คุณตั้งใจเรียนล่วงหน้าเพื่อทำข้อสอบ ปรากฏว่ากิจกรรมอื่นๆ ใช้เวลานานมากจนคุณสามารถเรียนได้เฉพาะในคืนก่อนการทดสอบเท่านั้น แทนที่จะสับสนและวิตกกังวล ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังสามารถทำคะแนนได้ดี บทความนี้จะอธิบายวิธีการเรียนอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้เครื่องมือที่หลากหลาย เพื่อให้คุณมีสมาธิจดจ่อและพร้อมสำหรับการสอบ นอกจากนี้คุณต้องเตรียมตัวในตอนเย็นเพื่อให้สามารถตอบคำถามได้อย่างสงบและมั่นใจในวันถัดไป
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: วางแผนการเรียนในคืนก่อนสอบ
ขั้นตอนที่ 1. เน้นเนื้อหาที่เข้าใจยาก
บางทีคุณอาจไม่มีเวลาศึกษาเนื้อหาหรือบันทึกการสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วนเนื่องจากข้อจำกัดด้านเวลา อย่างไรก็ตาม คุณควรอ่านเนื้อหาทั้งหมดที่ได้รับการอธิบายเพื่อพิจารณาหัวข้อที่ไม่เข้าใจหรือจำยาก ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีสมาธิกับการเรียนเนื้อหาเพื่อเตรียมสอบได้ดีขึ้น
- ทำคำถามฝึกหัดแล้วจดคำถามที่คุณไม่ได้รับคำตอบที่ถูกต้องหรือคุณทำคะแนนต่ำ มุ่งเน้นการศึกษาข้อมูลต่างๆ โดยรอบคำถาม เพื่อให้คุณเข้าใจเนื้อหาทั้งหมดที่จะทดสอบ
- ตัวอย่างเช่น หากคุณมีปัญหาในการจำวันที่ของเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ในขณะที่ศึกษาสังคมศึกษา ให้จัดลำดับความสำคัญการจดจำวันที่และจดจำเพื่อให้คุณสามารถตอบได้อย่างถูกต้องหากถูกถามในข้อสอบ
ขั้นตอนที่ 2. สร้าง “สะพานลา”
ในการเรียนรู้อย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ ให้สร้าง "สะพานลา" ซึ่งเป็นเครื่องมือการเรียนรู้ที่ช่วยให้คุณจดจำความสัมพันธ์และความเชื่อมโยงระหว่างแนวคิดหรือคำศัพท์ต่างๆ เครื่องมือนี้มีประโยชน์มากเมื่อคุณต้องการจัดเรียงเนื้อหาเพื่อให้ง่ายต่อการจดจำและเรียกคืนระหว่างการสอบ “สะพานลา” สามารถทำบนกระดาษหรือใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์
ตัวอย่างเช่น เมื่อศึกษาชีวเคมี ให้เขียนหัวข้อที่จะทดสอบไว้ตรงกลางกระดาษ เช่น “เอนไซม์” แล้ววนเป็นวงกลม จากนั้นเปิดสมุดบันทึกเป็นแหล่งข้อมูลเพื่อเพิ่มคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับ "เอนไซม์" รอบวงกลม วงกลมแต่ละเทอมแล้วลากเส้นเชื่อมวงกลมแต่ละเทอมกับวงกลม "เอนไซม์"
ขั้นตอนที่ 3 ใช้การ์ดบันทึกย่อ
หากเวลาเรียนมีจำกัด หนึ่งในเครื่องมือการเรียนรู้ที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากก็คือการจดบันทึกในรูปแบบของการ์ด ใช้การ์ดหลากสีเพื่อจดคำหรือวลีเพื่อเรียนรู้ ผลการวิจัยพบว่าการ์ดที่มีโน้ตสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองในการจดจำข้อมูลและปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้ด้วยภาพ
ตัวอย่างเช่น: เขียนคำบางคำที่จะทดสอบบนการ์ดแล้วเขียนคำจำกัดความของแต่ละคำที่ด้านหลัง จากนั้นทำแบบทดสอบโดยการทดสอบตัวเองหรือให้คนอื่นถามคำจำกัดความของคำที่เขียนบนการ์ดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้คำจำกัดความที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 4 ใช้วิธีการทางเสียงหรือภาพ
หากเวลาเรียนสั้นมาก ให้ใช้สื่อเสียงหรือภาพขณะเรียน โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นผู้เรียนภาพหรือเสียง เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่าการอ่าน
- ศึกษาขณะฟังการบันทึกเสียงของคุณที่กำลังอ่านคำจำกัดความหรือคำศัพท์จากหนังสือเรียน เสียงของครูที่อธิบายหัวข้อ หรือบันทึกข้อมูลจากการบันทึกเสียงเพื่อให้จดจำได้ง่ายขึ้น
- เล่นวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาในหนังสือเรียนเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ค้นหาวิดีโอเกี่ยวกับการศึกษาในอินเทอร์เน็ตและใช้เป็นเครื่องมือ โดยเฉพาะหากคุณต้องเรียนในระยะเวลาอันสั้น
ขั้นตอนที่ 5. หาติวเตอร์
หากคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจหัวข้อหรือแนวคิดที่อธิบายในชั้นเรียน ให้ศึกษาด้วยความช่วยเหลือจากติวเตอร์ หาติวเตอร์มืออาชีพที่สามารถสอนสิ่งที่คุณไม่เก่งหรือถามเพื่อนที่เข้าใจเนื้อหาข้อสอบแล้ว อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่ออธิบายเนื้อหาที่คุณไม่เข้าใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเวลาเรียนมีจำกัด และยังมีแนวคิดมากมายที่คุณไม่เข้าใจ
ส่วนที่ 2 ของ 3: โฟกัสขณะเรียน
ขั้นตอนที่ 1. หาเวลาว่างไปออกกำลังกาย
แม้ว่าเวลาเรียนจะสั้นมากและคุณต้องการจดจำข้อมูลให้ได้มากที่สุด แต่ก็อย่าลืมหยุดพัก ขณะพักผ่อน ให้ใช้เวลาออกกำลังกายเบาๆ เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานและปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิ แม้จะเป็นเพียง 5-10 นาที แต่ก็จะทำให้คุณฟิตและตื่นเต้นที่จะเรียนรู้ต่อไป
ตัวอย่างเช่น พักการวิ่งจ็อกกิ้งหรือเดินเล่นในย่านที่อยู่อาศัยหรือในวิทยาเขต หากคุณต้องการฝึกที่บ้าน ให้วิดพื้นหรือซิทอัพเพื่อให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจและไม่ง่วงนอน
ขั้นตอนที่ 2. ดื่มน้ำ
ขณะเรียน ควรดื่มน้ำแต่เพียงอย่างเดียวเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและขาดน้ำ หากคุณต้องการดื่มกาแฟ ให้ดื่มเล็กน้อยในระหว่างวันและให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อทำให้ระดับคาเฟอีนในร่างกายเป็นกลาง
ขั้นตอนที่ 3 กินของว่างเพื่อสุขภาพ
หาเวลากินของว่างเพื่อสุขภาพเป็นแหล่งพลังงานระหว่างเรียน เพื่อให้คุณมีสมาธิและไม่ง่วงหรือง่วงนอน เลือกของว่างเพื่อสุขภาพเป็นแหล่งของการบริโภคน้ำตาล เช่น ผลไม้และแหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ถั่วที่สามารถเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิ
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและไขมันสูงเพราะจะทำให้คุณเหนื่อยและฟุ้งซ่านได้ง่าย บริโภคผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานตามต้องการอยู่เสมอ เพื่อให้คุณมีสมาธิจดจ่อและเรียนได้ดี
ขั้นตอนที่ 4 ปลดปล่อยตัวเองจากการรบกวน
เพื่อให้สามารถเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะเวลาอันสั้น คุณต้องปราศจากสิ่งรบกวนในพื้นที่ศึกษาของคุณ เวลาเรียนที่บ้าน ปิดประตูห้องนอนให้ทุกคนรู้ว่ากำลังเรียนอยู่ ไม่อยากถูกรบกวน นอกจากนี้ คุณต้องป้องกันไม่ให้เสียงจากภายนอกเข้ามาโดยปิดหน้าต่าง
- หากคุณเรียนในที่สาธารณะ เช่น ห้องสมุด ให้สวมที่อุดหู ปิดโทรศัพท์มือถือ หรือปิดเสียงเพื่อไม่ให้เสียสมาธิ
- คุณอาจต้องปิดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าถึงเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิ วิธีนี้ช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อและสามารถใช้เวลาเรียนได้ แทนที่จะถูกใช้โดยโซเชียลมีเดีย
ตอนที่ 3 ของ 3: การเตรียมตัวสำหรับคืนก่อนสอบ
ขั้นตอนที่ 1. จดบันทึกเพื่ออ่านก่อนสอบ
หากยังมีแนวคิดและคำศัพท์ที่จำยากให้เตรียมกระดาษโน้ต อ่านหนึ่งครั้งก่อนนอนในเวลากลางคืนและอีกครั้งในตอนเช้าก่อนการทดสอบ การอ่านโน้ตการ์ดแบบคร่าวๆ จะช่วยให้คุณจดจำเนื้อหาที่คุณจะทดสอบได้ดีขึ้น
จัดลำดับความสำคัญในการเขียนคำศัพท์และแนวคิดที่จำยากหรือเข้าใจยาก เพื่อไม่ให้เสียเวลาในการศึกษาเพียงแค่ศึกษาเนื้อหาจนหมดเวลา
ขั้นตอนที่ 2. เตรียมชุดทดสอบในกระเป๋า
เตรียมตัวในตอนเย็นเพื่อไม่ให้เครียดในตอนเช้าและสามารถสอบได้อย่างสบายใจ ใส่หนังสือ เครื่องเขียน และกระดาษที่จำเป็นทั้งหมดลงในกระเป๋า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้นำปากกาที่คุณสามารถใช้ได้ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใดๆ ระหว่างการสอบ
เตรียมอุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการสอบและใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณ เช่น เครื่องคิดเลขคณิตศาสตร์และไม้บรรทัด
ขั้นตอนที่ 3 นอนหลับให้เพียงพอในคืนก่อนการทดสอบ
ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับให้เพียงพอก่อนสอบมีผลต่อคะแนนสอบที่เพิ่มขึ้น แม้ว่าคุณต้องการที่จะเรียนต่อตลอดทั้งคืน แต่สิ่งนี้สามารถขัดขวางความสามารถในการจดจำข้อมูลเกี่ยวกับการสอบและเป็นหนึ่งในสาเหตุของคะแนนสอบที่ไม่ดี ศึกษาเนื้อหาข้อสอบก่อนเข้านอน แต่พยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงในคืนก่อนสอบ
