คุณอาจต้องใช้ยาสวนทวารหนัก หากคุณมีอาการท้องผูกบ่อยๆ ต้องการรักษาภาวะลำไส้ กำลังดีท็อกซ์ หรือกำลังเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดลำไส้ หากคุณได้ปรึกษากับแพทย์แล้วและได้รับแจ้งว่าสวนทวารมีประโยชน์ คุณสามารถหาวิธีแก้ไขเพื่อช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้สะดวกและปลอดภัย ส่วนผสมบางอย่างที่จำเป็น ได้แก่ น้ำอุ่น เกลือแกง และอุปกรณ์สะอาด
วัตถุดิบ
น้ำเกลือ
- เกลือป่น 2 ช้อนชา (10 กรัม)
- น้ำประปาหรือน้ำกลั่น 4 ถ้วย (1 ลิตร)
- กลีเซอรีน 2-6 ช้อนชา (10-30 มล.) (ไม่จำเป็น)
- ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หากแนะนำ
ผลิตสารละลายเกลือได้ 4 ถ้วย (1 ลิตร)
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การผสมสารละลายเกลือของสวน
ขั้นตอนที่ 1. ใส่น้ำอุ่น 4 ถ้วย (1 ลิตร) ลงในขวดที่สะอาด
เตรียมขวดปลอดเชื้อที่มีขนาดที่ใหญ่พอ จากนั้นใส่น้ำอุ่น 4 ถ้วย (1 ลิตร) ลงไป
- ฆ่าเชื้อขวดนมด้วยการต้มเป็นเวลา 5 นาทีหรือใส่ในเครื่องล้างจานแล้วเปลี่ยนหลังจากที่ร้อนที่สุด
- แม้ว่าน้ำประปาจะใช้ได้อย่างปลอดภัย แต่คุณก็สามารถใช้น้ำกลั่นได้เช่นกัน
- น้ำที่ใช้ควรอุ่นและสบาย คือระหว่าง 37 ถึง 40 °C
ขั้นตอนที่ 2. ใส่เกลือแกง 2 ช้อนชา (10 กรัม) ลงในขวด
คุณสามารถใช้ช้อนตวงเติมเกลือลงในขวดที่เติมน้ำอุ่น คุณต้องใส่ใจกับการวัดอย่างถูกต้อง มิฉะนั้น การแก้ปัญหาจะไม่ได้ผล
คำเตือน:
ห้ามใช้เกลือ Epsom ในการทำน้ำยาสวนทวาร ซึ่งจะทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายไม่สมดุลอย่างมาก ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ขั้นตอนที่ 3 ปิดขวดแล้วเขย่าจนเกลือละลาย
ปิดฝาขวดให้แน่นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลออก จากนั้นเขย่าขวดแรงๆ จนเกลือละลายในน้ำ กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณ 30 วินาที
น้ำเกลือนี้จะมีสีใสเพราะคุณใส่เกลือน้อยกว่าน้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ใส่น้ำเกลืออุ่นตามปริมาณที่แนะนำลงในถุงสวน
แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าต้องใช้น้ำเกลือมากแค่ไหน แต่สำหรับผู้ใหญ่ โดยปกติแล้ว คุณควรใส่น้ำเกลือ 2 ถ้วย (500 มล.) ลงในถุง
เด็กอายุ 6-12 ปีต้องการน้ำเกลือ 1 1/2 ถ้วย (350 มล.) ในขณะที่เด็กอายุ 2-6 ปีต้องการ 3/4 ถ้วย (180 มล.)
ตัวเลือกสินค้า:
แทนที่จะใช้น้ำเกลือ คุณสามารถใช้น้ำมันแร่บริสุทธิ์ ซึ่งจะทำให้อุจจาระนิ่มและหล่อลื่นลำไส้ (ลำไส้ใหญ่) ซื้อขวดขนาด 130 มล. หรือเทน้ำมันในปริมาณเท่ากันลงในถุงสวนทวาร หากจะใช้สวนในเด็กอายุ 2-6 ปี ให้ใช้ยาครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 5. ใส่กลีเซอรีนหรือยาตามใบสั่งแพทย์ลงในถุงสวนทวารหากแพทย์แนะนำ
สำหรับผลเป็นยาระบาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเติมกลีเซอรีน 2-6 ช้อนชา (10-30 มล.) หรือยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับสภาพลำไส้ เช่น อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
ปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์เมื่อคุณเพิ่มยาในสารละลายสวนทวาร คุณอาจต้องปล่อยให้ผสมกับสารละลายเป็นเวลานาน หรือใช้ในบางช่วงเวลาของวัน
วิธีที่ 2 จาก 2: ให้ศัตรูอย่างปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 1 ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ก่อนใช้ยานี้
มีสาเหตุหลายประการที่แพทย์แนะนำให้ทำสวนทวาร ศัตรูมีประโยชน์ในการรักษาอาการท้องผูกรุนแรงเพราะกระตุ้นลำไส้ให้ขับอุจจาระ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาสวนทวารได้หากคุณจะต้องผ่าตัดลำไส้
หากคุณกำลังมีการผ่าตัดลำไส้ คุณมักจะต้องใช้สวนทวารก่อนทำหัตถการ 2 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 2 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณและความถี่
หากแพทย์ของคุณคิดว่าการให้สวนที่บ้านจะเป็นประโยชน์ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งจ่ายยาชนิดพิเศษ แพทย์ของคุณจะบอกคุณด้วยว่าต้องใช้ของเหลวมากแค่ไหนและคุณควรใช้บ่อยแค่ไหน
คุณต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาอย่างเคร่งครัดเพราะการใช้ยาเกินขนาดในสวนสามารถทำลายลำไส้ใหญ่หรือทำให้คุณติดสวน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้อุปกรณ์สวนทวารหมันเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
คุณต้องใช้อุปกรณ์ปลอดเชื้อทุกครั้งที่ให้สวน ซื้ออุปกรณ์ที่ประกอบด้วยถุงสวนปลอดเชื้อและหลอดที่มีหัวฉีด คุณอาจได้รับน้ำมันหล่อลื่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ซื้อ
สามารถซื้อชุดอุปกรณ์สวนทวารได้ที่ร้านขายยา ร้านขายยา หรือทางอินเทอร์เน็ต
ขั้นตอนที่ 4. ให้สวน
แขวนถุงสวนทวารไว้เหนือไส้ตรงประมาณ 30-50 ซม. หรือให้ใครก็ได้จับที่ความสูงนี้ ด้วยตำแหน่งถุงสวนเช่นนี้ ของเหลวจะไหลอย่างราบรื่น. ถูผิวหนังรอบ ๆ ทวารหนักและหัวฉีดสวนด้วยสารหล่อลื่นทางทวารหนักหรือน้ำมันเบนซิน (ปิโตรเลียมเจลลี่) นอนตะแคงแล้วยกขาเข้าหาหน้าอก จากนั้นสอดหัวฉีดเข้าไปในไส้ตรงลึก 7 ซม. จากนั้นถอดแคลมป์ที่อยู่บนท่อออก สารละลายจะไหลเข้าสู่ลำไส้
หากคุณมีปัญหาในการใส่หัวฉีด ให้ลองทำในท่าหมอบ
ขั้นตอนที่ 5. ถือสารละลายน้ำเกลือสวนเป็นเวลา 15 นาที
ดำรงตำแหน่งของคุณอย่างน้อย 5 นาที เมื่อน้ำยาสวนทวารเริ่มทำงาน คุณจะเริ่มรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ พยายามผ่อนคลายและหายใจช้าๆ ถ้าท้องของคุณรู้สึกอึดอัด
หากเติมสารละลายด้วยกลีเซอรีน คุณอาจต้องเก็บยานี้ไว้นานถึงหนึ่งชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6. นำสวนออกแล้วถ่ายอุจจาระในห้องน้ำ
ถ้าคุณรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ให้ไปเข้าห้องน้ำ อาจใช้เวลาสักครู่ในการส่งผ่านน้ำยาสวนทวารและอุจจาระ ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณต้องนั่งในห้องน้ำสักพักก่อนที่อุจจาระจะออกมา
นั่งอยู่บนโถส้วมจนกว่าความอยากถ่ายอุจจาระจะหมดไป
ขั้นตอนที่ 7 ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงของการใช้สวนทวารที่บ้าน
ผลข้างเคียงบางอย่างที่มักเกิดขึ้นเมื่อใช้สวนทวาร ได้แก่ อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง และตะคริวหรือปวดท้อง ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ลำไส้ใหญ่อาจมีรูพรุนหรืออาจมีอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุลอย่างรุนแรง ดังนั้นควรทำสวนเฉพาะเมื่อแพทย์ของคุณแนะนำ
หากคุณกลัวความเสี่ยงของการใช้ยาสวนทวารที่บ้าน ให้ปรึกษาแพทย์หากคุณสามารถทำสวนทวารในโรงพยาบาลได้หรือไม่
ขั้นตอนที่ 8 หลีกเลี่ยงการใช้วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับสวนทวารเพราะอาจทำให้ลำไส้เสียหายได้
คุณอาจเคยได้ยินเรื่องกาแฟ น้ำส้มสายชู หรือสวนนม น่าเสียดายที่ส่วนผสมเหล่านี้สามารถนำแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ลำไส้ใหญ่หรือทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ได้ ดังนั้นอย่าใช้มัน หลีกเลี่ยงการทำสวนจากส่วนผสมต่อไปนี้:
- น้ำมะนาว
- แอลกอฮอล์
- กระเทียม
- ว่านหางจระเข้
- หนาม (พุ่มไม้หนามชนิดหนึ่ง)
- น้ำแร่
- พืชป่า
- น้ำมันสน
คำเตือน:
แม้ว่าคุณอาจเคยพบกับสวนทวารด้วยน้ำสบู่ แต่จากการศึกษาพบว่าพวกมันปลอดภัยสำหรับใช้ในสถานการณ์ที่รุนแรงและในห้องฉุกเฉินเท่านั้น
เคล็ดลับ
หากคุณลังเลที่จะทำน้ำยาสวนทวารด้วยตัวเอง ให้ซื้อสวนฟอสเฟตสำเร็จรูปที่ร้านขายยา สารละลายฟอสเฟตปลอดภัยสำหรับเด็ก ตราบใดที่เป็นไปตามปริมาณที่แนะนำโดยผู้ผลิต
คำเตือน
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์อาหารหรือยาสามัญประจำบ้าน (เช่น นม ชาสมุนไพร มะนาว หรือกาแฟ) ในการสวนทวาร เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
- อย่าใช้สวนล้างน้ำบริสุทธิ์ เพราะคุณต้องการเกลือเพื่อดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ วิธีนี้จะทำให้อุจจาระนิ่มลงเพื่อให้คุณขับถ่ายได้
