การแตกหักหรือการแตกหักเป็นอาการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตาม การปฐมพยาบาลเบื้องต้นจากผู้ประกอบโรคศิลปะที่ได้รับการฝึกอบรมนั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป บางสถานการณ์อาจทำให้การรักษาพยาบาลล่าช้าเป็นชั่วโมงหรือเป็นวัน แม้แต่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว ผู้คนประสบกับรอยร้าวสองครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา ดังนั้นนี่ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก ดังนั้น การรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะกระดูกหักสำหรับตัวคุณเอง ครอบครัว และคนอื่นๆ ที่อยู่ในภาวะฉุกเฉินเป็นสิ่งสำคัญ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจกับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
ในสถานการณ์ฉุกเฉิน หากไม่มีแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม คุณจะสามารถประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บได้อย่างรวดเร็ว การบาดเจ็บจากการหกล้มหรืออุบัติเหตุที่มาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงไม่จำเป็นต้องเป็นการแตกหัก แต่มักเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีทีเดียว การแตกหักของศีรษะ กระดูกสันหลัง หรือเชิงกรานเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้หากไม่มีเอ็กซ์เรย์ แต่ถ้าคุณสงสัยว่าจะเกิดการแตกหักในบริเวณใดบริเวณหนึ่งเหล่านี้ คุณไม่ควรพยายามเคลื่อนย้ายบุคคล กระดูกที่แขน ขา นิ้ว และนิ้วเท้าอาจดูเหมือนงอ ผิดรูป หรือหลุดจากตำแหน่งเมื่อหัก กระดูกหักอย่างรุนแรงสามารถทะลุผิวหนังได้ (กระดูกหักแบบเปิด) และมีเลือดออกหนักร่วมด้วย
- อาการอื่นๆ ของการแตกหักรวมถึง: การใช้บริเวณที่บาดเจ็บอย่างจำกัด (การเคลื่อนไหวที่ลดลงหรือน้ำหนักไม่สามารถรองรับบริเวณนั้นได้) อาการบวมและช้ำเฉพาะที่อย่างกะทันหัน ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าจากกระดูกหัก หายใจถี่ และคลื่นไส้
- ระวังเมื่อตรวจดูอาการบาดเจ็บเพื่อไม่ให้เคลื่อนไหวมากเกินไป การเคลื่อนย้ายผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง คอ กระดูกเชิงกราน หรือกะโหลกศีรษะโดยไม่ได้ออกกำลังกาย มีความเสี่ยงสูงและควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 2 โทรเรียกห้องฉุกเฉินหากอาการบาดเจ็บรุนแรง
หากคุณยืนยันว่าอาการบาดเจ็บรุนแรงและสงสัยว่าอาจเกิดการแตกหักได้ ให้โทรเรียกรถพยาบาล 118 และขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อให้มาถึงโดยเร็วที่สุด การให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นและการดูแลขั้นพื้นฐานนั้นมีประโยชน์ แต่ไม่สามารถทดแทนความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมได้ หากคุณอยู่ใกล้โรงพยาบาลหรือคลินิกฉุกเฉินและมั่นใจว่าอาการบาดเจ็บนั้นไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและส่งผลกระทบต่อแขนขาเพียงข้างเดียว ให้พิจารณาพาผู้บาดเจ็บไปที่นั่น
- แม้ว่าคุณจะคิดว่ากระดูกหักนั้นไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ให้อย่าฝืนใจที่จะขับรถไปโรงพยาบาล คุณอาจไม่สามารถขับรถได้อย่างถูกต้องหรือหมดสติเนื่องจากความเจ็บปวด ซึ่งอาจเป็นอันตรายบนท้องถนนได้
- หากอาการบาดเจ็บรุนแรงพอ ให้ติดต่อกับผู้โทรฉุกเฉินในกรณีที่อาการของเขาแย่ลง เพื่อที่เขาจะได้ขอคำแนะนำและการช่วยเหลือทางอารมณ์ที่เป็นประโยชน์
- โทรติดต่อแผนกฉุกเฉินหากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้: ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหากบุคคลนั้นไม่ตอบสนอง ไม่หายใจ หรือไม่เคลื่อนไหว มีเลือดออกหนัก แรงกดหรือการเคลื่อนไหวเบา ๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวด แขนขาหรือข้อต่อดูเหมือนจะเปลี่ยนไป กระดูกแทรกซึมผิวหนัง สภาพที่รุนแรงมากในแขนหรือขาที่ได้รับบาดเจ็บเช่นอาการชาที่นิ้วเท้าหรือนิ้วมือหรือช้ำที่ปลาย คุณสงสัยว่ากระดูกหักที่คอ หัว หรือหลังของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ให้การช่วยหายใจหากจำเป็น
หากผู้บาดเจ็บไม่หายใจและคุณไม่รู้สึกถึงชีพจรที่ข้อมือหรือคอ ให้เริ่มการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) – หากคุณรู้วิธี – ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง การช่วย CPR รวมถึงการเปิดทางเดินหายใจ การเป่าลมเพื่อ ปาก/ปอด และพยายามให้หัวใจเต้นอีกครั้งโดยกดหน้าอกเป็นจังหวะ
- การขาดออกซิเจนนานกว่า 5-7 นาทีอย่างน้อยก็อาจทำให้สมองเสียหายได้ ดังนั้นต้องให้การช่วยเหลือทันที
- หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝน ให้ CPR ด้วยมืออย่างเดียวโดยไม่ใช้ปาก ซึ่งเป็นการกดหน้าอกอย่างต่อเนื่องประมาณ 100 ครั้งต่อนาที จนกว่าแพทย์จะมาถึง
- หากคุณได้รับการฝึกฝนให้ช่วย CPR ให้เริ่มด้วยการกดหน้าอกทันที (ประมาณ 20-30 ครั้งต่อนาที) ตรวจหาสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจ และเริ่มช่วยหายใจหลังจากเอียงศีรษะของผู้ป่วยไปข้างหลัง
- สำหรับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง คอ หรือกะโหลกศีรษะ อย่าเอียงศีรษะและยกคางขึ้น ใช้กรามดันเพื่อเปิดทางเดินหายใจ แต่ถ้าคุณได้รับการฝึกฝนให้ทำเช่นนั้น วิธีผลักกรามคือการคุกเข่าข้างหลังคนๆ นั้น และวางมือทั้งสองข้างของใบหน้า นิ้วกลางและนิ้วชี้ใต้และหลังขากรรไกร ดันกรามแต่ละข้างไปข้างหน้าและข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 4. หยุดเลือดที่เกิดขึ้น
หากอาการบาดเจ็บทำให้เลือดออกมาก (เลือดมากกว่าสองสามหยด) คุณควรพยายามหยุดโดยไม่คำนึงว่าจะมีรอยแตกหรือไม่ เลือดออกที่สำคัญจากหลอดเลือดแดงใหญ่อาจทำให้เสียชีวิตได้ภายในไม่กี่นาที การควบคุมเลือดออกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเหนือกระดูกหัก ใช้ผ้าพันแผลที่ซึมซับได้ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วกดแรงๆ ถึงแม้ว่าจะใช้ผ้าขนหนูหรือเสื้อผ้าที่สะอาดในกรณีฉุกเฉินก็ตาม กดแผลสักครู่เพื่อกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ พันผ้าพันแผลรอบแผลด้วยผ้ายืดหรือผ้า ถ้าทำได้
- หากเลือดออกจากแขนขาที่บาดเจ็บไม่หยุด คุณอาจต้องใช้สายรัดปิดแผลเพื่อหยุดการไหลเวียนของเลือดชั่วคราวจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง สายรัดสามารถทำจากอะไรก็ได้ที่มัดแน่นได้ เช่น เชือก เชือก สายเคเบิล สายยาง เข็มขัด เนคไทหนัง ผ้าพันคอ เสื้อยืด และอื่นๆ
- หากวัตถุขนาดใหญ่ทะลุผิวหนัง อย่าถอดออก วัตถุเหล่านี้สามารถอุดตันบาดแผลและเอาออกได้จริง ๆ แล้วอาจทำให้เลือดออกมากได้
ส่วนที่ 2 จาก 2: การเอาชนะการแตกหัก
ขั้นตอนที่ 1 หยุดการเคลื่อนไหวของกระดูกหัก
เมื่อร่างกายของผู้บาดเจ็บมั่นคงแล้ว ก็ถึงเวลาหยุดการเคลื่อนไหวของกระดูกหักหากคุณคาดว่าจะรอบุคลากรทางการแพทย์จากแผนกฉุกเฉินเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง การหยุดการเคลื่อนไหวของกระดูกที่ร้าวสามารถลดความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บต่อไปได้ น้ำหนักเนื่องจากการเคลื่อนไหวกะทันหัน หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเหมาะสม อย่าพยายามปรับกระดูกที่หัก การพยายามปรับกระดูกที่หักให้ตรงในทางที่ผิดสามารถทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาท ทำให้เลือดออกและอาจกลายเป็นอัมพาตได้ โปรดทราบว่าเฝือกสามารถใช้ได้กับกระดูกแขนขาเท่านั้น ไม่สามารถใช้กระดูกในเชิงกรานหรือลำตัวได้
- วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดการเคลื่อนไหวคือการทำเฝือกอย่างง่าย วางกระดาษแข็งหรือพลาสติกแข็ง ไม้หรือแท่ง แท่งโลหะ หรือหนังสือพิมพ์/นิตยสารที่ม้วนขึ้นที่ด้านข้างของบริเวณที่บาดเจ็บเพื่อรองรับกระดูก ยึดอุปกรณ์รองรับนี้ด้วยเทป เชือก เชือก สายเคเบิล สายยาง เข็มขัดหนัง เนคไท ผ้าพันคอ ฯลฯ
- เมื่อใส่เฝือกบนกระดูกหัก พยายามให้ข้อต่อใกล้เคียงขยับได้ และอย่ารัดแน่นเกินไป ปล่อยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระ
- การใส่เฝือกอาจไม่จำเป็นหากความช่วยเหลือฉุกเฉินมาถึงทันที ในกรณีเหล่านี้ การใส่เฝือกอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝน
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ก้อนน้ำแข็งประคบบริเวณที่บาดเจ็บ
เมื่อกระดูกหักหยุดเคลื่อนไหว ให้ประคบเย็น (ควรเป็นน้ำแข็ง) โดยเร็วที่สุดในขณะที่รอให้รถพยาบาลมาถึง การบำบัดด้วยความเย็นมีประโยชน์มากมาย เช่น การลดอาการปวด ลดการอักเสบ/บวม และลดเลือดออกโดยการทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน หากไม่มีน้ำแข็ง ให้ลองใช้ถุงเจลแช่แข็งหรือถุงผัก แต่อย่าลืมห่อด้วยผ้าขาวบางเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำแข็งพองหรือน้ำแข็งกัด
- ประคบน้ำแข็งเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าความเจ็บปวดในบริเวณที่บาดเจ็บจะหายไปหมดก่อนที่จะปล่อยลูกประคบ การกดทับบาดแผลสามารถลดอาการบวมได้ตราบเท่าที่ความเจ็บปวดไม่รุนแรงขึ้น
- เมื่อใช้น้ำแข็ง อย่าลืมเอากระดูกที่หักออกเพื่อลดอาการบวมและป้องกันเลือดออก (ถ้าทำได้)
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ในความสงบและเฝ้าดูสัญญาณของการช็อก
กระดูกหักเป็นบาดแผลและเจ็บปวดมาก ความกลัว ความตื่นตระหนก และช็อกเป็นปฏิกิริยาทั่วไป แต่พวกมันมีผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นพวกเขาจึงต้องควบคุม ด้วยวิธีนี้ ให้ความมั่นใจกับตัวเองและ/หรือผู้บาดเจ็บโดยให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าความช่วยเหลือจะตามมาในไม่ช้าและสถานการณ์จะถูกควบคุม ระหว่างรอความช่วยเหลือ ให้คลุมร่างกายของผู้บาดเจ็บเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและให้เครื่องดื่มแก่เขาหากเขารู้สึกกระหายน้ำ คุยกับเขาให้หายจากอาการบาดเจ็บ
- อาการช็อก ได้แก่ รู้สึกวิงเวียน/เวียนหัว หน้าซีด เหงื่อออกเย็น หายใจเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว สับสน และตื่นตระหนกอย่างไร้เหตุผล
- หากผู้บาดเจ็บดูเหมือนตกใจ ให้นอนลงโดยให้ศีรษะรองรับและยกขาขึ้น คลุมร่างกายด้วยผ้าห่ม แจ็กเก็ต หรือผ้าปูโต๊ะ หากไม่มี
- การช็อกเป็นภาวะที่อันตรายเนื่องจากเลือดและออกซิเจนถูกเบี่ยงเบนจากอวัยวะสำคัญๆ ภาวะทางจิต หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาใช้ยาแก้ปวด
หากเวลารอสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินเกินหนึ่งชั่วโมง (หรือคุณคาดว่าจะนานกว่านั้น) ให้พิจารณาใช้ยา หากมี เพื่อควบคุมความเจ็บปวดและทำให้เวลารอเป็นที่ยอมรับมากขึ้น Acetaminophen (Tylenol) เป็นยาแก้ปวดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกระดูกหักและการบาดเจ็บภายในอื่น ๆ เนื่องจากไม่ทำให้เลือดบางลงและทำให้เลือดออกมาก
- ยาแก้อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน (Bufect) มีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดและการอักเสบ แต่สามารถยับยั้งการแข็งตัวของเลือดได้ จึงไม่เหมาะสำหรับการบาดเจ็บภายใน เช่น กระดูกหัก
- นอกจากนี้ ไม่ควรให้แอสไพรินและไอบูโพรเฟนแก่เด็ก เพราะมีผลข้างเคียงที่อันตราย
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบแขนขาเป็นระยะเพื่อดูว่าเฝือกแน่นเกินไปและทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้ คลายเฝือกถ้ามันทำให้เกิดการลวก บวม หรือชาของผิวหนัง
- หากเลือดจากบริเวณที่บาดเจ็บรั่วออกจากผ้าพันแผลที่ปลอดเชื้อ (หรือผ้าที่ใช้หยุด) ห้ามดึงออก เพียงเพิ่มผ้าก๊อซ/ผ้าพันแผลที่ด้านบน
- ขอให้การรักษาอาการบาดเจ็บโดยแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้โดยเร็วที่สุด
คำเตือน
- ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ประสบภัยด้วยอาการบาดเจ็บที่หลัง คอ หรือศีรษะ เว้นแต่จำเป็นจริงๆ หากคุณสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่หลังหรือคอและจำเป็นต้องเคลื่อนย้ายผู้ประสบภัย ให้หลัง ศีรษะ และคอพยุงตัวและตั้งตรง ไม่ได้บิดหรือไม่ตรง
- บทความนี้ไม่ควรใช้แทนการรักษาพยาบาล ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าผู้บาดเจ็บได้รับการดูแลทางการแพทย์แม้จะมีขั้นตอนข้างต้น เนื่องจากกระดูกหักอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่คุกคามถึงชีวิตได้
