วิธีการจินตนาการ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีการจินตนาการ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธีการจินตนาการ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีการจินตนาการ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีการจินตนาการ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: EP. 13 ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ ต้องแยกแยะ 2 สิ่งนี้ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

จินตนาการเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สุดที่มนุษย์มี คนที่ประสบความสำเร็จและสร้างสรรค์ที่สุดมักมีความคิดสร้างสรรค์ และจินตนาการเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อวิธีที่พวกเขาคิดอย่างแน่นอน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: การสร้างจินตนาการ

ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 1
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. ฝันกลางวัน

การฝันกลางวันเป็นกระบวนการที่ช่วยเชื่อมโยงและจดจำข้อมูลโดยไม่วอกแวก เมื่อเทียบกับกิจกรรมที่ไม่มีประโยชน์อะไรเลย การฝันกลางวันช่วยพัฒนาความสามารถของสมองได้จริง อันที่จริง บางครั้งความคิดที่ยอดเยี่ยมก็ปรากฏขึ้นเมื่อคุณฝันกลางวันและจินตนาการถึงบางสิ่ง

  • หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน เช่น คอมพิวเตอร์หรือวิดีโอเกม อินเทอร์เน็ต ภาพยนตร์ และอื่นๆ สมองของคุณไม่สามารถจดจ่ออยู่กับฝันกลางวันได้ หากคุณฟุ้งซ่านกับสิ่งอื่นที่คุณเห็นหรือได้ยิน
  • เวลาที่ดีที่สุดในการฝันกลางวันคือตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นหรือก่อนนอน การเดินทางโดยปราศจากสิ่งรบกวน เช่น โทรศัพท์มือถือหรือเพลงก็เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มฝันกลางวัน
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 2
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ

การเปิดกว้างและเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ สามารถพัฒนาการเปิดกว้างต่ออารมณ์และจินตนาการ และกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็น การได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ยังให้โอกาสที่ดียิ่งขึ้นในการฝันกลางวันและจินตนาการถึงสิ่งที่กว้างกว่าและไม่เหมือนใคร

คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางไปทั่วโลกเพื่อค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ เพียงแค่ใส่ใจกับพื้นที่และคนรอบข้าง เรียนหลักสูตรหรือเวิร์คช็อปที่คุณไม่เคยเข้าร่วม หรืออย่างง่ายๆ ไปที่สถานที่และพื้นที่ที่คุณไม่เคยไปในเมืองของคุณ

ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 3
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 สังเกตผู้อื่น

มาที่ร้านกาแฟหรือนั่งในที่สาธารณะใดๆ จากนั้นให้สังเกตผู้คนที่ผ่านไปมาสักระยะหนึ่ง พยายามสร้างเรื่องราวเกี่ยวกับพวกเขาในหัวของคุณ ปลูกฝังความอยากรู้เกี่ยวกับพวกเขา และพัฒนาจินตนาการของคุณจากที่นั่นในขณะที่พัฒนาความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น แนวคิดที่ดีที่สุดและสร้างสรรค์ที่สุดบางอย่างที่คุณคิดอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณทำเช่นนี้

ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 4
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 สร้างงานศิลปะ

รูปแบบศิลปะนั้นฟรีตราบใดที่คุณสามารถแสดงออกได้ อย่าจำกัดตัวเองในสิ่งที่คุณกำลังทำมัน ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังวาดภาพ และต้องการทาสีเขียวของดวงอาทิตย์ ให้ลงมือเลย ใช้จินตนาการของคุณเพื่อทำให้คุณไม่ธรรมดา

คุณสามารถสร้างผลงานได้ทุกประเภท ตั้งแต่การเขียนบทกวี การแสดงบทกวี การสร้างภาพจำลอง และอื่นๆ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสร้างงานศิลปะ สิ่งที่คุณต้องการคือการพัฒนาจินตนาการของคุณ ไม่ใช่สร้างผลงานชิ้นเอกระดับโลก

ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 5
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงข้อมูลสื่อที่มากเกินไป

แม้ว่าเนื้อหาที่มีอยู่ในอินเทอร์เน็ต ทีวี ภาพยนตร์ และอื่นๆ จะสนุกมาก แต่การบริโภคมากเกินไปและรับเนื้อหาสื่อสามารถลดความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการของคุณได้

  • หากคุณบริโภคเนื้อหาสื่อมากเกินไป ในที่สุดคุณจะกลายเป็นผู้ใช้หรือผู้บริโภค ไม่ใช่ผู้สร้าง เพราะคุณยอมรับเฉพาะสิ่งที่คนอื่นสร้างและแสดงให้คุณเห็นเท่านั้น
  • โดยพื้นฐานแล้ว จำกัดการใช้สื่อของคุณ อย่าเปิดทีวีหรือคอมพิวเตอร์ทันทีเมื่อคุณรู้สึกเบื่อ ใช้เวลาเงียบ ๆ และปล่อยให้จินตนาการของคุณดำเนินไปตามวิถีทาง

ส่วนที่ 2 จาก 2: การใช้จินตนาการ

ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 6
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาโซลูชันที่สร้างสรรค์

เมื่อคุณคุ้นเคยกับการใช้จินตนาการของคุณแล้ว คุณสามารถใช้มันเพื่อคิดหาวิธีแก้ไขปัญหาที่คุณเผชิญได้อย่างสร้างสรรค์ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องคิดวิธีแก้ปัญหาที่คิดไม่ถึง

  • ปัญหาหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เผชิญคือ "ความคงตัวเชิงหน้าที่" หรือการที่สมองคิดได้เพียงฟังก์ชันเดียวของวัตถุหรือวัตถุ ตัวอย่างเช่น ในการทดลองหนึ่ง มีการขอให้กลุ่มตัวอย่างทำเชือกที่ห้อยลงมาจากเพดานโดยแตะผนังทั้งสองด้าน และเครื่องมือเดียวที่มีคือคีม คนส่วนใหญ่หาทางออกไม่ได้ คือ มัดคีมกับเชือกแล้วทำบัลลาสต์แล้วเหวี่ยงมัน
  • ฝึกให้ฟังก์ชันต่างๆ แก่วัตถุในบ้านของคุณ เมื่อคุณเผชิญกับอุปสรรคที่ยากลำบาก ให้จินตนาการของคุณลองใช้วัตถุรอบตัวคุณในรูปแบบและการทำงานที่แตกต่างกัน โปรดจำไว้ว่า เพียงเพราะว่าวัตถุถูกสร้างขึ้นสำหรับฟังก์ชันเฉพาะ ไม่ได้หมายความว่าวัตถุนั้นไม่มีฟังก์ชันอื่น
ลองนึกภาพขั้นตอนที่7
ลองนึกภาพขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 2 กำจัดความกลัวความล้มเหลว

บางครั้งมันก็ยากที่จะเอาจินตนาการออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เก่งในการจินตนาการ หรือไม่คุ้นเคยกับการใช้จินตนาการของคุณ มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้จินตนาการของคุณ 'ไหลลื่น' มากขึ้น เพื่อให้คุณได้คิดอย่างสร้างสรรค์

  • ถามตัวเองว่าควรใช้แนวทางใดในการแก้ไขปัญหาหากปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว ลองใช้วิธีแก้ปัญหาที่เสี่ยงกว่าเล็กน้อยเพราะในที่สุดปัญหาจะได้รับการแก้ไข
  • ถามตัวเองก่อนว่าจะทำอะไรเป็นอย่างแรกถ้าคุณมีทรัพยากรมากพอที่จะจัดการกับปัญหา
  • ถามตัวเองว่าคุณจะติดต่อใครเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหา หากคุณขอความช่วยเหลือจากใครก็ตาม
  • การตอบคำถามข้างต้นจะช่วยให้ความคิดของคุณเป็นอิสระจากความล้มเหลว และคุณจะเปิดใจใช้วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้มากมายที่มาจากจินตนาการของคุณ ไม่ใช่ทุกวิธีแก้ปัญหาที่คุณคิดขึ้นมาจะสามารถทำได้ แต่คุณจะสามารถเพิ่มจินตนาการของคุณและประหลาดใจกับวิธีแก้ปัญหาที่ผุดขึ้นมาในหัวของคุณ
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 8
ลองนึกภาพขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 3 เห็นภาพ

การใช้จินตนาการของคุณในการนึกภาพอะไรก็ได้จะช่วยชีวิตคุณได้จริงๆ คุณสามารถใช้สิ่งนี้กับสิ่งต่างๆ เช่น จินตนาการว่าตัวเองได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่คุณต้องการก่อนที่จะขอ จินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณชนะการวิ่งมาราธอนครั้งต่อไป เป็นต้น

ยิ่งการแสดงภาพของคุณมีรายละเอียดและเฉพาะเจาะจงมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จในการตระหนักถึงภาพมากขึ้นเท่านั้น และคุณจะไม่กลัวความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น

เคล็ดลับ

ใช้เวลาว่างบนเครื่องบิน รถไฟ หรือรถยนต์ (เมื่อคุณไม่ได้ขับรถ) เพื่อเอนหลังและปล่อยให้สมองจินตนาการ

แนะนำ: