อารมณ์ขันของคุณพัฒนาขึ้นตั้งแต่แรกเกิด อารมณ์ขันนั้นได้พัฒนาไปพร้อมกับการพัฒนาทางปัญญาของคุณ และถูกกำหนดโดยวิธีการที่คุณถูกเลี้ยงดูมา คุณอาจจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องตลกที่พ่อแม่ของคุณก็มองว่าตลกด้วย และคุณอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจเรื่องตลกนอกครอบครัวและภูมิหลังในชุมชนของคุณ แม้แต่ในบริบทของครอบครัว คุณอาจไม่เข้าใจเรื่องตลกทั้งหมดเสมอไป คุณอาจต้องการบริบทเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจการอ้างอิงตลกๆ หรือคุณอาจแสดงอารมณ์ขันที่แตกต่างจากคนอื่นๆ การพัฒนาอารมณ์ขันจะช่วยให้คุณสื่อสารกับผู้อื่นและช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรับรู้และการตอบสนองต่ออารมณ์ขัน
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้วิธีบอกเมื่อมีคนล้อเล่น
ตั้งใจฟังข้อผิดพลาด การพูดเกินจริง หรือเรื่องไร้สาระ คำพูดแปลก ๆ มักเป็นเรื่องตลก ตรวจสอบสัญญาณทางกายภาพ เช่น น้ำเสียงทื่อหรือตื่นเต้นมากเกินไป การเน้นเสียงอย่างกะทันหัน หรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่แสดงออกและการแสดงออกทางสีหน้า คนที่มองหน้าทุกคนในกลุ่มอาจจะล้อเล่นและตรวจดูว่ามีใครสังเกตเห็นเรื่องตลกหรือไม่
- ตัวบ่งชี้ว่าอาจมีคนล้อเล่นขึ้นอยู่กับประเภทของเรื่องตลก คนที่ใช้อารมณ์ขันประชดประชันอาจกลอกตา พวกเขาอาจจะผ่อนคลายมาก แต่พูดตรงข้ามกับความรู้สึกของพวกเขา
- คนที่ใช้อารมณ์ขันประชดประชันอาจใช้คำสแลงมากเกินไป พูดเป็นเสียงเดียว หรืออ้างว่าใส่ใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับบางสิ่งที่ไม่สำคัญ
- ผู้คนมักใช้อารมณ์ขันเพื่อหัวเราะเยาะตนเองหรือผู้อื่นในลักษณะที่เป็นมิตร หากมีคนอธิบายสถานการณ์ที่น่าอับอาย เขาก็อาจจะพยายามทำให้คุณหัวเราะ ไม่ใช่ร้องขอความเมตตา
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้ที่จะตอบสนองเมื่อคนอื่นเล่าเรื่องตลก
คุณตอบสนองต่ออารมณ์ขันอย่างไร? คุณมักจะหัวเราะหรือยิ้ม? ไม่ใช่ทุกคนที่หัวเราะเมื่อรู้สึกขบขันและอาจทำให้คนอื่นรู้สึกว่าคนเหล่านี้ที่ไม่หัวเราะไม่มีอารมณ์ขัน พยายามหัวเราะหรือยิ้มเมื่อมีเรื่องตลก แต่อย่าบังคับมัน หากรอยยิ้มดูไม่เป็นธรรมชาติ คุณสามารถพูดว่า "ตลก" ได้เลย หรือ "ตลกด้วย"
เรียนรู้ที่จะตลก หากคุณเข้าใจสาระสำคัญของเรื่องตลก ให้ลองทำเรื่องตลกที่คล้ายกันแทน นี่คือการแสดงออกถึงความสนิทสนมและการเกี้ยวพาราสีทั่วไป
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้ที่จะยอมรับเรื่องตลก
คุณอาจต้องพัฒนาอารมณ์ขันหากคุณรู้สึกหงุดหงิดหรือหงุดหงิด หากคุณถูกล้อเล่น พยายามคืนเรื่องตลกแทนที่จะโกรธ หากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังถูกล้อเล่นหรือไม่ ให้ถามตัวเองว่า "คนนี้สามารถพยายามทำให้ฉันโกรธได้ไหม เป็นไปได้ไหมว่าเขาแค่พยายามทำตัวเป็นมิตร?" หากคุณคิดไม่ออก ให้ถามเขาโดยตรง
- หากสิ่งที่ควรจะเป็นมุกตลกที่เป็นมิตรทำให้คุณไม่พอใจ ให้ถามตัวเองว่ามันทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจอะไร อารมณ์ขันสามารถช่วยคุณค้นหาความวิตกกังวลและความกลัวที่ซ่อนอยู่
- หากเรื่องตลกทำร้ายความรู้สึกของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าคิดว่าเป็นเรื่องตลก ทุกคนมีความอ่อนไหวและทุกคนมีช่วงเวลาที่อ่อนไหว หากคุณมักถูกล้อเลียนในลักษณะที่ทำร้ายความรู้สึก ให้อธิบายว่าคุณไม่ชอบเรื่องตลกและต้องการให้เรื่องนั้นเลิกกวนใจ
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้ว่าเรื่องตลกประเภทใดที่ข้ามเส้น
หากเรื่องตลกเป็นเรื่องเหยียดผิว เหยียดเพศ เหยียดเพศ หรือคลั่งไคล้ คุณควรหยุดมันอย่างสุภาพ ถาม "คุณบอกฉันได้ไหมว่าเรื่องตลกอยู่ที่ไหน" หรือพูดว่า "ไม่ตลก" คุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่ขุ่นเคือง ดังนั้นคุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อประท้วง
คนที่เล่าเรื่องตลกที่ไม่เหมาะสมมักจะปกป้องตัวเองด้วยการพูดว่า "นี่เป็นเพียงมุขตลก" คุณสามารถตอบว่า "ใช่ เรื่องตลกเหยียดเพศ/เหยียดเชื้อชาติ/ศาสนา (ฯลฯ)"
วิธีที่ 2 จาก 3: เรียนรู้ที่จะสนุก
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้ที่จะเล่าเรื่องตลกที่คุณพบว่าตลก
เมื่อคุณได้เรียนรู้ว่าคุณชอบอารมณ์ขันแบบไหนแล้ว ให้พยายามรวมอารมณ์ขันนั้นไว้ในการสนทนากับเพื่อนของคุณ พยายามเล่าเรื่องตลกที่คุณได้เรียนรู้และอย่าผิดหวังหากพวกเขาไม่ทำให้เพื่อนของคุณหัวเราะ พยายามเล่าเรื่องตลกราวกับว่าคุณกำลังแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสภาพอากาศในวันนั้น การเล่าเรื่องแบบเป็นกันเองมักเป็นส่วนที่สนุกที่สุดของช่วงเวลาที่ไร้สาระ
- สร้างเรื่องตลก มองหาความไร้สาระของสถานการณ์ที่คุณเคยเผชิญหรือการตัดสินใจที่ไร้เหตุผลที่คุณทำและพยายามบอกพวกเขาเหมือนเป็นเรื่องตลก
- เขียนคำบรรยายภาพที่น่ารักสำหรับรูปภาพที่คุณถ่าย วัตถุในภาพถ่ายของคุณดูเหมือนจะทำอะไรที่แตกต่างจากที่กำลังทำอยู่จริงหรือไม่? การพูดว่าพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาเห็นได้ชัดว่าไม่ได้ทำคือวิธีง่ายๆ ในการสร้างเรื่องตลก
ขั้นตอนที่ 2 ทำเรื่องตลกเกี่ยวกับประสบการณ์ที่คุณมีร่วมกัน
อารมณ์ขันในการสนทนาส่วนใหญ่จะเน้นที่สถานการณ์ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศหรือภาระงาน การล้อเล่นเกี่ยวกับความคล้ายคลึงกันไม่จำเป็นต้องตลกมาก: หน้าที่หลักของเรื่องตลกเหล่านี้คือการเพิ่มความรู้สึกของคนธรรมดาสามัญ ถ้าข้างนอกฝนตกหนัก บอกหน่อยว่าวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปิกนิกในสวนสาธารณะเป็นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3 เล่นตลกอย่างระมัดระวังและรอบคอบ
ล้อเล่นเกี่ยวกับญาติไม่ควรทำให้พวกเขาอยู่ในสภาพที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่น หากคุณและเพื่อนอีกคนกำลังล้อเลียนเพื่อนที่คุณทั้งคู่รู้จัก พยายามล้อเลียนเกี่ยวกับแง่บวกของคนๆ นั้นแทนที่จะเป็นจุดอ่อนของพวกเขา หากเพื่อนร่วมงานตรงต่อเวลาเสมอ สมมติว่าคุณทำให้พวกเขาเป็นแบบอย่างในการตั้งนาฬิกาของคุณ ถ้าลูกของคุณเขียนกระดาษแผ่นใหญ่สำหรับงานมอบหมายที่โรงเรียน ให้พูดว่าดูเหมือนว่าเขาจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นครูในปีหน้า
หลีกเลี่ยงเรื่องตลกที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคนอื่น แม้จะมองในแง่ดีก็ตาม เมื่อประเมินลักษณะที่ปรากฏ เรามักจะติดอยู่กับการพยายามกำหนดคุณค่า การจัดกลุ่มชั้นเรียน และเพศด้วย การล้อเล่นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของใครบางคนมักจะทำให้บุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจและส่งสัญญาณถึงความพยายามของคุณที่จะครอบงำ
ขั้นตอนที่ 4. สร้างความสนุกสนานให้กับตัวเอง
การล้อเล่นกับตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและหลีกหนีจากความเครียดมากมาย การล้อเล่นกับตัวเองเป็นเครื่องมือสำคัญในการจัดการกับปัญหาต่างๆ ในชีวิต เรียนรู้ที่จะใช้ปัญหาของคุณเบา ๆ และหัวเราะกับความผิดพลาดของคุณ เมื่อคุณทำผิดพลาดหรือประสบกับความผิดหวัง ให้หัวเราะกับตัวเองและคิดหาวิธีเปลี่ยนมันให้เป็นเรื่องราวในภายหลัง
- หากต้องการดูด้านที่ตลกขบขันของสถานการณ์ คุณต้องถอยหนึ่งก้าว การเว้นระยะห่างช่วงวิกฤตนี้สักนิดจะช่วยให้คุณเห็นทุกส่วนของสถานการณ์ได้
- การพัฒนาอารมณ์ขันช่วยให้คุณพัฒนาความยืดหยุ่นและช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตได้
วิธีที่ 3 จาก 3: การศึกษาอารมณ์ขันของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาสิ่งที่คุณคิดว่าตลก
อารมณ์ขันของคุณได้รับอิทธิพลจากวิธีที่คุณคิด และเกี่ยวข้องกับวิธีการเข้าสังคมของคุณเป็นอย่างมาก ครั้งต่อไปที่คุณเจอเรื่องตลก ลองคิดดู มีอะไรตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้? มันน่าประหลาดใจไหม? ทั่วไป? มากเกินไป? เขียนองค์ประกอบเหล่านี้ทั้งหมดถ้าทำได้ องค์ประกอบใดบ้างที่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือลบออกเพื่อให้อารมณ์ขันหายไป?
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจหัวเราะเยาะวิดีโอของใครบางคนที่ล้มลงในขณะที่พยายามทำให้คนอื่นประทับใจ คุณอาจจะยังหัวเราะอยู่ถ้าคนๆ นั้นล้มลงโดยที่คุณไม่ได้พยายามทำให้อีกฝ่ายประทับใจ แต่คุณจะหัวเราะน้อยลงเล็กน้อย หากบุคคลนั้นล้มลงและได้รับบาดเจ็บสาหัส คุณจะไม่หัวเราะเลย
- ค้นหาว่าคุณแบ่งปันอารมณ์ขันกับคนที่คุณรู้จักหรือไม่ มีเพียงน้องสาวของคุณเท่านั้นที่รู้วิธีทำให้คุณหัวเราะ? ถามเขาว่าอะไรทำให้เขาหัวเราะ
- อารมณ์ขันของคุณมักจะชี้ไปที่ทักษะอื่นๆ ของคุณ คุณเป็นนักคิดทางคณิตศาสตร์หรือไม่? คุณอาจพบว่าการเล่นสำนวนหรือการเล่นสำนวนเป็นเรื่องตลก คุณเป็นนักคิดภาพใหญ่หรือไม่? คุณอาจมีพรสวรรค์ในการเล่าเรื่องตลกประชดประชัน ลองนึกถึงจุดแข็งของคุณและสัมพันธ์กับสิ่งที่ตลกสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ค้นหาสิ่งที่คุณไม่คิดว่าตลก
ครั้งต่อไปที่คุณไม่เข้าใจเรื่องตลกอย่าสิ้นหวัง ลองคิดดู คุณไม่เข้าใจหรือว่ามันหมายถึงเรื่องตลก? คุณคิดว่านั่นเป็นคำพูดที่จริงจังหรือคุณคิดว่าเรื่องตลกเป็นความผิดพลาดหรือไม่? เรื่องตลกส่วนใหญ่อาศัยบริบททางสังคมเพื่อให้เข้าใจ ศึกษาเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณเมื่อพวกเขาพบเรื่องตลก พวกเขาตอบสนองต่ออะไร?
- หากคุณเข้าใจว่าเรื่องตลกเป็นเรื่องตลกแต่สนใจเรื่องนั้น ให้ถามตัวเองว่าเรื่องตลกนั้นทำให้คุณรู้สึกแย่แค่ไหน มักเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะยอมรับอารมณ์ขันเกี่ยวกับจุดอ่อนและบาดแผลของเรา
- ค้นหาว่าคุณพลาดบริบททางสังคมหรือไม่ ขอให้เพื่อนอธิบายเรื่องตลกหากคุณไม่เข้าใจ คุณอาจพบว่าเรื่องตลกนั้นตลกเมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมเพื่อนของคุณถึงรู้สึกแบบนั้น
ขั้นตอนที่ 3 การสำรวจความขบขัน
ชมการแสดงตลกและวิดีโอของนักแสดงตลกประเภทต่างๆ เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของอารมณ์ขันที่ดึงดูดใจคุณ หากวิดีโอไม่เคยทำให้คุณหัวเราะ ให้ลองฟังเทปตลกและอ่านนิยายหรือการ์ตูนตลกๆ คุณอาจพบว่าคุณตอบสนองต่อคำที่เขียนมากกว่าเสียงหรือตอบสนองต่อภาพประกอบมากกว่าการแสดงออกทางสีหน้า
- คอเมดี้ส่วนใหญ่ไม่ตลกสำหรับคนส่วนใหญ่ ดังนั้นอย่ายอมแพ้หากคุณต้องการเวลาค้นหาสิ่งที่คุณชอบ ถ้าคุณไม่ชอบ Komeng ลอง Pandji
- หากคุณมีปัญหาในการหานักแสดงตลกหรือคอเมดี้ที่คุณชอบ ให้มองหางานที่สร้างโดยผู้ที่มีภูมิหลังคล้ายกับคุณ