การเปลือยกายหรือที่เรียกว่าการเปลือยกายเกี่ยวข้องกับการเปลือยกายที่บ้านและในที่สาธารณะ มันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อกับร่างกายและการเคารพตัวเองและผู้อื่นในชุมชนของคุณ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้คนคิด ความเข้าใจนี้เกี่ยวกับเสรีภาพมากกว่าเรื่องเพศ หากคุณสนใจและต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูขั้นตอนที่ 1 เพื่อเริ่มต้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ทำความเข้าใจกับภาพเปลือย
ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าการเปลือยกายทำให้คุณใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น
มีเหตุผลว่าทำไมชีเปลือยชอบถูกเรียกว่านักธรรมชาตินิยม ภาพเปลือยคือการคืนสู่ธรรมชาติและเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ การเปลือยกายบนชายหาด ในป่า หรือสถานที่ทางธรรมชาติอื่นๆ จะนำคุณไปสู่ประสบการณ์ใหม่ หนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดคือคุณสามารถสัมผัสร่างกายของคุณได้โดยตรงในแสงแดดและคลื่น
ขั้นตอนที่ 2 รู้ว่าการเปลือยกายไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศเท่านั้น
แน่นอนว่าหลายคนคิดว่ากลุ่มคนที่ไม่ใส่เสื้อผ้าจะนำไปสู่มันอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม ผู้สนับสนุนลัทธิเปลือยกายส่วนใหญ่คิดว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการเปลือยกายกับเพศ พวกเขาคิดว่ามันเป็นเพียงเรื่องของอิสรภาพและกลับสู่สภาพที่แท้จริงของพวกเขา และนี่คือสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา
- เปลือยกายไม่ได้หมายถึงกามสำหรับชีเปลือย พวกเขาเคยชินกับการเห็นร่างเปลือยเปล่าโดยไม่ต้องมีความคิดทางเพศ
- นอกจากนี้ คุณไม่ควรคิดว่าคุณต้องมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบเพื่อที่จะเป็นชีเปลือย
- แม้ว่าการเกลี้ยกล่อมเพื่อนและครอบครัวว่าภาพเปลือยไม่เสี่ยง แต่ก็เป็นวิถีชีวิตที่หลายคนติดตาม
- อย่างไรก็ตาม ยังมีกลุ่มเปลือยกายบางกลุ่มที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องเพศมากกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับชุมชนที่คุณจะเข้าร่วมก่อน
ขั้นตอนที่ 3 รู้ว่าการเปลือยกายสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเป็นอิสระได้
การเป็นชีเปลือยสามารถช่วยให้คุณย้อนกลับไปในวัยเด็กได้ ให้นึกถึงตัวเองก่อนที่คุณจะใส่ใจเรื่องการใส่เสื้อผ้า มันเป็นความรู้สึกที่อิสระมาก การเปลือยกายสามารถช่วยให้คุณกลับสู่ตัวตนที่แท้จริงของคุณและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและเป็นอิสระในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร
ลองนึกภาพว่าชีวิตซับซ้อนแค่ไหน ความยุ่งเหยิงเกี่ยวกับเสื้อผ้า เครื่องประดับ รองเท้า และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องใส่ทำให้ยุ่งยากมากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 รู้ว่าชีเปลือยไม่ได้เปลือยเปล่าเสมอไป
บางทีคุณอาจจินตนาการถึงคนเปลือยกายในที่สาธารณะได้ อย่างไรก็ตาม นักชีเปลือยส่วนใหญ่ยังคงทำกิจกรรมและทำงานในที่สาธารณะในขณะที่ยังสวมเสื้อผ้าอยู่ แม้ว่าพวกเขาจะมองหาโอกาสที่จะเปลือยกายอยู่เสมอ
การปฏิบัติตามลัทธิเปลือยกายไม่ได้หมายความว่าต้องทิ้งเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณ นี่หมายถึงการซาบซึ้งทุกโอกาสที่คุณต้องเปลือยเปล่า
ส่วนที่ 2 จาก 4: การเปลือยกายที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ให้เคารพขอบเขตของเพื่อนร่วมบ้าน
แม้ว่าคุณจะต้องการเปลือยกายตลอดเวลา แต่ก็เป็นการหยาบคายอย่างยิ่งที่จะเปลือยกายต่อหน้าผู้คนที่ไม่สบายใจ ถ้าเพื่อนบ้านของคุณโอเคกับเรื่องนั้น แน่นอนคุณสามารถเปลือยกายได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาไม่ชอบ คุณสามารถเปลือยกายได้ในห้องของคุณเองหรือในพื้นที่อื่นของบ้านเมื่อไม่มีใครอยู่
พูดคุยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับการเปลือยกาย แน่นอนว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะดำเนินชีวิตตามความเชื่อของคุณ แต่ก็ไม่ควรสร้างปัญหาให้กับคนอื่นเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ให้เชิญคนอื่นในครอบครัวมาร่วมกับคุณ
หากคุณอาศัยอยู่กับคนที่อาจสนใจแนวคิดนี้ คุณสามารถเชิญพวกเขาให้ติดตามได้เช่นกัน หากพวกเขาไม่รู้อะไรเกี่ยวกับการเปลือยกายในตอนแรก พวกเขาอาจจะสงสัยในตอนแรก อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณให้ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเข้าใจนี้ พวกเขาอาจเข้าร่วมได้จริง
ถ้าไม่อยากเข้าร่วมก็อย่าบังคับ การเปลือยกายเป็นสิ่งที่ควรทำโดยไม่ถูกบังคับ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าให้เพื่อนบ้านเห็นคุณ
ปิดหน้าต่างของคุณ อย่าออกไปที่สวนสาธารณะเว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีเพื่อนบ้าน คุณอาจคิดว่าความกลัวที่จะถูกค้นพบเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน แต่คุณต้องปฏิบัติตามความเชื่อของคุณด้วยความเคารพ
คุณควรเตรียมผ้าเช็ดตัวไว้เผื่อในกรณีที่ต้องออกไปเปิดประตูกะทันหัน แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้เพื่อนบ้านหรือแขกคนอื่นประทับใจ
ขั้นตอนที่ 4 ทำในสิ่งที่คุณทำตามปกติ – เปลือยกาย
เอาล่ะ ได้เวลาสนุกแล้ว เมื่อคุณอยู่คนเดียวที่บ้านหรือคนรอบข้างคุณสบายใจ คุณสามารถเริ่มทำกิจกรรมประจำวันที่บ้านโดยเปลือยกายได้ คุณสามารถทำอาหาร ดูทีวี หรือทำอะไรก็ได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใส่เสื้อผ้า นี่คือความสุขของการติดตามการเปลือยกาย: ทำในสิ่งที่คุณทำตามปกติรู้สึกอิสระและแยกตัวออก!
แน่นอน คุณยังควรอาบน้ำ ล้างมือ และรักษาสุขอนามัยที่ดี การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะสวมเสื้อผ้าหรือไม่ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5. นอนเปล่า
ความสุขสูงสุดประการหนึ่งของการเป็นชีเปลือยคือการนอนเปลือยกาย โดยรู้สึกว่าที่นอนและผ้าห่มนุ่มๆ สัมผัสร่างกายคุณโดยตรง หลายคนที่ไม่ยึดมั่นในความเข้าใจนี้ชอบนอนเปล่าเช่นกัน ตั้งอุณหภูมิในห้องของคุณหรือเปิดหน้าต่าง แล้วเพลิดเพลินไปกับความสุขจากการนอนเปลือยกาย
หากคุณอาศัยอยู่ร่วมกับคนอื่นและไม่อยากรบกวนพวกเขาหากจู่ๆ คุณก็ต้องเข้าห้องน้ำกลางดึก คุณควรแขวนผ้าเช็ดตัวไว้ที่ประตูบ้าน เพื่อให้สามารถสวมใส่ได้ทันทีเมื่อจำเป็น
ขั้นตอนที่ 6 หากคุณมุ่งมั่นที่จะอยู่บ้านเปลือยกายให้ย้ายไปที่ที่เปิดเผยมากกว่านี้
หากคุณต้องการลองเปลือยกายที่บ้านแต่รู้สึกว่าถูกจำกัดเกินไปเพราะคนในบ้านของคุณ นินทาเพื่อนบ้าน หรือการขาดเสรีภาพ วิธีที่ดีที่สุดคือย้ายไปที่อื่นที่เปิดกว้างเกี่ยวกับความเข้าใจนี้
แน่นอนว่าถ้าคุณยังเด็กเกินไปที่จะอยู่คนเดียว ให้รอจนกว่าคุณจะพร้อมและพร้อมที่จะอยู่คนเดียว
ตอนที่ 3 ของ 4: การเปลือยกายกับครอบครัว
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าจะมีการอภิปรายเกี่ยวกับเรื่องนี้
คุณต้องการให้คุณ คู่ของคุณ ลูกของคุณรู้สึกอิสระกับร่างกายของพวกเขา นี่เป็นเป้าหมายที่ดี แต่ก่อนที่จะเริ่มการเดินทางนี้ คุณควรตระหนักว่ามีความคิดเห็นจากผู้อื่นที่มองว่าการเปลือยกายเป็นเรื่องผิดจริยธรรม บางคนถึงกับมองว่าเป็นการแสวงหาประโยชน์ทางเพศ ในที่สุดคุณตัดสินใจ
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มต้นด้วยการแนะนำให้เปลือยกาย
หากคุณต้องการให้ทั้งครอบครัวยอมรับการเปลือยกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณยังเด็ก คุณต้องเริ่มต้นอย่างถูกต้อง คุณไม่สามารถขอให้พวกเขาเปลือยกายได้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าที่เบากว่าหรือเบากว่า เพื่อที่คุณจะได้เริ่มรู้สึกสบายใจที่ได้เห็นร่างของกันและกันก่อนที่จะเริ่มต่อไป
- หากลูกของคุณเปลือยกายอยู่ในห้องอาบน้ำ อย่าทำเรื่องใหญ่เกี่ยวกับพวกเขาหากพวกเขาไม่สวมเสื้อผ้า
- คุณยังสามารถเชิญบุตรหลานของคุณให้เปลือยกายได้หากพวกเขาสบายใจ
- แน่นอน เมื่อคุณเริ่มทำสิ่งนี้ ให้อธิบายกับลูกของคุณว่าสิ่งนี้อยู่ที่บ้านเท่านั้นเพราะผู้คนภายนอกไม่จำเป็นต้องเปิดกว้างหรือสบายใจกับความเข้าใจนี้
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้ครอบครัวของคุณรู้สึกมั่นใจ
หากคุณต้องการทำสิ่งนี้กับครอบครัว คุณต้องทำให้ครอบครัวรู้สึกมั่นใจในตัวเองและหน้าตาของพวกเขา ทำให้พวกเขารู้สึกสวยงามและชมเชยเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นการสร้างสรรค์ที่สวยงาม แม้ว่าการเปลือยกายจะไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศและการดูดีเท่านั้น แต่คุณต้องทำให้คนอื่นเชื่อมั่นในตัวเอง
การรักษาบรรยากาศที่ดีในบ้านของคุณก็สามารถสร้างผลกระทบมหาศาลได้ แม้ว่าการวิพากษ์วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เป็นสิ่งจำเป็น แต่คุณควรมุ่งเน้นที่การคิดบวกมากกว่าแง่ลบและส่งเสริมครอบครัวให้เติบโตทางวิญญาณ
ขั้นตอนที่ 4 ทำให้ภาพเปลือยเป็นธรรมชาติ
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือทำให้การเปลือยกายรู้สึกเป็นปกติเมื่อคุณกลับถึงบ้าน ถ้าคนไม่ใส่เสื้อผ้า ก็อย่าพูดถึงมันหรือพูดว่าการเปลือยกายนั้นดีแค่ไหน นี้จะทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องแน่นอนสำหรับครอบครัวของคุณ
เมื่อคุณและครอบครัวของคุณนั่งเปลือยกายอยู่ที่โต๊ะอาหารค่ำ ให้ถือเอาว่าเป็นเรื่องไร้สาระมากกว่าที่จะพูดถึงความวิเศษที่เราเปลือยเปล่าทั้งหมด ถ้าเป็นเรื่องปกติ ก็ไม่ต้องสนใจอะไรมาก
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้การเปลือยกายเป็นเรื่องสบายตัว
คุณสามารถแสดงให้ครอบครัวเห็นว่าการเปลือยกายไม่ใช่เรื่องธรรมชาติแต่ยังทำให้รู้สึกสบายใจอีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องสับสนว่าจะสวมใส่อะไรที่บ้าน ไม่ต้องซื้อเสื้อผ้ามากมาย ถ้าอากาศร้อนมากๆ ก็ไม่ร้อนเกินไปเพราะไม่ได้ใส่อะไรเลย
ขั้นตอนที่ 6. ทำแบบครอบครัว
ถ้าทุกคนสบายใจและร่วมกันทำ ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น แน่นอนว่าคุณต้องทำให้ลูกของคุณกล้าพอที่จะบอกว่าพวกเขาไม่สบาย คุณต้องเคารพความเชื่อของเขาและอย่ากดดันเขาในเรื่องนี้
ตอนที่ 4 ของ 4: การเปลือยกายกลางแจ้ง
ขั้นตอนที่ 1 เข้าร่วมชุมชนชีเปลือย
หากคุณเป็นเช่นนี้จริงๆ คุณสามารถเข้าร่วมชุมชนชีเปลือยได้ หากคุณอยู่ในอเมริกา คุณสามารถเข้าร่วม AANR (American Association for Nude Recreation) องค์กรนี้จะช่วยคุณค้นหาสโมสรเพื่อสุขภาพ ที่พักส่วนตัว และสถานที่ที่คุณสามารถเปลือยกายได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย
- การเข้าร่วมชุมชนจะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงเพราะความเชื่อของคุณและช่วยให้คุณได้พบกับผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน
- ในขณะที่นักชีเปลือยหลายคนมุ่งเน้นไปที่การเป็นอิสระและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ แต่ก็มีบางชุมชนที่ใช้การเปลือยกายด้วยเหตุผลทางเพศ หากไม่เหมาะกับคุณ โปรดใช้ความระมัดระวังในการเลือก
ขั้นตอนที่ 2 มองหาชายหาดเปลือยกาย
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกของชุมชนเพื่อค้นหาชายหาดชีเปลือยในพื้นที่ของคุณ หากคุณสามารถหาสถานที่ที่เหมาะกับคุณได้ แสดงว่าที่นั้นคือที่ที่เหมาะสม
หากคุณทำการเปลือยกายกับครอบครัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณมีอายุมากพอที่จะเข้าสู่หาดเปลือยกายได้
ขั้นตอนที่ 3 ไปเที่ยวพักผ่อนเปลือยกาย
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา วันหยุดแบบนี้ได้รับความนิยมมากขึ้น หลายคนรู้สึกอึดอัดที่จะเปลือยกายในที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ แม้ว่าพวกเขาจะสบายที่จะเปลือยกายในที่หรือประเทศอื่น คุณสามารถออกจากโซนของคุณและหาพื้นที่ที่เปิดรับการเปลือยกายและใช้เวลาของคุณที่นั่น
- คุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์ท่องเที่ยวทั่วไปและค้นหา "วันหยุดพักผ่อนในสปาชีเปลือย" เพื่อค้นหาสถานที่ที่เหมาะกับคุณ หรือคุณสามารถใช้เว็บไซต์เฉพาะทางที่จะช่วยคุณค้นหาปลายทางการเปลือยกายที่เหมาะสม
- บางคนต่อต้านการเปลือยกายในที่สาธารณะใกล้บ้านเพราะกลัวการพบปะผู้คนที่พวกเขารู้จัก หากคุณไม่อยู่บ้าน ความกังวลเหล่านี้จะหมดไป!
ขั้นตอนที่ 4 มองหาโอกาสที่จะเปลือยกายอยู่ข้างนอก
แม้ว่าคุณจะไม่ควรทำให้ใครขุ่นเคืองในที่สาธารณะ แต่ถ้าคุณสามารถหาที่เงียบๆ ได้ สิ่งนี้จะช่วยคุณได้ มองหาสถานที่เงียบสงบ เช่น ริมทะเลสาบ พื้นที่เงียบสงบ หรือชนบท
เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำผิดกฎ แม้ว่าการเปลือยกายในที่สาธารณะนั้นถูกกฎหมาย แต่การเปลือยกายในสถานที่ต่างๆ เช่น อาร์คันซอ และประเทศต่างๆ เช่น อิหร่าน
เคล็ดลับ
- ระงับการแข็งตัวของร่างกายที่เปลือยเปล่าของคุณไม่สามารถปกปิดได้
- ทำอย่างช้าๆ คุณไม่ต้องการที่จะติดอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ
คำเตือน
- แยกสิ่งนี้ออกจากความต้องการทางเพศโดยลดปริมาณกิจกรรมทางเพศที่คุณทำ
- อย่าบังคับให้คนอื่นเปลือยกาย
