความเสี่ยงสูง อย่างไรก็ตาม การวิจัยยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงนี้
ขั้นตอนที่ 4 รู้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนิ่วและโรคถุงน้ำดีโดยไม่มีนิ่ว
สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากน้ำหนักและความอ้วน
ขั้นตอนที่ 5. ควบคุมนิสัยการกินของคุณ
โรคอ้วนและความล้มเหลวในการรับประทานอาหารซ้ำๆ ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนิ่วได้ 12 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์
- ในคนอ้วน ตับจะผลิตโคเลสเตอรอลมากขึ้น นิ่วในถุงน้ำดีเกือบ 20% เกิดจากคอเลสเตอรอล
- การเพิ่มและการสูญเสียน้ำหนักบ่อยครั้งสามารถนำไปสู่โรคนิ่วได้ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดลดความอ้วน และผู้ที่สูญเสียน้ำหนักตัวมากกว่า 24% คิดเป็น 1 ใน 3 ของนิ่วในถุงน้ำดีที่ได้รับการวินิจฉัย
ขั้นตอนที่ 6 ปรึกษาแพทย์หากคุณมีโรคโครห์น โรคตับแข็ง หรือโรคเลือด การปลูกถ่ายอวัยวะและการให้สารอาหารทางหลอดเลือดดำเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดนิ่วได้
ส่วนที่ 3 จาก 4: การวินิจฉัยโรคนิ่วในถุงน้ำดีทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 ปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนิ่ว หรือกำลังแสดงอาการของโรคนี้
ขั้นตอนที่ 2 ทำการตรวจอัลตราซาวนด์ช่องท้อง
คลื่นเสียงจะสร้างภาพเนื้อเยื่ออ่อนในช่องท้องของคุณ ช่างเทคนิคอัลตราซาวนด์ที่ได้รับการฝึกอบรมสามารถตรวจพบนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือท่อน้ำดีได้
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดเวลาการสแกนด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หากแพทย์ยังคงต้องการภาพอื่นๆ ในบริเวณนั้น หรือหากภาพอัลตราซาวนด์ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน อาจจำเป็นต้องทำซีทีสแกน คุณต้องเข้าไปในเครื่องและอยู่นิ่ง ๆ ในขณะที่เครื่องสแกนถ่ายภาพหน้าท้องของคุณ
ในบางกรณี แพทย์อาจต้องการตรวจด้วยเครื่องถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) มากกว่าการสแกน CT scan
ขั้นตอนที่ 4 ทำการตรวจเลือด หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคกระเพาะ
การทดสอบนี้มักจะรวมถึงการนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ การตรวจเลือดสามารถระบุได้ว่าการติดเชื้อในถุงน้ำดีต้องได้รับการผ่าตัดหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5 ทำการตรวจ cholangiopacreatography ถอยหลังเข้าคลอง (ERCP) หากแพทย์ของคุณแนะนำ
หากแพทย์พบนิ่วในถุงน้ำดีในระหว่างขั้นตอนการลุกลามนี้ สามารถนำออกได้
ขั้นตอนที่ 6 ตรวจหานิ่วด้วยการทดสอบการทำงานของตับ
หากแพทย์ของคุณแนะนำการทดสอบโรคตับหรือโรคตับแข็ง การทดสอบเหล่านี้สามารถตรวจหาปัญหาถุงน้ำดีได้เช่นกัน
ส่วนที่ 4 จาก 4: การป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี
ขั้นตอนที่ 1. ลดการบริโภคไขมันสัตว์
เนย เนื้อสัตว์ และชีสเป็นอาหารที่เพิ่มคอเลสเตอรอลและทำให้เกิดนิ่ว
ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนเป็นไขมันอิ่มตัวโมโน
ไขมันเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดีได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของนิ่วในถุงน้ำดี เปลี่ยนไปใช้น้ำมันมะกอก อะโวคาโด และน้ำมันคาโนลีแทนเนย
ขั้นตอนที่ 3 กินไฟเบอร์ 20 ถึง 35 กรัมต่อวัน
ปริมาณไฟเบอร์สามารถลดความเสี่ยงของโรคนิ่วได้
ขั้นตอนที่ 4 เลือกคาร์โบไฮเดรตของคุณอย่างระมัดระวัง
น้ำตาล พาสต้า และขนมปังสามารถทำให้เกิดนิ่วได้ กินธัญพืช ผลไม้ และผักไม่ขัดสีเพื่อลดความเสี่ยงของนิ่วในถุงน้ำดีและการกำจัดถุงน้ำดี
