พุทธศาสนาเป็นศาสนาโบราณที่ก่อตั้งโดยสิทธารถะโคตมะด้วยคำสอนของเขาเกี่ยวกับแนวคิดต่างๆ เช่น อริยสัจสี่ กรรม และวัฏจักรของการเกิดใหม่ ศาสนาพุทธยังคงเป็นศาสนาที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน โดยมีผู้ติดตามหลายล้านคนทั่วโลก ก้าวแรกสู่การเป็นชาวพุทธคือการเข้าใจความเชื่อพื้นฐานของศาสนาพุทธ เพราะมันจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะยอมรับพุทธศาสนาหรือไม่ จากนั้นคุณสามารถฝึกฝนคำสอนของพุทธศาสนาและมีส่วนร่วมในประเพณีที่มีอายุหลายศตวรรษ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การทำความเข้าใจแนวคิดพื้นฐานของพระพุทธศาสนา
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้คำศัพท์พื้นฐานทางพุทธศาสนา
วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจทุกอย่างที่กำลังจะอ่านได้ง่ายขึ้น เนื่องจากคำศัพท์ทางพุทธศาสนาเป็นภาษาต่างประเทศ โดยเฉพาะสำหรับชาวตะวันตก คำศัพท์พื้นฐานของพระพุทธศาสนารวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงคำต่อไปนี้:
- อรหันต์: บรรดาสัตว์ที่บรรลุพระนิพพานแล้ว
- พระโพธิสัตว์: สิ่งมีชีวิตในทางไปสู่การตรัสรู้
- พระพุทธเจ้า: เป็นผู้ที่ “ตื่นแล้ว” ได้ตรัสรู้อย่างบริบูรณ์แล้ว
- ธรรมะ: คำที่ซับซ้อนซึ่งมักจะหมายถึงคำสอนของพระพุทธเจ้า
- นิพพาน: ความสุขทางจิตวิญญาณ (นิพพานเป็นเป้าหมายสูงสุดของพระพุทธศาสนา)
- คณะสงฆ์: ชุมชนพุทธ
- พระสูตร: พระไตรปิฎก
- ภิกษุณี ภิกษุณี หรือภิกษุณี ปกตินุ่งจีวรสีส้ม
ขั้นตอนที่ 2 ทำความคุ้นเคยกับสำนักพระพุทธศาสนาต่างๆ
มีสองนิกายหลักในพระพุทธศาสนาที่รู้จักกันดีในปัจจุบันคือเทราเวดาและมหายาน แม้ว่าทั้งสองจะมีความเชื่อพื้นฐานเหมือนกัน แต่ก็มีจุดเน้นในการสอนที่แตกต่างกันในแต่ละโรงเรียน: มหายานเน้นหนักไปที่การจะเป็นพระโพธิสัตว์ ในขณะที่เทราเวดามุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติธรรมและความแตกต่างอื่นๆ
- มีนิกายอื่น ๆ มากมายในศาสนาพุทธ เช่น เซน ดินแดนบริสุทธิ์ และศาสนาพุทธลึกลับ
- ไม่ว่าคุณจะสนใจโรงเรียนไหน คำสอนพื้นฐานของพระพุทธศาสนาก็เหมือนกัน
- เนื่องจากพุทธศาสนาเป็นศาสนาโบราณ จึงมีความแตกต่างที่ซับซ้อนมากมายในโรงเรียนทุกแห่ง ซึ่งไม่สามารถอธิบายรายละเอียดได้ในบทความนี้ ใช้เวลาศึกษาพระพุทธศาสนาเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 3 อ่านเกี่ยวกับชีวิตของ Siddhartha Gautama
มีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับผู้ก่อตั้งศาสนาพุทธ และคุณยังสามารถค้นหาบทความเกี่ยวกับชีวิตของเขาผ่านการค้นหาออนไลน์ง่ายๆ ได้อีกด้วย Siddhartha Gautama เป็นเจ้าชายที่ออกจากวังและใช้ชีวิตอย่างฟุ่มเฟือยเพื่อค้นหาการตรัสรู้ แม้ว่าเขาจะไม่ใช่พระพุทธเจ้าองค์เดียวที่ดำรงอยู่ แต่เขาเป็นบุคคลในตำนานผู้ก่อตั้งศาสนาพุทธ
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้ความจริงอันสูงส่งสี่ประการ
แนวคิดพื้นฐานที่สุดประการหนึ่งในพระพุทธศาสนาอยู่ที่บทสรุปของคำสอนที่เรียกว่าอริยสัจสี่: ความจริงเกี่ยวกับความทุกข์ ความจริงเกี่ยวกับสาเหตุของทุกข์ ความจริงเกี่ยวกับการสิ้นสุดของทุกข์ และความจริงเกี่ยวกับทางที่นำไปสู่ สิ้นทุกข์. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทุกข์มีอยู่ ทุกข์มีเหตุมีจุดจบ และมีทางที่จะดับทุกข์ได้
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้เกี่ยวกับการกลับชาติมาเกิดและนิพพาน
ชาวพุทธเชื่อว่าสิ่งมีชีวิตสามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายครั้ง เมื่อสิ่งมีชีวิตตาย เขาจะเกิดใหม่ในชีวิตใหม่ และวัฏจักรของชีวิตและความตายนี้จะหยุดเมื่อเขาบรรลุนิพพาน สิ่งมีชีวิตสามารถเกิดใหม่เป็นมนุษย์ เทวดา สัตว์ สัตว์นรก อสูร หรือผีที่หิวโหยได้
ขั้นที่ 6. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกรรม
กรรมมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการกลับชาติมาเกิดและนิพพาน เนื่องจากเป็นตัวกำหนดสถานที่และเวลาที่สิ่งมีชีวิตจะเกิดใหม่ กรรมประกอบด้วยกรรมดีและกรรมชั่วของชาติที่แล้วและชาติปัจจุบัน กรรมดีหรือไม่ดีมีผลกับสิ่งมีชีวิต ไม่ว่าจะโดยตรง พันปีต่อจากนี้ หรือห้าเท่าของอายุขัย ขึ้นอยู่กับว่าผลกระทบจะเกิดขึ้นเมื่อใด
- กรรมด้านลบเป็นผลจากการกระทำหรือความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ เช่น การฆ่า การลักขโมย หรือการโกหก
- กรรมดีเกิดจากการกระทำหรือความคิดที่ดี เช่น ความเอื้ออาทร ความเมตตา และการเผยแพร่คำสอนของพระพุทธศาสนา
- กรรมที่เป็นกลางเป็นผลจากการกระทำที่ไม่มีผลกระทบจริง เช่น การหายใจหรือการนอนหลับ
ตอนที่ 2 จาก 3: การได้รับร่มเงาแห่งจิตวิญญาณ
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาวัดที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะเข้าร่วม
เมืองใหญ่หลายแห่งมีสำนักสงฆ์ แต่แต่ละแห่งมีโรงเรียนที่แตกต่างกัน (เช่น เทราเวดาหรือเซน) และการบูชา ชั้นเรียน และกิจกรรมต่างกัน วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เกี่ยวกับอารามในพื้นที่ของคุณคือไปเยี่ยมชมและพูดคุยกับผู้ปฏิบัติศาสนกิจที่เคารพนับถือหรือทำงานเต็มเวลาที่นั่น
- ถามเกี่ยวกับการบูชาและกิจกรรมที่ทางวัดมอบให้
- สำรวจวัดต่างๆ มากมาย
- เข้าร่วมการประชุมสักการะและดูว่าคุณชอบบรรยากาศหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่มีอยู่
เช่นเดียวกับศาสนาส่วนใหญ่ พุทธศาสนามีอำนาจสำคัญในรูปแบบของชุมชน และรัฐมนตรีและพระสงฆ์เต็มเวลาจะต้อนรับคุณและให้ข้อมูล เริ่มเข้าชั้นเรียนและหาเพื่อนใหม่ที่วัดของคุณ
- ชุมชนชาวพุทธหลายแห่งจะเดินทางไปด้วยกันตามวัดต่างๆ ทั่วโลก นี่เป็นวิธีที่สนุกในการมีส่วนร่วม
- หากคุณรู้สึกอายหรือประหม่าในครั้งแรกที่เข้าร่วม นี่ถือเป็นเรื่องปกติ
- ศาสนาพุทธเป็นศาสนาที่มีชื่อเสียงในหลายประเทศ เช่น ญี่ปุ่น ไทย เมียนมาร์ เนปาล เกาหลี ศรีลังกา จีน เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 3 ถามเกี่ยวกับร่มเงาแห่งจิตวิญญาณใน “Triple Gem”
“พระรัตนตรัย” ประกอบด้วยพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เมื่อคุณได้รับที่พักพิงทางจิตวิญญาณจาก “อัญมณีสามดวง” คุณมักจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมในพิธีพิเศษเพื่อทำสัญญา/ปฏิญาณตนว่าจะรักษาคำสอนห้าประการ กล่าวคือ ไม่ฆ่า ไม่ขโมย ไม่มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม สัมพันธภาพ ละเว้นจากการพูดเท็จ งดเว้นจากเครื่องดื่มมึนเมา
- ลักษณะเฉพาะของพิธีนี้แตกต่างกันไปในแต่ละวัด
- อย่ารู้สึกผูกพันที่จะแสวงหาที่พักพิงทางจิตวิญญาณ เพราะการรักษาศีลธรรมทางพุทธศาสนาเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของศาสนานี้
- หากคุณไม่สามารถหาที่พักพิงทางจิตวิญญาณด้วยเหตุผลทางวัฒนธรรม หรือหากคุณไม่สามารถหาวัดในท้องถิ่นได้ คุณยังคงสามารถรักษาคำสอนทั้งห้าไว้ได้ในชีวิตประจำวันของคุณ
- หากคุณได้รับการปกปิดทางจิตวิญญาณในพระพุทธศาสนา แสดงว่าคุณเป็นชาวพุทธอย่างเป็นทางการ
ตอนที่ 3 ของ 3: การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1 ติดต่อกับชุมชนชาวพุทธ
การเข้าชั้นเรียนที่วัดซึ่งให้ที่พักพิงทางจิตวิญญาณแก่คุณเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับชุมชนชาวพุทธ วัดส่วนใหญ่เสนอบทเรียนโยคะ การทำสมาธิ หรือพระสูตรที่แตกต่างกัน ใช้เวลากับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่เป็นชาวพุทธด้วย
ขั้นตอนที่ 2 ศึกษาพระพุทธศาสนาอย่างสม่ำเสมอ
มีพระคัมภีร์แปลหลายเล่มในอินเทอร์เน็ต วัดของคุณอาจมีห้องสมุด หรือคุณสามารถซื้อชุดพระคัมภีร์ได้ มีพระภิกษุที่เคารพนับถือและรัฐมนตรีเต็มเวลาหลายคนที่ได้เขียนคำอธิบายเกี่ยวกับพระสูตรทางพุทธศาสนา พระไตรปิฎกที่มีชื่อเสียงที่สุดหลายข้อ ได้แก่ “พระสูตรเพชร”, “พระสูตรหัวใจ” และ “พระสูตรแห่งปัญญาสมบูรณ์อย่างยิ่ง”
- สอนผู้อื่นถึงสิ่งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับพุทธศาสนาเมื่อคุณเข้าใจแนวคิดบางอย่างแล้ว
- มีแนวคิดและคำสอนทางพุทธศาสนาหลายร้อยข้อให้เรียนรู้ แต่อย่ารู้สึกหนักใจหรือกดดันให้เรียนรู้ทั้งหมดพร้อมกัน
- เข้าร่วมชั้นเรียนที่สอนโดยผู้นับถือศาสนาหรือผู้เผยพระวจนะเต็มเวลาที่พระวิหารของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ยึดหลักคำสอนทั้งห้าไว้สูง
เมื่อคุณได้รับที่พักพิงทางจิตวิญญาณของ “อัญมณีสามดวง” คุณให้คำมั่นว่าจะรักษาคำสอนทั้งห้า อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็ยากที่จะเรียกใช้ พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่ฆ่าสิ่งมีชีวิตใดๆ ซื่อสัตย์เสมอ ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา ห้ามขโมย และอย่ามีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม หากท่านละเมิดคำสอนนี้ ก็จงกลับใจ และทำให้ดีที่สุดเพื่อกลับไปสนับสนุนคำสอนนี้
ขั้นตอนที่ 4 ทำทางสายกลาง
นี่เป็นส่วนสำคัญของพระพุทธศาสนาที่ผู้นับถือศาสนาต้องการเพื่อให้มีชีวิตที่สมดุล ไม่ฟุ่มเฟือยเกินไปหรือเข้มงวดเกินไป ทางสายกลางเรียกอีกอย่างว่า “อริยมรรคแปด” ซึ่งสอนชาวพุทธให้อยู่ใน “มรรคแปด” ใช้เวลาในการเรียนรู้แปดเส้นทางเหล่านี้:
- มุมมองขวา
- ความหมายที่แท้จริง
- คำพูดที่ถูกต้อง
- การกระทำที่ถูกต้อง
- ชีวิตจริง
- ความพยายามที่ถูกต้อง
- คิดถูก
- ความเข้มข้นที่ถูกต้อง
เคล็ดลับ
- การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของพระพุทธศาสนา
- ใช้เวลาศึกษาพุทธศาสนาให้มากก่อนที่จะได้รับที่พักพิงทางจิตวิญญาณใน “อัญมณีสามดวง”
- พุทธศาสนามีงานเขียนเชิงปรัชญาที่ซับซ้อนมากมาย ดังนั้นอย่าท้อแท้หากคุณสับสนในตอนแรก
- ฟังธรรมบรรยายทางยูทูบ
