ผมสั้นจะยาวขึ้นถ้ารักษาสุขภาพผม เพื่อที่คุณจะต้องใช้ครีมนวดผมเป็นประจำ เล็มผมแตกปลาย และทานวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม จัดแต่งทรงผมด้วยสไตล์ที่หลากหลายโดยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมและเครื่องประดับ บำรุงผมให้แข็งแรงด้วยการเล็มผมแตกปลายเป็นประจำ แม้ว่าขนจะขึ้นช้ามาก แต่ควรใช้เวลาในการดูแลผมเป็นประจำและจัดทรงในสไตล์ต่างๆ ด้วยความคิดสร้างสรรค์และความอดทน การตระหนักถึงความฝันในการมีผมยาวที่สวยงามจึงรู้สึกง่ายขึ้นมาก!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ครีมนวดทุกครั้งที่อาบน้ำหรือหลังสระผม
คอนดิชั่นเนอร์ทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นโดยแทนที่ไขมันและโปรตีนในเส้นผม ผมแข็งแรงจะยาวเร็วขึ้น เมื่ออาบน้ำ ให้ทำให้ผมเปียกและชโลมครีมนวดให้ทั่วผมตั้งแต่โคนจรดปลาย ปล่อยให้ครีมนวดแช่ 1-5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ผมแข็งแรงจะยาวขึ้นและดูสวยขึ้น
- คอนดิชั่นเนอร์ช่วยป้องกันผมขาดหลุดร่วงโดยการปิดหนังกำพร้าเพื่อให้ผมยาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- อย่าลืมใช้ครีมนวดผมหลังสระผม
ขั้นตอนที่ 2. ทำทรีทเม้นท์ผมด้วยน้ำมันสมุนไพร 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
การรักษาผมด้วยน้ำมันสมุนไพรมีประโยชน์ในการเสริมสร้างรูขุมขนและรากผมเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น ผมเปียกและทาน้ำมันให้ทั่วผม ปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่หนังศีรษะเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างตามปกติโดยใช้แชมพูและครีมนวดผม
- ขนจะยาวเร็วขึ้นหลังใช้น้ำมันสักสองสามสัปดาห์
- น้ำมันสำหรับรักษาเส้นผมสามารถซื้อหรือทำเองได้
- หากคุณต้องการทำเอง ให้เตรียมน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) และเติมน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันแมคคาเดเมีย และน้ำมันโจโจบา 15 มิลลิลิตร ผสมให้เข้ากันแล้วทาน้ำมันลงบนเส้นผม
ขั้นตอนที่ 3 กินอาหารที่มีประโยชน์
ตอบสนองความต้องการของโปรตีน สังกะสี วิตามิน A, C และ D โดยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีวิตามินจำนวนมากทุกวัน เลือกอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น ปลาแซลมอน (แหล่งของวิตามินดีและโปรตีน) ไข่ (แหล่งไบโอตินและโอเมก้า 3) อะโวคาโด (ที่มีกรดไขมันจำเป็นจำนวนมาก) นอกจากการบำรุงเส้นผมแล้ว ขั้นตอนนี้ยังมีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรงอีกด้วย นิสัยการกินอาหารเหล่านี้ให้บ่อยที่สุดจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้น การมีผมที่แข็งแรงควรเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดื่มน้ำตามที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น
- นอกจากนี้ ให้บริโภคเมล็ดทานตะวัน (แหล่งของวิตามินอี) อัลมอนด์ (ไบโอตินและโปรตีนสูง) พริกเหลือง (แหล่งวิตามินซี) และมันเทศ (ช่วยในการกักเก็บวิตามินเอในร่างกาย)
- กินผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขมและบร็อคโคลี่ซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินเอและซี
- ดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันอย่างน้อย 8 แก้ว/วัน
ขั้นตอนที่ 4. ทานวิตามินไบโอตินทุกวันเพื่อบำรุงเส้นผม
นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ให้ทานวิตามินที่ทำให้ผมแข็งแรงและยาวขึ้นด้วย เช่น ไบโอติน นอกจากการบำรุงผมแล้ว ไบโอตินยังมีประโยชน์ในการรักษาสุขภาพผม ผิวหนัง และเล็บอีกด้วย ไบโอตินอยู่ในกลุ่มวิตามินบีและสามารถหาได้จากการรับประทานไข่ อะโวคาโด และปลาแซลมอน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทานไบโอตินวันละครั้งหรือตามปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
- ซื้อวิตามินที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ
- อาหารเสริมสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ แต่ร่างกายจะต้องปรับตัวในช่วงสองสามเดือนเพื่อให้เส้นผมแข็งแรงและอุดมสมบูรณ์มากขึ้น หากทานอาหารเสริมทุกวันเห็นผลใน 2-3 เดือน
ขั้นตอนที่ 5. อย่าใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงด้วยความร้อน สารเคมีในการยืดผม หรือย้อมผม
เพื่อให้ผมของคุณยาวขึ้น คุณต้องดูแลผมให้ดีที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ผมเสียง่ายถ้าทำสีด้วยสีย้อมผม ยืดด้วยสารเคมี และจัดแต่งทรงด้วยเครื่องหนีบผมตรง/ที่ม้วนผมแบบร้อน หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีและอุปกรณ์ทำความร้อนเพื่อป้องกันผมเสีย
- หากคุณต้องการจัดแต่งทรงผมด้วยวิธีนี้ ให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อฟื้นฟูสภาพผมของคุณหลังจากสัมผัสสารเคมีหรือใช้เครื่องมือที่ร้อนจัด ทาครีมบำรุงจากโคนจรดปลายผม รอ 5-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- อย่าลืมทา/สเปรย์ปกป้องผมก่อนจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องมือที่ร้อนแรง เช่น ไดร์เป่าผมและที่ม้วนผม/ที่หนีบผม
วิธีที่ 2 จาก 4: จัดแต่งทรงผมในสไตล์ที่แตกต่าง
ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนทรงผมโดยเปลี่ยนตำแหน่งของการพรากจากกัน
ในการทำให้ทรงผมดูแตกต่างโดยไม่ต้องตัดผม ให้แยกผมอีกข้างหนึ่ง เช่น ตรงส่วนบนของศีรษะเพื่อลองแสกผมตรงกลาง หากคุณต้องการจัดแต่งทรงผมด้วยผมแสกข้าง ให้แบ่งผมจากตรงกลางประมาณ 3-5 ซม. หรือ 5-10 ซม. หากคุณต้องการเลื่อนผมแสกข้างเล็กน้อย
- ตัวอย่างเช่น แบ่งผมลงเล็กน้อยหากคุณหวีผมไปข้างหน้า ในการนั้น ให้หวีผมกลับแล้วทำส่วนของผมตามแบบที่ต้องการ
- การแยกผมสามารถทำได้ด้วยมือหรือหวี
ขั้นตอนที่ 2. ถักเปียผมด้านหน้าหรือด้านข้างเพื่อซ่อนผม
แยกผมกว้าง 2-3 ซม. แล้วแบ่งเป็น 3 ส่วน จับด้านซ้ายด้วยมือซ้ายและมือขวาด้วยมือขวา ข้ามส่วนด้านซ้ายไปตรงกลางแล้วข้ามส่วนด้านขวาเหนือส่วนที่อยู่ตรงกลางเพื่อสร้างเปีย จากนั้น ให้ข้ามส่วนที่อยู่ด้านซ้ายบนส่วนตรงกลาง ทำซ้ำขั้นตอนนี้เพื่อให้ผมถักเปียจนสุดปลายผม
- หากผมของเด็กปรากฏที่ไรผม ให้ซ่อนผมโดยถักเปีย
- คุณสามารถผูกปลายผมด้วยยางรัดผม กิ๊บติดผม หรือริบบิ้น
ขั้นตอนที่ 3 มัดผมกลับเพื่อให้ดูสบาย ๆ
เมื่อผมของคุณยาวพอที่จะมัดเป็นหางม้า ให้รวบผมแล้วมัดไว้ ใช้นิ้วรวบผมที่ด้านหลังศีรษะแล้วหนีบด้วยกิ๊บพลาสติกหรือมัดด้วยยางรัดผม นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประโยชน์ในขณะที่รอให้ผมยาว
- นอกจากนี้คุณยังสามารถทำผมเปีย 2 อันเพื่อให้ผมของคุณมัดได้ง่ายขึ้น ทำส่วนที่ด้านบนของศีรษะให้แบ่งออกเป็น 2 ส่วนแล้วมัดแต่ละส่วนด้วยยางรัดผม ผมเปียสามารถทำที่ด้านบนของหัวหรือใกล้ท้ายทอยขึ้นอยู่กับความยาวของผม
- สวมเครื่องประดับผม เช่น ที่คาดผมหรือริบบิ้นเพื่อทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้มูสขณะบีบผมเพื่อให้ผมดูยุ่ง
ฉีดมูสลงบนฝ่ามือพอประมาณ แล้วถูฝ่ามือเข้าหากัน จากนั้นใช้เมาส์กับผมโดยลูบผมไปในทิศทางต่างๆ ขณะใช้นิ้วบีบผม วิธีนี้จะทำให้มูสกระจายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ทรงผมแบบสบายๆ ที่ดูไม่เรียบร้อยอยู่ได้ตลอดทั้งวัน
- นอกจากนี้คุณสามารถฉีดสเปรย์ฉีดผมลงบนผมเพื่อไม่ให้ทรงผมเปลี่ยนไป
- อีกวิธีในการรักษาทรงผมคือการใช้เจลใส่ผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณหนาหรือหยักศก
ขั้นตอนที่ 5. ใช้เจลแต่งผมและหวีเพื่อยืดผมให้ตรงเพื่อไม่ให้ผมตั้งขึ้น
ถ้าผมสั้นปรากฏขึ้นระหว่างผมของคุณ คุณอาจมีลูกที่มีผม เพื่อให้ดูเรียบร้อยยิ่งขึ้น หวีผมโดยใช้หวีซี่ถี่ในทิศทางที่ต้องการ เตรียมเจลเล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วทาลงบนผม
- หวีผมอีกครั้งเพื่อให้รูปร่างไม่เปลี่ยนแปลง
- วิธีนี้ช่วยไม่ให้ผมหลุดร่วงตลอดวัน ให้ฉีดสเปรย์ฉีดผมเล็กน้อยที่โคนผม
- ผมเด็กคือผมที่งอกไปในทิศทางเดียวกับผมเส้นอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 6. ใช้เซรั่มหรือครีมให้ความชุ่มชื้นเพื่อปกป้องเส้นผมจากอากาศชื้นเพื่อไม่ให้ผมบวม
หากคุณรู้สึกว่าการจัดทรงผมในฤดูฝนหรืออากาศร้อนทำได้ยาก ให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผมทั่วไปด้วยเจล ครีม และมูสที่ระบายความชื้น เตรียมผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอบนฝ่ามือของคุณและทาลงบนผมเปียกอย่างสม่ำเสมอ
- นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลังอาบน้ำเพื่อทำให้เส้นผมของคุณนุ่มก่อนที่จะสัมผัสกับอากาศชื้น
- ตัวอย่างเช่น เทเซรั่มป้องกันความชื้นในปริมาณที่พอเหมาะลงบนฝ่ามือแล้วทาลงบนผมที่เปียก จากนั้นฉีดสเปรย์ฉีดผมป้องกันความชื้นเล็กน้อย
- คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์นี้ได้ที่ร้านเครื่องสำอาง
ขั้นตอนที่ 7. ฉีดดรายแชมพูที่โคนผมเพื่อให้ผมดูหนาขึ้น
หากคุณกังวลว่าผมของคุณจะดูบางมาก ให้ใช้แชมพูแห้งแทนแชมพูที่คุณใช้ตามปกติตอนสระผม ฉีดดรายแชมพูลงบนโคนผม จากนั้นใช้นิ้วมือขยี้ผม จากนั้นหวีผมตามการจัดทรงที่ต้องการ ดรายแชมพูช่วยให้ผมแข็งแรงตลอดวันและดูหนาขึ้น
ทำเช่นนี้ถ้าคุณต้องการลุคสบายๆ กับผมยุ่ง
ขั้นตอนที่ 8. ใช้เจลเพื่อให้ผมเรียบเพื่อให้คุณดูเรียบร้อยและกล้าหาญมากขึ้น
ฉีดน้ำลงบนผมแล้วเกลี่ยเจลใส่ผมลงบนฝ่ามือทั้งสองข้าง จากนั้นทาเจลลงบนผมอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่โคนจรดปลายผม ใช้หวีซี่ห่างหวีผมตั้งแต่ไรผมขึ้นไปถึงยอดศีรษะเพื่อให้ผมเรียบร้อยตลอดทั้งวัน
ทรงผมนี้เหมาะสำหรับมืออาชีพหรือเข้าร่วมกิจกรรมในเวลากลางคืน ผมสลวยเป็นมันเงาที่สลกไปด้านหลังทำให้ดูมีระดับและสง่างาม
ขั้นตอนที่ 9 จัดแต่งทรงผมด้วยเดือยแหลมโดยใช้เจลหรือครีมใส่ผม
รุ่นนี้ทำให้คุณดูสไตล์พังค์ ผมสั้นมีหนามแหลมเหมาะสำหรับผู้ที่อยากดูเท่เหมือนคนโยก เตรียมเจลในปริมาณที่เพียงพอบนฝ่ามือแล้วทาลงบนเส้นผมจนถึงปลายผม ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้บีบแกนผมเบาๆ แล้วค่อยๆ ดึงขึ้นเพื่อให้ยืนขึ้น ด้วยเจลเพียงเล็กน้อย เดือยแหลมทำให้ผมสั้นดูเท่และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
ลุคนี้เหมาะสำหรับการสังสรรค์กับเพื่อนหลังเลิกงาน ไปเดท หรือในคอนเสิร์ต
วิธีที่ 3 จาก 4: การสวมใส่เครื่องประดับ
ขั้นตอนที่ 1. จัดแต่งทรงผมง่ายๆ โดยการหนีบผมกลับโดยใช้กิ๊บพลาสติกหรือกิ๊บสีดำ
สำหรับกิจกรรมประจำวัน จัดแต่งทรงผมของคุณในทางปฏิบัติโดยใช้กิ๊บสีดำหรือกิ๊บพลาสติกขนาดเล็ก! หวีผมจากขมับไปด้านหลังแล้วจับด้วยหมุดสีดำสองสามอันห่างกัน 2-3 ซม. เพื่อไม่ให้ผมปิดหู คุณสามารถหนีบผมไว้บนศีรษะทั้งสองข้างหรือข้างเดียวเพื่อทำทรงผมที่เรียบง่ายแต่น่าดึงดูดใจ!
- ทรงผมนี้เหมาะกับงานออฟฟิศและงานสบายๆ
- เพื่อให้ผมของคุณดูหนาขึ้น ให้ขยี้ผมก่อนหนีบ
- คุณสามารถหนีบผมหน้าม้าได้ง่ายๆ หากคุณไม่ต้องการหนีบผมจนหมด
ขั้นตอนที่ 2. สวมที่คาดผมหรือหมวก
ซ่อนผมไว้หากผมยาวเกินไป เช่น คาดผมหรือหมวก เพื่อให้คุณยังคงดูเรียบร้อยแม้ว่าผมของคุณจะจัดทรงยากก็ตาม! เลือกผ้าคาดศีรษะ โลหะ หรือพลาสติกที่มีรูปทรงและสีที่หลากหลาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถสวมหมวกได้หลากหลายสไตล์ เช่น หมวก fedora หมวกเบสบอล หรือหมวกเบเร่ต์ สวมที่คาดผมในตำแหน่งต่างๆ เช่น คาดศีรษะโดยให้หน้าม้าจรดหน้าผาก หรือคลุมส่วนบนของศีรษะหลังจากดึงหน้าม้าไปด้านหลัง
- หากคุณต้องการสวมที่คาดผมแบบยางยืด ให้วางส่วนบนของแถบคาดศีรษะไว้บนกระหม่อม ผูกส่วนล่างของแถบคาดศีรษะไว้ที่ท้ายทอยตรงแนวผม จากนั้นเล็มแถบคาดศีรษะไปที่ส่วนบนของศีรษะ
- หากคุณต้องการสวมที่คาดผมพลาสติกหรือโลหะ ให้แยกปลายออกจากกันเล็กน้อยแล้วสอดไว้หลังใบหู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนบนของแถบคาดศีรษะอยู่ด้านบนศีรษะของคุณ
- ที่คาดผมเหมาะสำหรับลุคลำลองหรือหรูหรา สวมที่คาดผมผ้าสีสดใสสำหรับกิจกรรมสบาย ๆ หรือที่คาดผมประดับเพชรพลอยโลหะสำหรับกิจกรรมที่เป็นทางการ
- นอกจากที่คาดผมแล้ว คุณสามารถสวมผ้าพันคอหรือผ้าพันคอได้ พับผ้าพันคอด้านยาวกว้าง 4-5 ซม. หรือตามต้องการ แล้วพันรอบศีรษะ ผูกปลายทั้งสองข้างแต่คาดศีรษะจะไม่หลุดออกมา
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาตัวเลือกสำหรับการใช้ต่อผม หรือ สวมวิก
หากคุณหงุดหงิดที่ผมของคุณบาง ไหลไปด้านข้าง หรือผมของคุณหลุด ให้พิจารณาตัวเลือกในการใส่วิกหรือต่อผม! ทั้งสองวิธีเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวขณะรอให้ผมยาว การสวมวิกผมจะทำให้คุณมีโอกาสได้ลองสวมวิกผมที่มีสีและสไตล์ที่หลากหลาย หากคุณต้องการใส่วิกผม คุณต้องวางวิกผมไว้บนผมจริงเท่านั้น อีกทางเลือกหนึ่งคือติดการต่อผมเข้ากับแกนผมและปักหมุดไว้
- คุณสามารถซื้อวิกผมหรือต่อผมที่ร้านเครื่องสำอางหรือทางออนไลน์
- ใช้เครื่องประดับตามสีผมหรือสีอื่นๆ ที่สะดุดตา ใช้วิกผมและต่อผมเพื่อทดลองทรงผมแบบต่างๆ
วิธีที่ 4 จาก 4: การดูแลเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. หาสไตลิสต์ที่จะช่วยคุณปลูกผม
หากคุณมีปัญหาในการดูแลผมสั้นให้ยาวเร็ว ให้หาช่างทำผมที่ร้านทำผมที่ใกล้ที่สุดผ่านอินเตอร์เน็ตและนัดปรึกษาและหาทางแก้ไข สไตลิสต์มืออาชีพสามารถตัดผมในสไตล์ที่ถูกต้องเพื่อให้ผมยาวขึ้น และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดทรงผมของคุณในขณะที่ผมยาว
- การไว้ผมสั้นอาจทำให้คุณหงุดหงิด ช่างทำผมมืออาชีพเข้าใจสิ่งนี้เป็นอย่างดี เขาสามารถแนะนำทรงผมที่เหมาะสมที่สุดและให้การสนับสนุนที่คุณต้องการในขณะที่คุณปลูกผม!
- ให้สไตลิสต์ของคุณตัดผมด้านล่างให้สั้นที่ด้านหลังและด้านข้าง แต่ให้ด้านบนยาว ถ้าจัดทรงแบบนี้ ผมสั้นจะยาวขึ้นจนกลายเป็นผมบ็อบ
ขั้นตอนที่ 2. บำรุงผมด้วยการเล็มผมแตกปลายทุกๆ 6-8 สัปดาห์
ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในการรักษาผมให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย หากปล่อยทิ้งไว้ปัญหาจะยิ่งแย่ลงจนต้องตัดผมให้สั้น ป้องกันปัญหานี้ด้วยการเล็มปลายผมเป็นประจำเพื่อให้ผมแข็งแรงและยาวขึ้น
ให้สไตลิสต์ของคุณเล็มปลายผมหรือทำเอง
ขั้นตอนที่ 3 เลือกแบบจำลองอสมมาตร
หากคุณต้องการลองทรงผมใหม่เพื่อให้ดูมีเอกลักษณ์และแปลกไปในขณะปลูกผม ลองขอให้สไตลิสต์ตัดผมของคุณในสไตล์อสมมาตร เมื่อตัดแล้ว ผมด้านหน้าจะยาวกว่าด้านหลัง และผมม้าชี้ไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้ดูมีเอกลักษณ์และน่าดึงดูด มันง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะไว้ผมยาวเป็นบ็อบยาวเพราะผมด้านหน้าจะยาวกว่า