การเริ่มต้นเดินแบบนายแบบเป็นเรื่องง่ายๆ แต่เหมือนงานศิลปะ มันต้องขัดเกลาให้สมบูรณ์แบบ ไม่ต้องกังวล การฝึกฝนเป็นส่วนหนึ่งของความสนุก! เรียนรู้วิธีฝึกเดินบนรองเท้าส้นสูงโดยวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง ต่อไป เรียนรู้เทคนิคในการแสดงออกทางสีหน้าอย่างมีสมาธิและสง่างาม สุดท้าย รวมบุคลิกภาพของคุณเป็นขั้นตอนที่มั่นใจและเป็นจังหวะ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การปรับการแสดงออกทางสีหน้า
ขั้นตอนที่ 1. ลดคางลงเล็กน้อย
อย่าปล่อยให้ศีรษะของคุณราวกับห้อยด้วยเชือกที่มองไม่เห็น เนื่องจากตำแหน่งของคุณบนเวทีแฟชั่นโชว์มีความหมายเหนือผู้ชม คางที่ต่ำลงเล็กน้อยทำให้ผู้ชมมองเห็นใบหน้าของคุณได้ นอกจากนี้ คางที่ต่ำลงเล็กน้อยจะเพิ่มมุมให้ใบหน้าและให้บุคลิกดูดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 อย่ายิ้มและหุบปากในท่าที่เป็นธรรมชาติ
เป้าหมายคือเพื่อให้ผู้ชมสนใจเสื้อผ้าที่คุณกำลังแสดง โดยไม่หันเหความสนใจไปที่รอยยิ้มของคุณ ส่องกระจกและพยายามหุบปากอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อดูว่าใบหน้าของคุณเป็นอย่างไรและรู้สึกอย่างไร ถามว่าคนอื่นเห็นสีหน้าของคุณอย่างไร. บางครั้งคนอื่นสามารถเห็นสิ่งที่คุณไม่เห็น
- เช่น ถามเพื่อนว่า “ฉันดูเฉียบแหลมหรือเปล่า”
- หากริมฝีปากของคุณเปิดออกเล็กน้อยโดยธรรมชาติ คุณไม่จำเป็นต้องปิดปาก
ขั้นตอนที่ 3 เพ่งสายตาไปที่บางสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณ
ในการแสดงสีหน้าของนางแบบที่ดี ให้เน้นที่ดวงตาและคิ้ว เพ่งสายตาไปที่จุดหนึ่งและอย่ามองไปรอบๆ มีสมาธิกับเป้าหมายที่อยู่ตรงหน้าคุณและตื่นตัวและเอาใจใส่ จดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณมีจุดมุ่งหมาย มันจะปรากฏในสายตาของคุณ
- บางครั้งก็มีความต้องการที่จะสบตากับใครบางคนในกลุ่มผู้ชม ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จงแสดงสีหน้าและหลีกเลี่ยงการสบตา
- ระวังอย่าสะดุดล้มขณะเดิน คุณควรมองดูเส้นทางของคุณเป็นระยะๆ เพื่อให้เกิดความสมดุลและมั่นใจ
- ใช้กระจกเงาหรือขอให้เพื่อนตรวจดูว่าคนอื่นรับรู้การเดินของคุณอย่างไร ลองสไตล์ที่แตกต่างออกไปจนกว่าคุณจะพบวิธีเดินแบบซูเปอร์โมเดล แต่ยังรู้สึกสบายใจสำหรับคุณ
ตอนที่ 2 จาก 3: การเดินและท่าทาง
ขั้นตอนที่ 1. ยืนให้สูง
ลองนึกภาพเชือกที่มองไม่เห็นจับร่างกายของคุณจากกระดูกสันหลังไปที่หัวของคุณ ดึงไหล่ของคุณไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วยืนตัวตรงเท่าที่จะทำได้ ท่าทางนี้จะสร้างความประทับใจให้กับหุ่นได้มากที่สุด แม้ว่าคุณจะสูงไม่เท่าตัวก็ตาม
แสดงท่าทางผ่อนคลายในขณะที่ยังคงยืนตัวตรง ร่างกายไม่ต้องแข็งทื่อก็ดูสูงได้ ฝึกเดินสบาย ๆ ในขณะที่ยังยืนอยู่หน้ากระจก
ขั้นตอนที่ 2 วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งแล้วเดินเป็นระยะทางยาว
การวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งจะทำให้สะโพกของคุณแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในการเดินนางแบบคลาสสิก ในขณะที่คุณเดินไปข้างหน้า พยายามแสดงความมั่นใจในการก้าวของคุณ หากคุณเป็นผู้ชายและต้องการเดินตามแบบอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ คุณสามารถเดินได้ตามปกติโดยให้เท้าชิดกันแทนเท้าอีกข้างหนึ่ง
อย่าแกว่งสะโพกของคุณมากเกินไป คุณไม่ต้องกลัวที่จะปล่อยให้สะโพกแกว่ง แต่อย่าหักโหมการเคลื่อนไหวโดยตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 3 ปล่อยแขนไว้ข้างลำตัว และปล่อยมือให้ผ่อนคลาย
คุณไม่จำเป็นต้องแกว่งแขนอย่างตั้งใจ เพราะการเคลื่อนไหวร่างกายจะทำให้แขนแกว่งได้เอง ปล่อยให้แขนของคุณห้อยและแกว่งเพียงเล็กน้อย มันจะทำให้คุณดูเท่และสงบเมื่อเดินบนเวทีแฟชั่น เช่นเดียวกับมือ ปล่อยให้มือของคุณตามปกติโดยอยู่ในตำแหน่งป้องเล็กน้อยและเปิดออกเล็กน้อย อย่าบีบนิ้วเข้าหากัน โดยปกติแต่ละนิ้วจะมีขนาดครึ่งนิ้ว
- อย่าเหยียดแขนจนกว่าจะดูแข็งทื่อ ปล่อยให้แขนมีส่วนโค้งตามธรรมชาติและแกว่งเล็กน้อยตามการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- พยายามอย่าขยับหรือกำหมัดให้มากเพราะจะทำให้คุณดูประหม่า
ขั้นตอนที่ 4. ฝึกเดินบนส้นสูง
ไม่มีนางแบบเดินที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีรองเท้าส้นสูงเพื่อเพิ่มความสูงให้กับร่างกาย แต่ถ้าคุณไม่ได้รับการฝึกฝนให้เดินบนรองเท้าส้นสูง คุณจะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับมัน สวมรองเท้าส้นสูงในตอนเช้าเมื่อคุณพร้อม ก้าวเข้าไปในบ้านด้วยรองเท้าคู่นี้ คุณจะได้ชินกับการเดินเหมือนนางแบบใส่รองเท้าส้นสูง
ตอนที่ 3 จาก 3: การปลูกฝังตัวละคร
ขั้นตอนที่ 1 เดินตามจังหวะและรักษาจังหวะนั้นให้สม่ำเสมอในแต่ละขั้นตอน
ฟังเพลงที่มีจังหวะดังที่แสดงถึงตัวละครที่คุณชอบขณะฝึกเดินบนส้นสูง พยายามจดจ่อกับตัวละครที่คุณต้องการให้ปรากฏ และรักษาตัวละครนั้นไว้ในขณะที่คุณดำเนินไป หากคุณสามารถรวมจังหวะและตัวละครเข้ากับย่างก้าวของคุณ การเดินของคุณจะมีชีวิตชีวาและเปล่งประกายพลังงานของนางแบบที่ยอดเยี่ยม
- ลองนึกภาพว่าเป็นคนเจ้าชู้และมั่นใจเมื่อคุณก้าวตามจังหวะ
- เมื่อเดินอยู่บนเวทีแห่งความรู้สึกแฟชั่น ลองนึกภาพเพลงที่ทำให้ตัวละครของคุณมีชีวิตและตามจังหวะ
- เมื่อคุณก้าวไปตามจังหวะดนตรี อย่าลืมดึงไหล่ของคุณกลับมาและรักษาท่าทางเหมือนนางแบบ
ขั้นตอนที่ 2. แสดงท่าทางของคุณ
เมื่อคุณถึงจุดสิ้นสุดของเวที ให้รอจังหวะ แล้วเอียงตัวไปด้านหนึ่งของสะโพกด้วยความมั่นใจและความสง่างาม ที่นี่คุณสามารถมองลงมาที่ผู้ชมและเปลี่ยนโฟกัสชั่วขณะหนึ่งได้ คุณไม่จำเป็นต้องขยับศีรษะมากเกินไป เพราะดวงตาของคุณควบคุมลักษณะที่คุณมองเป็นส่วนใหญ่ จากนั้นกลับไปที่ท่าทางของคุณด้วยการแสดงออกทางสีหน้าและดำเนินการต่อเหมือนก่อนเพื่อกลับหลังเวที
ฝึกโพสท่าหน้ากระจก. ดูว่าคุณโพสท่านานแค่ไหนและสบตากับผู้ชม เมื่ออยู่ต่อหน้าผู้ฟัง ความกังวลใจของคุณทำให้เวลาไม่กี่วินาทีดูยาวนานขึ้นมาก ทำท่านี้ให้ชินกับกระจกสักสองสามวินาทีเพื่อให้คุณสามารถพึ่งพาหน่วยความจำของกล้ามเนื้อต่อหน้าผู้ชมได้
ขั้นตอนที่ 3 เดินเหมือนนักล่าบนเวที
มีรูปแบบการเดินที่โดดเด่นหลายประการที่เป็นของนางแบบ และ Karlie Kloss เป็นหนึ่งในนางแบบที่มีชื่อเสียงด้านการเดินแบบนักล่า ทำให้การเดินบนเวทีของคุณคล่องตัวยิ่งขึ้นโดยยกเข่าขึ้นเล็กน้อยกว่าปกติเล็กน้อย แล้ววางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง สิ่งนี้จะสร้างขั้นตอนที่ไร้กังวลในสไตล์การเดินของคุณ ให้สะโพกของคุณแกว่งมากขึ้นเพราะการเดินด้วยวิธีนี้จะเร็วขึ้น แขนของคุณจะแกว่งมากขึ้นจากทางด้านข้าง ค่อยๆ เคลื่อนศีรษะไปมาขณะที่ร่างกายเคลื่อนไหวขณะเดินบนเวที
ขั้นตอนที่ 4 ก้าวขึ้นบนเวทีด้วยตัวละครอย่าง Naomi Campbell
ดึงขาของคุณขึ้นและลงในการก้าวยาว ๆ อย่างมั่นใจและมีลักษณะเฉพาะ ให้ร่างกายของคุณเด้งขึ้นและลงในขณะที่คุณเดิน ไหล่ของคุณจะขยับขึ้นและลงเล็กน้อยเมื่อคุณเดิน เพราะมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น สะโพกก็จะแกว่งมากขึ้น ปล่อยให้มือของคุณเคลื่อนไหวและเหวี่ยงไปมาอย่างเป็นธรรมชาติตามจังหวะของคุณ ปล่อยให้ศีรษะเอียงไปด้านใดด้านหนึ่งและเดินตามไหล่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. เหยียบเท้าเหมือนเดินเลียนแบบ Sasha Pivovarova
ในท่าเดินนี้ แขนของคุณแทบจะขยับไม่ได้เมื่อคุณเดิน เท้าที่คุณเหยียบไม่ได้อยู่ตรงหน้าอีกข้างโดยตรงเหมือนขั้นปกติของหุ่นจำลอง แต่อยู่เคียงข้างกันมากกว่าเล็กน้อย วางเท้าของคุณช้าๆ บนเวที แต่ปล่อยให้ร่างกายอยู่นิ่งๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหวมากนัก อย่าขยับศีรษะหรือแขนมากนัก เดินอย่างสงบและแน่วแน่
