การเรียนเพื่อสอบปลายภาคอาจเป็นช่วงที่เครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังดิ้นรนหาเวลาหรือความตั้งใจที่จะทุ่มเทให้กับความพยายามที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม การจัดการความเครียดและในขณะเดียวกันการได้คะแนนสูงนั้นสามารถทำได้ดีมาก หากคุณพบเทคนิคและกิจวัตรการเรียนที่เหมาะสม ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางส่วนที่สามารถช่วยให้คุณศึกษาได้อย่างมีประสิทธิผลและประสิทธิผล
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การเตรียมตัวเรียน
ขั้นตอนที่ 1. รู้เป้าหมายของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มเรียน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร กำหนดคะแนนเป้าหมายสำหรับการสอบแต่ละครั้งและคิดถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ได้คะแนนนั้น
- เป็นจริง พิจารณาว่าคุณประสบความสำเร็จตลอดทั้งปีดีเพียงใด คุณเข้าใจเนื้อหาสาระและกรอบเวลาการศึกษาของคุณดีเพียงใด
- อย่าตั้งเป้าหมายต่ำเช่นกัน พยายามผลักดันตัวเองและตั้งเป้าหมายให้ถึงขีดสุด
ขั้นตอนที่ 2 สร้างแผนการศึกษา
การสร้างแผนการศึกษาที่มีประสิทธิภาพและเป็นจริงเป็นองค์ประกอบสำคัญของการทำข้อสอบได้ดีในการสอบปลายภาค การวางแผนการศึกษาช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะมีสื่อการสอนทั้งหมดที่จำเป็นเมื่อใกล้สอบ ลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิผลสูงสุด นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:
- แผนภูมิเวลากิจกรรมปัจจุบันของคุณ รวมถึงการเรียนรู้ในชั้นเรียน การทำงาน เวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อนฝูง เป็นต้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณมีเวลาว่างในการเรียนมากแค่ไหน
- สร้างตารางเรียนที่เหมาะกับเวลาของคุณ ใช้เวลาระหว่างบทเรียน เวลาระหว่างเดินทาง และเวลาว่างอื่นๆ เพื่อเข้าเรียนในบทเรียนเพิ่มเติม จำไว้ว่าการเรียนหนึ่งชั่วโมงทุกวันจะได้ผลมากกว่า 5 ชั่วโมงเต็มสัปดาห์ละครั้ง
- กำหนดเป้าหมายการศึกษาของคุณ คุณไม่ควรแค่เขียนคู่มือสั้นๆ เช่น "ชีววิทยาการศึกษา" แผนการศึกษาของคุณควรมีความเฉพาะเจาะจง แบ่งเอกสารการเรียนออกเป็นหัวข้อและงานเฉพาะ และปรับให้เข้ากับตารางเรียนของคุณ ให้เวลาตัวเอง 20 นาทีเพื่อทำความเข้าใจข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ ที่หนาแน่น และมุ่งมั่นกับแนวคิดที่ว่าคุณจะรู้ข้อมูลทั้งภายในและภายนอกภายใน 20 นาที
- ยึดติดกับตารางเวลาของคุณ ตารางเรียนจะไร้ประโยชน์ถ้าคุณไม่ยึดติดกับมัน นั่นเป็นเหตุผลที่กำหนดการต้องเป็นจริง พิจารณาการหยุดพักและการเบี่ยงเบนความสนใจที่อาจเกิดขึ้นเมื่อวางแผน ดังนั้นจึงไม่มีข้อแก้ตัวเมื่อถึงเวลา ถ้ามันช่วยได้ ให้นึกถึงตารางเรียนเหมือนงาน คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำ
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มเรียนให้ดีล่วงหน้า
สิ่งนี้อาจดูเล็กน้อย แต่ยิ่งคุณเริ่มเรียนได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะพร้อมสำหรับการสอบมากขึ้นเท่านั้น การเริ่มต้นแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะมีเวลาฝึกฝนเนื้อหาที่จำเป็น มีเวลาฝึกทำข้อสอบ และอาจมีเวลาอ่านหนังสือเพิ่มเติม ซึ่งจะทำให้คุณได้เปรียบในวันสอบ การเริ่มเรียนล่วงหน้าให้ดีจะทำให้รู้สึกเครียดและวิตกกังวลน้อยลงและมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
- ตามหลักการแล้ว คุณควรทำให้การเรียนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำสัปดาห์ตลอดทั้งปีการศึกษา ไม่ใช่แค่ก่อนสอบ คุณควรเตรียมตัวสำหรับบทเรียนโดยการอ่านเนื้อหาที่จำเป็นพร้อมกับการอ่านเพิ่มเติมในหัวข้อการสนทนา มีส่วนร่วมกับครู ถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ และจดบันทึกที่ยาวและยาว เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะเป็นเครื่องมือในการศึกษาอันล้ำค่าในภายหลัง หลังจากบทเรียน ทบทวนเนื้อหาและเขียนใหม่หรือพิมพ์ข้อความคร่าวๆ ที่คุณเขียนระหว่างบทเรียน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญข้อมูลได้ดีขึ้นมากเมื่อถึงเวลาสอบ
- อย่ารอช้า. ทุกคนมีความผิดในการผัดวันประกันพรุ่ง แต่ในช่วงท้ายของการสอบ คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยง ลองนึกถึงตารางเรียนของคุณตามที่เขียนไว้ในหิน โดยการศึกษาจริงเมื่อคุณบอกว่าจะทำ คุณลดความเสี่ยงที่จะเร่งความเร็วในสัปดาห์หรือคืนก่อนการทดสอบ แม้ว่าการเลื่อนเวลาเรียนไปจนนาทีสุดท้ายอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ แต่การเข้าใกล้ข้อสอบมากเกินไปเป็นวิธีที่ไม่ได้ผลในการศึกษา การเร่งความเร็วช่วยลดโอกาสในการเรียนรู้ข้อมูลจริงและเพิ่มระดับความเครียดได้อย่างมาก ดังนั้นอย่ารอช้า!
ขั้นตอนที่ 4. รวบรวมวัสดุ
รวบรวมและเตรียมสื่อและทรัพยากรที่จำเป็นในการทำข้อสอบให้ดี รวบรวมบันทึกการศึกษาเก่า ข้อสอบและการบ้าน ข้อมูลบทเรียน เอกสารสอบเก่า และหนังสือเรียนที่เกี่ยวข้อง
- ใช้โฟลเดอร์ ปากกาไฮไลท์สี และกระดาษโน้ตเพื่อจัดระเบียบสื่อต่างๆ เพื่อให้เข้าถึงข้อมูลสำคัญได้อย่างง่ายดาย
- อ่านสมุดบันทึกของคุณและขีดเส้นใต้คำสำคัญ สูตร ธีม และแนวคิด สมุดบันทึกเป็นแหล่งข้อมูลที่ทรงคุณค่าเนื่องจากมีความกระชับมากกว่าหนังสือเรียน และจะให้ข้อมูลบางอย่างแก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่ครูอาจเน้นในการสอบ
- ถามว่าคุณสามารถยืมบันทึกย่อของเพื่อนร่วมชั้นเพื่อเปรียบเทียบกับของคุณได้ไหมหากคุณรู้สึกว่ามีช่องว่าง
- มองหาหนังสือเรียนที่แตกต่างจากที่คุณใช้ตามปกติ หนังสือเรียนอื่นอาจให้ข้อมูลเพิ่มเติมที่จะทำให้คุณโดดเด่นจากเพื่อนร่วมชั้น หรืออาจสรุปคำจำกัดความในลักษณะที่ช่วยให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้อย่างเต็มที่เป็นครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 5. เลือกสถานที่เรียน
การเลือกสถานที่ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญของการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ สถานที่เรียนในอุดมคติจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจชอบเรียนที่บ้านมากกว่าที่จะหยิบกาแฟสักถ้วยหรือขนมทานเล่นได้ทุกเมื่อที่ต้องการ คนอื่นๆ ชอบเรียนในห้องสมุดที่รายล้อมไปด้วยผู้คนที่มีสมาธิจดจ่ออยู่กับที่และมีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด คุณต้องค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง อาจเป็นกระบวนการทดลองและข้อผิดพลาดจนกว่าคุณจะพบสถานที่ที่เหมาะสมที่สุด หรือคุณอาจพบว่าการรวมกันของสถานที่ต่างๆ หลายแห่งทำให้กระบวนการเรียนรู้ไม่ซ้ำซากจำเจและง่ายต่อการปฏิบัติตาม
ขั้นตอนที่ 6 ไปในช่วงเวลาทำการ
ชั่วโมงทำงานเป็นบริการที่นักเรียนส่วนใหญ่ไม่ฉวยโอกาสเพราะขี้เกียจหรือกลัวเกินไป อย่างไรก็ตาม อาจารย์หรือผู้ช่วยสอนส่วนใหญ่ชอบเห็นนักเรียนแสดงความสนใจและยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะตอบคำถามหรือแก้ไขปัญหาใดๆ ที่คุณอาจมี
- เพียงแค่พยายามออกจากงานในช่วงเวลาทำงาน คุณกำลังทำให้อาจารย์ประทับใจในตัวคุณ ซึ่งอาจส่งผลต่อความคิดของพวกเขาในการประเมินการสอบของคุณ
- การอภิปรายเนื้อหาหลักสูตรกับอาจารย์ของคุณอาจให้เบาะแสบางอย่างกับคุณว่าเขาหรือเธอพิจารณาหัวข้อที่สำคัญที่สุดอะไร และมีแนวโน้มที่จะปรากฏในการสอบมากขึ้น พวกเขาอาจสามารถชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้องเมื่อพูดถึงเทคนิคการสอบและสิ่งที่พวกเขากำลังมองหาในการสอบ
ขั้นตอนที่ 7 จัดตั้งกลุ่มการศึกษา
กลุ่มการศึกษาสามารถเป็นแนวคิดที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกระตุ้นให้ตนเองเรียน เลือกกลุ่มคนที่คุณชอบและเข้ากันได้ และจัดช่วงการศึกษา 2 หรือ 3 ชั่วโมงสัปดาห์ละครั้ง ในการจัดกลุ่ม คุณสามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็น แก้ปัญหายากๆ ด้วยกัน และถามคำถามที่คุณอาจไม่กล้าถามครู บางทีคุณสามารถแบ่งภาระงานระหว่างสมาชิกได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังศึกษาจากหนังสือเรียนที่มีบทยาวและซับซ้อนซึ่งสามารถรับได้เฉพาะข้อมูลสำคัญ คุณอาจลองแบ่งหนึ่งบทสำหรับหนึ่งคนและสรุปเนื้อหาสำหรับแต่ละบุคคลในกลุ่ม ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับข้อมูลที่ครอบคลุมในเวลาอันสั้น
- ในกลุ่มศึกษา เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนในกลุ่มอยู่ในระดับเดียวกันและมีจรรยาบรรณในการทำงานเหมือนกัน มิฉะนั้นกลุ่มศึกษาจะไม่ประสบความสำเร็จ หรือคนอื่นๆ อาจล้าหลัง อย่ารู้สึกแย่หากคุณต้องถอนตัวจากกลุ่มการศึกษาที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ การทำข้อสอบให้ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
วิธีที่ 2 จาก 4: ศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 1 เรียนเต็ม 20-50 นาที
หากคุณพยายามเรียนเป็นเวลานาน คุณจะเหนื่อยง่าย และการศึกษาของคุณก็ไม่ได้ผลมากนัก การเรียนในช่วงเวลาสั้น ๆ 20-50 นาทีจะดีกว่ามาก เนื่องจากในช่วงเวลาสั้นๆ นี้ คุณจะสามารถมีสมาธิอย่างเต็มที่ ซึ่งจะทำให้ปริมาณข้อมูลที่ดูดซึมได้มากที่สุด
- หลังจากศึกษาหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งไปแล้ว 20-50 นาที ให้พัก 5-10 นาทีแล้วไปยังหัวข้ออื่น วิธีนี้จะทำให้คุณสดชื่นและไม่เบื่อกับวัสดุ
- หากต้องการใช้วิธีการเรียนรู้นี้ คุณต้องแบ่งเนื้อหาออกเป็นหัวข้อย่อยๆ ที่ย่อยง่าย หากคุณทุ่มเทเนื้อหามากเกินไปเพื่อเชี่ยวชาญในระยะเวลาอันสั้น คุณจะไม่สามารถเรียนรู้เนื้อหาได้ดี
ขั้นตอนที่ 2. หยุดพัก
ความสำคัญของการหยุดพักช่วงสั้นๆ และบ่อยครั้งไม่สามารถประเมินค่าต่ำไป การหยุดพักช่วยให้สมองประมวลผลข้อมูลที่เพิ่งดูดซึมทั้งหมดและทำให้จิตใจสดชื่นก่อนที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง คุณควรพัก 5-10 นาทีทุกๆ 20-50 นาทีของการเรียน และพัก 30 นาทีทุกๆ 4 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
- การอ่านไซต์โซเชียลมีเดียหรือดูโทรทัศน์ไม่ใช่การใช้เวลาว่างที่ดี คุณควรใช้เวลานั้นโดยการกินของว่างเพื่อสุขภาพเพื่อเติมพลังงานให้กับสมองของคุณ เพราะสมองจะกินกลูโคสเมื่อคุณเรียน อัลมอนด์ ผลไม้ และโยเกิร์ตเป็นตัวเลือกที่ดี
- คุณควรออกไปเดินเล่นข้างนอกสักพักเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ ออกซิเจนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งช่วยให้สมองอยู่ในรูปทรงปลายยอด หากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ ให้ลองยืดเหยียดเพื่อคลายขาของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 แบ่งงานชิ้นใหญ่ออกเป็นงานเล็ก ๆ ที่จัดการได้
การเรียนอาจดูเหมือนเป็นโอกาสที่น่ากลัวเมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่จะศึกษาหัวข้อของหลักสูตรทั้งหมดในระหว่างช่วงการศึกษาที่ยาวนาน อย่างไรก็ตาม งานจะเข้าถึงได้ง่ายขึ้นมาก ถ้าคุณแบ่งหัวข้อออกเป็นชิ้นเล็กๆ ซึ่งสามารถทำงานเป็นชุดย่อยเล็กๆ ที่เข้มข้นได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังศึกษาข้อความของเช็คสเปียร์และคุณตั้งเป้าหมายที่จะค้นหา "พายุ" ทั้งภายในและภายนอกเมื่อสิ้นสุดวัน งานนี้อาจทำมากเกินไป แต่เมื่อคุณแบ่งบทเรียนออกเป็นงานเฉพาะ สามารถทำได้มากขึ้น ใช้เวลา 40 นาทีเพื่อศึกษาตัวละครของ Caliban อีก 40 นาทีเพื่อเรียนรู้หัวข้อหลักของละคร และอีก 40 นาทีเพื่อศึกษาคำพูดที่สำคัญที่สุดบางประโยค
- ในทำนองเดียวกัน หากคุณกำลังศึกษาวิทยาศาสตร์อย่างเช่น ชีววิทยา อย่ามัวแต่พยายามซึมซับทุกบทในหนังสือเรียนในคราวเดียว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ย่อยง่าย ใช้เวลา 20 นาทีเพื่อเรียนรู้คำจำกัดความสำคัญ หรือจดจำไดอะแกรมหรือการทดลองที่สำคัญ
ขั้นตอนที่ 4 จดบันทึกที่มีประสิทธิภาพ
การเก็บบันทึกส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการศึกษาที่มีประสิทธิภาพ บันทึกย่อที่มีการจัดระเบียบและจัดโครงสร้างสามารถช่วยให้คุณศึกษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากการตรวจสอบบันทึกของคุณเองจะเร็วกว่าการกรองข้อมูลเฉพาะในหนังสือเรียนเล่มใหญ่ การจดบันทึกเองทำให้คุณสามารถเน้นข้อมูลสำคัญ ในขณะที่แยกเนื้อหาที่ซ้ำซ้อนที่มีอยู่ในหนังสือเรียน
- เมื่อจดบันทึก ให้พยายามรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์และง่ายที่สุดจากหนังสือเรียนต่างๆ จากเอกสารของอาจารย์และบันทึกรายวิชา คุณจะสร้างบันทึกที่ครอบคลุมมากขึ้นด้วยการเปลี่ยนแหล่งที่มาของเนื้อหา วิธีนี้จะช่วยให้คุณโดดเด่นจากเพื่อนร่วมชั้นในระหว่างการสอบ และเพิ่มโอกาสในการทำข้อสอบได้ดี
- ลองหาวิธีจดบันทึกที่เหมาะกับคุณ นักเรียนบางคนทำบัตรข้อมูล บางคนใช้ปากกาสีในการเขียน และบางคนก็เขียนเร็ว ทำสิ่งที่รู้สึกว่าใช่สำหรับคุณ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าบันทึกย่อของคุณอ่านง่ายและมีระเบียบ
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ตำราอย่างมีกลยุทธ์
นักเรียนส่วนใหญ่ถูกหนังสือเรียนถล่มทลาย และการอ่านมักเป็นงานที่พวกเขากลัว อย่างไรก็ตาม การอ่านตำราไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่ยากหรือใช้เวลานานอย่างที่คุณคิด กุญแจสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการอ่านอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น
- ก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในหนังสือและลงลึกในเนื้อหา ให้ใช้เวลาทบทวนเนื้อหาโดยอ่านบทที่คุณกำลังจะอ่านคร่าวๆ อ่านชื่อบทและดูว่ามีบทสรุปที่สรุปเนื้อหาของบทหรือไม่ อ่านหัวเรื่อง คำบรรยาย หรือคำทั้งหมดเป็นตัวหนา มีความคิดของสิ่งที่คุณกำลังจะอ่านก่อนที่จะเริ่ม
- ถามตัวเองว่าหัวข้อหรือแนวคิดที่สำคัญที่สุดในบทคืออะไร คุณอาจพบว่าการเปลี่ยนชื่อเป็นคำถามอาจมีประโยชน์ พัฒนาคำถาม เช่น ใคร อะไร เมื่อไหร่ ที่ไหน ทำไม และอย่างไร ซึ่งคุณสามารถตอบในขณะที่อ่าน
- เมื่อคุณคุ้นเคยกับเนื้อหาในบทนี้แล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มอ่าน พยายามระบุคำศัพท์หรือแนวคิดที่สำคัญ เป็นความคิดที่ดีที่จะขีดเส้นใต้หรือเน้นข้อมูลที่คุณคิดว่าสำคัญและจะกลับมาดูอีกครั้งในภายหลัง
- หลังจากที่คุณอ่านข้อความเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการอธิบายข้อมูลที่คุณได้เรียนรู้ ลองตอบคำถามที่คุณพัฒนาขึ้นก่อนหน้านี้โดยไม่อ้างอิงหนังสือเรียนเพื่อทดสอบว่าคุณซึมซับเนื้อหาจริงๆ หรือไม่ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเข้าใจเนื้อหาทั้งหมดแล้ว ให้ทบทวนหัวข้อหลักและข้อกำหนดทั้งหมด การเปลี่ยนแนวคิดที่คุณอ่านเป็นคำพูดของคุณเองจะช่วยให้คุณจำได้
- จดบันทึกเกี่ยวกับข้อมูลที่คุณเพิ่งอ่าน รวมถึงชื่อเรื่อง คำจำกัดความ คำสำคัญ หรือสิ่งอื่นใดที่คุณคิดว่าสำคัญ แม้ว่าบันทึกย่อของคุณควรสั้น แต่ควรมีรายละเอียดเพียงพอที่จะทำให้คุณสามารถรีเฟรชความทรงจำเกี่ยวกับแนวคิดที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณใช้สำหรับการศึกษาในภายหลัง
- เมื่อคุณได้อ่านเนื้อหาและจดบันทึกแล้ว ให้ทบทวนทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ อ่านบันทึกย่อของคุณเพื่อจดจำหัวข้อสำคัญที่กล่าวถึงในบทต่างๆ พยายามคาดเดาคำถามที่ครูอาจทำในข้อสอบและฝึกวิธีตอบคำถามของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ในสิ่งที่คุณกำลังอ่าน หากคุณรู้สึกสับสนหรือไม่เข้าใจแนวคิด ให้กลับไปอ่านอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 6 อธิบายเนื้อหาให้ผู้อื่นฟัง
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีความเข้าใจในเนื้อหานั้นดีแล้ว ให้ถามเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวว่าคุณสามารถลองอธิบายเนื้อหานั้นให้พวกเขาฟังได้ไหม หากคุณสามารถอธิบายเนื้อหาในแบบที่คนอื่น (ที่ไม่ได้ศึกษาเรื่องนั้น) สามารถเข้าใจได้โดยไม่ทำให้ตัวเองสับสน นั่นเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณรู้จักหัวข้อนี้ดี
- การสร้างข้อมูลด้วยคำพูดของคุณเองและพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ โดยไม่ต้องใช้โน้ตช่วย แสดงว่าคุณกำลังช่วยรักษาความรู้นั้นไว้ในความทรงจำ
- ความสามารถในการอธิบายให้คนอื่นฟังได้พิสูจน์ว่าคุณเข้าใจข้อมูลที่คุณได้เรียนรู้จริงๆ มากกว่าที่จะเรียนรู้ด้วยการท่องจำ
ขั้นตอนที่ 7 ทดสอบตัวเอง
เมื่อคุณเชี่ยวชาญเนื้อหาทั้งหมดที่มีแนวโน้มว่าจะปรากฏในการสอบปลายภาคแล้ว คุณควรพิจารณาการทดสอบฝึกหัด การทำข้อสอบแบบฝึกหัดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทดสอบความรู้และความเข้าใจในเนื้อหาของคุณ
- ใช้ข้อสอบภาคการศึกษา แบบทดสอบ และเอกสารสอบเก่า หรือขอให้อาจารย์จัดเตรียมตัวอย่างสคริปต์การสอบ ข้อสอบเก่าหรือสคริปต์การสอบตัวอย่างจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับโครงสร้างและรูปแบบการสอบ ซึ่งอาจประเมินค่าไม่ได้ในวันสอบ
- ไม่ต้องกังวลหากข้อสอบฝึกหัดของคุณไม่เป็นไปตามที่คุณคาดไว้ จุดของการสอบปฏิบัติคือการระบุจุดอ่อนของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเปิดหนังสือและศึกษาอีกครั้ง
วิธีที่ 3 จาก 4: เทคนิคการศึกษา
ขั้นตอนที่ 1 ใช้การเชื่อมโยงภาพกับคำ
การเชื่อมโยงรูปภาพกับคำทำงานโดยเชื่อมโยงคำหรือแนวคิดที่ไม่คุ้นเคยกับรูปภาพที่คุณคุ้นเคยอยู่แล้ว การเชื่อมโยงเนื้อหาที่ไม่คุ้นเคยกับบางสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วจะช่วยให้คุณจดจำเนื้อหานั้นได้ง่ายขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนที่มองเห็นได้ชัดเจน ยกตัวอย่างง่ายๆ หากคุณกำลังพยายามจำคำว่า "ความเชื่อ" ลองจินตนาการถึง Golden Retriever ทุกครั้งที่ได้ยิน!
ขั้นตอนที่ 2 ใช้คำย่อ
ตัวย่อคือคำที่แต่ละตัวอักษรย่อมาจากคำหรือคำศัพท์อื่น ทำให้รายการคำศัพท์ง่ายต่อการจดจำ คุณสามารถสร้างคำย่อของคุณเองได้โดยใช้ตัวอักษรเริ่มต้นของรายการคำหรือวลีและจัดเรียงคำหรือวลีเพื่อให้เป็นคำที่จำง่ายอีกคำหนึ่ง ตัวอย่างที่ดีที่สุดของตัวย่อที่ใช้ในชีวิตประจำวันคือ SIM ซึ่งย่อมาจาก "ใบขับขี่"
ขั้นตอนที่ 3 ใช้อุปกรณ์ช่วยจำ
ชุดช่วยในการจำทำงานในลักษณะเดียวกับคำย่อ ยกเว้นว่าจะใช้เพื่อจำรายการคำในลำดับเฉพาะและมักจะอยู่ในรูปแบบของวลีมากกว่าคำเดียว วลีสามารถเป็นอะไรก็ได้ ตราบใดที่ตัวอักษรตัวแรกของแต่ละคำในวลีนั้นสัมพันธ์กับอักษรตัวแรกของแต่ละคำหรือคำศัพท์ที่คุณพยายามจะจำ และอยู่ในลำดับเดียวกันทุกประการ
ตัวอย่างเช่น บางคนใช้ "MeJiKuHiBiNiU" เพื่อจดจำลำดับสีของรุ้ง ในกรณีนี้ Me = Red, Ji = Orange, Ku = Yellow, Hi = Green, Bi = Blue, Ni = Indigo, U = Purple
ขั้นตอนที่ 4 ลองใช้เทคนิค "ซ่อน-เขียน-เปรียบเทียบ"
วิธีนี้คล้ายกับการอธิบายวิชาที่คุณกำลังเรียนให้คนอื่นฟัง มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้ เมื่อคุณศึกษาวิชาใดวิชาหนึ่งเสร็จแล้วและจดคำศัพท์และคำจำกัดความที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ให้ลองปิดบันทึกย่อและเขียนมันออกมาจากหัวของคุณ เมื่อเสร็จแล้ว ให้ดูบันทึกย่อของคุณอีกครั้งและเปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณเขียน หากผลลัพธ์ถูกต้อง คุณจะรู้ว่าคุณมีความเข้าใจในเนื้อหาเป็นอย่างดี
คุณอาจใช้วิธีนี้เพื่อเรียนรู้วิธีสะกดคำแรกของคุณ โดยการอ่าน ปิด และพยายามเขียนคำแรกด้วยตนเอง แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆ แล้วเป็นวิธีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพมาก แม้แต่ในระดับวิทยาลัย
ขั้นตอนที่ 5. ลองเปลี่ยนเนื้อหาเป็นเรื่องราว
แทนที่จะศึกษารายการและข้อเท็จจริงที่ซ้ำซากจำเจและน่าเบื่อ ให้ลองเปลี่ยนหัวข้อของคุณให้เป็นเรื่องราวที่น่าสนใจและน่าติดตามซึ่งคุณสามารถจดจำได้ง่าย รวมข้อเท็จจริงเชิงพรรณนา วันที่และสถานที่ และคำสำคัญสองสามคำไว้ในเรื่องราวของคุณและจดหรือบอกตัวเองหรือคนอื่นเพื่อจดจำ
ขั้นตอนที่ 6 ใช้การเปรียบเทียบ
ความคล้ายคลึงทำงานโดยการเปรียบเทียบและเปรียบเทียบคำศัพท์และแนวคิดในลักษณะเฉพาะเพื่อให้น่าจดจำ การใช้ความคล้ายคลึงกันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรับรู้รูปแบบและวิธีนำไปใช้กับสิ่งต่าง ๆ มีการเปรียบเทียบหลายประเภท เช่น การเปรียบเทียบบางส่วนหรือทั้งหมด ตัวอย่างเช่น แบตเตอรี่สตาร์ทไฟฉายเหมือนเครื่องยนต์สตาร์ทรถ หรือคุณสามารถใช้การเปรียบเทียบเพื่อประเมินเหตุและผล ตัวอย่างเช่น อาการคันและรอยขีดข่วนเหมือนกับการสูบบุหรี่และมะเร็ง
ขั้นตอนที่ 7 ใช้การทำซ้ำ
การทำซ้ำเป็นวิธีการเรียนรู้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เกี่ยวข้องกับการทำซ้ำข้อมูลซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่ว่าจะโดยการอ่าน เขียน หรือพูดซ้ำจนกว่าข้อมูลจะถูกดูดซึมอย่างเต็มที่ การทำซ้ำอาจเป็นวิธีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าโดยปกติจำเป็นต้องทดสอบตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าได้เรียนรู้ข้อมูลจริงแล้ว คุณสามารถอ่านได้หลายร้อยครั้ง แต่คุณอาจยังไม่สามารถนำสิ่งที่คุณอ่านไปใส่ในข้อสอบได้
ขั้นตอนที่ 8 ตัดสินใจว่าจะใช้แต่ละวิธีเมื่อใด
แม้ว่าแต่ละวิธีจะมีประโยชน์แตกต่างกันไป คุณจะต้องทดลองสักหน่อยเพื่อหาวิธีที่ได้ผล โปรดจำไว้ว่าวิธีการบางอย่างดีกว่าบางวิชามากกว่าวิธีอื่นๆ วิธีที่คุณเรียนรู้โจทย์คณิตศาสตร์และสูตรจะแตกต่างอย่างมากจากวิธีที่คุณเรียนบทละครในชั้นเรียนวรรณคดี
- ตัวอย่างเช่น การทำซ้ำ คำย่อ และอุปกรณ์ช่วยจำทำงานได้ดีสำหรับบทเรียนวิทยาศาสตร์ เช่น ชีววิทยา ซึ่งเกี่ยวข้องกับคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคยจำนวนมาก ในขณะที่การเล่าเรื่องจะมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อศึกษาเพื่อสอบประวัติศาสตร์ เนื่องจากคุณสามารถเปลี่ยนข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตัวละครหรือเหตุการณ์บางอย่างได้. เรื่องราวน่าสนใจและจำง่าย
- ลองเลือกวิธีการเรียนรู้ตามจุดแข็งของคุณ หากคุณเป็นคนที่เรียนรู้ได้เร็ว การแยกวิเคราะห์ข้อมูลและรายการอาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ ในขณะที่หากคุณเป็นคนที่มองเห็นได้ชัดเจนกว่า การเชื่อมโยงเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรกับแผนภูมิและรูปภาพอาจช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้ง่ายขึ้น
- จำไว้ว่าไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการเรียนรู้ ทำทุกอย่างที่เหมาะกับคุณ
วิธีที่ 4 จาก 4: การจัดการความเครียด
ขั้นตอนที่ 1. กินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย
ความสำคัญของการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายในช่วงเวลาของการศึกษาอย่างเข้มข้นไม่สามารถมองข้ามได้ การกินอย่างถูกต้องจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้นและช่วยให้คุณตื่นตัวในระหว่างช่วงเรียน ในขณะที่การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณโล่งใจและบรรเทาความเครียดได้
- ลองกินผลไม้และผักสดเยอะๆ โปรตีนและไส้ที่ไม่ติดมัน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในช่วงเวลามื้ออาหาร และลองซีเรียลและกราโนล่าแท่งหรือถั่วหรือลูกเกดสักกำมือเพื่อเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงขนมที่จะทำให้คุณง่วงนอน
- เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย ให้ลองรวมการออกกำลังกาย 30 นาทีเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสนุก เช่น ชั้นเรียนเต้นรำ การเล่นฟุตบอล หรืออะไรง่ายๆ เช่น การออกไปเดินเล่น
ขั้นตอนที่ 2 นอนหลับให้เพียงพอ
ตั้งเป้าหมายที่จะนอนหลับให้เต็ม 8 ชั่วโมงทุกคืน อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะเรียนตอนดึก แต่จำไว้ว่าคุณต้องมีพลังงานและตั้งใจเพื่อที่จะเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งคุณจะไม่ได้รับถ้าหากคุณนอนค้างคืนก่อนหน้านั้น อย่าลืมนอนหลับฝันดีในคืนที่สอบ มิฉะนั้น การเตรียมตัวล่วงหน้าของคุณอาจไร้ผล
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงคนที่เครียด
ความเครียดสามารถติดต่อได้มาก ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงเพื่อนนักเรียนดึงผมของตัวเองระหว่างการสอบหรือคนที่มีความเครียดโดยทั่วไป แนวทางที่สงบและมีระเบียบสามารถเอาชนะความเครียดได้เสมอ
ขั้นตอนที่ 4. ปฏิเสธสิ่งรบกวนสมาธิ
เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมแพ้ต่อสิ่งรบกวนสมาธิในขณะเรียน แต่พยายามจำเป้าหมายระยะยาวของคุณและมั่นคงกับตัวเอง หากคุณปล่อยให้ตัวเองถูกฟุ้งซ่านจากการเรียนในตอนนี้ คุณจะต้องเร่งรัดให้เร็วขึ้นหนึ่งสัปดาห์ก่อนการสอบ ซึ่งจะทำให้คุณเครียดถึงขีดสุด เรียนอย่างมีวินัยและสม่ำเสมอ แล้วคุณจะรู้สึกสงบและพร้อมสำหรับการสอบ
ขณะที่คุณกำลังเรียนอยู่ ให้ปิดโทรศัพท์และลองดาวน์โหลดโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่บล็อกการเข้าถึงไซต์โซเชียลมีเดียของคุณ หากเพื่อนของคุณชวนคุณไปดื่มกาแฟระหว่างที่คุณกำลังอ่านหนังสือ อย่ารู้สึกผิดที่ปฏิเสธ
ขั้นตอนที่ 5. ใช้เวลาสนุกสนาน
กำหนดตารางเรียนที่มั่นคงสำหรับสัปดาห์และพยายามทำมันให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณควรให้เวลาว่างในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อผ่อนคลายและทำให้สมองของคุณปลอดโปร่ง ไปกับเพื่อน ดูหนัง หรือไปเที่ยวกับครอบครัว หากคุณได้เรียนหนังสืออย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งสัปดาห์ คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดที่มีความสนุกสนานในช่วงสุดสัปดาห์… คุณต้องการ!
ขั้นตอนที่ 6. นึกภาพว่าคุณประสบความสำเร็จ
พยายามนึกภาพตัวเองรู้สึกมั่นใจและผ่อนคลายในวันสอบ จากนั้นลองคิดดูว่าการได้คะแนนตามเป้าหมายจะเป็นอย่างไร การแสดงภาพจะช่วยกระตุ้นให้คุณทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จำไว้ว่าถ้าคุณเชื่อว่าคุณทำได้ คุณก็ทำได้!