พี่น้องใช้เวลาร่วมกันมากกว่าพ่อแม่ คุณอาจไม่ได้รู้สึกแบบนี้ แต่ความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ยาวนานที่สุดคือกับพี่น้องของคุณ เนื่องจากความสัมพันธ์นี้ยาวนานและมีความสำคัญ คุณจึงควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเริ่มเข้ากับพี่น้องของคุณนับจากนี้ไป ด้วยการปรับปรุงการสื่อสาร การเรียนรู้ที่จะแบ่งปันและการทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่คุณต้องการได้เสมอ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การปรับปรุงการสื่อสาร
ขั้นตอนที่ 1. คิดก่อนพูด
แม้ว่าขั้นตอนนี้จะไม่ง่ายเสมอไป แต่การคิดก่อนพูดเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงการสื่อสารระหว่างตัวคุณเองกับพี่น้องของคุณ วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆ ลุกลามไปสู่การโต้เถียงเท่านั้น แต่ยังป้องกันตัวเองไม่ให้พูดอะไรที่คุณจะเสียใจในภายหลังด้วย
- เมื่อคุณเริ่มรู้สึกโกรธ ให้ใช้เวลาสักครู่แล้วนับหนึ่งถึง 10 ถ้าคุณยังไม่สงบ ให้ขอโทษและออกจากห้องไป
- โปรดจำไว้เสมอว่าคำพูดเป็นภาพสะท้อนว่าคุณเป็นใคร เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้แสดงสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเองให้คนอื่นเห็นถ้าคำพูดของคุณทำให้คุณเดือดร้อน
- สิ่งที่คุณพูดกับพี่น้องสามารถสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมแม้หลังจากการต่อสู้จบลง น่าเสียดายที่คำพูดที่รุนแรงสามารถกำหนดรูปลักษณ์ของพี่ชายหรือน้องสาวของคุณในอนาคตได้
- หากคุณอารมณ์ไม่ดี หลีกเลี่ยงการพูดคุยกับพี่น้องของคุณจนกว่าคุณจะอารมณ์ดีขึ้น ความโกรธแค้นผู้อื่นมักเป็นผลมาจากความรู้สึกโกรธและความคับข้องใจจากส่วนอื่นของชีวิต
ขั้นตอนที่ 2 ใช้วลี "ฉัน"
แทนที่จะโทษพี่ชายหรือน้องสาวเสมอ ให้พยายามใช้วลี "ฉัน" ซึ่งเป็นข้อความเกี่ยวกับตนเอง “ฉันเจ็บนะตอนที่นายทำแบบนั้น” “ฉันไม่ชอบที่นายเอาของไปโดยไม่ถาม”
- ข้อความที่เน้นตนเองเป็นศูนย์กลางเช่นนี้ส่งเสริมความกล้าแสดงออกโดยไม่ทำให้ผู้รับรู้สึกถูกป้องกัน
- อย่าใช้คำว่า "ฉัน" มากเกินไป หากคุณพูดว่า "ฉันรู้สึกแบบนี้" หรือ "ฉันรู้สึกแบบนั้น" บ่อยเกินไปและไม่ให้โอกาสอีกฝ่ายตอบ น้ำเสียงของคุณจะถูกมองว่าก้าวร้าว
- ตัวอย่างของการใช้ "วลีของฉัน" อย่างถูกต้องคือ: "ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อคุณเอาเสื้อผ้าของฉันไปโดยไม่ได้รับอนุญาต คราวหน้า ฉันจะขอบคุณถ้าคุณขออนุญาตก่อน
- ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะรู้สึกสบายใจและรวมวลี "ฉัน" ไว้ในคำพูดของคุณ อย่ารู้สึกผิดหากพลาดและลืมสวมใส่ ฝึกฝนต่อไป คุณจะเชี่ยวชาญ!
ขั้นตอนที่ 3 ขอโทษ
การขอโทษอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำ การยอมรับข้อผิดพลาดอาจเป็นเรื่องยาก เพราะอารมณ์และความภาคภูมิใจมักจะเข้ามาขวางทาง
- แม้ว่าการทำเช่นนี้อาจทำได้ยาก แต่ให้สร้างนิสัยในการขอโทษพี่น้องของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณพูดบางอย่างที่คุณไม่ควรพูดหรือทำอะไรที่ทำร้ายจิตใจ เป็นคนฉลาดและขอโทษ
- ขอแสดงความเสียใจอย่างจริงใจ คุณจะยิ่งทำให้เรื่องแย่ลงหากคำขอโทษของคุณประชดประชันหรือถูกบังคับ
- หากคุณเป็นฝ่ายรับคำขอโทษ ตอบรับคำขอด้วยรอยยิ้ม การให้อภัยก็สำคัญไม่แพ้กัน!
ขั้นตอนที่ 4 ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่เพื่อเป็นตัวกลางระหว่างคุณกับพี่น้องของคุณ
หวังว่าคุณจะสามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์กับพี่น้องของคุณได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่ อย่างไรก็ตาม ความตึงเครียดระหว่างพี่น้องมักจะเกิดขึ้นได้ และการได้รับการสนับสนุนจากพ่อแม่สามารถช่วยคุณได้เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น
- พ่อแม่ควรเป็นความหวังสุดท้าย อย่าใช้เป็นเครื่องมือในการรายงานหรือสร้างปัญหาให้กับพี่น้องของคุณ
- ขอให้ผู้ปกครองช่วยไกล่เกลี่ยสถานการณ์ ผู้ไกล่เกลี่ยจะดูแลการสนทนาเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนได้รับผลตอบรับและป้องกันไม่ให้บรรยากาศกลายเป็นลบ
ส่วนที่ 2 จาก 3: เรียนรู้ที่จะแบ่งปัน
ขั้นตอนที่ 1 แบ่งปันของใช้ส่วนตัวของคุณ
หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ ความคิดที่จะแบ่งปันกับพี่น้องของคุณจะไม่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้แชร์ห้องกับพวกเขาแล้ว
- ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ดนตรี หรือสำหรับน้อง ของเล่น การแบ่งปัน ดูเหมือนจะก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทและความเกลียดชังกันมากมาย
- กำหนดกฎเกณฑ์พื้นฐานบางประการเกี่ยวกับการแบ่งปันของใช้ส่วนตัว บอกพี่ชายของคุณว่าเขาได้รับอนุญาตให้ยืมสิ่งของของคุณได้ตราบเท่าที่เขาขออนุญาตก่อน
- หากมีของที่ยืมไม่ได้อย่าลืมบอกพี่หรือน้องด้วยนะคะ
- อย่าโกรธเขามากเกินไปถ้าเขาลืมขออนุญาตก่อนยืมของบางอย่าง เตือนเขาถึงกฎเกณฑ์อย่างระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 2 ให้พี่น้องออกไปเที่ยวกับเพื่อนของคุณ
สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับพี่น้องที่มีอายุมากกว่า เนื่องจากมักจะเป็นน้องที่อยากไปเที่ยวกับ "เด็กโต"
- แม้ว่าการอยู่ใกล้ๆ พี่น้องตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่การพาพวกเขาไปด้วยเป็นครั้งคราวก็เป็นเรื่องสนุกเช่นกัน
- กำหนดขอบเขต บอกให้พี่น้องของคุณรู้ว่าเมื่อใดที่สมควรที่จะใช้เวลากับคุณและเพื่อนๆ
- อย่าลืมเชิญน้องในกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณดูหนังที่มีความรุนแรงและมีพี่น้องที่อายุน้อยกว่ามาก คุณไม่ควรพาพวกเขาไปด้วย
- สำหรับพี่น้อง สิ่งนี้ใช้ได้กับคุณด้วย เพียงเพราะคุณอายุมากกว่า ไม่ได้หมายความว่าน้องชายของคุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมของคุณอีกต่อไป! หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนกับเพื่อน ๆ เชิญพี่สาวของคุณเข้าร่วม
ขั้นตอนที่ 3 ให้คำแนะนำเมื่อจำเป็น
แม้ว่าการให้ยืมรถน้องสาวของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การแบ่งปันมุมมองที่ชาญฉลาดและความเชี่ยวชาญของคุณก็เป็นการแบ่งปันเช่นกัน! ที่จริงแล้ว การให้คำแนะนำพี่น้องมักจะเป็นรูปแบบการแบ่งปันที่ดีที่สุด
- พี่น้องมักต้องการคำแนะนำโดยไม่คำนึงถึงอายุของคุณ พี่น้องสามารถเป็นผู้ทำงานร่วมกัน ผู้สมรู้ร่วมคิด และเป็นแบบอย่างของเราได้ แต่พวกเขาก็สามารถให้คำเตือนได้เช่นกัน ความจริงที่ว่าพี่น้องอายุมากกว่าหรือน้อยกว่าคุณไม่สำคัญเพราะทุกคนมีความรู้ที่ควรค่าแก่การแบ่งปัน!
- อย่าให้คำแนะนำเมื่อคุณไม่ต้องการ บอกให้พี่ชายของคุณรู้ว่าถ้าเขาต้องการคำแนะนำ คุณยินดีที่จะให้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่ควรเข้าไปยุ่ง!
ขั้นตอนที่ 4 มีน้ำใจถ้าคุณอาศัยอยู่กับญาติ
การแบ่งปันพื้นที่กับพี่ชายหรือน้องสาวอาจเป็นเรื่องยาก พยายามอย่างดีที่สุดที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ในแง่ของการจัดที่อยู่อาศัย
- สิ่งสำคัญคือต้องใจกว้างหากพี่น้องใหม่อาศัยอยู่กับคุณเป็นครั้งแรก บางทีเขาอาจเพิ่งย้ายเข้ามาในห้องหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ ทำให้เขารู้สึกสบายใจกับความคิดที่ว่า "ของฉันก็เป็นของคุณเช่นกัน"
- ถ้าน้องชายอยากได้ตู้เสื้อผ้าข้างไหนก็ให้เขา การเรียนรู้ที่จะแบ่งปันพื้นที่และไม่ทะเลาะกันเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเข้ากับพี่น้องของคุณ
ตอนที่ 3 ของ 3: ทำสิ่งต่างๆ ด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 1. ทำกิจกรรมที่เขาชอบ
แม้ว่าคุณจะไม่ชอบวิ่งหรือเล่นวิดีโอเกม พยายามทำสิ่งที่พี่ชายหรือน้องสาวของคุณชอบ เขาจะซาบซึ้งในความพยายามของคุณที่จะแสดงความสนใจและที่สำคัญกว่านั้นคือเขาจะสนุกกับการใช้เวลากับคุณ
ลองสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมที่เขาชอบ ซึ่งจะทำให้เขาเปิดใจและสามารถสนทนาต่อได้
ขั้นตอนที่ 2 สร้างคืนพิเศษเพื่อเล่นกับพี่น้อง
ไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไร เกมก็เป็นวิธีที่ดีในการผูกสัมพันธ์กับพี่น้อง พยายามเรียนรู้เกมใหม่ด้วยกันหรือเลือกเกมในวัยเด็กที่ชวนให้คิดถึง
- อย่าเลือกเกมที่เคยจุดชนวนให้เกิดการต่อสู้ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่สามารถเล่นเกมผูกขาดโดยไม่ล้อเลียนและต่อสู้กันเองได้ ให้เลือกเกมอื่น
- เล่นบาสเก็ตบอลนอกบ้านหรือเกมธรรมดาอย่างแบดมินตันด้วย!
ขั้นตอนที่ 3 ดูเนื้อหาของอัลบั้มภาพด้วยกัน
หวนคิดถึงช่วงเวลาแห่งความสุขร่วมกันด้วยการชมเนื้อหาของอัลบั้มภาพครอบครัว คุณจะสนุกกับการหวนคิดถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตและหวังว่าจะจดจำช่วงเวลาดีๆ ทั้งหมดกับพี่น้องของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 สร้างประเพณีระหว่างพี่น้อง
ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ด้วยกันหรือดูหนังมาราธอน ให้มันเป็นประเพณีกับพี่น้องของคุณ
- คุณสามารถทำได้เป็นรายเดือนหรือรายปี สำหรับบางอย่างเช่นการไปเที่ยวพักผ่อนร่วมกัน ควรทำเป็นประจำทุกปี
- อย่างไรก็ตาม กิจกรรมต่างๆ เช่น การชมภาพยนตร์มาราธอนสามารถทำได้ทุกเดือน ลองผลัดกันเลือกภาพยนตร์และขนมเป็นส่วนหนึ่งของประเพณี
เคล็ดลับ
- ชมน้องของคุณเมื่อเขาทำอะไรเพื่อให้เขาภูมิใจ
- อย่าวิ่งไปบ่นกับพ่อกับแม่เสมอ พยายามแก้ปัญหากับพี่น้องก่อน
- ถ้าน้องสาวของคุณไปโรงเรียนเดียวกับคุณ พยายามดูแลเธอ ปกป้องเขาถ้ามีคนกลัวหรือรังแกเขา
- หากคุณมีพี่น้องมากกว่าหนึ่งคน ให้แบ่งปันความห่วงใยและความเสน่หาของคุณอย่างเท่าเทียมกัน!
คำเตือน
- อย่าตะโกนใส่พี่ชายหรือน้องสาวของคุณต่อหน้าเพื่อน
- อย่ารังแกพี่
