แผลพุพองมักเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียดสีบนผิวหนังซึ่งทำให้ของเหลวสะสมอยู่ใต้ผิวหนังที่ถู เพื่อป้องกันการติดเชื้อและการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็น แพทย์และแพทย์ผิวหนังหลายคนไม่แนะนำให้ตุ่มพอง อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำให้ตุ่มพองแตกจริงๆ ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อความปลอดภัย
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การตัดสินใจ
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้คำแนะนำของแพทย์
แพทย์มักไม่แนะนำให้เปิดตุ่มพองเนื่องจากเทคนิคครอบคลุมพื้นที่ของผิวหนังที่เสียหายด้านล่างและครอบคลุมพื้นที่เพื่อให้เป็นหมัน หากตุ่มพองแตก แผลจะเปิดออกและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาเงื่อนไข
พิจารณาว่าตุ่มพองจะต้องแตกภายใต้เงื่อนไขบางประการหรือไม่
- แผลพุพองอยู่ที่ไหน? แผลพุพองที่เท้าโดยทั่วไปจะปลอดภัยกว่าที่จะแตกได้ดีกว่าแผลพุพองหรือแผลเย็นภายในปากหรือริมฝีปาก แผลพุพองหรือแผลเย็นในปากควรปรึกษาแพทย์
- แผลพุพองติดเชื้อหรือไม่? หากมีหนองสีเหลืองออกมา แสดงว่าตุ่มพองอาจติดเชื้อและต้องปรึกษาแพทย์
- ตุ่มพองขัดขวางกิจกรรม เช่น ทำให้คุณเดินลำบากหรือไม่? ถ้าใช่และตุ่มพองแตกได้อย่างปลอดภัย นี่อาจเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะเปิดตุ่มพอง
ขั้นตอนที่ 3 อย่าทำให้เกิดแผลพุพองที่เกิดจากการถูกแดดเผาหรือแผลไหม้
แผลพุพองที่เกิดจากการถูกแดดเผาคือแผลไหม้ระดับที่สอง แผลไหม้ระดับที่สองเป็นอาการบาดเจ็บที่ค่อนข้างรุนแรงและควรปรึกษาแพทย์ แผลพุพองจากการถูกแดดเผาไม่ควรแตกเพราะจะปกป้องผิวที่อยู่ด้านล่างระหว่างกระบวนการสร้างใหม่ ปรึกษาแพทย์และปกป้องผิวจากแสงแดดในช่วงระยะเวลาการรักษา
แผลไหม้ระดับที่สอง เช่น แผลพุพอง จำเป็นต้องรักษาด้วยความระมัดระวังโดยใช้ครีมทาแผลไหม้ที่ซื้อได้เฉพาะใบสั่งยาเท่านั้น พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอใบสั่งยาครีมทาแผลไหม้และเรียนรู้วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดด
ขั้นตอนที่ 4 อย่าทำให้ตุ่มเลือดแตก
ตุ่มเลือด หรือบางครั้งเรียกว่าส้นเท้า/ฝ่ามือสีดำ เป็นปื้นสีดำ/สีม่วง/แดงใต้ผิวหนังเนื่องจากความเสียหายต่อหลอดเลือดใต้ผิวหนังชั้นนอก (ในชั้นหนังแท้ของผิวหนัง) การเสียดสีบนส่วนกระดูกที่โดดเด่นของร่างกาย เช่น หลังส้นเท้า ทำให้หลอดเลือดฉีกขาดและเลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อผิวหนัง
แผลพุพองในเลือดบ่งบอกถึงความเสียหายต่อชั้นลึกของผิวหนัง ตุ่มเลือดมักจะหายได้เอง อย่างไรก็ตาม บางครั้งตุ่มเลือดมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง ดังนั้น หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์
ตอนที่ 2 ของ 3: เตรียมตัวให้พร้อม
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือให้สะอาด
ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ สบู่มือของคุณเป็นเวลา 20 วินาทีแล้วล้างออก
ล้างมือด้วยสบู่ธรรมดาที่ไม่มีกลิ่นเพื่อป้องกันสารเคมีจากการระคายเคืองของแผลพุพอง นอกจากนี้ การล้างมือด้วยสบู่ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เพื่อไม่ให้ส่งผ่านจากมือไปยังผิวหนังที่เสียหายหลังจากที่ตุ่มพองแตก
ขั้นตอนที่ 2 ทำความสะอาดตุ่มด้วยสบู่และน้ำ แอลกอฮอล์ล้างแผล หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ
- น้ำยาฆ่าเชื้อเช่น "Betadine" สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา อย่างไรก็ตาม ควรใช้ "เบตาดีน" ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ทิ้งคราบไว้ชั่วคราวบนผิวหนัง เสื้อผ้า และวัตถุอื่นๆ ที่สัมผัส
- ค่อยๆ เท "เบตาดีน" หรือแอลกอฮอล์ล้างแผลบนตุ่มพองและบริเวณโดยรอบ อีกทางหนึ่ง แผลพุพองสามารถทำความสะอาดได้โดยใช้สบู่และน้ำเปล่าที่ไม่มีกลิ่น ถูสบู่ด้วยมือทั้งสองข้าง เช็ดตุ่มพองและบริเวณรอบๆ อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้สบู่แตก แล้วล้างออกให้สะอาด
ขั้นตอนที่ 3 ให้เข็มหรือมีดผ่าตัด
มีดผ่าตัดหรือเข็มฉีดยาที่ผ่านการฆ่าเชื้อแบบใช้แล้วทิ้ง ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ คือตัวเลือกที่ดีที่สุด
- หากใช้เข็มเย็บผ้าธรรมดา ให้ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผลก่อน
- ห้ามฆ่าเชื้อเข็มหรือมีดผ่าตัดด้วยไฟ เนื่องจากวิธีการฆ่าเชื้อนี้ทำให้เกิดการปล่อยอนุภาคคาร์บอนซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองรุนแรงขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ส่วนที่ 3 จาก 3: การแตกตุ่มพอง
ขั้นตอนที่ 1. เจาะด้านข้างของตุ่ม
เจาะตุ่มพองในตำแหน่งสองหรือสามตำแหน่งที่ปล่อยให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้ของเหลวภายในตุ่มพองระบายออก เจาะตุ่มพองใกล้โคนตุ่มแต่ละข้าง
อย่าใช้วิธีระบายพุพองแบบใช้ด้ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการร้อยด้ายที่ตุ่มพองด้วยเข็ม เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 2. การระบายน้ำของตุ่ม
เมื่อเจาะแล้ว ตุ่มพองจะระบายออกเองเนื่องจากแรงโน้มถ่วง อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถกดเบาๆ ที่ด้านบนของตุ่มพองเพื่อให้ของเหลวไหลออกทางรูเจาะใกล้กับฐานของตุ่มพอง
แม้ว่าคุณจะจำเป็นต้องระบายตุ่มพองออก คุณก็ไม่ควรฉีกหรือกดแรงเกินไป เพราะอาจทำร้ายชั้นผิวหนังใต้ตุ่มพองได้
ขั้นตอนที่ 3 อย่าลอกผิว
การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเคยสร้างแผลพุพองจะระคายเคืองผิวหนังที่มีสุขภาพดีบริเวณนั้น และทำให้แผลเปิดออก จะเพิ่มโอกาสการติดเชื้อ ล้างตุ่มน้ำและสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ แล้วปิดด้วยผ้าพันแผล
ขั้นตอนที่ 4 ทาครีมยาปฏิชีวนะแล้วปิดด้วยผ้าพันแผล
ซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนตุ่มพองและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่บาดแผล
ทุกวัน ให้ทาครีมปฏิชีวนะซ้ำแล้วเปลี่ยนผ้าพันแผลใหม่จนกว่าผิวหนังจะหายสนิท ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 5. แช่ส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย เท้า หรือมือในสารละลายเกลือ Epsom หลังจากที่ตุ่มพองออก
เกลือ Epsom ช่วยขจัดของเหลวออกจากตุ่มพองมากขึ้น ผสมเกลือ Epsom 120 กรัมในน้ำอุ่น จากนั้นแช่ตุ่มน้ำ 20 นาทีวันละครั้งเป็นเวลาสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 6. สังเกตสัญญาณการติดเชื้อ
หนอง รอยแดง บวม หรือปวดที่แย่ลงอาจเป็นอาการติดเชื้อ ซึ่งต้องปรึกษาแพทย์และรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
- รอยแดงและบวมรอบๆ ตุ่มพองที่แย่ลงอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ไข้ (อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส) ก็เป็นอาการของการติดเชื้อเช่นกัน หากบริเวณโดยรอบเจ็บปวดกว่าตุ่มพองและมีอาการข้างต้นร่วมด้วย แสดงว่าคุณอาจติดเชื้อ
- หนองเป็นของเหลวสีเหลืองที่ไหลออกมาจากบาดแผลที่ติดเชื้อ หากตุ่มพองขึ้น ไม่ว่าจะแตกออกหรือไม่ทำให้เกิดสารคัดหลั่งที่เป็นสีเหลือง ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามีโอกาสติดเชื้อหรือไม่
ขั้นตอนที่ 7. ป้องกันการเกิดตุ่มพอง
ลดแรงกดบนส่วนกระดูกที่โดดเด่นของร่างกาย หากจำเป็น ให้ใช้เทปโดนัท หากคุณวิ่งบ่อย ให้ซื้อรองเท้าและถุงเท้าที่เหมาะสมเพื่อลดการเสียดสีและความชื้น
เมื่อพายเรือ ให้สวมถุงมือสำหรับกีฬาทางน้ำโดยเฉพาะ หรือใช้เทปพันเกลียวเพื่อลดการเสียดสีระหว่างด้ามไม้พายกับมือของคุณ
คำเตือน
ในบางกรณี แผลพุพองเป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น เพมฟิกัส เพมฟิกอยด์ หรือการติดเชื้อ เช่น พุพองพุพอง หากตุ่มพองโดยไม่ทราบสาเหตุ มีจำนวนมาก หรือเกิดขึ้นอีกบ่อยๆ ให้ปรึกษาแพทย์
เคล็ดลับ
- ฆ่าเชื้อทุกอย่าง (มือ เข็ม ตุ่มน้ำ และบริเวณโดยรอบ) เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- การระบายตุ่มน้ำโดยใช้เข็มปลอดเชื้อสามารถทำได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (พยาบาล แพทย์ หรือแพทย์ผิวหนัง) แผลพุพองขนาดใหญ่ควรให้แพทย์ระบายออก
