ผมของคุณเพิ่งตัดไป แต่คุณต้องการแค่ให้ผมขึ้นใหม่ ไม่มีแชมพูวิเศษที่จะเร่งกระบวนการ แต่มีวิธีที่จะทำให้กระบวนการเติบโตสนุกขึ้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: รักษาทรงผมของคุณในขณะที่มันเติบโต
ขั้นตอนที่ 1. ตัดสินใจเลือกทรงผมของคุณ
การตัดสินใจเลือกทรงผมที่คุณต้องการเป็นความคิดที่ดีในขณะที่รอการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณได้รับการตัดแต่งทรงผม คุณสามารถขอให้สไตลิสต์จัดทรงผมเพื่อให้ผมยาวขึ้นในสไตล์ที่ต้องการได้
- หากคุณเลือกผมยาว คุณสามารถเริ่มแต่เนิ่นๆ โดยถามช่างทำผม เล็มผมบางส่วนเพื่อให้สั้นกว่าส่วนอื่นๆ
- นำรูปถ่ายของคนที่มีลุคที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการตัดผม ด้วยวิธีนี้ คุณและช่างทำผมของคุณสามารถมีภาพเดียวกันได้
ขั้นตอนที่ 2. ทำทรีทเมนต์ตัดแต่งขณะที่ผมของคุณยังสั้นอยู่
หากตอนนี้ผมของคุณยาวเกินไหล่ คุณควรตัดแต่งขนทุกเดือนหรือเพื่อให้ผมดูเรียบร้อย ผมสั้นต้องการความสนใจมากกว่าผมที่ผ่านไหล่
- อย่าลืมบอกสไตลิสต์ของคุณว่าคุณต้องการไว้ผมยาว ถ้าเขาไม่รู้ เขาอาจจะตัดผมของคุณมากเกินไป และคุณจะต้องรออีกสักหน่อย
- อย่าตัดผมบ่อยเกินไปเมื่อผมยาวเกินไหล่ของคุณ ณ จุดนี้ ผมของคุณควรมีน้ำหนักพอที่จะพาดผ่านไหล่ได้อย่างสวยงามโดยไม่ต้องจัดทรง เล็มผมทุกๆ 3 ถึง 4 เดือนเพื่อให้ปลายผมแข็งแรง ยกเว้นแต่สิ่งที่คุณทำได้คือรอให้ผมยาว
ขั้นตอนที่ 3 สนุกกับการตัดผมปัจจุบันของคุณ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในขั้นตอนทรงผมนางฟ้าหรืออยู่ห่างจากเป้าหมายที่คุณต้องการเพียงไม่กี่นิ้ว ใช้ประโยชน์จากเกมที่รอคุณอยู่ด้วยการจัดแต่งทรงผมและติดเครื่องประดับเข้ากับผมของคุณเพื่อเสริมสวย
- แกล้งทำเป็นผมของคุณ ผมของคุณอยู่ในขั้นตอนของการเจริญเติบโตที่ทำให้ดูงุ่มง่ามหรือไม่? คิดซะว่านี่คือโมเดลที่คุณต้องการมาโดยตลอด ม้วนผม ม้วนผมหรือปล่อยให้เป็นธรรมชาติ - ชอบผมบนศีรษะของคุณไม่ว่าจะมีลักษณะอย่างไร ถ้าคุณชอบมันอย่างมั่นใจ คนจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
- ทดลองกับที่คาดผม กิ๊บติดผม และเครื่องประดับผมอื่นๆ ที่น่าสนใจเพื่อจัดทรงผมสั้นของคุณและดูมีสไตล์ไปพร้อม ๆ กัน
- ใส่หมวก. สำหรับวันที่คุณตื่นขึ้นมาและรู้สึกว่าผมของคุณเลอะ ให้สวมหมวกน่ารักเพื่อปกปิดมัน เลือกหมวกตามฤดูกาล หมวกแคร่เลื่อนหิมะน่ารักในฤดูหนาว หรือหมวกฟางในฤดูร้อน
ส่วนที่ 2 จาก 3: เริ่มกิจวัตรเพื่อช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนวิธีการสระผม
คุณสระผมทุกวันหรือไม่? วิธีนี้จะทำให้ผมแห้งได้ เนื่องจากคุณดึงน้ำมันปกป้องธรรมชาติที่ช่วยให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดีออก การสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมของคุณหลุดร่วงและแตกปลายได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องดูแลเล็มผมบ่อยๆ ซึ่งจะทำให้ผมยาวขึ้นได้ตามที่คุณต้องการ เพื่อให้ผมแข็งแรง ให้ทำตามขั้นตอนนี้:
- สระผมประมาณสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ในตอนแรกผมของคุณอาจดูมันเยิ้มเนื่องจากมีการผลิตน้ำมันมากเกินไป แต่จากนั้นหนังศีรษะของคุณจะผลิตน้ำมันเพียงพอที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณ
- สระผมให้เย็นที่สุด การสระผมด้วยน้ำร้อนจะทำให้ผมแตกปลายและชี้ฟู ในขณะที่น้ำเย็นจะทำให้เส้นผมเรียบลื่นและมีสุขภาพดี
ขั้นตอนที่ 2. ผมแห้งอย่างระมัดระวัง
วิธีที่คุณทำให้ผมแห้งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรวดเร็วของเส้นผม คุณมักจะใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมให้แห้ง ปัดผมพันกัน แล้วเป่าให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมหรือไม่? การกระทำทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เส้นผมของคุณเสียหายอย่างรุนแรง หากคุณต้องการเติบโต ให้เลิกทำกิจวัตรประจำวันแล้วลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- เมื่อคุณออกจากห้องอาบน้ำ ให้บีบน้ำส่วนเกินออกจากผมเบาๆ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ อย่าถูหรือนวดมัน เพียงแค่แตะ
- หวีผมด้วยหวีซี่ห่างซึ่งเหมาะสำหรับการใช้งานมากกว่าหวี ค่อยๆ จัดการผมที่พันกัน เพื่อไม่ให้ผมขาดตอนดึง
- ส่วนใหญ่ ปล่อยให้ลมเป่าผมให้แห้ง นี่เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการทำให้ผมแห้ง
ขั้นตอนที่ 3 ค่อยๆจัดทรงผมของคุณ
ในบางวัน การปล่อยให้ผมแห้งอย่างเดียวไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณกำลังจะไปงานพิเศษและต้องการให้ผมของคุณดูมีสไตล์ ในวันที่คุณต้องการให้ผมของคุณดูเรียบร้อยและมีสไตล์ ให้ลองใช้ทางเลือกเหล่านี้:
- เป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่าผมในที่เย็น มันทำร้ายผมน้อยกว่า แต่ก็ยังทำให้ผมของคุณดูนุ่มนวลกว่าการเป่าแห้งด้วยลม
- ม้วนผมโดยไม่ต้องใช้ความร้อน ใช้วิธีเสื้อยืด วิธีมัดผมด้วยถุงเท้า หรือวิธีการม้วนผมแบบเย็นด้วยวิธีอื่นๆ เพื่อม้วนผมแทนที่จะใช้ที่ม้วนผมหรือลูกกลิ้งร้อน
ส่วนที่ 3 ของ 3: การใช้ทางเลือกไลฟ์สไตล์ที่นำไปสู่สุขภาพผมที่ดี
ขั้นตอนที่ 1. อย่าใช้สารเคมีกับผมมาก
ตอนนี้อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะตรวจสอบส่วนผสมในขวดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ แชมพูและครีมนวดผมเชิงพาณิชย์และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมีสารเคมีหลายชนิดที่ทำให้ผมดูดีในระยะสั้น แต่ทำให้ผมแห้งและเสียหายในระยะยาว การเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจะช่วยป้องกันไม่ให้ผมหงอกและแห้งเมื่อโตขึ้น
- อย่าใช้แชมพูที่มีซัลเฟต น้ำยาทำความสะอาดในอุตสาหกรรมเป็นสารเคมีชนิดเดียวกับที่น้ำยาล้างจานใช้ และทำเช่นเดียวกันกับเส้นผมของคุณ หาแชมพูที่ระบุว่า "ปราศจากซัลเฟต" หรือทำขึ้นเอง
- อย่าใช้ครีมนวดผมและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีซิลิโคน สารเหล่านี้สร้างขึ้นในเส้นผมของคุณ ตอนแรกทำให้ผมเป็นมันเงา แต่สุดท้ายผมหงอก สามารถกำจัดออกได้ด้วยแชมพูที่มีซัลเฟตเท่านั้น ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงทั้งสองอย่าง
- อย่าใช้ระเบิดบราซิลหรือการรักษาถาวรอื่น ๆ ที่ใช้สารเคมี
- อย่าย้อมหรือฟอกสีผมเมื่อคุณต้องการให้ผมยาว
ขั้นตอนที่ 2. กินให้ดีและดื่มน้ำปริมาณมาก
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยให้ผมยาวและหนาเป็นมันเงา บวกกับเมื่อคุณต้องการให้ผมยาวขึ้น
- ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวที่ทำให้คุณขาดน้ำ
- กินวิตามินบีจำนวนมากที่พบในผลไม้ ผัก และถั่ว วิตามินเหล่านี้ทำให้ผมหนาและแข็งแรง
- กินโปรตีนเยอะๆ. เป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม คุณจึงต้องการมันมาก กินเนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว และผักใบเขียว
- การบริโภคโอเมก้า 3 เหล่านี้คือไขมันที่ “ดี” ที่ทำให้ผมของคุณเงางาม กินปลาแซลมอน น้ำมันมะกอก ถั่ว และอะโวคาโด
เคล็ดลับ
- การทำทรีตเมนต์ด้วยน้ำมันร้อนแทนการทำลอนผมแบบถาวรนั้นมีประโยชน์มาก น้ำมันจะหล่อเลี้ยงหนังศีรษะและเส้นผม
- เก็บที่ม้วนผมและที่หนีบผมหลังจากที่ผมงอกแล้ว
- ลองใช้น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ. ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยบรรเทาหนังศีรษะของคุณ เพียงแค่ละลายสามช้อนโต๊ะเต็มแล้วคลุมผมด้วยน้ำมัน ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงถึงข้ามคืน จากนั้นล้างออกสองสามครั้งเพื่อขจัดน้ำมันออกจากเส้นผม คุณจะมีผมที่นุ่มสลวยเป็นเงางาม
- การปลูกผมต้องใช้เวลา ไม่ต้องกังวล. อดทน
