ความรู้สึกไม่มั่นคงอาจทำให้คุณทำให้เพื่อนที่ดีต้องอิจฉา หากเพื่อนสนิทของคุณมีครบทุกอย่าง คุณอาจต้องการพลิกผันเพื่อที่เธอจะได้เป็นคนที่อิจฉาคุณ อาจเป็นได้ว่าคุณแค่รู้สึกว่าเพื่อนรักไม่ได้ให้ความสนใจคุณมากพอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม มีหลายวิธีที่จะกระตุ้นความหึงหวงในเพื่อน (แต่การพยายามสร้างสันติภาพกับตัวเองและลืมความรู้สึกของตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องหยุดและประเมินความสัมพันธ์ของคุณอยู่ดี การกระทำของคุณเพื่อทำให้เพื่อนอิจฉาอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องระหว่างคุณสองคน ในท้ายที่สุด คุณจะไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ตลอดไปและจะต้องหยุดพยายามทำให้เพื่อนอิจฉาและพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณแทน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: ทำให้รูปลักษณ์ของคุณน่าดึงดูด
ขั้นตอนที่ 1. ไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่นๆ
วิธีหนึ่งที่แน่นอนในการทำให้เพื่อนรู้สึกอิจฉาคือการไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่นๆ หลายคนกลัวว่าจะไม่รวมตัวและเมื่อเห็นคุณทำกิจกรรมกับเพื่อนคนอื่น ๆ เพื่อนจะเต็มไปด้วยความอิจฉาริษยา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข่าวที่คุณออกไปสนุกกับเพื่อนคนอื่น ๆ ไปถึงหูของเพื่อน ๆ ถ้าเขาขอให้คุณใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับเขา บอกเขาว่าคุณมีแผนกับเพื่อนอีกกลุ่มหนึ่ง
- คุณยังสามารถบอกเกี่ยวกับกิจกรรมที่เพื่อนสนิทของคุณไม่ได้เข้าร่วมในขณะที่ใช้เวลากับเพื่อนๆ ด้วยกัน เมื่อคุณอยู่ด้วยกัน ทำเรื่องตลกส่วนตัวที่คุณทำขึ้นขณะดูหนังกับเพื่อนคนอื่นๆ ที่เพื่อนที่ไม่เข้าร่วมไม่เข้าใจ
ขั้นตอนที่ 2 พยายามอวดตัวเองในแบบที่มองไม่เห็น
อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เพื่อนรู้สึกหึงคือการอวดตัวเองโดยไม่ทำเหมือนว่าจะทำ การชมตัวเองอย่างเปิดเผยอาจไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ คุณสามารถใส่คำชมเล็กๆ น้อยๆ ในการสนทนาในชีวิตประจำวันได้
- คุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณได้อย่างสง่างาม เมื่อพูดถึงความสำเร็จของคุณ ให้ทำด้วยความกระตือรือร้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า “ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันได้ A ในการสอบภาษาอังกฤษ ฉันโชคดีมากที่แม่ต้องการช่วยฉันเรียน”
- นอกจากการคุยโวแล้ว คุณยังต้องเลิกชอบตัวเองด้วย ไม่เป็นไรที่จะคุยโวเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ แต่พยายามย่อให้เล็กที่สุดพร้อม ๆ กันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องโม้ ตัวอย่างเช่น คุณได้รับโอกาสในการฝึกงาน ลองส่งข้อความที่บอกว่า: “ฉันเหนื่อยมาก ตลอดทั้งวันฉันต้องทำงานที่พนักงานประจำไม่ต้องการทำ" ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถบอกเกี่ยวกับโอกาสในการฝึกงาน โดยไม่ต้องดูโอ้อวด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ประโยชน์จากโซเชียลมีเดียเพื่อประโยชน์ของคุณ
บ่อยครั้งที่ผู้คนอัปโหลดเนื้อหาโซเชียลมีเดียโดยมีเจตนาที่จะอิจฉาผู้ที่เห็น เมื่อจัดเรียงและเลือกสิ่งที่จะแชร์ คุณสามารถทำให้เนื้อหาดูดีขึ้นกว่าความเป็นจริงได้ คุณสามารถทำให้เพื่อนอิจฉาได้ด้วยการโพสต์สถานะความสุขบนบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ
- โพสต์ภาพที่ถ่ายในวันหยุดหรือไปเที่ยว หากคุณกำลังทำเล็บอยู่ ให้อัพโหลดรูปถ่ายเล็บของคุณก่อนและหลังการทำหัตถการ
- บอกคนอื่นเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณผ่านโซเชียลมีเดีย ตัวอย่างเช่น หากคุณได้งานใหม่ ให้โพสต์ข่าวบนโซเชียลมีเดีย หากคุณได้คะแนนสูงในการทดสอบ ให้แชร์บน Facebook หรือ Twitter
- หากคุณใช้เวลากับเพื่อนคนอื่นๆ ให้โพสต์รูปภาพและอัปเดตสถานะ ถ้าเพื่อนเห็นจะรู้สึกอิจฉา
ขั้นตอนที่ 4 แสดงจุดแข็งของคุณ
ทุกคนมีข้อดีของตัวเอง หากคุณมีทักษะหรือพรสวรรค์เฉพาะ การแสดงออกมาจะทำให้คนอื่นอิจฉา ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความสามารถในการเขียน ขอให้เพื่อนอ่านเรื่องราวที่คุณเขียน คุณสามารถแกล้งทำเป็นขอข้อมูลเมื่อคุณแสดงออกมาจริงๆ
ตอนที่ 2 จาก 3: ทำให้คนอื่นชื่นชมคุณ
ขั้นตอนที่ 1 มุ่งเน้นที่เป้าหมายของคุณ
บางครั้ง คุณแค่ต้องพัฒนาตัวเองเพื่อทำให้เพื่อนสนิทของคุณหึง หากคุณทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายและพัฒนาความสนใจ คุณก็จะประสบความสำเร็จมากขึ้นในที่สุด ด้วยวิธีนี้เพื่อน ๆ จะรู้สึกอิจฉา
- คิดเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ หากคุณต้องการปรับปรุงผลการเรียน เช่น เริ่มเรียนหนัก ทำการบ้านให้เสร็จโดยไม่ชักช้า และมีส่วนร่วมในชั้นเรียนอย่างจริงจัง
- อย่าเพิกเฉยต่อผลประโยชน์ที่ไม่ใช่ด้านวิชาการ ถ้าคุณชอบวาดรูป การเรียนหลักสูตรการวาดภาพเพื่อเติมเต็มเวลาว่างของคุณก็ไม่ผิด
ขั้นตอนที่ 2 รักษาคำมั่นสัญญาที่คุณทำไว้
การเป็นคนที่ไว้ใจได้จะชวนให้คนอื่นชื่นชม ดังนั้น หากคุณเป็นสมาชิกของสโมสร ให้แสดงตัวตรงเวลาและอย่าลังเลที่จะเสนองานเพิ่มเติมให้เสร็จสิ้น หากคุณต้องการรู้จักเพื่อนใหม่ พยายามรักษาคำพูดและแสดงตัวให้ตรงเวลา โอกาสสามารถมาได้ตลอดเวลา ดังนั้นอย่าปฏิเสธหากถูกขอให้ทำมากกว่านี้ ผู้จัดการสโมสรอาจไว้วางใจให้คุณจัดงานสำคัญต่างๆ การมีบุคลิกที่สนุกสนานและพึ่งพาได้จะช่วยปรับปรุงชีวิตทางสังคมของคุณ หากเพื่อนสนิทของคุณเห็นคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เขาอาจจะรู้สึกหึง
ขั้นตอนที่ 3 อวดสิ่งสวยงาม
อีกวิธีในการทำให้เพื่อนอิจฉาคืออวดของสวยๆงามๆ หากคุณมีสิ่งที่เพื่อนสนิทของคุณชอบอย่าลืมพูดถึงมัน
- หากคุณมีชุดเดรสชุดใหม่และคุณรู้ว่าเพื่อนสนิทของคุณจะชอบชุดนั้น ให้ใส่ไปงานโรงเรียนหรืองานอื่นที่เพื่อนสนิทของคุณจะเข้าร่วมด้วย
- หากคุณมีอุปกรณ์ใหม่ เช่น สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเครื่องใหม่ คุณสามารถแสดงให้เพื่อนดูได้ พูดอะไรที่ไม่ดูเป็นการคุยโว เช่น "ฉันเพิ่งเข้าใจ คุณต้องการดูไหม" มองหาวิธีการอวดอุปกรณ์ใหม่ของคุณอย่างละเอียด ตัวอย่างเช่น หากคุณซื้อกล้องใหม่ บอกเพื่อนสนิทของคุณว่าคุณต้องการลองถ่ายรูปกับพวกเขา
- อย่าโหดร้าย ถ้าเพื่อนของคุณต้องการบางอย่างแต่ไม่สามารถจ่ายได้ คุณไม่ควรคุยโวเกี่ยวกับสิ่งนั้นต่อหน้าเขา ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้ว่าพ่อแม่ของเขามีรายได้ไม่มากและเขาไม่สามารถซื้อเสื้อผ้าใหม่ได้ ก็ไม่ควรที่จะอวดเสื้อผ้าใหม่ของคุณต่อหน้าเขา
ขั้นตอนที่ 4 แสดงทัศนคติที่ดี
บ่อยครั้งที่คนรู้สึกอิจฉาคนที่มีความมั่นใจในตนเองสูง หากคุณต้องการทำให้เพื่อนของคุณอิจฉาคุณ ให้พยายามปลูกฝังทัศนคติที่ดี ยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่นด้วยใจจริง หากคุณประสบกับความล้มเหลว จงสงบสติอารมณ์และเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าจากประสบการณ์นั้น หากคุณแสดงเจตคติที่ยืนยงและคิดบวก เพื่อนของคุณอาจจะอิจฉาบุคลิกของคุณ
ทัศนคติที่ดีจะทำให้คนอื่นเลียนแบบคุณ การเห็นผู้คนจำนวนมากชื่นชมคุณจะทำให้เพื่อนของคุณอิจฉา
ส่วนที่ 3 จาก 3: การซ่อมแซมความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1. ทำวิปัสสนา
คิดว่าทำไมคุณถึงอยากให้เพื่อนอิจฉาคุณ. มีเหตุผลหลายประการที่ส่งเสริมพฤติกรรมประเภทนี้ หากคุณต้องการสร้างความหึงหวงให้กับเพื่อนของคุณ พยายามระบุแรงจูงใจเบื้องหลังมัน เมื่อเวลาผ่านไป ความริษยาอาจทำให้เกิดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนรัก ให้พยายามหาต้นตอของปัญหา
- หากคุณรู้สึกอิจฉาตัวเองบ่อยๆ คุณอาจมีความไม่มั่นคงโดยธรรมชาติ คุณต้องการทำให้คนอื่นรู้สึกอิจฉาเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง บางทีคุณอาจไม่ได้มีความผูกพันกับคนอื่นอย่างแรงกล้าในอดีตที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงและอิจฉาริษยา
- คุณโกรธเพื่อนไหม หากเพื่อนสนิทของคุณตั้งใจทำร้ายความรู้สึกของคุณหรือทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย คุณอาจต้องการทำให้เธอหึงเพื่อแก้แค้น แรกๆอาจจะรู้สึกพอใจแต่จะอยู่ได้ไม่นาน มันจะดีกว่าถ้าคุณพูดคุยกับเพื่อนเพื่อแก้ไข ความสัมพันธ์จะไม่ทำงานหากไม่มีการสื่อสารที่ดี
ขั้นตอนที่ 2 สนทนาเรื่องนี้กับเพื่อน
ถ้ามีปัญหาระหว่างคุณสองคน ทางที่ดีคือคุยกันให้จบ แทนที่จะไปสร้างปัญหาในการทำให้เพื่อนหึง ถึงแม้ว่าจะทำแบบละเอียด จะดีกว่าถ้าคุณพูดถึงปัญหาที่กวนใจคุณและหาทางแก้ไขร่วมกัน
- เลือกเวลาและสถานที่พูดคุยที่เหมาะสม เลือกเวลาที่ไม่รบกวนทั้งตารางเวลาและสถานที่ที่ปราศจากสิ่งรบกวน ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบกันในบ่ายวันเสาร์ที่ร้านกาแฟขนาดใหญ่ซึ่งปกติไม่พลุกพล่านไปด้วยผู้คน
- คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดก่อน พิจารณาว่าปัญหาใดที่รบกวนคุณ ลองเขียนลงไปเพื่อช่วยในการจัดเรียง
ขั้นตอนที่ 3 พูดโดยใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” เมื่อแสดงความรู้สึกของคุณ
เช่น “ฉันรู้สึก…” แล้วแสดงความรู้สึกของคุณ หลังจากนั้น ให้อธิบายพฤติกรรมที่กระตุ้นความรู้สึกและเหตุผลที่คุณประสบกับอารมณ์นั้น สิ่งนี้จะไม่ทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกถูกกล่าวหาเพราะคุณกำลังจดจ่ออยู่กับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ใช่การกระทำของอีกฝ่าย
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดได้ว่าคุณกำลังพยายามทำให้เพื่อนสนิทของคุณรู้สึกหึงเพราะเธอคุยอวดแฟนของเธออยู่ตลอดเวลา อย่าพูดว่า: "คุณเอาแต่พูดถึงแฟนของคุณเมื่อเราออกไปข้างนอกด้วยกัน มันน่ารำคาญ ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีค่าต่อหน้าคุณ"
- เปลี่ยนประโยคเผ็ดด้านบนโดยใช้ประโยค "ฉัน" พูดว่า "ฉันรู้สึกรำคาญเวลาที่คุณพูดถึงแฟนของคุณเมื่อเราอยู่ด้วยกัน เพราะมันทำให้ฉันรู้สึกว่าคุณไม่เห็นค่าเวลาที่เราใช้ร่วมกัน"
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาวิธีแก้ปัญหา
หลังจากพูดคุยถึงปัญหาที่เป็นปัญหาแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการหาทางแก้ไขที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน คุณและเพื่อนของคุณต้องหาวิธีการสื่อสารที่ดีกว่านี้ ตั้งกฎพื้นฐานเพื่อให้แน่ใจว่าความหึงหวงจะไม่ดำเนินต่อไปและทำลายมิตรภาพของคุณ
- คุณทั้งสองสามารถตกลงที่จะไม่นำเสนอบางหัวข้อได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีปัญหาในการลดน้ำหนัก ขอให้เพื่อนอย่าบอกรายละเอียดของโปรแกรมการออกกำลังกายของพวกเขา
- ขอโทษ. การที่คุณตั้งใจทำให้เพื่อนอิจฉาอาจทำร้ายความรู้สึกของเขาได้ หลังจากยอมรับในสิ่งที่คุณทำแล้ว ขอโทษเพื่อนอย่างจริงใจ ด้วยวิธีนี้ คุณทั้งคู่สามารถลืมปัญหานี้และสานต่อมิตรภาพได้
