การยิงลูกฟุตบอลอย่างทรงพลังและแม่นยำเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับนักฟุตบอลทุกคน วิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาเทคนิคที่เหมาะสมคือการฝึกฝนอย่างขยันขันแข็ง การยิงที่ดีเกิดจากการประเมินสถานการณ์ในสนาม การวางเท้าที่ไม่เตะและดันเท้าไปข้างหน้าอย่างมั่นคง เป็นนักกีฬาที่ดีและทำประตูให้ได้มากที่สุด!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเตะบอล
ขั้นตอนที่ 1. ดูก่อนเตะบอล
ก่อนยิง เหลือบมองสนามตรงหน้า โฟกัสที่จุดเป้าหมายของช็อตให้มากที่สุด ให้ความสนใจกับตำแหน่งของผู้เล่นคนอื่นๆ รวมถึงกองหลัง ผู้รักษาประตู และเพื่อนร่วมทีมของคุณ ใช้ข้อมูลนี้เพื่อปรับการยิงของคุณหรือเปลี่ยนให้เป็นการส่งให้เพื่อนที่อยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่า
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะเห็นผู้เล่นมืออาชีพยิงโดยไม่ได้มองด้วยซ้ำ เพราะพวกเขามีประสบการณ์ในการเล่นมามากแล้ว พวกเขาสามารถสัมผัสได้ถึงตำแหน่งของผู้เล่นในสนาม สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อใกล้เป้าหมายเพราะการดูจากสนามจะทำให้การยิงช้าลงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2 จับตาดูลูกบอล
มองย้อนกลับไปและมองดูบอลต่อไปจนกว่าจะถูกเตะ ดังนั้น การยิงของคุณจะทรงพลังและแม่นยำยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 วิ่งเข้าหาลูกบอลด้วยความเร็วปกติ
ให้ก้าวยาวเท่าเดิมเมื่อวิ่ง พยายามอย่าก้าวไปข้างหน้าหรือวิ่งให้สั้นเกินไปเพราะจะรบกวนการทรงตัวของร่างกาย
เมื่อเตะบอลอยู่กับที่ ให้รักษาระยะห่างไว้เพื่อเข้าถึงบอลได้ภายใน 3-4 ก้าว
ขั้นตอนที่ 4 วางเท้าที่ไม่เตะถัดจากลูกบอล
ตำแหน่งที่คุณวางเท้าจะเป็นตัวกำหนดทิศทางของการยิงลูก วางเท้าไว้ข้างลูกบอล โดยให้ความกว้างไหล่ห่างจากเท้าอีกข้างหนึ่ง ระยะกลางที่ดีควรเหมาะสำหรับการถ่ายภาพ ให้ปลายเท้าชี้ตรงไปที่เป้าหมาย
การรักษาเท้าให้ห่างจากลูกบอลจะช่วยได้หากคุณต้องการตีกลับ เช่น เมื่อยิงเหนือกองทหารของฝ่ายตรงข้าม
ขั้นตอนที่ 5. แกว่งขาเตะให้ไกลที่สุด
ยิ่งดึงขากลับมามากเท่าไร พลังยิงก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น งอเข่าและให้ปลายนิ้วชี้ตรงลง ในตำแหน่งเตะที่สมบูรณ์แบบ เท้าของคุณควรดูเหมือนกำลังสร้างตัว "V"
ยืดขาให้บ่อยที่สุดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
ขั้นตอนที่ 6. จับข้อเท้าไว้ไม่ให้เคลื่อนไหว
สิ่งนี้เรียกว่าล็อคข้อเท้า ฝ่าเท้ายังคงชี้ลง ตั้งตรงและมั่นคง ข้อเท้าไม่ควรโยกเยกเมื่อเตะบอล การเคลื่อนไหวใดๆ ที่ข้อเท้าจะทำให้การยิงอ่อนลง
ขั้นตอนที่ 7 ยืนให้สูงขณะถ่ายภาพ
การรักษาให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางช่วยให้คุณควบคุมเส้นทางการบินของลูกบอลได้อย่างเต็มที่ เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยหากรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น แต่อย่าโน้มตัว ให้มุ่งไปที่การเผชิญหน้ากับเป้าหมายแทน
ถ้าลูกลอยอยู่เหนือตาข่ายบ่อยๆ แสดงว่าคุณเอนไปข้างหลังมากเกินไป หากการยิงของคุณต่ำกว่าที่ต้องการ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังเอนไปข้างหน้ามากเกินไป
ขั้นตอนที่ 8 เล็งไปที่จุดกึ่งกลางของลูกบอล
เลือกจุดที่เท้าจะสัมผัสลูกบอล บ่อยครั้ง จุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของลูกบอลที่อยู่ใกล้คุณที่สุด การเตะบอลตรงกลางจะทำให้คุณควบคุมการยิงได้ในขณะที่เตะให้หนักที่สุด
- หากต้องการเพิ่มการยิงในอากาศ ให้เตะให้ต่ำกว่าศูนย์กลางของลูกบอลเล็กน้อย
- ในการเตะกล้วย ให้เล็งไปทางซ้ายหรือขวาของจุดกึ่งกลางของลูกบอล การเตะไปทางซ้ายของจุดกึ่งกลางจะทำให้ลูกบอลโค้งไปทางขวา ในขณะที่หากเตะไปทางขวา ลูกบอลจะโค้งไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 9 ตีลูกบอลด้วยเชือกผูกรองเท้าเพื่อให้แข็งแรงขึ้น
แกว่งเท้าไปข้างหน้า แล้วเตะบอลด้วยปลายเท้าเพื่อการยิงที่ทรงพลังแต่แม่นยำ เป็นช็อตที่ต้องทำบ่อยๆในการแข่งขัน
หากคุณต้องการโค้งงอเส้นทางของการยิงให้ไกลขึ้น ให้เตะบอลด้วยนิ้วเท้าข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 10. เตะบอลด้วยฝ่าเท้าเพื่อความแม่นยำยิ่งขึ้น
เมื่อคุณเข้าใกล้ลูกบอล ให้หันเท้าไปด้านข้าง เตะบอลด้วยเท้าด้านใน ช็อตจะไม่แข็งแกร่งมาก แต่ความแม่นยำจะสูง ซึ่งมักจะจำเป็นเมื่อใกล้กับเป้าหมายหรือกองหลังไม่ให้พื้นที่มาก
ขั้นตอนที่ 11 ติดตามด้วยเท้าเตะ
หลังจากตีลูกแล้วอย่าหยุดขยับเท้า ยกเท้าเตะให้สูงปานกลาง ก้าวหนึ่งแล้ววางเท้าบนพื้น การติดตามที่ไม่ดีอาจทำให้การยิงพลาดเป้าหรือพุ่งออกจากเป้าหมายได้
ในการทำให้ลูกบอลเลื่อนสูงขึ้น ให้ยกเท้าของคุณสูงขึ้นไปในอากาศระหว่างการเคลื่อนไหวที่ตามมา
วิธีที่ 2 จาก 3: ถ่ายภาพขณะวิ่ง
ขั้นตอนที่ 1. ผลักลูกบอลไปข้างหน้าคุณ
เพื่อให้สามารถยิงได้ดี ลูกบอลไม่ควรอยู่ใกล้ตัวมากเกินไป สัมผัสบอลต่อหน้าคุณไม่เกิน 1-2 ก้าวด้วยเท้าถีบ ดันไปข้างหน้าคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเตะตรงแบบปกติ ขยับไปทางด้านข้างเล็กน้อยหากคุณต้องการโค้งงอหรือเปลี่ยนมุมของช็อต
- ก้าวเข้าหาลูกบอลในระยะปานกลาง ช็อตที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ลดความเร็วหรือเปลี่ยนฝีเท้ามากเกินไปเมื่อได้บอล
- ในการฝึกฝน ให้เริ่มโดยการเข้าหาลูกบอลอย่างช้าๆ ด้วยความเร็วปกติ เพิ่มความเร็วของคุณเมื่อคุณรู้สึกสบายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. วางเท้าของคุณไว้ข้างหน้าลูกบอล
รอยเท้าเหมือนการยิงปกติ คราวนี้ลูกบอลกำลังกลิ้ง หากคุณวางเท้าไว้ข้างลูกบอลโดยตรง มันจะกลิ้งผ่านเท้าของคุณ ถ้าทำได้สมบูรณ์ บอลจะอยู่ตรงเท้าเมื่อเตะ
อย่าลืม นิ้วเท้าที่แตะพื้นต้องมุ่งไปสู่เป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 3 เตะบอลตามปกติ
ใช้แนวทางเดียวกับที่เคยเรียนเตะบอลมาก่อน ดึงขากลับ ล็อคข้อเท้า แล้วเตะต่อ อีกไม่นาน คุณจะสามารถยิงขณะวิ่งได้เช่นเดียวกับเมื่อลูกบอลไม่เคลื่อนที่!
วิธีที่ 3 จาก 3: การเลือกเป้าหมายการยิง
ขั้นตอนที่ 1. ถ่ายภาพในระยะที่คุณสะดวก
ดูที่สนามเพื่อดูว่าคุณอยู่ที่ไหนกับลูกบอล จำการฝึกยิงของคุณ หากพลังยิงของคุณยังขาดอยู่ การยิงจากระยะไกลจะไม่ได้ผล คุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะทำคะแนนถ้าคุณอยู่ใกล้เป้าหมาย
ฝึกยิงจากระยะไกลและมุมต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโอกาสที่อาจเกิดขึ้นระหว่างเกม
ขั้นตอนที่ 2 ให้ความสนใจกับตำแหน่งของผู้รักษาประตู
ผู้รักษาประตู/ผู้รักษาประตูสามารถยืนใกล้เสาประตูได้ โดยปล่อยให้อีกด้านหนึ่งเปิดกว้าง ผู้รักษาประตูอาจพยายามหลอกล่อคุณด้วยการยืนข้างหนึ่งแล้วเอนตัวหรือวิ่งก่อนที่คุณจะมีโอกาสยิง เซอร์ไพรส์ผู้รักษาประตูฝ่ายตรงข้ามด้วยการยิงประตูฝั่งตรงข้าม!
ขั้นตอนที่ 3 ยิงข้ามผู้รักษาประตู
โดยปกติ เป้าหมายจะง่ายกว่าหากคุณยิงไปอีกด้านหนึ่งของเป้าหมาย ถ้าคุณอยู่ทางขวา ให้ยิงไปทางซ้ายของเป้าหมาย ผู้รักษาประตูมักจะอยู่ใกล้คุณมากขึ้นและจะต้องเดินต่อไปเพื่อไปให้ถึงลูกบอล
อย่างไรก็ตาม สถานการณ์นี้ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณเสมอไป หากคุณอยู่ใกล้กับประตูด้านใดด้านหนึ่ง อีกด้านของประตู หรือกองหลังเข้ามาใกล้ โอกาสที่คุณจะไม่สามารถเล็งไปที่อีกด้านหนึ่งของประตูได้
ขั้นตอนที่ 4 เล็งไปที่มุมหรือด้านข้างของเป้าหมาย
โดยปกติผู้รักษาประตูจะยืนตรงกลางประตูเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายเปิดกว้าง บังคับผู้รักษาประตูให้บินเพื่อรักษาประตูจากการยิงของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ใช้ประโยชน์จากด้านข้างของเป้าหมายซึ่งเป็นเป้าหมายใหญ่เมื่อคุณยิงจากด้านข้างของสนาม
แม้ว่าผู้เล่นจะชอบที่จะมุ่งไปที่มุมบนของประตู แต่การทำประตูจากมุมล่างนั้นง่ายกว่า
ขั้นตอนที่ 5. ยิงผู้รักษาประตูขึ้นหรือลง
การยิงไปด้านข้างจะบังคับให้ผู้รักษาประตูยื่นร่างกายออกมาเพื่อรักษาประตู ผู้รักษาประตูสามารถกระโดดด้านข้างได้ง่าย แต่จะยืดตัวขึ้นหรือลงยากกว่า แม้แต่ผู้รักษาประตูที่เก่งที่สุดในโลกก็ไม่อาจเข้าถึงลูกเตะมุมได้เสมอไป
- ตำแหน่งของจุดถ่ายภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่หลีกเลี่ยงการเล็งไปที่ความสูงปานกลาง ถ้าเป็นไปได้
- การยิงต่ำก็เหมาะเช่นกันหากมีกองหลังที่เป็นปฏิปักษ์อยู่ข้างหน้าคุณ การยิงของคุณอาจกระทบขาของคู่ต่อสู้ เปลี่ยนทิศทาง และหลอกผู้รักษาประตู
ขั้นที่ 6. เตะบอลขึ้นไปในอากาศเมื่อกองหลังอยู่ตรงหน้าคุณ
แม้ว่าคุณจะผลักบอลผ่านคู่ต่อสู้ไม่ได้เพื่อให้ได้มุมที่ดีขึ้น คุณก็ยังยิงได้ เตะบอลต่ำกว่าจุดศูนย์กลางเล็กน้อย การยิงจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ผ่านผู้พิทักษ์ฝ่ายตรงข้ามหรือผู้รักษาประตูที่มีความมั่นใจมากเกินไปและก้าวออกจากเป้าหมาย
เคล็ดลับ
- วิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงเทคนิคของคุณคือการบันทึกว่าคุณกำลังเตะบอลอยู่ ดูภาพยนตร์ที่บันทึกไว้นี้และดูว่าต้องปรับปรุงอะไร
- ฝึกยิงในสถานที่ต่างๆ ภายในสนาม โดยเฉพาะในสามส่วนสุดท้ายของสนาม เพื่อให้เทคนิคการถ่ายภาพของคุณสมบูรณ์แบบ