อันที่จริง มารดาบางคนโดยเฉพาะผู้หญิงที่ยังทำงานอยู่ คุ้นเคยกับการปั๊มน้ำนมเพื่อให้ลูกกินได้แม้ในเวลาที่พวกเขาไม่อยู่บ้าน หากคุณทำเช่นนั้นอย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสดของน้ำนมแม่ที่แสดงออกเพื่อไม่ให้สุขภาพของเด็กถูกรบกวนหลังจากบริโภค ต้องการทราบวิธีการ? มาเลยอ่านข้อมูลเพิ่มเติมในบทความนี้!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การตรวจสอบความสดของน้ำนมแม่
ขั้นตอนที่ 1. ไม่ต้องกังวลว่าน้ำนมแม่จะเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัส
โดยพื้นฐานแล้ว สีและเนื้อสัมผัสของน้ำนมแม่จะเปลี่ยนไปโดยธรรมชาติ และสภาวะเหล่านี้ส่วนใหญ่บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในความต้องการของรูปแบบอาหารของเด็ก ด้วยเหตุนี้ สีและเนื้อสัมผัสของน้ำนมแม่จึงไม่สามารถใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการวัดความสดได้
- สีของน้ำนมแม่อาจเปลี่ยนไปเมื่อเก็บไว้หรือแม้กระทั่งเมื่อให้นมแม่โดยตรงแก่เด็ก ในบางครั้ง น้ำนมแม่ของคุณอาจปรากฏเป็นสีน้ำเงิน เขียว เหลือง หรือแม้แต่น้ำตาล ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ
- นอกจากนี้ ระดับของนมเหลวและครีมข้นในน้ำนมแม่ก็มักจะแยกจากกัน ภาวะนี้ไม่เป็นอันตราย ที่สำคัญแค่คนให้นมแม่ผสมกันอีกทีก่อนจะเอาไปให้ลูก
ขั้นตอนที่ 2. ระวังน้ำนมแม่ที่เก็บไว้ตั้งแต่สามวันขึ้นไป
โดยทั่วไป น้ำนมแม่ที่ระบายออกมาสามารถอยู่ได้นานขึ้นมาก แต่แน่นอนว่าอายุของน้ำนมแม่จะขึ้นอยู่กับวิธีการและขั้นตอนการจัดเก็บที่ใช้ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมค้างหลังจากเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสามวันแล้ว ให้พยายามดมกลิ่น
- ในทำนองเดียวกัน ให้ดมกลิ่นหอมของน้ำนมแม่ที่ถูกทิ้งไว้นอกตู้เย็นเป็นเวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
- ที่จริงแล้ว น้ำนมแม่สามารถทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามถึงหกชั่วโมง ขึ้นอยู่กับว่าอุณหภูมิในห้องนั้นเย็นแค่ไหน ในขณะเดียวกัน หากเก็บน้ำนมแม่ในตู้เย็นสุญญากาศ ก็ไม่ควรเปลี่ยนคุณภาพของนมแม่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 3 ระบุการมีอยู่หรือไม่มีกลิ่นเปรี้ยวเล็ดลอดออกมาจากน้ำนมแม่
อันที่จริง นมเปรี้ยวจะให้กลิ่นที่ฉุนราวกับนมวัวที่ค้างอยู่ และนี่เป็นตัวบ่งชี้เดียวที่รับประกันได้ว่านมนั้นมีกลิ่นเหม็นอับ
ขั้นตอนที่ 4 ไม่ต้องกังวลกับกลิ่นโลหะหรือสบู่ที่เล็ดลอดออกมาจากน้ำนมแม่
ผู้หญิงบางคนจะสังเกตเห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไป กลิ่นสบู่หรือโลหะจะโผล่ออกมาจากน้ำนมแม่ที่เก็บไว้ ไม่ต้องกังวล! การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะน้ำนมแม่มีกลิ่นเหม็น และทารกส่วนใหญ่ไม่รังเกียจที่จะดื่มต่อ
หากลูกของคุณปฏิเสธ ให้ลองอุ่นนมแม่เพื่อปกปิดกลิ่น
วิธีที่ 2 จาก 2: การป้องกันนมค้าง
ขั้นตอนที่ 1. วางภาชนะใส่น้ำนมแม่ที่ด้านหลังของตู้เย็น
อย่าวางภาชนะบรรจุน้ำนมแม่ไว้ใกล้ประตูตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงหรือผันผวนตลอดเวลา ให้เก็บภาชนะบรรจุน้ำนมแม่ไว้ที่ด้านหลังของตู้เย็นในอุณหภูมิที่คงที่มากกว่า เพื่อไม่ให้คุณภาพเปลี่ยนแปลงง่าย
ขั้นตอนที่ 2 เก็บน้ำนมแม่ไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขวดแก้ว ขวดปิดผนึก หรือถุงนมพิเศษเป็นสื่อจัดเก็บที่ดีที่สุด ควรใช้ถุงพลาสติกที่ทำจากวัสดุที่แข็งแรงกว่า เช่น ถุงพลาสติกโพลีโพรพิลีนหรือโพลีบิวทิลีน แทนที่จะใช้วัสดุที่ยืดหยุ่นกว่า เช่น โพลิเอทิลีน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะปิดสนิทก่อนที่จะวางลงในตู้เย็น เพื่อไม่ให้กลิ่นหอมของส่วนผสมอื่นๆ ในตู้เย็นซึมเข้าสู่น้ำนมแม่
- หากต้องการ คุณยังสามารถใส่กล่องเบกกิ้งโซดาในตู้เย็นเพื่อช่วยดูดซับกลิ่นของอาหารอื่นๆ และป้องกันไม่ให้กลิ่นและรสชาติของน้ำนมแม่ปนเปื้อน
ขั้นตอนที่ 3 ติดฉลากภาชนะบรรจุน้ำนมแม่
เขียนวันที่แสดงน้ำนมบนพื้นผิวของภาชนะเพื่อให้แน่ใจว่าได้ให้นมแก่เด็กตามลำดับที่เก็บไว้ ดังนั้นน้ำนมแม่จะไม่เหม็นอับเพราะเก็บไว้นานเกินไป หากต้องการ คุณสามารถติดฉลากแต่ละภาชนะหรือรวมถุงนมที่แสดงในสัปดาห์หรือเดือนเดียวกันในภาชนะแล้วติดฉลากบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 4. แช่แข็งน้ำนมแม่
หากทารกไม่ให้นมแม่ภายในห้าถึงแปดวันข้างหน้า อย่าลืมแช่แข็งนมนั้น เคล็ดลับ เพียงเทนมแม่ลงในภาชนะที่ปิดสนิท แล้ววางภาชนะที่ด้านหลังช่องแช่แข็ง เมื่อจะใช้ให้ละลายนมแม่และให้ลูกทันทีภายใน 24 ชั่วโมงหลังละลาย
- โดยทั่วไป นมแม่สามารถอยู่ได้นาน 3 เดือนถึงหนึ่งปีในช่องแช่แข็ง แม้ว่าเวลาที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับความถี่ในการเปิดช่องแช่แข็ง
- ห้ามละลายนมแม่แช่แข็งในไมโครเวฟ และห้ามต้ม ให้แช่หรือระบายภาชนะบรรจุน้ำนมแม่ในน้ำอุ่นแทน
- เมื่อนมแม่ถูกแช่แข็ง นมและครีมจะแยกออกจากกันโดยธรรมชาติ ในการใส่กลับเข้าด้วยกัน ให้กวนนมให้เพียงพออย่างช้าๆ ก่อนส่งให้เด็ก
ขั้นตอนที่ 5. อุ่นนมแม่ที่มีรสสบู่หรือกลิ่นหอม หากเด็กไม่เต็มใจที่จะบริโภค
หากน้ำนมแม่ของคุณมีกลิ่นหรือรสชาติเหมือนสบู่และทำให้ลูกไม่เต็มใจที่จะกิน ให้ลองอุ่นให้ร้อน เคล็ดลับ เพียงอุ่นนมแม่จนอุณหภูมิประมาณ 82 องศาเซลเซียส ที่อุณหภูมินั้น นมไม่ควรเดือด แต่คุณสามารถเห็นฟองอากาศเล็กๆ ปรากฏขึ้นบนพื้นผิว เมื่อนมแม่ร้อนแล้ว ให้แช่เย็นและเก็บทันที
