หลอดเลือดดำโป่งขดหรือที่เรียกว่า telangiectasia เป็นหลอดเลือดขยายตัวที่เกิดขึ้นใกล้กับจมูกของคุณ แม้ว่าผลกระทบมักจะไม่เป็นอันตราย แต่ความมั่นใจในตนเองของคุณก็จะลดลงตามไปด้วย อันที่จริง การปรากฏของเส้นเลือดขอดของแมงมุมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การได้รับแสงแดดมากเกินไป โรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย การดื่มแอลกอฮอล์ การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การตั้งครรภ์ และโรคแพ้ภูมิตัวเอง หากต้องการลดหรือลดจำนวนลง ให้ลองใช้วิธีธรรมชาติต่างๆ เช่น การเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองใช้ครีมและอาหารเสริมต่างๆ ที่จำหน่ายในร้านขายยาได้ฟรี หากอาการของเส้นเลือดขอดไม่ดีขึ้นหลังจากนั้น ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อค้นหาการวินิจฉัยที่ถูกต้องและวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: รักษาเส้นเลือดขอดตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1 รักษาตัวเองให้ชุ่มชื้น
แม้ว่าผลกระทบจะไม่ชัดเจน แต่หลายคนอ้างว่าสภาพผิวของพวกเขาดีขึ้นหลังจากพยายามเพิ่มปริมาณการใช้น้ำในแต่ละวัน ท้ายที่สุด วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลเพราะการดื่มน้ำมาก ๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณใช่ไหม? จากนี้ไป พยายามดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตรเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 2. ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ในบางกรณี เส้นเลือดขอดเกิดจากการบริโภคที่มากเกินไป หากคุณเคยชินกับการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ให้ลองลดความถี่หรือหยุดดื่มแล้วสังเกตผลกระทบต่อเส้นเลือดขอดของคุณ สมมุติว่าจำนวนเส้นเลือดขอดในจมูกของคุณจะลดลงอย่างมากหลังจากนั้น
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มการบริโภคขิง
จนถึงปัจจุบัน การวิจัยที่ตรวจสอบผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงของอาหารในการรักษาเส้นเลือดขอดยังคงมีอยู่อย่างจำกัด อย่างไรก็ตาม ผลกระทบเชิงบวกของขิงในการรักษาเส้นเลือดขอดนั้นค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ประชาชนทั่วไป ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายในการเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีขิงใช่ไหม? ลองใส่ขิงสดลงในอาหารหรือชงเป็นชาเพื่อรสชาติที่อร่อย!
ขั้นตอนที่ 4. ดื่มชาเขียวเย็น
ในความเป็นจริง ชาเขียวสามารถรักษาผู้ป่วยโรคผิวหนังที่คล้ายคลึงกันได้ เช่น โรคโรซาเซีย แม้ว่าประสิทธิภาพของชาเขียวจะไม่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ แต่อย่างน้อยชาเขียวก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถชุบตัวผิวได้ ดังนั้นให้พยายามดื่มชาเขียวเย็นสองแก้วในหนึ่งวันและสังเกตผลลัพธ์
- วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่แพ้ชาเขียว
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนที่เสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือดขอดอักเสบมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. สวมหน้ากากที่ทำจากข้าวโอ๊ต
ในบางกรณี มาสก์ข้าวโอ๊ตสามารถรักษารอยแดงบนใบหน้าที่เกิดจากโรคผิวหนัง เช่น กลากหรือโรซาเซียได้ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่คุณสามารถใช้รักษาเส้นเลือดขอดในจมูกได้ แม้ว่าจะไม่ได้ทดสอบประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์ก็ตาม ในการทำมาส์กข้าวโอ๊ต ให้ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำจนเป็นเนื้อครีม จากนั้นทาลงบนจมูกที่มีเส้นเลือดขอดทันที หลังจากที่มาส์กแห้งแล้ว ให้ล้างออกทันที ทำซ้ำ 4 ครั้งต่อสัปดาห์และสังเกตผลลัพธ์
วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้ครีมและอาหารเสริม
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ครีมทาหน้าที่อ้างว่ารักษาเส้นเลือดขอด
คุณสามารถหาครีมรูปแบบต่างๆ เหล่านี้ได้ง่ายๆ ที่ร้านขายยา ร้านค้าเพื่อสุขภาพ ร้านเสริมสวย หรือร้านค้าออนไลน์ แม้ว่าประสิทธิภาพจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่อย่างน้อยคุณสามารถลองใช้ได้หากคุณไม่ต้องการรักษาพยาบาล ทาครีมที่จมูกตามคำแนะนำในการใช้งานและสังเกตผลหลังจากนั้นสักครู่
จำไว้ว่าการใช้ครีมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนได้ ดังนั้น ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้ที่ด้านหลังของบรรจุภัณฑ์เสมอ และหยุดใช้ครีมหากเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมที่มีวิตามิน
วิตามิน A, E, C และ K มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพผิว ดังนั้นจึงสามารถลดจำนวนเส้นเลือดขอดแมงมุมในจมูกของคุณได้ คุณสามารถหาครีมวิตามินได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ต่างๆ ในการใช้งาน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เสมอและสังเกตผลลัพธ์หลังจากนั้นสักครู่
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้น้ำมันไซเปรส
แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม แต่น้ำมันหอมระเหยก็แสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาเส้นเลือดขอดในบางคนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันไซเปรสซึ่งมีความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตนั้นคุ้มค่าที่จะลอง ในการทำ ให้ผสมน้ำมันไซเปรส 10-12 หยดกับน้ำมันตัวทำละลาย เช่น น้ำมันมะกอก 30 มล. แล้วถูจมูกของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง ทำขั้นตอนนี้สองสามสัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์
- บางคนมีความไวต่อน้ำมันหอมระเหยสูง หากผิวรู้สึกคัน ระคายเคือง หรือมีอาการข้างเคียงอื่นๆ ให้หยุดใช้น้ำมันหอมระเหยทันที
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันหอมระเหยเจือจางหรือสร้างใหม่ก่อนใช้เสมอ!
วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1. ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของเส้นเลือดขอด
อันที่จริง เส้นเลือดขอดของแมงมุมอาจเกิดจากสภาวะต่างๆ ตั้งแต่ประวัติทางพันธุกรรมไปจนถึงโรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด แพทย์ของคุณต้องเข้าใจสาเหตุของเส้นเลือดขอดก่อน
- ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย แพทย์ของคุณมักจะสั่งครีมและสบู่ทำความสะอาดเพื่อรักษาอาการดังกล่าว
- อีกทางเลือกหนึ่งคือยาเฉพาะที่แพทย์สั่ง เช่น Mirvaso (brimonidine) หรือ Rhofade (oxymetazoline hydrochloride)
ขั้นตอนที่ 2 ทำการรักษาด้วยเลเซอร์
การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นหนึ่งในขั้นตอนเฉพาะที่ใช้บ่อยที่สุดในการกำจัดเส้นเลือดขอดในจมูก และคุณสามารถทำได้ในคลินิกของแพทย์ สำหรับบางคน การรักษานี้อาจทิ้งรอยแผลเป็นและให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพน้อยลง ดังนั้นก่อนอื่นให้ปรึกษาความปรารถนาที่จะทำวิธีนี้กับแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ทำ sclerotherapy
ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะฉีดสารเคมีเหลวเพื่อสร้างลิ่มเลือดที่สามารถปิดแผลและห้ามเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเส้นเลือดขอดได้ หลังจากที่ร่างกายดูดซึมลิ่มเลือดกลับเข้าไปใหม่ เส้นเลือดขอดของคุณควรหายไป โดยทั่วไป ขั้นตอนนี้แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดแมงมุมหลายเส้น
ขั้นตอนที่ 4 ถามแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการดำเนินการตามขั้นตอน Veinwave
Veinwave เป็นขั้นตอนในการกำจัดเส้นเลือดขอดโดยใช้คลื่นหลอดเลือดดำแทนแสง แม้ว่าจะมีผลข้างเคียงน้อยกว่าการรักษาด้วยเลเซอร์ แต่กระบวนการนี้ยังค่อนข้างใหม่ และยังไม่มีการศึกษาผลระยะยาวในทางวิทยาศาสตร์ ยังสนใจที่จะลองหรือไม่? พยายามปรึกษาความเป็นไปได้นี้กับแพทย์ผิวหนังของคุณ!
เนื่องจาก Veinwave เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างใหม่และยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างละเอียด จึงควรพิจารณาตัวเลือกนี้เฉพาะในกรณีที่ขั้นตอนอื่นไม่ได้ผล
วิธีที่ 4 จาก 4: ป้องกันเส้นเลือดขอดไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
หลีกเลี่ยงสบู่ทำความสะอาดหรือสครับที่มีสารเคมีที่รุนแรงเกินไปหรือไม่เป็นมิตรกับผิวหนัง อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีขอบแหลมคมในการผลัดเซลล์ผิว เช่น ผิวแอปริคอตบด ถ้าเป็นไปได้ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวทุกวัน อย่าบีบหรือลอกสิวและรูขุมขนเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดในจมูก
ขั้นตอนที่ 2. ปกป้องผิวจากสารระคายเคืองตามธรรมชาติ
สวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปเสมอเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด นอกจากนี้ พยายามอย่าออกจากห้องในตอนกลางวัน! หากจำเป็นจริงๆ อย่างน้อยก็ควรสวมเสื้อแขนยาว หมวกกว้าง และ/หรือผ้าพันคอเพื่อปกป้องผิวจากอุณหภูมิที่สูงหรือลมแรง
ขั้นตอนที่ 3 สนับสนุนการทำงานของตับ
อันที่จริง การทำงานของตับที่ไม่เหมาะสมสามารถกระตุ้นเส้นเลือดขอดได้ ดังนั้นให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และลองทานอาหารเสริมเพื่อรักษาสุขภาพของตับ เช่น Milk thistle, กะเพรา, รากแดนดิไลออน และ bupleurum อย่าลืมปรึกษาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ กับแพทย์!
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดการอักเสบ
วิธีนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคแพ้ภูมิตัวเอง! ตัวอย่างอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารแปรรูป (เช่น เนื้อกระป๋องและฮอทดอก) อาหารจานด่วน น้ำตาล ข้าวสาลี และกลูเตน
ขั้นตอนที่ 5. หารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณกับแพทย์
แท้จริงแล้วเส้นเลือดขอดอาจเกิดขึ้นจากผลข้างเคียงของการใช้ยาสเตียรอยด์หรือยาทดแทนฮอร์โมน หากคุณกำลังใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง ให้ลองปรึกษาทางเลือกอื่นกับแพทย์ของคุณ อย่าหยุดทานยาโดยปราศจากความรู้ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ!