หากคุณได้ทำบางสิ่งเพื่อทำร้ายเพื่อนไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ คุณก็ไม่ต้องกังวล ยังไม่สายเกินไปที่จะซ่อมแซมความสัมพันธ์และกลับสู่สภาวะปกติ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การบรรลุความเข้าใจร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณทำเพื่อทำให้เพื่อนของคุณไม่พอใจ
สิ่งที่คุณทำกับเขาอาจไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณ แต่อาจมีความหมายมากสำหรับเขา พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งของเขา คุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรถ้ามีคนทำแบบเดียวกันกับคุณ? ขั้นตอนนี้สำคัญที่ต้องทำเพื่อสร้างความสัมพันธ์แบบมิตรภาพที่เสียหาย
ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยกับเขา
อย่าติดต่อเขาทาง SMS หรืออีเมลหากมีวิธีอื่น ในบางสถานการณ์ คุณสามารถใช้โทรศัพท์ได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยคือการพบปะกันแบบเห็นหน้ากัน ขณะพูดคุยกับเขา ให้แบ่งปันทุกสิ่งที่คุณรู้สึกและคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ รวมทั้งสิ่งที่คุณควรทำในสถานการณ์เช่นนี้
อย่าลืมสบตาเมื่อคุยกับเขา
ขั้นตอนที่ 3 อดทน
จำไว้ว่าบางคนใช้เวลานานในการให้อภัยและลืมสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต ถ้าเพื่อนของคุณเป็นคนกลุ่มนี้ อย่าบังคับมัน อดทนและเคารพการตัดสินใจของเพื่อนที่จะรักษาระยะห่าง
ส่วนที่ 2 จาก 3: ขอโทษ
ขั้นตอนที่ 1. คิดก่อนพูด
เพื่อนของคุณอาจจะอารมณ์เสียมากขึ้นถ้าคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณพูดหรือถ้าคุณระวังเวลาพูด แต่ในขณะเดียวกัน ไม่ต้องวางแผนว่าจะพูดอะไร สิ่งที่พูดต้องมาจากใจไม่ใช่ในรูปของคำที่ออกแบบมาในสมองเหมือนข้อความคำพูด
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมัน
การสื่อสารเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดี ใช้สถานการณ์นี้เพื่อค้นหามุมมองของเขาด้วย ไม่ใช่เพียงบอกเพื่อนว่าคุณห่วงใยเขามากแค่ไหนเพื่อที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ในความสงบ
ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขหากคุณไม่มีเหตุผล การแสดงท่าทางเย็นชาจะช่วยป้องกันไม่ให้ปากของคุณพูดคำที่คุณไม่ได้ตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 4 ขอโทษอย่างจริงใจ
สิ่งสำคัญคือต้องแสดงให้เห็นว่าคุณรู้สึกผิดมากแค่ไหนและต้องการทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องตกอยู่ในสถานการณ์นี้อีก
ตอนที่ 3 ของ 3: การสร้างมิตรภาพขึ้นใหม่
ขั้นตอนที่ 1 ทิ้งปัญหานี้ไว้ในอดีต
เมื่อคำขอโทษของคุณได้รับการยอมรับแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่ต้องลืมเรื่องนี้และสานต่อมิตรภาพ ปัญหาที่ตามมาจะนำไปสู่การทะเลาะวิวาทมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณชอบ
สิ่งสำคัญสำหรับคุณและเพื่อนๆ คือการกลับมาสนุกอีกครั้ง อย่าลืมว่าคุณเป็นเพื่อนกันด้วยเหตุผล
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณช้าลง
บางครั้ง หลังจากการต่อสู้ คุณต้องใช้เวลาเพื่อให้ความไว้ใจกลับคืนมา สวมบทบาทของเขา แล้วคุณจะรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้เวลาในการจดจ่อกับบางสิ่งที่เพื่อนของคุณชอบ
การทำเช่นนี้จะทำให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขาจริงๆ และจริงจังกับการรักษาความสัมพันธ์กับพวกเขา
เคล็ดลับ
- คุณต้องอยู่ในความสงบ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปล่อยให้อารมณ์ของคุณครอบงำจิตใจคุณ
- การกระทำมีความหมายมากกว่าคำพูด ถ้าคุณรู้สึกผิดจริงๆ แสดงให้เพื่อนของคุณดู เปลี่ยนพฤติกรรม ขอโทษ และทำบางสิ่งที่ยืนยันว่าคุณอยากเป็นเพื่อนกับเขาอีกครั้งมากแค่ไหน
- จงเป็นผู้ฟังที่ดี
- อย่ากลัวที่จะขอโทษก่อน
- หาจุดประนีประนอมเพื่อให้ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ทันที
คำเตือน
- หากเพื่อนของคุณตั้งใจที่จะลืมปัญหาและให้อภัยคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือยอมรับมันและทำมันด้วย
- ไม่เคยสะกดรอยตามหรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของใครบางคน