ทุกคนมีประสบการณ์การจูบครั้งแรก และทุกคนก็กังวลเรื่องนี้ ไม่ต้องกังวล. มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยทำให้จูบแรกนั้นสวยงาม น่าสนใจ และน่าจดจำสำหรับคุณและคู่ของคุณ!
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: เตรียมตัวสำหรับช่วงแรกของการจูบ
ขั้นตอนที่ 1. เลือกสถานที่ที่เหมาะสม
สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อสร้างความประทับใจให้กับจูบแรกคือเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม หากคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นหรือคุณไม่ใช่คนที่ชอบแสดงความรักในที่เปิดเผย คุณไม่ควรเลือกที่จะจูบกันอย่างสนุกสนานในที่สาธารณะ
- ช่วงเวลาที่ดีในการจูบใครสักคนใกล้จะสิ้นสุดวันแรกหรือวันที่สอง แต่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนที่คุณต้องการจูบ (เพราะการจูบครั้งแรกไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเฉพาะในการออกเดท)
- มีวันที่ซึ่งถือเป็นโอกาสโรแมนติก เช่น งานพรอม ภาพยนตร์ ชายหาด ที่คุณสามารถใช้สร้างความทรงจำเกี่ยวกับจูบแรกของคุณ ตราบใดที่คุณแน่ใจว่ามันเป็นสิ่งที่ดีทั้งสำหรับคุณและคู่เดทของคุณ (หรือคู่ที่มีโอกาสจูบ)
ขั้นตอนที่ 2. แต่งตัวให้เหมาะสม
ซึ่งหมายถึงการแต่งตัวโดยเฉพาะไม่เพียงแต่ในโอกาสต่างๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแต่งตัวเพื่อความสบายของคุณเองด้วย การมีจูบแรกที่น่าทึ่งและน่าจดจำอย่างแท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับความสบายใจของคุณพอๆ กับที่เกี่ยวกับสถานที่และเวลาที่เหมาะสม และการเป็นนักจูบที่ดี
- พยายามหลีกเลี่ยงการทาลิปกลอสที่เหนียวมาก เป็นการยากที่จะสนุกกับการจูบผู้คนหากคุณกลัวว่าริมฝีปากจะเกาะติดกับพวกเขา
- หากคุณกังวลเรื่องเหงื่อออกมากเกินไปหรือมีกลิ่นตัวไม่ดีในเวลาที่เหมาะสม ให้ทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและเตรียมน้ำหอม/โคโลญจน์ไว้เล็กน้อย ใส่ใจกับกลิ่นหอมเพียงเล็กน้อยก็ส่งผลกระทบได้มาก คุณคงไม่อยากรบกวนคู่จูบของคุณด้วยกลิ่น
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุขอนามัยในช่องปากของคุณเหมาะสม
การหลีกเลี่ยงกลิ่นปากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความประทับใจแรกพบ และการทำให้จูบนั้นน่าจดจำ (เว้นแต่คุณต้องการทำให้จูบของคุณน่าจดจำในทางที่ผิด) จัดเตรียมมินต์หรือหมากฝรั่งหลังจากที่คุณกินหรือดื่มหรือแปรงฟันก่อนพบบุคคลที่จะเป็นผู้สมัครรับจูบแรกของคุณ
- โดยเฉพาะผู้หญิงมักจะไวต่อกลิ่นมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นขั้นตอนนี้จึงสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้ชายที่ต้องการจูบผู้หญิง
- คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณพร้อมที่จะอวดมันด้วยการเอามินต์ออกจากปาก รักษาบรรยากาศให้สงบและไม่หนักหนาสาหัสเพื่อมอบให้คู่จูบที่มีศักยภาพของคุณ
- พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ปลา กระเทียม และหัวหอม อะไรก็ได้ที่มีรสจัดและมีกลิ่นฉุน
ขั้นตอนที่ 4 สร้างความตึงเครียดในเวลาที่เหมาะสม
ส่วนหนึ่งของการสร้างจูบแรกให้น่าจดจำและสนุกสนานคือการสร้างความคาดหวังสำหรับช่วงเวลานั้นจากทั้งสองฝ่าย นอกจากนี้ยังสร้างระดับความสบายใจระหว่างคุณกับคนที่คุณต้องการจูบ
- การแตะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการแสดงความสนใจต่อผู้อื่น: การแตะนิ้วหรือแขนของคุณเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขา สัมผัสมือหรือแขนของคุณกับพวกเขาหากคุณกำลังเดิน
- โน้มตัวเข้าไปใกล้เธอเพื่อพูดคุย เพื่อให้คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจในพื้นที่ของกันและกัน เห็นได้ชัดว่าหากพวกเขาเอนหลังหรือกอดอกพยายามที่จะป้องกันตัวเอง ให้ถอยกลับทันที
- ความคาดหวังหมายความว่าการเพ้อฝันเกี่ยวกับช่วงเวลาก่อนหน้าจะทำให้โรแมนติกมากขึ้นเมื่อเกิดขึ้นจริง เนื่องจากโดปามีนซึ่งช่วยเสริมการทำงานของการส่งสัญญาณของระบบประสาท
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะสม
อย่ารอที่จะตัดสินใจว่าคุณจะจูบใครซักคนเมื่อใด จนกว่าคุณจะยืนอยู่หน้าประตูเมื่อสิ้นสุดการออกเดท คุณต้องการสบายใจและมีความไว้วางใจระหว่างคุณสองคนอย่างแน่นอน
- ลองจูบกันบนรถระหว่างทางกลับบ้านหลังเดท หรือขณะที่คุณกำลังเล่นวิดีโอเกม หรือเมื่อคุณออกไปเดินเล่นหลังอาหารเย็นหรือดื่มกาแฟ
- ระวัง: การจูบสามารถกระตุ้นการปล่อยสารเคมี dopamine, serotonin และ oxytocin (สารเคมีที่สนุก น่าพึงพอใจ และดีต่อสุขภาพทั้งหมด!) แอลกอฮอล์สามารถป้องกันไม่ให้คุณได้รับประสบการณ์ในการปล่อยสารเคมี
- หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ เช่น การปัสสาวะ หรือเสียงโทรศัพท์มือถือ (หากคุณกำลังออกเดท โทรศัพท์ของคุณควรปิดอยู่)
ขั้นตอนที่ 6. ยันตัวให้แน่น
เมื่อคุณสองคนสร้างความตึงเครียดและสนุกสนานในตัวเองและรู้สึกสบายขึ้น เอนตัวเข้าไปใกล้และปล่อยให้ผู้ที่อาจเป็นคู่ของคุณเข้าใกล้ระยะทางที่เหลือ ถ้าไม่เอนหลังด้วยก็ควรถอยห่างออกมาดีที่สุด
- คุณยังสามารถถามว่า "ขอจูบคุณได้ไหม" เพราะหลายคนต้องการยินยอมก่อนที่จะมีคนบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของตนโดยตรง
- สบตาขณะทำเช่นนี้ การสบตายกระดับความสนิทสนมของการจูบ
ตอนที่ 2 จาก 3: การจูบครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 1. เอียงศีรษะไปในทิศทางตรงกันข้ามกับคู่ของคุณ
ทั้งนี้เพื่อหลีกเลี่ยงคุณที่มักจะชนกับฟันหรือจมูกของคุณ ดังนั้น หากคู่ของคุณเอียงศีรษะไปทางขวา ให้เอียงศีรษะไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 2 อย่างช้าๆ
หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและผู้ที่คุณอาจเป็นคู่ครองยินยอมให้จูบ ให้แตะริมฝีปากเบาๆ สิ่งนี้สามารถสร้างความสงบในการจูบของคุณได้ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจกับสิ่งที่ริมฝีปากของอีกฝ่ายทำ
- โดยทั่วไปแล้วการจูบที่มากเกินไปจะทำให้ท้อใจ สิ่งนี้มักจะรู้สึกกระทันหันและก้าวร้าวเกินไปสำหรับคู่ของคุณ ปล่อยให้ความก้าวร้าวของคุณรอจนกว่าคุณจะรู้จักกันและสามารถจูบได้อย่างมีสไตล์และความชอบ
- ความก้าวร้าวยังถูกมองว่าเป็นความสิ้นหวัง ซึ่งคนส่วนใหญ่มองว่าไม่สวย
ขั้นตอนที่ 3 ใจเย็น ๆ
อย่างจริงจัง จะทำได้ยากเพราะคุณคาดหวังว่าจะจูบได้ถูกต้องและคุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่การผ่อนคลายและสบายใจจะทำให้การจูบดีขึ้นสำหรับคุณและคู่ของคุณ
สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการเป็นตัวของตัวเองอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาปัจจุบัน สัมผัสได้ถึงริมฝีปากของอีกฝ่ายจริงๆ แบบที่พวกเขาได้กลิ่น (กลิ่นสำคัญมากในการจูบ) ว่าพวกเขาตอบสนองต่อคุณอย่างไร
ขั้นตอนที่ 4. ทำให้รู้สึกน่าสนใจ
หากคุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ ให้ลองเปลี่ยนการจูบของคุณ การจูบที่น่าจดจำเป็นการจูบที่ไม่ธรรมดา (ในทางที่ดี) ดังนั้นให้ลองใช้เทคนิคโรแมนติกหลายๆ แบบ
- พยายามจะจูบที่อื่นที่ไม่ใช่ริมฝีปาก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยคอของคู่ของคุณและขยับขึ้นไปที่ริมฝีปากของพวกเขาจากที่นั่น
- หรือคุณสามารถใช้นิ้วชี้แตะคางเพื่อชี้ปากไปข้างหน้าเพื่อจุดประสงค์ในการจูบ
- ข้อควรจำ: อย่าทำสิ่งต่างๆ เช่น เลียหน้าผู้อื่น เว้นแต่พวกเขาจะยินยอมอย่างชัดแจ้ง กฎทั่วไปที่ดีคือการจูบครั้งแรกไม่จำเป็นต้องทำให้ใบหน้าของใครเปียก
ขั้นตอนที่ 5. ทำอะไรบางอย่างด้วยมือของคุณ
อย่าปล่อยให้มือนอนข้างๆ จะดีกว่า ทำไมพวกเขาไม่สามารถเข้าร่วมสนุกได้? แน่นอน คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เคลื่อนไหวเร็วเกินไปหรือวางมือของคุณในหลาย ๆ ที่ในการจูบครั้งแรก
- สถานที่ที่ดีสำหรับมือคือ: ผมของคู่ของคุณ, ที่แก้มของพวกเขา, จับด้านข้างหรือข้างหลังพวกเขา
- การใช้มือที่ว่องไวเกินไปอาจทำให้คุณภาพของการจูบลดลงได้ ดังนั้นอย่าใช้มือไปยุ่งกับจูบแรก
ขั้นตอนที่ 6 อย่าใช้ลิ้นของคุณทันที
จูบแรกมักจะถือเป็นการจูบที่อ่อนโยน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าคุณทั้งคู่ชอบกันและกัน จูบแบบฝรั่งเศสก็ต่อเมื่อจูบแรกผ่านไปด้วยดี และมาจากความปรารถนาร่วมกัน
คนส่วนใหญ่ไม่ชอบให้ใครลิ้นติดคอตอนจูบแรก
ขั้นตอนที่ 7 หยุดหลังจากนั้นไม่กี่วินาที
เป็นความคิดที่ดีที่จะหยุดจูบหลังจากนั้นสักครู่ สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดและจะทำให้คุณมีโอกาสได้ตรวจสอบกับคู่ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีกับเขาหรือเธอ
- ขยับใบหน้าของคุณไปข้างหลังอย่างช้าๆ แม้เพียงไม่กี่นิ้วเพื่อรักษาความสนิทสนมในขณะนั้น ดูว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไร พวกเขามีความสุขไหม? พวกเขาพยายามที่จะแยกตัวออกไป? พวกเขาไม่สบาย
- การตรวจสอบด้วยวาจา: "ไม่เป็นไร คุณชอบไหม"
ตอนที่ 3 ของ 3: การรับมือกับผลกระทบหลังการจูบ
ขั้นตอนที่ 1 อย่ารีบเร่ง
ตอนนี้ คุณได้เคลียร์อุปสรรคแรกในการทำให้จูบน่าจดจำอย่างแท้จริงแล้ว อย่ารีบเร่งที่จะเรียกร้องมากกว่านี้ ถึงเวลาที่จะจูบกันอีกสักสองสามครั้ง ตราบใดที่คู่ของคุณโอเคกับมัน มันจะสนุกมาก
ตอนนี้ถ้าคุณทั้งคู่ต้องการที่จะไปต่อให้ไป คุณจะไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการทำเช่นนั้น
ขั้นตอนที่ 2. สบตา
การสบตาก่อนและหลังการจูบจะช่วยเพิ่มระดับความสนิทสนมของคุณแบบทวีคูณ และช่วยให้คุณเข้าถึงความรู้สึกของคนรักและทำให้แน่ใจว่าพวกเขาโอเคกับทุกสิ่ง
ขั้นตอนที่ 3 ยิ้ม
แม้ว่าคุณจะหลงใหลในจูบแรกเกินกว่าจะพูดอะไร การยิ้มก็มีผลเช่นเดียวกัน มันแสดงให้เห็นว่าคุณอยู่เหนือสถานการณ์ ว่าคุณสนุกกับมัน และคุณมีความสุข
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณยิ้มด้วยและไม่ดูอึดอัดหรืออารมณ์เสีย
ขั้นตอนที่ 4 มีรูปแบบการสื่อสารบางอย่าง
คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไร เพราะมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะนึกถึงบางสิ่งที่จะพูดหลังจากจูบแรกซึ่งไม่มีรสนิยมที่ดีหรือคิดซ้ำซาก บางครั้งการสื่อสารแบบอวัจนภาษาก็มีความสำคัญพอๆ กันและไม่ได้ห้ามไว้ ณ จุดนี้
- สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเครียดกับสิ่งที่คุณต้องพูด ปล่อยให้ทุกอย่างเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ (ยกเว้นบางอย่างเช่น "ฉันจำเป็นต้องฉี่จริงๆ" ซึ่งจะทำให้เสียความรู้สึกของคุณ)
- คุณสามารถดื่มด่ำกับการสัมผัสทางกายเช่นกอด
- อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถพูดบางอย่างเช่น "ฉันอยากทำแบบนั้นทั้งคืน" หรือ "ฉันไม่เคยอยากจะหยุดจูบคุณเลย" หรือแม้แต่พูดอะไรง่ายๆ อย่าง "เธอน่าทึ่งมาก" คุณต้องการทำให้คู่ของคุณรู้สึกดี
ขั้นตอนที่ 5. ย้ายไปที่แผน "ลับ" ขั้นสูง
นี่อาจหมายถึงบางอย่างเช่นการมีเพศสัมพันธ์หรือวางแผนสำหรับการออกเดทครั้งต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์เพียงเพราะคุณจูบแล้วมีคืนที่ดี และการจูบของคุณจะไม่ลดลงเพียงเพราะคุณไม่มีเซ็กส์
- ไปกับคู่ของคุณ ดูว่าพวกเขาทำอย่างไรและต้องการทำอะไร กุญแจสำคัญคือการสื่อสาร
- คุณสามารถจูบต่อไปได้เสมอถ้าทั้งคู่ต้องการ
เคล็ดลับ
- สิ่งสำคัญคืออย่าคิดมากเกี่ยวกับการจูบ ยิ่งคุณหมกมุ่นอยู่กับการจูบที่ "สมบูรณ์แบบ" มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งประหม่ามากขึ้นเมื่อถึงเวลาจูบจริง ๆ
- แม้ว่าคุณจะเลอะเทอะระหว่างจูบแรก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณได้ทำให้โอกาสกับคนๆ นั้นเสียไปโดยสมบูรณ์
