ผู้ชายหลายคนที่เข้าสุหนัตตระหนักดีว่าสามารถฟื้นฟูร่างกายให้กลับคืนสู่สภาพธรรมชาติได้ ด้วยหลักการที่ว่าผิวหนังสามารถยืดออกได้เมื่อดึงอย่างต่อเนื่อง กระบวนการในการเจริญเติบโตของหนังหุ้มปลายลึงค์ก็สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน แต่อาจต้องใช้เวลาหลายปี ในขณะที่หนังหุ้มปลายลึงค์ "ใหม่" จะไม่บอบบางเท่ากับหนังหุ้มปลายลึงค์ที่ไม่ได้เข้าสุหนัต ผู้ชายหลายคนรายงานว่าพวกเขาพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้: หนังหุ้มปลายลึงค์ยังคงค่อนข้างบอบบางและพวกเขารู้สึกว่ารูปลักษณ์ของพวกเขากลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: การตัดสินใจ
ขั้นตอนที่ 1. ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอยากปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณใหม่
มีหลายเหตุผลนี้:
- ผู้ชายบางคนต้องการให้องคชาตเต็มไปด้วยหนังหุ้มปลายลึงค์ขึ้นใหม่ด้วยเหตุผลด้านสุนทรียภาพ ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่พอใจที่พวกเขาถูกบังคับให้เข้าสุหนัตตั้งแต่ยังเป็นทารก
- อย่างไรก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่จะปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ขึ้นใหม่เพื่อให้ได้ระดับความไวที่สูงขึ้นมาก ตามที่รายงานโดยผู้ที่ทำเช่นนั้น
- ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผู้ชายควรถามตัวเองว่าพร้อมที่จะใช้เวลาหลายปีในกระบวนการนี้หรือไม่ และส่งผลต่อพื้นที่ส่วนตัวของร่างกายอย่างถาวร
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจวิธีการทำงาน
ปัจจุบัน วิธีที่ดีที่สุดในการปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณคือการยืดเนื้อเยื่อ
- ทำได้โดยการดึงผิวหนังรอบๆ ก้านขององคชาตแล้วยืดออก (ไม่ว่าจะด้วยมือหรือโดยใช้เครื่องมือ) จนกระทั่งมีการสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่และเนื้อเยื่อในผิวหนังองคชาตจะยาวขึ้น
- เมื่อหนังหุ้มปลายลึงค์ยืดออกมากพอที่จะปิดองคชาต เนื้อเยื่อที่อยู่ด้านล่างจะบางลงและเส้นประสาทบางส่วนได้รับการฟื้นฟู ส่งผลให้ระดับความไวสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ทำวิจัยของคุณ
มีหลายทางเลือกในการปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณ มันก็แค่การตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่อาบน้ำในห้องน้ำสาธารณะหรือห้องล็อกเกอร์บ่อยๆ อาจใช้อุปกรณ์ที่สวมใส่และถอดออกได้ทันทีโดยไม่ดึงดูดความสนใจ นักศึกษาวิทยาลัยที่อาศัยอยู่กับเพื่อนและไม่มีเงินมากอาจสามารถดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ด้วยตนเองได้ ดังนั้น การวิจัยจึงมีความสำคัญมากและพิจารณาแต่ละปัจจัยด้านล่างอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจ
-
ค่าใช้จ่าย:
แม้ว่าบางวิธีสามารถทำได้ฟรี (ถอนด้วยตนเอง) แต่บางวิธีก็ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง (ราคาประมาณ Rp. 400,000 - ถึง Rp. 3,000,000, -)
-
ระดับความมุ่งมั่น:
ระยะเวลาที่คุณสามารถลงทุนในการปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณใหม่จะเป็นตัวกำหนดว่าคุณควรใช้วิธีใด
-
ประเภทของกิจกรรมที่จะดำเนินการในช่วงปลูกใหม่ (งาน การฝึกอบรม ฯลฯ):
อุปกรณ์เพื่อการเจริญเติบโตหลายอย่างต้องการการชั่งน้ำหนักองคชาตของคุณครั้งละหลายชั่วโมง ซึ่งไม่สามารถทำได้หากคุณมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง
-
จำนวนสกิน "พิเศษ" ปัจจุบันของคุณ (เช่น ผิวพับ):
อุปกรณ์ลากจูงบางอย่าง (เช่น CAT II, DTR หรือ TLC-X) ต้องใช้ผิวหลวมจำนวนหนึ่งก่อนจึงจะสามารถใช้งานได้ ดังนั้น หากคุณเข้าสุหนัตสั้นมาก ทางเลือกของคุณก็จะถูกจำกัดมากขึ้น อย่างน้อยก็ในช่วงเริ่มต้นของกระบวนการงอกใหม่
-
คุณมีผิวหนัง เพลา หรือเยื่อเมือกมากขึ้นหรือไม่:
ผิวหนังของเพลาคือผิวหนังตั้งแต่ขอบขลิบไปจนถึงฐานขององคชาต ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าผิวหนัง "ชั้นนอก" ผิวเมือกคือผิวหนังตั้งแต่โคนลำตัวจนถึงรอยแผลเป็นจากการขลิบ เนื่องจากผิวหนังนี้จะพับทับลำต้นและอยู่ "ภายใน" ผิวหนังของเพลาจึงเรียกว่าผิวหนังที่ "ลึก"
ส่วนที่ 2 จาก 4: ทำความเข้าใจวิธีการถอนด้วยตนเอง
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจกระบวนการนี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้มือดึงผิวเบาๆ
ทำทุกๆ 15 นาที สามถึงสี่ครั้งต่อวัน
การดึงกลับด้วยตนเองเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณใหม่ แต่ต้องมีความมุ่งมั่นอย่างจริงจัง เนื่องจากอาจใช้เวลานานก่อนที่คุณจะเห็นผล
ขั้นตอนที่ 2. ค้นหาพื้นที่ส่วนตัว
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาตามลำพังในระหว่างวันในการถอนเงิน ไม่เช่นนั้นคุณจะอับอาย
- การอาบน้ำตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีในการฝึกดึง เพราะน้ำจะช่วยให้ผิวไม่ระคายเคือง
- คุณยังสามารถดึงขึ้นขณะดูทีวี (คนเดียว) หรือไปห้องน้ำ (ถ้าคุณใช้อุจจาระ)
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้วิธีการถอนแบบมาตรฐาน
เทคนิคการวาดที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นคือการสร้างสัญลักษณ์ "ตกลง" โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง
- ใช้มือข้างหนึ่งพันรอบก้านองคชาตใกล้กับถุงอัณฑะ และใช้มืออีกข้างพันรอบก้านอวัยวะเพศใกล้ส่วนปลาย
- จากนั้นเริ่มดึงผิวหนังไปในทิศทางตรงกันข้าม กดดึงค้างไว้ 5 ถึง 30 วินาที จากนั้นปล่อยและปล่อยทิ้งไว้สักครู่ ทำซ้ำ.
- วิธีการถอนนี้มีประสิทธิภาพมากเพราะจะทำให้เกิดความตึงเครียดรอบ ๆ ส่วนที่เข้าสุหนัต
ขั้นตอนที่ 4 เริ่มดึงหนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อวัน
รายงานที่เข้ามาจะแสดงกรอบเวลาที่แตกต่างกันสำหรับการถอนเงินที่ต้องการเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้ชายบางคนบอกว่าคุณต้องดึงอย่างน้อยสี่ชั่วโมงต่อวัน แต่บางคนก็ประสบความสำเร็จด้วยเวลาเพียงชั่วโมงต่อวัน
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเริ่มการถอนอย่างช้าๆ จนกว่าคุณจะชินกับมัน ซึ่งจะช่วยป้องกันการระคายเคืองและความเจ็บปวดในผิวหนังขององคชาตของคุณ
- ลองดึงในช่วงเวลา 15 นาที 4 ถึง 8 ครั้งต่อวัน คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการดึงและความแข็งแรงของแรงดึงได้ หากจำเป็น
ส่วนที่ 3 จาก 4: การใช้อุปกรณ์
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาใช้อุปกรณ์ลากจูง
มีอุปกรณ์ดึงหลายอย่างที่ทำงานโดยการดึงและดันผิวหนังบนเพลาขององคชาตพร้อมกัน ซึ่งจะไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของทั้งผิวชั้นนอกและชั้นใน อุปกรณ์ยอดนิยมบางส่วน ได้แก่:
-
TLC ชักเย่อ:
ด้วยอุปกรณ์ยึดจับนี้ วัตถุซิลิโคนจะถูกวางไว้เหนือบริเวณที่ขลิบ จากนั้นหนังหุ้มปลายลึงค์จะถูกดึงมาทับไว้และยึดไว้กับที่ด้วยซีลยางนุ่ม จากนั้นคุณสามารถแนบปลายอีกข้างหนึ่งเข้ากับยางยืด และติดปลายอีกข้างไว้รอบเข่าหรือขาของคุณเพื่อดึง คุณยังสามารถใช้ตุ้มน้ำหนักได้
-
เครื่องมือ TLC-X:
TLC-X ย่อมาจาก "TapeLess Conical eXtensible" เครื่องมือนี้มีประสิทธิภาพเพราะสามารถยืดออกได้เมื่อผิวของคุณโตขึ้น จึงสามารถใช้ได้เป็นเวลานาน คุณยังสามารถใช้ตุ้มน้ำหนักหรือสายรัดเพื่อเพิ่มแรงดึงได้อีกด้วย เครื่องมือนี้ยังขายทางออนไลน์ด้วยราคาประมาณ 1,000,000 รูปี -
-
เครื่องมือ CATIIQ:
CATIIQ ย่อมาจาก "Constant Applied Tension II Quick" ข้อดีของการใช้เครื่องมือนี้คือความสามารถในการติดและถอดออกจากอวัยวะเพศได้ง่ายและรวดเร็ว เครื่องมือนี้ยังขายทางออนไลน์และบนอีเบย์ด้วยราคาประมาณ 1,000,000 รูปี -
-
เครื่องมือ DTR:
DTR ย่อมาจาก "Dual Tension Restorer" เครื่องมือนี้สามารถซื้อได้ทางออนไลน์ในราคาประมาณ Rp. 1,100,000, -
-
มายสกินแคลมป์:
ผลิตจากสแตนเลสทางการแพทย์ ทำหน้าที่คล้ายกับ CATIIQ และ DTR
-
ลูกหน้า:
การทำงานของเครื่องมือนี้ต้องใช้หนังหุ้มปลายลึงค์ส่วนเล็ก ๆ ซึ่งจะถูกดึงไปทางอัณฑะตัวใดตัวหนึ่งและติดที่นั่น
-
อุปกรณ์ Uncircumcised องคชาต:
หรือ PUD ซึ่งวางอยู่บนก้านขององคชาตแล้วช่วยดึงผิวหนังผ่าน PUD และติดมัน น้ำหนักของ PUD จะให้แรงฉุด
ขั้นตอนที่ 2. ลองทีเทป
T-tape เป็นเทปทางการแพทย์ที่มีรูปร่างคล้ายตัวอักษร "T" (จากด้านหนึ่ง) ที่พันรอบองคชาตแล้วดึงผ่านก้าน วิธีทำเทปทีเทปจากเทปทางการแพทย์ทั่วไปและวิธีการติด สามารถพบได้ในฟอรัมการบูรณะหลายแห่ง
- วิธีนี้เหมาะสำหรับหลาย ๆ คนเพราะสะดวกและมีประสิทธิภาพและใช้ได้ 24 ชั่วโมงขึ้นไปรวมถึงการนอนหลับ
- ข้อเสียคือต้องใช้เวลาในการใส่กลับเข้าไปใหม่ และเมื่อถอดออกก็รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย ในบรรยากาศแห่งความรัก มันก็จะลำบากไปด้วย
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาใช้โอริง
โอริงเป็นเครื่องมือยางธรรมดาที่มีขายตามร้านปรับปรุงบ้านส่วนใหญ่ ข้อได้เปรียบหลักของ O-Rings คือสามารถเร่งกระบวนการปล่อยเคราตินออกจากก้านขององคชาต ซึ่งจะทำให้ความไวของมันเพิ่มขึ้น
- ด้วยโอริง เปลือกจะถูกดึงข้ามก้านและสอดเข้าไปในห่วง ผิวหนังนี้จะถูกดึงกลับอย่างเป็นธรรมชาติ และสร้างความตึงเครียดเมื่อผิวหนังถูกดึงไปในทิศทางตรงกันข้ามบนก้านขององคชาต
- วิธีนี้ต้องใช้ผิวที่หย่อนคล้อยมากขึ้น ซึ่งคนทั่วไปที่พยายามจะปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ใหม่มักไม่มี ดังนั้นควรทำเมื่อผิวหนังบางส่วนของคุณงอกขึ้นใหม่เท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 ใช้เครื่องมือในครัวเรือน
อีกทางหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องมือราคาแพง แต่คุณสามารถทำเองได้โดยใช้เครื่องใช้ในครัวเรือน โดยทั่วไป ได้แก่ หลอดยาและม้วนฟิล์ม ซ็อกเก็ตด้านใน และชิ้นส่วนเป่าทรอมโบน
-
หลอดยาและม้วนฟิล์ม:
โดยการตัดด้านล่างของหลอดยาหรือม้วนฟิล์ม 35 มม. คุณสามารถดึงเปลือกไม้เข้าหาพลาสติก แล้วกาวเข้าด้วยกันโดยใช้เทป คุณยังสามารถใช้ลวดเพื่อให้มีกำลังมากขึ้นด้วยยางรัดรอบเข่าหรือขาของคุณ การใช้สำลีพันก้านในท่อและปิดจะทำให้ 'ภายใน' หดกลับได้มากขึ้น
-
ซ็อกเก็ตภายใน:
ช่องเสียบด้านในที่ทำจากสแตนเลสจะให้น้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายในการยืดหนังหุ้มปลายลึงค์ ติดเทปกันน้ำมีน้ำหนักประมาณ 340 กรัมและมีช่องสำหรับฉี่
-
ทรอมโบนเป่า:
คุณสามารถใช้รายการนี้โดยใช้เทปทางการแพทย์ในลักษณะเดียวกับ Foreballs และ PUDs
ตอนที่ 4 ของ 4: สิ่งที่ต้องจำ
ขั้นตอนที่ 1. อดทน
กระบวนการปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ขึ้นใหม่ ไม่ว่าจะทำด้วยตัวเองหรือด้วยเครื่องมือก็ตาม ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยและต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างมาก
- แม้ว่าผู้ชายบางคนจะรายงานผลอย่างรวดเร็ว แต่อย่าคาดหวังแบบเดียวกัน โปรดจำไว้ว่าการแข่งขันนี้ไม่ได้เกี่ยวกับผู้ที่เร็วหรือแรงที่สุด แต่เกี่ยวกับผู้ที่รอดชีวิตจนจบ!
- หากคุณรู้สึกว่าวิธีการถอนเงินบางวิธีไม่ได้ผลสำหรับคุณ ให้ลองเปลี่ยนวิธีการ คุณอาจพบเทคนิคการดึงด้วยมือหรืออุปกรณ์ใหม่ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับร่างกายของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 อย่าทำร้ายตัวเอง
การดึงไม่ควรทำร้ายหรือทำให้เกิดการบาดเจ็บตราบเท่าที่ทำอย่างถูกต้อง
- ทำความรู้จักกับร่างกายของคุณและหยุดเมื่อคุณมีอาการปวด ปวดเมื่อย หรือระคายเคือง
- หากเจ็บแสดงว่าต้องดึงมากเกินไปหรือนานเกินไป คุณต้องอ่อนโยนและกระชับมากขึ้นในการทำเช่นนั้น
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มไดอารี่ภาพถ่ายดิจิทัลของคุณ
แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่แปลก แต่ผู้ชายหลายคนเสียใจที่ไม่ได้ถ่ายรูป "ก่อน" ของอวัยวะเพศของตัวเอง
- เนื่องจากกระบวนการนี้ใช้เวลานานมาก คุณจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เห็นได้ชัดเจนภายในเวลาเพียงไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบองคชาตของคุณกับภาพถ่ายเมื่อปีที่แล้วจะทำให้คุณประหลาดใจ
- ถ่ายภาพในระยะใกล้มาก (ทุกส่วนต้องพอดีกับกรอบรูป) จากด้านหน้าและด้านข้าง ถ่ายภาพในสถานที่และสภาพแสงเดียวกันทุกครั้งที่ทำเช่นนั้น
- ถ่ายรูปชุดในแต่ละเดือนและลงวันที่ เก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลที่มีการป้องกันด้วยรหัสผ่านหรือเข้าถึงได้เฉพาะคุณเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 หากเวลาเป็นอุปสรรคคุณสามารถผ่านขั้นตอนการผ่าตัดได้
หากวิธีการถอนตัวดูเหมือนว่าต้องใช้เวลาหรือความมุ่งมั่นมากเกินไป หรือหากคุณกังวลเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏขององคชาตมากขึ้น ให้พิจารณาทำการผ่าตัดฟื้นฟู
- การผ่าตัดฟื้นฟูหนังหุ้มปลายลึงค์ทำงานโดยนำผิวหนังจากส่วนอื่นของร่างกาย (โดยปกติมาจากถุงอัณฑะซึ่งมีเนื้อเยื่อคล้ายคลึงกัน) และติดไว้ที่ก้านขององคชาต
- การผ่าตัดบูรณะมักจะเร็วกว่าการงอกใหม่ด้วยตนเอง แต่มีราคาแพงมากและผู้ชายหลายคนรายงานว่าไม่พอใจกับผลลัพธ์
- การผ่าตัดบูรณะนั้นเหมาะสำหรับผู้ชายที่ต้องการจะปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ขึ้นใหม่ด้วยเหตุผลด้านสุนทรียภาพ เนื่องจากตัวเลือกนี้ไม่ได้เพิ่มความอ่อนไหว
เคล็ดลับ
- ทุกคนและการขลิบทุกครั้งนั้นแตกต่างกันตั้งแต่ประเภทร่างกายไปจนถึงปริมาณผิวหนังที่ถูกกำจัด เลือกวิธีการที่เหมาะกับคุณ คุณอาจต้องทดลองกับวิธีการต่างๆ และทำการเปลี่ยนแปลงระหว่างการใช้วิธีการเฉพาะ
- การบูรณะหนังหุ้มปลายลึงค์ไม่อยู่ในประกัน ดังนั้นต้องชำระเงินด้วยตัวเอง
- จุดที่เปลือกและเยื่อเมือกมาบรรจบกันเรียกว่า "จุดสมดุล" สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ในอเมริกา ประเด็นนี้คือแผลเป็นจากการเข้าสุหนัต (ปล. ผู้ชายส่วนใหญ่ทั่วโลกไม่ได้เข้าสุหนัต ในวัยเด็กหรือช่วงใดของชีวิต)
- ลองเข้าร่วมกลุ่มสนทนา-ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือทางออนไลน์-เพื่อพบปะกับผู้ชายคนอื่นๆ ที่มีหรือกำลังวางแผนที่จะปลูกหนังหุ้มปลายลึงค์ขึ้นใหม่ พวกเขาจะให้ข้อมูลที่มีค่าสำหรับคุณอย่างแน่นอน
- เป็น "ผู้ไม่เคลื่อนไหว" เข้าร่วมกลุ่มเพื่อช่วยยุติการขลิบของทารก
คำเตือน
- มีตำนานและความหมายแฝงอยู่มากมายเกี่ยวกับหนังหุ้มปลายลึงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอเมริกา ซึ่งผู้ชายส่วนใหญ่ไม่มีแล้ว คู่ของคุณอาจต้องมั่นใจว่าการฟื้นฟูหนังหุ้มปลายลึงค์เป็นทางเลือกที่ถูกต้อง แม้ว่าความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงานจะมีความสำคัญ แต่จำไว้ว่านี่เป็นทางเลือกของคุณ
- บทความนี้ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์และการดูแลรักษา อย่าลืมไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ และขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของหนังหุ้มปลายลึงค์หรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ
- หนังหุ้มปลายลึงค์ "ใหม่" ของคุณจะไม่เหมือนกับก่อนหน้านี้
- อย่าพูดเกินจริง! การดึงผิวหนังด้วยแรงกดมากเกินไปจะสร้างความเสียหายแก่ผิวหนังได้ หลักการคือทำอย่างช้าๆ สม่ำเสมอ และเบามือ
