อยากไปปาร์ตี้ริมสระน้ำที่ทุกคนเคยไปช่วงซัมเมอร์นี้ แต่กลัวทำไม่ได้เพราะอยู่ในช่วงมีประจำเดือน? ถ้าเป็นไปได้ คุณจะสบายตัวมากขึ้นในการว่ายน้ำด้วยผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยรองประจำเดือนแทนการใช้ผ้าอนามัยแบบปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีแผ่นรองเพียงอย่างเดียว ในทางเทคนิคแล้ว คุณสามารถว่ายน้ำขณะสวมใส่ได้ สิ่งนี้สามารถทำได้หากคุณเพียงแค่วางแผนที่จะพักผ่อนรอบสระหรือจุ่มเท้าลงไปในน้ำโดยที่ชุดว่ายน้ำไม่เปียก
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาทางเลือกอื่น
การว่ายน้ำด้วยแผ่นรองอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากถูกออกแบบให้ดูดซับของเหลว จึงดูดซับน้ำในสระด้วย ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยรองประจำเดือนแทนผ้าอนามัยแบบปกติ
หากคุณไม่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยรองประจำเดือน คุณจะต้องป้องกันไม่ให้ก้นชุดว่ายน้ำเปียก หากคุณอยู่ที่ชายหาด ให้พายหรือจุ่มเท้าแทนที่จะลงน้ำ ถ้าอยู่ในสระ ให้ลองนั่งข้างสระโดยจุ่มเท้าลงไป หากคุณต้องการลงน้ำ ทางที่ดีควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยประจำเดือน
ขั้นตอนที่ 2. ถอดแผ่นอิเล็กโทรดของคุณ
เมื่อคุณพร้อมที่จะไปว่ายน้ำ ให้ถอดแผ่นรองหรือกางเกงในที่สวมอยู่
ขั้นตอนที่ 3 ติดแผ่นรองที่ด้านล่างของชุดว่ายน้ำ
นำผ้าห่อตัวออกแล้วติดด้านหลังที่ด้านล่างของชุดว่ายน้ำ อย่าลืมใช้แผ่นบางเพื่อไม่ให้หลุดออกมา และต้องแน่ใจว่าคุณสวมชุดว่ายน้ำที่กระชับพอดี หากเปียก แผ่นรองจะไม่เกาะติดมาก ดังนั้นการสวมชุดบอดี้สูทที่พอดีตัวจะช่วยป้องกันไม่ให้ลื่นไถลได้
ขั้นตอนที่ 4. ดึงชุดว่ายน้ำขึ้นแล้วสวม
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาเพิ่มกางเกงขาสั้น
วิธีนี้จะช่วยอำพรางก้อนของแผ่นรอง และหากวัสดุมีสีเข้ม ก็สามารถช่วยซ่อนรอยรั่วได้
ขั้นตอนที่ 6 เพลิดเพลินกับวันที่สระว่ายน้ำ
เพื่อความสบายและสุขอนามัยสูงสุด เพียงพายเรือและลงน้ำโดยให้อยู่ใต้เอว หากเปียก แผ่นรองของคุณจะเต็มไปด้วยน้ำ ดังนั้นให้ก้าวออกจากสระด้วยความระมัดระวังและเตรียมผ้าเช็ดตัวให้พร้อมเพื่อปกปิดร่องรอยของแผ่นเปียก
เคล็ดลับ
- เช็ดทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสตรีก่อนวางแผ่นอิเล็กโทรด
- ไม่สำคัญว่าแผ่นรองที่ใช้จะเป็นแผ่นรองปกติ แผ่นซุปเปอร์ หรือแผ่นรองข้ามคืน แต่ยิ่งใช้แผ่นรองมากขึ้น น้ำก็จะสะสมมากขึ้น ดังนั้นสิ่งนี้จะทำให้แผ่นอิเล็กโทรดป่องมากขึ้น
- ไม่ต้องกังวลหากคุณต้องการแผ่นซุปเปอร์หรือแผ่นข้ามคืนในระหว่างวันโดยทั่วไป แผ่นรองปกติจะยังทำงานได้ดีสำหรับคุณ
- การสวมแผ่นรองมีปีกจะช่วยให้ติดกับชุดว่ายน้ำและไม่หลุดออกมา
- หากคุณไม่ต้องการใส่กางเกงว่ายน้ำ คุณสามารถใส่ชุดว่ายน้ำที่มีก้นที่กว้างกว่าได้
- คุณจะมีเวลาประมาณ 15-35 นาทีในการเปลี่ยนแผ่นรองหลังจากขึ้นจากน้ำ ขึ้นอยู่กับการไหลของคุณ
- นี่เป็นการประมาณการที่ดีที่สุดเมื่อว่ายน้ำในทะเลสาบ แม่น้ำ สระน้ำ หรือมหาสมุทร แต่ยังสามารถใช้ในสระว่ายน้ำได้เช่นกัน
- น้ำจะทำให้ประจำเดือนมาช้าลง ดังนั้นคุณจึงสามารถใส่กางเกงชั้นในได้ ใส่กางเกงในก็ไม่ต้องใส่กางเกงว่ายน้ำก็ได้!
- ลองทำสิ่งนี้ในอ่างก่อนลงสระ โดยเฉพาะถ้าคุณสวมผ้าอนามัย
- ตำนานบอกว่าประจำเดือนจะหยุดเมื่อคุณลงไปในน้ำ อันที่จริง กระแสนี้ช้าลงสำหรับผู้หญิงบางคนเท่านั้น อย่าเชื่อว่ากระแสจะหยุดทันที
คำเตือน
- อย่าทำเช่นนี้หากช่วงเวลาของคุณหนักมาก
- อย่าทำเช่นนี้หากช่วงเวลาของคุณไม่หยุดในน้ำ
- แผ่นของคุณจะบวมในน้ำ
- อย่าทำเช่นนี้ถ้าคุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้ ผ้าอนามัยแบบสอดนั้นสะอาดกว่า ง่ายกว่ามาก และไร้กังวล
