การออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเลือกที่ไม่ดีเหล่านั้นก็ตาม คนอื่นๆ (รวมถึงพ่อแม่ของคุณ) มักจะพบว่าคุณมีความผิดในการเป็นเพื่อนกับคนที่ไม่ถูกต้อง และคุณอาจมีปัญหาแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิดก็ตาม การอยู่ห่างจากคนประเภทนี้อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงตั้งแต่แรก
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: การกำจัดเพื่อนที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 1. เริ่มรักษาระยะห่าง
ค่อยๆ หยุดรับคำเชิญให้มารวมตัวกัน หากพวกเขาเชิญคุณมาที่บ้านของพวกเขา ให้หลีกเลี่ยง แกล้งป่วยหรือแก้ตัว
-
ลองหนึ่งในตัวอย่างเหล่านี้:
- “วันนี้ฉันไม่มีอารมณ์จะไปด้วยกันเลย”
- “ขอบคุณที่ชวน แต่วันนี้ฉันไม่ค่อยสบาย”
- หยุดเล่าเรื่องส่วนตัวของเขาด้วย การสานต่อมิตรภาพที่แน่นแฟ้นจะทำให้การยุติความสัมพันธ์ในระยะยาวเป็นเรื่องยาก
ขั้นตอนที่ 2. หาเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
เริ่มมองหาข้อแก้ตัวหากคุณหามันไม่เจอ วิธีนี้จะช่วยได้ถ้าเขาเป็นเพื่อนที่ไม่ดีและคุณค่อยๆ เลิกคบกับเขา ในที่สุดเขาก็เริ่มตระหนักและทิ้งคุณไป
- เหตุผลดีๆ บางประการคือ คุณต้องดูแลพี่น้องของคุณ พ่อแม่ดูแลคุณ หรือคุณไปทำกิจกรรมที่โรงเรียนและกิจกรรมเหล่านี้ใช้เวลานาน
-
ลองหนึ่งในตัวอย่างเหล่านี้:
- “ฉันซาบซึ้งในคำเชิญของคุณ แต่คืนนี้ฉันมีการบ้านเยอะมาก”
- “วันนี้ฉันไม่ได้อยู่ด้วยกันเพราะพ่อแม่บอกให้ทำงานบ้าน”
ขั้นตอนที่ 3 พยายามช่วยเพื่อนของคุณหากคุณต้องการไปเที่ยวกับเธอต่อไป
พูดถึงพฤติกรรมของเขาและบอกเขาว่าทำไมการกระทำของเขาถึงรบกวนคุณ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงหากเขายินดีรับฟัง
- วิธีที่คุณสามารถช่วยให้เพื่อนซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา พูดคุยกับที่ปรึกษาหรือพ่อแม่ของพวกเขา เสนอให้ช่วยจัดการกับเรื่องเครียดในชีวิตที่อาจทำให้พวกเขาประพฤติตัวไม่ดี (เช่น การบ้าน ปัญหา ที่บ้าน เป็นต้น) อื่นๆ) หรือช่วยหาทางออกที่ดีในชีวิต (เช่น เล่นกีฬา กระตือรือร้นในโบสถ์ ทำงานอดิเรกอื่นๆ หรือทำกิจกรรมในโรงเรียน)
-
ลองหนึ่งในตัวอย่างเหล่านี้:
- “ฉันรำคาญเมื่อคุณทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ใช่เพื่อนที่ดี”
- “ฉันไม่ชอบความรู้สึกกดดันให้ทำในสิ่งที่ฉันไม่อยากทำ ฉันหวังว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้น"
- “ฉันยินดีที่จะช่วยคุณหาวิธีจัดการกับสถานการณ์”
ขั้นตอนที่ 4 อย่ากลัวที่จะปกป้องตัวเอง
หากเพื่อนของคุณประพฤติตัวไม่ดีอยู่เสมอและไม่ทิ้งคุณไป ให้หลีกเลี่ยงเขาต่อไป แต่ถ้าเขายังติดตามคุณอยู่ ให้บอกเขาว่าคุณไม่ต้องการไปเที่ยวกับเขาอีกต่อไป
-
ลองหนึ่งในตัวอย่างเหล่านี้:
- “ฉันไม่คิดว่าการเป็นเพื่อนกับคุณเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉันในตอนนี้ ดูเหมือนว่าฉันต้องหยุดก่อน”
- “ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันต้องจดจ่อกับสิ่งอื่น ฉันเป็นเพื่อนกับคุณไม่ได้แล้ว”
ตอนที่ 2 ของ 3: การเลือกเพื่อนที่ดี
ขั้นตอนที่ 1. คิดเกี่ยวกับประเภทของเพื่อนที่คุณต้องการ
คุณมองหาคุณสมบัติอะไรในตัวเพื่อน? การรู้สิ่งเหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยให้คุณรู้ว่าควรมองหาอะไรเมื่อมีเพื่อนใหม่ มองหาคนที่มีคุณสมบัติเชิงบวกที่คุณต้องการในชีวิต
- ลักษณะบางอย่างที่ควรพิจารณา ได้แก่ ความมีน้ำใจ ความซื่อสัตย์ ความภักดี สติปัญญา หรือความคิดสร้างสรรค์
- คิดหาวิธีที่จะบอกได้ว่าใครมีคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น คนที่ได้เกรดดีในโรงเรียนมักจะเป็นคนฉลาด คนที่อาสาที่บ้านพักคนชรามักจะเป็นคนจิตใจดี คนที่กระตือรือร้นในวิชาศิลปะมากมักจะเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์
ขั้นตอนที่ 2 ทำความรู้จักผู้คนจากกิจกรรมของคุณ
พยายามผูกมิตรกับผู้มีศีลธรรมอันดีงาม สถานที่ที่ดีในการพบปะคนเหล่านี้คือกลุ่มเยาวชนที่สถานที่สักการะหรือกลุ่มกิจกรรมที่จัดผ่านโรงเรียนของคุณ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมและชุมชนมักไม่ค่อยสร้างปัญหา
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบพฤติกรรมของเขา
ทำสิ่งนี้ก่อนเริ่มออกไปเที่ยวกับผู้คนใหม่ๆ ถ้าเขาเอะอะที่โรงเรียน ชอบทะเลาะวิวาท หรือรังแกคนอื่น อย่าเข้าใกล้เขามากเกินไป
ขั้นตอนที่ 4 เลือกคนที่มีความสนใจและเป้าหมายคล้ายกัน
การคบหากับคนคิดเหมือนกันเป็นสิ่งสำคัญ สุภาษิตที่ว่า "คุณคือสิ่งที่คุณกิน" ใช้กับเพื่อนที่คุณเลือก หากคุณออกไปเที่ยวกับคนที่มีแรงบันดาลใจ มันก็จะกระทบกระเทือนคุณเช่นกัน หากคุณใช้เวลากับคนที่ไม่สนใจเรื่องโรงเรียนหรือทำตัวไม่ดีกับคนอื่น พฤติกรรมนั้นก็จะลบเลือนไปจากคุณ
ขั้นตอนที่ 5. พูดคุยกับที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้
ในชีวิตของคุณมีคนมากมาย (พ่อแม่ ครูอาจารย์ ที่ปรึกษา) ที่มีประสบการณ์ชีวิตมากกว่าคุณ และยินดีที่จะให้คำแนะนำในการหาเพื่อนที่ดีต่อคุณ ใช้ประโยชน์จากคำแนะนำของพวกเขาโดยพูดคุยกับเพื่อนของคุณและขอความเห็นจากพวกเขา สิ่งนี้อาจช่วยได้!
ตอนที่ 3 จาก 3: การดึงดูดเพื่อนที่ใช่
ขั้นตอนที่ 1. เป็นคนดี
หากคุณต้องการดึงดูดความสนใจจากคนที่จะกลายเป็นเพื่อนที่ดี คุณต้องเป็นคนดีที่ชอบอยู่ร่วมกับคนอื่น มีน้ำใจต่อผู้อื่น ช่วยเหลือคนรอบข้าง และตั้งเป้าหมายในชีวิตของคุณ
จงขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณมีในชีวิตและทุกสิ่งที่คนอื่นทำเพื่อคุณ ทุกคนรู้สึกมีความสุขเมื่อได้รับการชื่นชม ให้คนอื่นรู้ว่าคุณรู้สึกขอบคุณพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจให้ดี
คนไม่ต้องการใช้เวลากับคนอื่นที่จะทำให้พวกเขาเดือดร้อนหรือส่งผลเสียต่อพวกเขา ตัดสินใจในชีวิตของคุณเองซึ่งจะส่งผลดีต่อชีวิตของคุณและคนรอบข้าง
ก่อนตัดสินใจ ให้คิดถึงทางเลือกของคุณและผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของแต่ละตัวเลือก ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย และขอคำแนะนำจากคนที่คุณไว้วางใจ
ขั้นตอนที่ 3 สร้างความสำเร็จในโรงเรียน
หากคุณเป็นวัยรุ่น วิธีง่ายๆ ที่คนอื่นจะตัดสินประเภทของคุณคือการสังเกตว่าคุณให้ความสำคัญกับโรงเรียนมากแค่ไหน หากคุณพยายามและพยายามจะประสบความสำเร็จในชั้นเรียน สิ่งนี้จะสะท้อนถึงประเภทของคุณและจะดึงดูดความสนใจจากคนอื่นๆ ที่จะเป็นเพื่อนที่ดีต่อคุณ
นี่จะเป็นสัญญาณที่ดีสำหรับพ่อแม่ของผู้ที่อาจเป็นเพื่อนของคุณ บางครั้งพ่อแม่อาจสงสัยเพื่อนใหม่ แต่ถ้าคุณทำได้ดีในโรงเรียน ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะไว้วางใจคุณมากขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 4 ขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ
บางครั้งเราดึงดูดความสนใจของคนผิดประเภทเพราะเราไม่สามารถเป็นเพื่อนที่ดีทางอารมณ์ได้ในขณะนี้ มีหลายวิธีที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ เช่น ผ่านการให้คำปรึกษา/การบำบัด ดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ หรือพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับคนที่คุณไว้ใจ
- ตัวอย่างบางสิ่งที่คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือก่อนจะดึงดูดเพื่อนที่ใช่ เช่น การติดยาหรือแอลกอฮอล์ ปัญหาทางจิตใจต่างๆ (เช่น ภาวะซึมเศร้า) หรือปัญหาการควบคุมความโกรธ สิ่งเหล่านี้เป็นแง่มุมของชีวิตที่ต้องปรับปรุงเพื่อดึงดูดความสนใจของประเภทเพื่อนที่คุณต้องการ
- หากคุณกำลังประสบภาวะซึมเศร้ารุนแรงหรือกำลังฆ่าตัวตาย ให้ขอความช่วยเหลือทันที พูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือโทรติดต่อบริการป้องกันการฆ่าตัวตายที่ (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810
เคล็ดลับ
- วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเพื่อนที่ไม่ดีคืออย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพวกเขา
- อย่าหลงกลโดยรูปลักษณ์หรือเสน่ห์ของบุคคล การปรากฏตัวสามารถหลอกลวงได้
- ในตอนแรก คุณอาจเริ่มรู้สึกสูญเสียมิตรภาพนี้ แต่คุณจะผ่านมันไปได้
- หากคุณไม่ออกไปทันเวลา ความเสียหายที่คนเหล่านี้ทำกับชีวิตคุณจะสร้างปัญหาให้คุณ คุณจะไม่สังเกตเห็นจนกว่าความเสียหายจะเสร็จสิ้น!
- อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกล่อลวงโดยมัน ควบคุมมันอย่างระมัดระวัง
- วิธีนี้ใช้ได้หากแฟนของคุณมีเพื่อนที่ไม่ดีหรือเป็นเพื่อนที่ไม่ดี
- อย่ามีแฟนที่ก้าวร้าว/ครอบงำ สิ่งนี้จะทำให้คุณหลีกเลี่ยงหรือยุติความสัมพันธ์ได้ยากขึ้น
- อย่าไปเที่ยวกับคนอื่นเพียงเพราะพวกเขามีเสื้อผ้าที่อร่อยที่สุด โทรศัพท์มือถือที่ฉลาดที่สุด และอุปกรณ์ใหม่ล่าสุด
