มีหลายวิธีในการปกปิดขนาดหน้าอกที่ใหญ่ของคุณ คุณสามารถใช้กลอุบายแฟชั่นที่ชาญฉลาด แต่คุณอาจแปลกใจกับจำนวนวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดที่สามารถทำให้หน้าอกของคุณหดตัวได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการทำแบบใด คุณจะพบขั้นตอนด้านล่างซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: เสื้อผ้าที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. สวมเสื้อผ้าที่เหมาะกับขนาดของคุณ
เริ่มต้นด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าที่พอดีกับร่างกายของคุณเสมอ อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป เพราะจะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นและสะดุดตามากขึ้นเท่านั้น คุณไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่ใหญ่หรือหลวมเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายและหน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น ให้สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่หลวมหรือรัดเกินไป วิธีนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปกปิดขนาดหน้าอกของคุณด้วย
ขั้นตอนที่ 2. ใส่เสื้อเชิ้ตสไตล์ทูนิค
สวมเสื้อเชิ้ตตัวยาวโดยให้ชายเสื้อพาดผ่านช่วงสะโพกที่กว้างที่สุด สิ่งนี้จะเบี่ยงเบนความสนใจของอีกฝ่ายลงและออกจากหน้าอกของคุณและกำหนดสะโพกของคุณ เคล็ดลับนี้จะเป็นประโยชน์ในการลดความประทับใจของสะโพกของคุณให้ใหญ่เกินไป
ขั้นตอนที่ 3 สวมเสื้อเชิ้ตสไตล์บานที่ด้านล่าง
สวมเสื้อเชิ้ตที่มีสไตล์ที่บานสะพรั่งต่ำกว่าเอวของคุณ วิธีนี้จะช่วยดึงความสนใจลงและออกจากบริเวณหน้าอกของคุณ เสื้อเชิ้ตสไตล์นี้ก็กำลังอินเทรนด์และกำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้
ขั้นตอนที่ 4 สวมเสื้อเชิ้ตสีเข้มและจับคู่กับกางเกงสีอ่อนเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์
การสวมเสื้อสีเข้มโดยทั่วไปโดยใช้สีอย่างสีดำ สีน้ำเงินเข้ม และสีเขียวเข้ม จะอำพรางรูปลักษณ์ของหน้าอกของคุณ เนื่องจากสีเข้มจะลดการปรากฏของบริเวณสว่างเนื่องจากแสงสะท้อนและความมืดเนื่องจากเงา ซึ่งทำให้ดวงตามองเห็นความลึกและรูปร่างได้ยากขึ้น
หากคุณต้องการสร้างเอฟเฟกต์ที่แข็งแกร่งขึ้น ให้จับคู่เสื้อสีเข้มกับกระโปรงหรือกางเกงสีอ่อน การใส่สีเทอร์ควอยซ์ ชมพู เหลือง แดง หรือสีสดใสอื่นๆ จะทำให้คุณละสายตาจากหน้าอกลงมาจนถึงสะโพกและขา
ขั้นตอนที่ 5. เน้นสะโพกของคุณเพื่อดึงความสนใจออกจากบริเวณหน้าอกของคุณ
โดยทั่วไป การใส่เสื้อผ้าที่เน้นสะโพกจะดึงความสนใจออกจากบริเวณหน้าอกและทำให้ดูเล็กลงเมื่อเทียบกับสะโพกของคุณ สวมกางเกงหรือกระโปรงลายขวาง และถ้าคุณใส่กระโปรง ให้ลองใส่กระโปรงบาน สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาตรให้กับร่างกายส่วนล่างของคุณและทำให้ร่างกายของคุณดูสมดุลมากขึ้น
ส่วนที่ 2 จาก 3: เสื้อผ้าที่ยอมรับไม่ได้
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีคอปกสูง (คอเต่า)
เสื้อผ้าคอสูงโดยเฉพาะเสื้อสเวตเตอร์หนาและคอปกสูงจะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น คอปกสูงที่คับแคบจะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น และคอปกสูงที่หนาขึ้นจะเพิ่มปริมาตรเท่านั้น ซึ่งมีผลเช่นเดียวกันกับลักษณะที่ปรากฏของบริเวณหน้าอกของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีเอวธรรมดาและเสื้อผ้าที่มีเอวแบบเอ็มไพร์
เสื้อรอบเอวปกติที่ดึงช่วงเอวขึ้นไป และเสื้อเอวเอ็มไพร์ที่มีรอบเอวต่ำกว่าแนวอก เสื้อผ้าสองประเภทนี้จะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีสไตล์ทั้งสองนี้เพราะจะเน้นที่หน้าอกของคุณด้วยการทำให้ดูใหญ่กว่าเอวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าใส่เสื้อที่เน้นความแตกแยก
แน่นอน คุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อที่เน้นความแตกแยกของคุณ เสื้อผ้าที่มีความแตกแยกต่ำมากจะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นเท่านั้น อันที่จริง หน้าอกของคุณดูใหญ่มากจนเกือบจะโผล่ออกมา! ให้สวมเสื้อผ้าที่มีความแตกแยกสูงกว่าเล็กน้อย
สำหรับบางคน เสื้อผ้าคอวี (V-neck) และเสื้อผ้าที่มีคอเสื้อคู่รักจะทำให้ร่องอกและหน้าอกดูใหญ่ขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น อย่างไรก็ตาม บางคนชอบลุคที่ได้รับจากคอเสื้อที่มีสไตล์นี้ ทดลองเพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ
ขั้นตอนที่ 4. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่เพิ่มวอลลุ่มบริเวณหน้าอก
คุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่เพิ่มวอลลุ่มบริเวณหน้าอก ซึ่งจะทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น เสื้อสเวตเตอร์และเสื้อโค้ตแบบครอบ (คอเสื้อที่ตกและทับซ้อนกันบริเวณหน้าอก) เสื้อเบลาส์สไตล์นัวเนีย (แบบเรียงซ้อน) ด้านหน้า ผ้าพันคอแบบยาว ท็อปส์ซูแบบนัวเนียหรือแบบนัวเนียที่หน้าอก และเสื้อผ้าอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มเนื้อผ้าให้กับช่วงอกทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีลายทางแนวนอน
แถบแนวนอนจะทำให้หน้าอกของคุณดูกว้างขึ้นและยังทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นอีกด้วย ให้สวมชุดลายทางแนวตั้งเล็กๆ แทน เพราะจะทำให้การเพ่งมองขึ้นไปด้านบนและทำให้หน้าอกของคุณดูเล็กลง เนื่องจากเส้นจะลวงตาให้คิดว่าร่างกายทั้งสองข้างของคุณแคบลง
ส่วนที่ 3 จาก 3: ลดขนาดหน้าอกของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ยืนตัวตรง
หากคุณมีท่าทางที่ไม่ดี หน้าอกของคุณจะหย่อนคล้อยและห้อยลงมา ซึ่งจะทำให้ดูใหญ่ขึ้นเท่านั้น การยืนตัวตรงโดยดึงไหล่กลับจะช่วยยกหน้าอกของคุณและทำให้เนื้อเยื่อตั้งตรงและกระชับขึ้น ลดรูปร่างภายนอกของเต้านม
หากคุณมีปัญหาในการยืนตัวตรง มีเครื่องมือจัดฟันและชุดแก้ไขท่าทางมากมายทางออนไลน์หรือจากแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ใช้เสื้อชั้นในแบบพิเศษ
มีเสื้อชั้นหลายตัวที่สามารถช่วยได้ Minimizer bras ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้และมีวิธีการทำงานที่เรียบง่าย โดยไม่ทำให้หน้าอกของคุณมีปริมาตรเพิ่มขึ้น คุณสามารถให้ผลลัพธ์แบบเดียวกันได้โดยใช้เสื้อชั้นในที่ไม่มีซับใน ซึ่งปกติแล้วจะมีราคาไม่แพง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีหน้าอกใหญ่ชอบยกทรงที่มีโครงสร้างมากกว่า ดังนั้น คุณจะพบว่าสปอร์ตบราคุณภาพสูงที่ซัพพอร์ตได้อย่างเต็มที่นั้นใส่สบายกว่าสำหรับคุณ สปอร์ตบราจะบีบหน้าอกของคุณและทำให้ดูเล็กลง
นอกจากนี้ การสวมชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมกับคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องมือสร้างรูปร่าง
Body Shaper คือเสื้อกั๊กหรือเสื้อเชิ้ตที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่นสูง จากนั้นเสื้อผ้าธรรมดาก็ใส่ข้างนอกตามปกติ คุณสามารถหาชุดกระชับหน้าอกได้ที่ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าออนไลน์มากมาย
ขั้นตอนที่ 4. ใช้เครื่องมือรัดหน้าอก
สายรัดหน้าอกเป็นอุปกรณ์สร้างรูปร่างของสเตียรอยด์: จะช่วยลดขนาดหน้าอกของคุณได้อย่างมากด้วยการเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ที่สุด อย่างไรก็ตาม เครื่องมือนี้มีผลอย่างมากและทำให้หน้าอกแน่นสำหรับบางคน ดังนั้นให้ใช้ตัวเลือกนี้เฉพาะในกรณีที่คุณต้องการผลลัพธ์ที่ร้ายแรงเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. ทำการพันหน้าอก
วิธีแก้ปัญหาชั่วคราวสำหรับความรู้สึกสิ้นหวังคือการทำผ้าพันแผลแบบดั้งเดิม วิธีนี้เป็นวิธีที่คุณใช้ผ้าก๊อซผืนยาวผูกหน้าอกของคุณ แล้วยึดไว้กับที่ด้วยหมุดนิรภัย สิ่งนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการลดขนาดหน้าอกชั่วคราวเพื่อให้เข้ากับชุดบางชุดสำหรับโอกาสพิเศษ
อย่าพยายามใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพราะจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและอาจเป็นอันตรายได้หากคุณดึงให้แน่นพอสำหรับผลกระทบ
เคล็ดลับ
- ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อสวมเสื้อชั้นใน ไม่เป็นไรถ้าคุณกลัวที่จะลองทุกอย่างและเลือกขนาดกางเกงในที่เหมาะกับคุณ ผู้หญิงหลายคนไม่สวมชุดชั้นในขนาดที่เหมาะสม ส่งผลให้หน้าอกของพวกเขาดูหย่อนคล้อย หากคุณต้องการให้หน้าอกของคุณดูดีขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้ขนาดหน้าอกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ คนที่ทำงานในร้านค้าเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ใส่เสื้อชั้นในอย่างเหมาะสม อย่าอายที่จะถาม
- ปรับสมดุลรูปร่างของคุณด้วยกางเกงขากว้าง หรือลองชุดทรง A (A-line) ที่ห้อยลงมาจากเอวของคุณ
คำเตือน
- การใช้ผ้าพันแผลของ Ace เพื่อผูกหน้าอกอาจทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้! ผ้าพันแผลเหล่านี้อาจจำกัดการหายใจอย่างรุนแรง นำไปสู่การสะสมของของเหลวในปอดและการบาดเจ็บร้ายแรงอื่นๆ เช่น ซี่โครงหัก ผ้าพันแผลนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผูกมัด
- หากคุณผูกหน้าอก อย่าผูกไว้เกิน 8-12 ชั่วโมง แม้แต่สารยึดเกาะคุณภาพสูงก็อาจทำให้เกิดรอยช้ำได้หากสวมใส่นานเกินไป!
- อย่าใส่เสื้อชั้นในที่เล็กเกินกว่าจะบีบหน้าอกได้ บราตัวนี้อึดอัดและไม่ดีต่อหน้าอกของคุณ!
