ใครอยากให้รูขุมขนอุดตันด้วยสิวหัวดำ? ที่จริงแล้วปัญหาผิวเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อผิวบริเวณที่เข้าถึงยาก เช่น แผ่นหลังได้เช่นกัน! หากต้องการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิวหัวดำในบริเวณนั้น ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนโดยเฉพาะ ในอนาคตเพื่อไม่ให้รูขุมขนของผิวอุดตันอีก อย่าลืมทำความสะอาดน้ำมัน เหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนหลังของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การดูแลผิวที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดแผ่นหลังด้วยสบู่ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก
ซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตและมีส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งจากสองอย่างนี้ จากนั้นเทผลิตภัณฑ์เล็กน้อยลงบนพื้นผิวของฟองน้ำ จากนั้นถูให้ซึมเข้าสู่ผิวหลังของคุณทันที ทำความสะอาดหลังของคุณอย่างน้อยหนึ่งนาทีเพื่อให้ส่วนผสมในสบู่ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีก่อนที่จะล้างออก
- ขั้นตอนการทำความสะอาดหลังจะทำได้ง่ายขึ้นขณะอาบน้ำ
- ทำความสะอาดแผ่นหลังด้วยสบู่ทำความสะอาดพิเศษ วันละ 2 ครั้ง อย่างไรก็ตาม หากหลังจากนั้นเนื้อสัมผัสของผิวแห้งเกินไป ให้ทำวันละครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. ขัดผิวหลังด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน วันละครั้งหรือสองครั้ง
ซื้อผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่ร้านขายยา จากนั้นเทผลิตภัณฑ์เล็กน้อยลงบนพื้นผิวของฟองน้ำอาบน้ำ จากนั้นถูผลิตภัณฑ์บนหลังของคุณอย่างน้อยหนึ่งนาที แล้วล้างออกให้สะอาด ตามที่คาดคะเนว่า exfoliant สามารถช่วยกำจัดสิวหัวดำบนผิวด้านหลังทั้งหมดได้
- เพื่อให้เข้าถึงส่วนหลังทั้งหมดได้ง่ายขึ้น ให้ลองใช้แปรงด้ามยาวพิเศษ
- ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีกรดซาลิไซลิกมีจุดประสงค์เพื่อขจัดสิวหัวดำและผลัดเซลล์ผิว
ขั้นตอนที่ 3 ทาเจลหรือครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลังจากทำความสะอาดแผ่นหลัง
ทาครีมวันละครั้ง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีอะดาพาลีน 0.1% โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถช่วยคลายรูขุมขนเพื่อขจัดสิวหัวดำและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก
- ถ้าสิวหัวดำเข้าถึงยาก ให้คนอื่นทาครีมและเจลให้
- ทาครีมหลังอาบน้ำหรือก่อนนอนตอนกลางคืน
- ขอให้แพทย์ของคุณสั่งยาเฉพาะที่ที่มีเทรติโนอินหากสิวหัวดำไม่หายไปด้วยความช่วยเหลือของยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
คุณมักจะพบยารักษาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ โดยทั่วไป ยาเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อลดการอักเสบและกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการปรากฏตัวของสิวหัวดำไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียและไม่ทำให้เกิดการอักเสบ ส่วนผสมเหล่านี้จึงไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวหัวดำของคุณ
อย่างไรก็ตาม หากสิวหัวดำที่หลังของคุณกลายเป็นสิวธรรมดา สิวเรื้อรัง หรือตุ่มหนอง การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะมีประสิทธิภาพในการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุ
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเกิด microdermabrasion
หากแผ่นหลังของคุณเต็มไปด้วยสิวหัวดำปากแข็งซึ่งไม่หายไปหลังจากทำตามขั้นตอนการดูแลผิวต่างๆ ให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเกิด microdermabrasion ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะฉีดคริสตัลขนาดเล็กมากลงบนผิวหนังที่หลังของคุณด้วยเครื่องมือพิเศษ ในขณะเดียวกันเครื่องก็จะดูดซับผลึกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนผิวของคุณ
ผิวของคุณควรรู้สึกนุ่มนวลและนุ่มนวลขึ้นหลังทำหัตถการ
วิธีที่ 2 จาก 2: การป้องกันไม่ให้สิวหัวดำปรากฏขึ้นที่ด้านหลัง
ขั้นตอนที่ 1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีฉลากไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ)
เพื่อป้องกันไม่ให้สิวหัวดำเกิดขึ้นอีก ให้ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีโอกาสอุดตันรูขุมขน โดยปกติ ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิวจะไม่มีส่วนผสมของสีย้อม สารเคมี หรือส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวที่สามารถอุดตันรูขุมขนได้
เป็นไปได้มากที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะจำหน่ายโดยมีฉลากว่า nonacnegenic (ไม่ก่อให้เกิดสิว) หรือไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (ไม่มีโอกาสเกิดการอุดตันของรูขุมขน)
ขั้นตอนที่ 2. สระผมให้หมาดก่อนสระผม
หากคุณคุ้นเคยกับการสระผมก่อนสระผมและใช้ครีมนวด ให้ลองทำตามขั้นตอนนี้ เวลาล้างแชมพูและครีมนวด ให้เอียงศีรษะเพื่อให้แชมพูที่ตกค้างอยู่บนพื้นแทนที่จะไหลลงมาตามหลังก่อน หลังจากนั้นก็ล้างแผ่นหลังให้สะอาดได้เลย
ไม่ว่าจะใช้วิธีการดูแลผิวแบบไหน ผลลัพธ์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากทำความสะอาดผิวของแชมพูที่มีความมันก่อน
ขั้นตอนที่ 3 ซื้อผลิตภัณฑ์มาส์กที่มีดินเหนียวหรือถ่านกัมมันต์
โดยเฉพาะให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างเต็มที่เพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตัน เช่น มาสก์ที่ทำจากถ่านกัมมันต์ ดินเหนียว หรือกำมะถัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากทั้งสามเป็นส่วนผสมที่สามารถกำจัดสิวหัวดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่ด้านหลัง..
คุณยังสามารถทำมาส์กจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีอยู่ที่บ้านได้หากต้องการ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้มาสก์ที่หลังของคุณสัปดาห์ละครั้ง
หลังจากทำความสะอาดแผ่นหลังแล้ว ให้ปิดน้ำและทาแผ่นมาส์กให้ทั่วหลัง มาส์กทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมซึมเข้าสู่รูขุมขน จากนั้นล้างมาส์กออกและเช็ดหลังให้แห้งอย่างเหมาะสม
เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ให้ทาโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณหลังจากที่ผิวแห้งแล้ว ตัวอย่างเช่น หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้สวมโลชั่นที่อ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม
ขั้นตอนที่ 5. ดูแลผิวหลังให้สะอาดและแห้งตลอดทั้งวัน
หากคุณมีเหงื่อออกหลังออกกำลังกาย ให้อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าใหม่ที่แห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าปล่อยให้น้ำมันและเหงื่อส่วนเกินเกาะหลังเพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตันและเปลี่ยนเป็นสิวหัวดำ
- สวมเสื้อผ้าฝ้ายหลวม ๆ เมื่อออกกำลังกายเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อติดอยู่ในรูขุมขนบนหลังของคุณ
- หากคุณไม่สามารถอาบน้ำได้หลังจากออกกำลังกาย ให้เช็ดบริเวณด้านหลังด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าที่มีฉลากที่ไม่ก่อให้เกิดสิว หลังจากนั้นให้ใส่เสื้อผ้าใหม่ที่สะอาดและแห้ง
