หลังจากที่รู้ถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการทำให้มันเกิดขึ้น แม้ว่าจะต้องใช้การวางแผน เวลา และความพยายาม แต่คุณก็สามารถทำมันได้ ในการตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณ คุณต้องมุ่งมั่นกับกระบวนการพัฒนาตนเอง ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย ทำการสำรวจและเตรียมพร้อมที่จะพบกับสิ่งที่ไม่คาดคิด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสู่ความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณมี
โดยพื้นฐานแล้ว การตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณหมายถึงการพยายามเป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้ ก่อนอื่น คุณต้องกำหนดความหมายของความสำเร็จสำหรับตัวคุณเอง เพราะทุกคนมีเกณฑ์ความสำเร็จที่แตกต่างกัน และนอกจากนั้น คุณต้องรู้จักตัวเองด้วย
- เขียนความเชื่อ จุดแข็ง และจุดอ่อนของคุณ
- สิ่งใดที่ฉันอยากทำ/บรรลุ/เสร็จสิ้น เช่น เต้นรำ ร้องเพลง เขียนบทกวี หรือเล่นฟุตบอล?
- ฉันยังสามารถปรับปรุงในบางวิธี เช่น กลายเป็นคนที่เป็นมิตรมากขึ้น สุภาพมากขึ้น หรือเป็นคนกล้าแสดงออกมากขึ้นได้หรือไม่?
- ฉันสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายของฉัน เช่น โดยการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มกล้ามเนื้อได้หรือไม่?
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ
การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าด้วยการกำหนดเป้าหมายเฉพาะ หลายคนสามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ ใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงนั้นด้วยการกำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวสำหรับตัวคุณเอง
- เขียนทุกสิ่งที่คุณฝันถึง
- อ่านบันทึกของคุณอีกครั้งและพิจารณาอย่างรอบคอบว่าความฝันของคุณเป็นจริงเพียงพอหรือไม่
- ใช้ประโยคเชิงบวกเพื่อแสดงจุดประสงค์ แทนที่จะเขียนว่า “ฉันไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์อีกต่อไปแล้ว” ให้แทนที่ด้วย “ฉันรู้สึกมั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง”
- กำหนดเป้าหมายเฉพาะ ยิ่งเป้าหมายของคุณเจาะจงมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งกำหนดความสำเร็จได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 ทำงานเพื่อเป้าหมายของคุณทุกวัน
เมื่อคุณแน่ใจว่าเป้าหมายของคุณสำเร็จและเป็นจริงแล้ว ให้ลงมือทำ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลา แต่คุณต้องทำตามขั้นตอนแรกเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- ให้คำมั่นสัญญาว่าจะพยายามต่อไป เป้าหมายจะสำเร็จมากขึ้นหากคุณมุ่งเน้นที่กระบวนการ มากกว่าเป้าหมายสุดท้าย
- จำไว้ว่าเป้าหมายระยะยาวไม่ได้ตายตัว เวลาและผู้คนเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ดังนั้นเป้าหมายของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน อย่าคิดว่าเป้าหมายตายตัว แต่ให้โอกาสตัวเองเติบโต
- เขียนงานประจำวันทั้งหมดที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ทำเช่นนี้ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ
ตอนที่ 2 ของ 3: การเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 1. มองหาแรงบันดาลใจ
ใครบางคน อนุสาวรีย์ เครื่องรางนำโชค หรืออะไรก็ได้อาจเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้คุณยิ้มได้ทุกเช้าและเป็นสิ่งสุดท้ายในความคิดของคุณก่อนเข้านอนในตอนกลางคืน ค้นหาและชื่นชมสิ่งที่หรือใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ
- หากต้องการค้นหาแรงบันดาลใจ ก่อนอื่นให้ออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ฟังเพลง.
- เพลิดเพลินไปกับความงามของธรรมชาติ
- นำโน้ตมาจดแรงบันดาลใจที่จะเกิดขึ้นเพื่อให้คุณไม่ลืม
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดเป้าหมายระยะสั้น
จะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะบรรลุเป้าหมายหากคุณแบ่งออกเป็นเป้าหมายระยะสั้น วิธีนี้ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายระยะยาว
- เขียนเป้าหมายระยะสั้นลงในปฏิทินของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกรับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมาย
- เพื่อสร้างกรอบความคิดที่มุ่งสู่ความสำเร็จ ก่อนอื่นให้กำหนดเป้าหมายระยะสั้นที่ง่ายต่อการบรรลุ
- เมื่อคุณเริ่มต้นแล้ว ให้ท้าทายตัวเอง มองหาความท้าทายใหม่ๆ หากกิจกรรมของคุณรู้สึกง่ายเกินไป เมื่อคุณชินกับการท้าทายตัวเองแล้ว ความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมายจะง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 สร้างความมั่นใจในตนเอง
มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะบรรลุเป้าหมายหากคุณมีความมั่นใจในตนเอง แม้ศรัทธาอย่างเดียวไม่พอ ความคิดลบ แน่ใจ ขัดขวาง
- ให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของคุณ สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม หวีผม นั่งตัวตรง และดูแลร่างกายเป็นประจำ
- คิดบวก. หากความคิดเชิงลบปรากฏขึ้น ให้เปลี่ยนโดยคิดในแง่บวก
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แทนที่จะคิดถึงคนอื่น ให้มุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเองและเป้าหมายของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
ชีวิตจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณพยายามที่จะตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณ คุณไม่สามารถเติบโตได้ หากคุณไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
- จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ มีความสามารถ คุณควบคุมได้แล้ว ทำ.
- ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น จำไว้ว่าคุณอยู่ในกระบวนการ
- พยายามปรับให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ด้วยการตั้งเป้าหมายใหม่
- เปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ส่วนที่ 3 ของ 3: การตระหนักถึงศักยภาพในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 1 ยอมรับความล้มเหลว
ความผิดหวังและความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน ผ่านความล้มเหลว คุณจะรู้วิธีที่ถูกและผิด รับรู้ความสามารถของคุณ และเห็นสิ่งที่ต้องปรับปรุงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
- อย่าโทษตัวเองที่ล้มเหลวเพราะการไม่บรรลุเป้าหมายไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลวเป็นการส่วนตัว
- พยายามต่อไป. ลืมความล้มเหลวหลังจากที่คุณได้เรียนรู้บทเรียนจากวิธีที่ไร้ประโยชน์
- วิธีหนึ่งที่จะทำให้ตัวเองมีแรงจูงใจคือการมองความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้ ความล้มเหลวหนึ่งครั้งไม่ได้หมายความว่าคุณจะล้มเหลวในครั้งต่อไป ความล้มเหลวทำให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จมากขึ้น
- นึกภาพความสำเร็จที่คุณมี วิธีนี้จะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อบรรเทาความเครียดหลังจากความล้มเหลว
ขั้นตอนที่ 2 ขอการสนับสนุน
เพื่อเอาชนะการเสพติด ความหมกมุ่น หรือปัญหาใดๆ พยายามขอความช่วยเหลือจากคนอื่น บางทีอาจเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้ สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน คุณไม่ต้องเผชิญปัญหาคนเดียว
- แบ่งปันเป้าหมายของคุณกับคนที่คุณพบบ่อยๆ
- คนที่รู้เป้าหมายของคุณจะให้การสนับสนุนเพื่อให้คุณรู้สึกรับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมาย บางครั้งเราสูญเสียจิตวิญญาณ แต่คนรอบข้างสามารถทำให้เราเข้มแข็งได้
ขั้นตอนที่ 3 ทำตามสัญชาตญาณของคุณ
สัญชาตญาณมาจากประสบการณ์และมโนธรรม แม้ว่าคุณจะต้องเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง ให้พึ่งพาประสบการณ์และความรู้ที่คุณมี
- เชื่อมั่นในประสบการณ์ของคุณ แต่เตรียมพร้อมที่จะสัมผัสสิ่งใหม่ๆ
- สัญชาตญาณช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น
- จำไว้ว่าสัญชาตญาณและวิจารณญาณอย่างรอบคอบไม่ได้ขัดแย้งกัน คุณสามารถใช้สัญชาตญาณเป็นพื้นฐานในการตัดสินใจได้ แต่อย่าพึ่งพาสัญชาตญาณเพียงอย่างเดียว
- สัญชาตญาณมีประโยชน์มากหากคุณต้องตัดสินใจทันที เพื่อที่คุณจะได้ไปยังเป้าหมายอื่นที่สำคัญกว่า อย่าคิดมากกับทุกการตัดสินใจที่ยืดเยื้อ แต่การใช้สัญชาตญาณไม่ได้หมายความถึงกระบวนการตัดสินใจที่เบาบาง
- ขณะจดบันทึก ให้สังเกตว่าเมื่อใดที่คุณรู้สึกว่าสัญชาตญาณช่วยคุณได้ ใช้วารสารเมื่อคุณต้องจัดการกับปัญหา
ขั้นตอนที่ 4 อย่ายอมแพ้
การตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณเป็นกระบวนการตลอดชีวิต แม้ว่าจะบรรลุเป้าหมายมากมายแล้ว แต่จงมุ่งมั่นพัฒนาตนเองเพราะความสามารถของเราไม่คงที่และสามารถปรับปรุงได้เสมอ
- ใช้ประโยชน์จากบันทึกที่คุณได้ทำไว้ แม้ว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายแล้วก็ตาม ใช้ประโยชน์จากบันทึกเหล่านั้นเพื่อให้ก้าวหน้ามากกว่าที่คุณเคยคิดว่าจะเป็นไปได้
- ความล้มเหลวไม่ใช่สิ่งที่แน่นอน Samuel Beckett เขียนว่า: “ลองอีกครั้ง ล้มเหลวอีกครั้ง ล้มเหลวในทางที่ดีขึ้น” ใช้ความคิดนั้นเพื่อต่อสู้ต่อไปเพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณ
เคล็ดลับ
- รักตัวเอง. อย่าคาดหวังให้คนอื่นเคารพและยอมรับคุณ หากคุณไม่เคารพและยอมรับตัวเอง!
- คำแนะนำในบทความนี้เป็นเพียงแนวทางที่ต้องปรับให้เข้ากับวัตถุประสงค์ของแต่ละบุคคลเท่านั้น ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ละคนมีศักยภาพที่ดีที่สุดที่แตกต่างกัน ดังนั้นจงค้นหาศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณและพยายามทำให้มันเกิดขึ้นอย่างสุดความสามารถ
- ยิ้มและคิดบวก วลีนี้ใช้บ่อยมาก แต่เนื่องจากข้อความนี้เป็นความจริง ยิ้มให้คนที่คุณไม่รู้จักและรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณดีขึ้น เมื่อเดินไปที่สำนักงานหรือไปตลาด การแสดงทัศนคติที่ดีและการยอมรับซึ่งกันและกันจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและผู้อื่น
- รู้ความแตกต่างระหว่างการพัฒนาศักยภาพที่ดีที่สุดของคุณและการตระหนักถึงมัน ศักยภาพที่ดีที่สุดสามารถพัฒนาได้หากคุณรู้ถึงศักยภาพที่ดีที่สุดที่คุณมีอยู่แล้วและได้กำหนดวิธีที่จะพัฒนาศักยภาพดังกล่าว การตระหนักถึงศักยภาพที่ดีที่สุดหมายถึงการพยายามบรรลุสิ่งที่คุณต้องการให้ดีที่สุดโดยใช้ศักยภาพที่คุณมี
