หากต้องการวัดอุณหภูมิร่างกาย ให้ใช้วิธีที่ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด สำหรับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี วิธีที่แม่นยำที่สุดคือการวัดทางทวารหนัก (ผ่านไส้ตรง) สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ การวัดทางปาก (ทางปาก) นั้นแม่นยำมาก เป็นทางเลือกสำหรับคนทุกวัย ให้วัดตามรักแร้ (ผ่านรักแร้) แต่วิธีนี้ไม่แม่นยำเท่าวิธีอื่นๆ และไม่น่าเชื่อถือหากคุณกังวลเรื่องไข้
เลือกวิธีการ
- โดยปาก: สำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กที่โตแล้ว ทารกไม่สามารถถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในปากได้
- ผ่านรักแร้: ไม่แม่นยำสำหรับใช้ในทารก เลือกใช้การตรวจสอบอย่างรวดเร็ว จากนั้นใช้วิธีอื่นหากผลลัพธ์มีอุณหภูมิสูงกว่า 37°C
-
ทวารหนัก: แนะนำสำหรับทารกเนื่องจากมีความแม่นยำสูงกว่า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การวัดอุณหภูมิในช่องปาก
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่2 ขั้นตอนที่ 1. ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปากเปล่าหรือแบบอเนกประสงค์
มีเทอร์โมมิเตอร์ที่ทำขึ้นเพื่อใช้ทางทวารหนัก ทางปาก หรือใต้รักแร้ และยังมีเทอร์โมมิเตอร์ที่ออกแบบมาให้ใช้ทางปากโดยเฉพาะอีกด้วย ทั้งสองจะให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ คุณสามารถซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลได้ที่ร้านขายยา
หากคุณมีเทอร์โมมิเตอร์แบบแก้วรุ่นเก่า อย่าใช้อีกเลยจะดีที่สุด ปัจจุบันเทอร์โมมิเตอร์แบบแก้วถือว่าไม่ปลอดภัยเพราะมีปรอทซึ่งอาจเป็นพิษต่อผู้ที่สัมผัสได้ หากพังแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตราย
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่3 ขั้นตอนที่ 2. รอ 20 นาทีหลังจากอาบน้ำ
ฝักบัวน้ำอุ่นอาจส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของเด็ก ดังนั้น รอ 20 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าผลการวัดอุณหภูมิมีความแม่นยำมากที่สุด
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่4 ขั้นตอนที่ 3 เตรียมปลายเทอร์โมมิเตอร์
ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ สบู่ และน้ำอุ่น จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่5 ขั้นตอนที่ 4. เปิดเทอร์โมมิเตอร์แล้วสอดไว้ใต้ลิ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายทิปเข้าไปในปากของคุณและอยู่ใต้ลิ้นของคุณ ไม่ใช่เหนือริมฝีปาก ลิ้นควรปิดปลายเทอร์โมมิเตอร์
- หากคุณกำลังวัดอุณหภูมิของเด็ก ให้ถือเทอร์โมมิเตอร์ให้เข้าที่หรือให้เด็กถือไว้
- ลองขยับเทอร์โมมิเตอร์ให้น้อยที่สุด หากเด็กไม่ยอม ขยับตัว หรืออาเจียน ให้วัดอุณหภูมิทางรักแร้
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่6 ขั้นตอนที่ 5. ถอดเทอร์โมมิเตอร์เมื่อมีเสียงบี๊บ
ดูจอแสดงผลดิจิตอลเพื่อดูว่าบุคคลนั้นมีไข้หรือไม่ อุณหภูมิที่สูงกว่า 38°C ถือเป็นไข้ หากลูกน้อยของคุณมีไข้เล็กน้อย ให้รีบไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม เด็กและผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ เว้นแต่ว่าอุณหภูมิจะสูงกว่า 38°C
แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ คุณควรตรวจสอบตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่7 ขั้นตอนที่ 6. ล้างเทอร์โมมิเตอร์ก่อนเก็บ
ใช้น้ำอุ่นสบู่และเช็ดให้แห้งก่อนจัดเก็บ
วิธีที่ 2 จาก 3: การวัดอุณหภูมิรักแร้
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่9 ขั้นตอนที่ 1. ใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิตอลอเนกประสงค์
มองหาเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลสำหรับใช้ทางทวารหนัก ปาก หรือใต้วงแขน ดังนั้นคุณสามารถวัดอุณหภูมิรักแร้ของคุณก่อน และหากผลออกมาสูง ให้ลองวิธีอื่น
เป็นความคิดที่ดีที่จะทิ้งเทอร์โมมิเตอร์แบบแก้วรุ่นเก่า ถ้าคุณมี ถ้ามันแตกแสดงว่าปรอทในนั้นอันตรายมาก
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่10 ขั้นตอนที่ 2. เปิดเทอร์โมมิเตอร์และหนีบไว้ในรักแร้
ยกแขนขึ้น เหน็บเทอร์โมมิเตอร์ จากนั้นลดแขนลงเพื่อให้ปลายทั้งสองชิดกัน ควรปิดปลายเทอร์โมมิเตอร์ทั้งหมดไว้ที่รักแร้
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่11 ขั้นตอนที่ 3 ดึงเทอร์โมมิเตอร์ออกมาเมื่อมีเสียงบี๊บ
ดูจอแสดงผลดิจิตอลเพื่อตรวจสอบไข้ อุณหภูมิที่สูงกว่า 38°C ถือเป็นไข้ แต่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที เว้นแต่ไข้จะสูงกว่าอุณหภูมิที่กำหนด:
- หากลูกน้อยของคุณมีไข้ ให้ไปพบแพทย์
- หากมีไข้ในเด็กโตหรือผู้ใหญ่ ให้ติดต่อแพทย์หากอุณหภูมิอยู่ที่ 38°C ขึ้นไป
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่ 12 ขั้นตอนที่ 4. ล้างเทอร์โมมิเตอร์ก่อนเก็บ
ใช้น้ำอุ่นสบู่และเช็ดให้แห้งก่อนจัดเก็บ
วิธีที่ 3 จาก 3: การวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่14 ขั้นตอนที่ 1. ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลทางทวารหนักหรืออเนกประสงค์
เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลบางรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ทางทวารหนัก ทางปาก หรือใต้รักแร้ ในขณะที่บางชนิดใช้สำหรับทวารหนักโดยเฉพาะ ทุกประเภทให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ คุณสามารถซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลได้ที่ร้านขายยา
- มองหารุ่นที่มีด้ามจับกว้างและปลายที่ไม่ยาวไปถึงไส้ตรงมากเกินไป โมเดลนี้จะอำนวยความสะดวกในกระบวนการวัดและเพื่อให้เทอร์โมมิเตอร์ไม่ลึกเกินไป
- หลีกเลี่ยงการใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบแก้วแบบเก่าซึ่งขณะนี้ถือว่าไม่ปลอดภัย ถ้ามันแตกปรอทข้างในจะเป็นอันตราย
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่ 15 ขั้นตอนที่ 2 รอ 20 นาทีหลังจากที่ทารกอาบน้ำหรือห่อตัว
การอาบน้ำอุ่นหรือผ้าห่อตัวอาจส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของเด็ก ดังนั้น รอ 20 นาทีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่16 ขั้นตอนที่ 3 เตรียมปลายเทอร์โมมิเตอร์
ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ถู สบู่ และน้ำอุ่น จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง แปรงปลายด้วยน้ำมันเบนซินเพื่อให้ใส่ได้ง่ายขึ้น
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่ 17 ขั้นตอนที่ 4 วางตำแหน่งเด็กอย่างสบาย
วางเด็กคว่ำหน้าลงบนตักของคุณ หรือหงายบนพื้นราบ เลือกตำแหน่งที่สะดวกที่สุดสำหรับลูกของคุณและง่ายที่สุดสำหรับคุณในการเข้าถึงทวารหนักของเขา
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่18 ขั้นตอนที่ 5. เปิดเครื่องวัดอุณหภูมิ
ต้องเปิดเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลส่วนใหญ่โดยกดปุ่มที่มีเครื่องหมาย รอสักครู่จนกว่าจะพร้อมใช้งาน
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่ 19 ขั้นตอนที่ 6 ยืดก้นของเด็กเล็กน้อยและค่อยๆ ใส่เทอร์โมมิเตอร์
ใช้มือข้างหนึ่งเปิดก้นของเด็ก และอีกมือสอดเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปประมาณ 1.5 ซม. หยุดถ้าคุณรู้สึกต่อต้าน
ถือเทอร์โมมิเตอร์ให้อยู่ในตำแหน่งโดยจับไว้ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วกลาง ในขณะเดียวกัน ให้วางมืออีกข้างหนึ่งอย่างมั่นคงและเบา ๆ บนบั้นท้ายของเด็กเพื่อไม่ให้ดิ้นดิ้น หากลูกของคุณเริ่มดิ้นหรือขยับตัว ให้ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกแล้วทำให้เขาสงบลง ลองอีกครั้งเมื่อเขาสงบลง
ใช้ขั้นตอนอุณหภูมิ 20 ขั้นตอนที่ 7 หลังจากที่คุณได้ยินเสียง ให้ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกอย่างระมัดระวัง
อ่านตัวเลขเพื่อดูว่าลูกของคุณมีไข้หรือไม่ อุณหภูมิ 38°C ขึ้นไปแสดงว่ามีไข้ ล้างเทอร์โมมิเตอร์ก่อนเก็บ
- โทรหาแพทย์หากลูกน้อยของคุณมีไข้ที่มีอุณหภูมิ 38°C ขึ้นไป
- หากมีไข้ในเด็กโตหรือผู้ใหญ่ ให้ติดต่อแพทย์หากมีอุณหภูมิ 38°C ขึ้นไป
ใช้อุณหภูมิขั้นตอนที่ 21 ขั้นตอนที่ 8. ล้างเทอร์โมมิเตอร์ก่อนเก็บ
ใช้น้ำอุ่นผสมสบู่และแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดปลาย
เคล็ดลับ
- โทรหาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของเด็ก
- ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลพิเศษเพื่อวัดอุณหภูมิทางทวารหนักเพื่อสุขอนามัย เครื่องวัดอุณหภูมิทางทวารหนักสามารถระบุได้ด้วยสีของปลาย
- เป็นความคิดที่ดีที่จะซื้อฝาปิดปลายเทอร์โมมิเตอร์แบบใช้แล้วทิ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้กับหลายคน ซึ่งช่วยให้มั่นใจในความสะอาดของเทอร์โมมิเตอร์
- ตามแนวทางทั่วไป อุณหภูมิ 38°C ถือเป็นไข้ต่ำ ในขณะที่ 40°C ถือเป็นไข้สูง
คำเตือน
- ฆ่าเชื้อเทอร์โมมิเตอร์ทันทีหลังใช้งาน
- โทรเรียกแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากอุณหภูมิของทารกอยู่ที่ 38°C ขึ้นไป
- ทิ้งเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทเก่าอย่างถูกต้อง แม้ว่าปริมาณปรอทในเทอร์โมมิเตอร์จะมีน้อย แต่ก็เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมอยู่แล้วหากสัมผัสถูก เรียนรู้โปรโตคอลสำหรับการกำจัดของเสียอันตราย คุณอาจสามารถนำเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทไปฝังกลบหรือไปยังพื้นที่ของเสียอันตรายที่กำหนดได้