หากคุณถอดเสื้อยืดแขนกุดออกแล้วและยังคงปกปิดตัวเองเพราะใต้วงแขนสีเข้ม คุณไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้นตลอดเวลา ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้สองวิธีในการฟื้นฟูความมั่นใจของคุณด้วยการมีรักแร้ขาว ไม่ว่าจะเป็นการเยียวยาที่บ้านหรือการรักษาทางการแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ลองใช้สารฟอกขาวตามธรรมชาติ
คุณสมบัติที่เป็นกรด ต้านเชื้อแบคทีเรีย และน้ำยาฆ่าเชื้อในผักและผลไม้บางชนิดช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ มันฝรั่ง แตงกวา และมะนาวเป็นส่วนผสมสามอย่างที่คุณหาได้ง่ายในครัว ซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดใต้วงแขนที่ดำคล้ำได้
- มันฝรั่ง - ฝานมันฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ แล้วถูบริเวณผิวสีเข้ม หรือจะตะแกรงเพื่อเอาน้ำออกก็ได้ ใช้สารสกัดจากมันฝรั่งทาใต้วงแขน ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก
- แตงกวา - เช่นเดียวกับที่คุณทำกับมันฝรั่ง คุณสามารถถูแตงกวาฝานบนบริเวณที่มืดหรือขูดแล้วใช้น้ำ คุณสามารถทำทรีตเมนต์ต่อไปได้โดยเติมน้ำมะนาวสองสามหยดและผงขมิ้นลงไปในน้ำแตงกวา จากนั้นใช้แปะนี้รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
- มะนาว - ถูมะนาวฝานเป็นแว่นหนาๆ บริเวณที่มืด ผลไม้นี้จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ล้างออกต่อไป และถ้าจำเป็น ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ (การใช้มะนาวอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผิวแห้งได้) ใส่ผงขมิ้น โยเกิร์ตธรรมดา หรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในน้ำมะนาว เพื่อทำเป็นครีมพอกที่คุณทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
- น้ำมันไข่ - นวดน้ำมันไข่ (น้ำมันไข่) เบาๆ บริเวณที่มืดและทิ้งไว้ค้างคืน แล้วล้างออกในตอนเช้าโดยใช้สบู่ที่มี pH สมดุล โอเมก้า 3 ในน้ำมันไข่ช่วยกระตุ้นการผลัดผิวใหม่หรือการสร้างเซลล์ผิวใหม่ทำให้ผิวเนียนกระจ่างใส
ขั้นตอนที่ 2. ให้ความชุ่มชื้น
สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือรักษาใต้วงแขนที่ดำคล้ำคือการให้ความชุ่มชื้นอย่างน้อยวันละสองครั้ง เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ เลซิติน เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 3 ขัดผิว
ใต้วงแขนที่ดำคล้ำอาจเกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสะสมอยู่ ดังนั้นการผลัดเซลล์ผิวจึงสามารถลดการปรากฏตัวของผิวคล้ำได้
- น้ำตาล - ผสมน้ำตาลปี๊บ 1 ถ้วยตวง กับน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 3 ช้อนโต๊ะ (น้ำมันมะกอก) ทาบนผิวที่เปียกเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาทีขณะอาบน้ำแล้วล้างออก ลองใช้ส่วนผสมนี้สัปดาห์ละสองครั้งเมื่อคุณอาบน้ำ
- ผงฟู – นำเบกกิ้งโซดาและน้ำมาทาเป็นครีมพอกหน้า หลังจากถูสครับนี้เข้าสู่ใต้วงแขนแล้ว ให้ล้างออก และซับให้แห้ง คุณสามารถโรยผงฟูเล็กน้อยบนผิวของคุณเพื่อให้ดูสว่างขึ้น
- เบคกิ้งโซดาและน้ำกุหลาบ - ทำเบกกิ้งโซดาและน้ำกุหลาบให้ข้นเล็กน้อย ทาบริเวณใต้วงแขนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะเห็นรักแร้ของคุณจางลง
- ส้ม - ปอกเปลือกส้มแล้วตากแดดให้แห้ง บดเปลือกส้มให้เป็นผงแล้วทำเป็นแป้งเปียกโดยเติมน้ำกุหลาบและนม ถูใต้วงแขนด้วยครีมนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
- หินภูเขาไฟ - ค่อยๆ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใต้วงแขนโดยใช้หินภูเขาไฟ หินภูเขาไฟที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและน้ำหนักเบานี้ขายในร้านขายยาและร้านขายอุปกรณ์ความงาม ชุบหินให้เปียกและถูเบา ๆ ที่บริเวณใต้วงแขน
ขั้นตอนที่ 4. ลองใช้น้ำยาบ้วนปาก
เปิดตู้เย็นหรือตู้ครัวแล้วหาของเหลวที่ไม่เพียงช่วยให้ใต้วงแขนที่ดำคล้ำจางลงเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวนุ่มและสดชื่นขึ้นด้วย
- น้ำนม - วิตามินและกรดไขมันในนมเป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น ผสมนม 2 ช้อนโต๊ะ นมเปรี้ยว 1 ช้อนชา และแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนรักแร้ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวใต้วงแขนของคุณจะนุ่มขึ้นและปราศจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ดูสว่างขึ้นมาก คุณสามารถได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วยไขมันนมเต็มครีม
- น้ำส้มสายชู - เพื่อใต้วงแขนที่สดใส ปราศจากเชื้อโรค และมีกลิ่นหอม ให้ผสมน้ำส้มสายชูกับแป้งข้าวเจ้าให้เป็นเนื้อครีม อาบน้ำอุ่นและทาครีมบนรักแร้ ปล่อยให้แห้งประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำมันมะพร้าว - วิตามินอีในน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้ผิวคล้ำขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ทุกวันหรือวันเว้นวัน ก่อนอาบน้ำ นวดน้ำมันให้ซึมเข้าสู่ผิวใต้วงแขนประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่น ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวอีกประการหนึ่งก็คือมันสามารถทำหน้าที่เป็นยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 5. ทำน้ำยาฟอกสีฟัน
หากคุณเต็มใจทำกิจวัตรการกรูมมิ่งที่เข้มข้น คุณสามารถลองใช้ส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งธรรมชาติที่ทำจากแป้งกรัม (หรือแป้งถั่วชิกพี) ผสมแป้งถั่วชิกพีกับโยเกิร์ต มะนาว และขมิ้นเล็กน้อยให้เป็นแป้งข้น ใช้ทาใต้วงแขนและทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทาครีมไวท์เทนนิ่งนี้ทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นสัปดาห์ละสามครั้งเพื่อเพิ่มความเร็วของเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่ง
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงการโกนและเปลี่ยนเป็นการแว็กซ์ รักแร้คล้ำอาจเกิดจากขนรักแร้หนาใต้รักแร้อันเนื่องมาจากกระบวนการโกนหนวด เนื่องจากการแว็กซ์กำจัดขนรักแร้ออกจากรากผม วิธีนี้จึงมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวใต้วงแขนดูสว่างและนุ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 7. หลีกเลี่ยงการระงับกลิ่นกาย
สารเคมีระงับเหงื่อที่แรงของสารระงับกลิ่นกายมักทำให้ผิวใต้วงแขนคล้ำขึ้นอันเป็นผลมาจากการตอบสนองต่อการอักเสบ มีคนเพียงไม่กี่คนที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว และคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่โฆษณาในทีวีและสื่อต่างๆ อย่างกว้างขวาง
วิธีที่ 2 จาก 2: การรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสอบกับแพทย์
การเยียวยาที่บ้านและการรักษาอาจไม่ช่วยกำจัดใต้วงแขนที่มืดมิดได้หากคุณมีภาวะที่เรียกว่า acanthosis nigricans ซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดรอยสีน้ำตาลอ่อนถึงสีดำ บางพื้นที่รวมถึงรักแร้
- ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นจากโรคอ้วนหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ มักพบในผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวาน และมักพบในคนเชื้อสายแอฟริกัน
- สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของ acanthosis nigricans ได้แก่ โรค Addison, ความผิดปกติของต่อมใต้สมอง, การรักษาด้วยฮอร์โมนการเจริญเติบโต, hypothyroidism หรือการใช้ยาคุมกำเนิด
ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนอาหารของคุณ
หากอาการของคุณเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อจำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลจะช่วยได้
ขั้นตอนที่ 3 หยุดกินยาคุมกำเนิด
หากยาคุมกำเนิดเป็นสาเหตุของสภาพผิวของคุณ คุณสามารถลองเปลี่ยนไปใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเพื่อดูว่าสภาพผิวของคุณดีขึ้นหรือไม่หลังจากหยุดใช้ยา
ขั้นตอนที่ 4 รับใบสั่งยาจากแพทย์
ใบสั่งยา Retin-A, ยูเรีย 20%, กรดอัลฟาไฮดรอกซี และกรดซาลิไซลิก อาจช่วยได้ แต่ส่วนผสมเหล่านี้ได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
- ส่วนผสมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกาคือ ไฮโดรควิโนน ซึ่งควบคุมโดยสมาคมอาหารและยา (FDA) แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังสามารถเขียนใบสั่งยาสำหรับยาฟอกสีฟันที่มีไฮโดรควิโนนสูงถึง 4% ผลิตภัณฑ์ฟอกสีผิวที่สามารถรับได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาหรือขายในร้านขายเครื่องสำอางหรือร้านขายยาสามารถมีไฮโดรควิโนนได้ไม่เกิน 2% ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรควิโนนเสมอ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวที่จำหน่ายโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้ แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะสั่งห้ามการใช้ปรอทในผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวในสหรัฐอเมริกาในปี 1990 แต่ครีมปรับสภาพผิวที่มีโลหะเป็นพิษนี้ถูกค้นพบที่นั่น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผลิตในประเทศอื่น แต่จำหน่ายในร้านค้าในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น โปรดอ่านฉลากอย่างละเอียดเมื่อคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทนี้
ขั้นตอนที่ 5. หยุดอิเล็กโทรไลซิส
ผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวสีเข้มมีความเสี่ยงที่จะเกิดรอยดำ (ผิวคล้ำขึ้น) เมื่อใช้อิเล็กโทรไลซิสเพื่อกำจัดขนหรือขน หากคุณเคยทำทรีทเม้นต์อิเล็กโทรไลซิสเพื่อกำจัดขนรักแร้ การหยุดทำทรีตเมนต์จะหยุดการทำให้ผิวคล้ำขึ้นอีก
เคล็ดลับ
- ขัดผิวให้บ่อยขึ้นถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก (เหงื่อออกมากเกินไป)
- อย่าลืมใช้บริการของมืออาชีพเพื่อกำจัดขนรักแร้ด้วยการตื่นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คำเตือน
- การฟอกสีฟันและการขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงและเป็นแผลเป็นได้ รูขุมขน รูขุมขน และต่อมเหงื่อในบริเวณรักแร้สามารถติดเชื้อได้ การเข้าใกล้ต่อมน้ำเหลืองมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากการติดเชื้อใดๆ สามารถแพร่กระจายไปทั่วระบบได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะช็อกจากการติดเชื้อในกระแสเลือด (ภาวะทางการแพทย์ที่การติดเชื้อรุนแรงอาจส่งผลให้อวัยวะทำงานผิดปกติ) พิจารณาข้อดีและข้อเสียทั้งหมดอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจทำทรีตเมนต์ประเภทนี้สำหรับผิวที่อ่อนนุ่มและบาง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อน
- หากคุณไม่มีภาวะเหงื่อออกมาก ให้ระวังว่าผิวคล้ำในบางส่วนของผิวหนัง เช่น ผิวที่บางมากบนเปลือกตาของคุณ รวมถึงบริเวณทวารหนักและอวัยวะเพศ (อวัยวะเพศ) เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง มันไม่ใช่ความพิการทางร่างกาย อย่าลืมว่าผู้หญิงในภาพถ่ายเชิงพาณิชย์หรือรูปภาพ (โฆษณาและโฆษณาในสื่อสิ่งพิมพ์) มักจะทำให้ผิวในบริเวณดังกล่าวดูสว่างขึ้นด้วยเทคนิคพิเศษหลังการผลิต นักแสดงหญิงในภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่มักจะฟอกสีผิวในบริเวณอวัยวะเพศหรือทวารหนักเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่เปล่งปลั่ง
