Voldyne 5000 เป็นเครื่องวัดการหมุนวนที่ได้รับความนิยม เครื่องมือนี้ทำหน้าที่เปิดถุงลมในปอดหลังการผ่าตัด และช่วยให้หายใจเข้าลึกๆ และทำให้ปอดสะอาด การใช้อย่างเหมาะสมสามารถเร่งระยะเวลาการรักษาและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดบวมหรือปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่นๆ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: เตรียมตัวให้พร้อม
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดเป้าหมายที่ต้องการ
เมื่อคุณใช้ Voldyne 5000 ภายใต้การดูแลของแพทย์ พยาบาล หรือนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจ โดยทั่วไปจะมีหมายเลขเป้าหมายที่มุ่งหมาย
- Voldyne 5000 มีช่วงเป้าหมายระหว่าง 250 ถึง 2500 มล. ดังนั้น คุณควรกำหนดเป้าหมายตัวเลขในช่วงนี้ ช่วงนี้ระบุปริมาณอากาศที่ปอดของคุณสามารถยอมรับได้
- แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วควรเริ่มต้นขั้นตอนนี้โดยการตั้งค่าเป้าหมายปริมาณเป้าหมาย แต่ก็ไม่จำเป็นจริงๆ สำหรับการใช้งานครั้งแรก คุณยังคงต้องใช้ผลลัพธ์ที่ได้จากการใช้แต่ละครั้งเพื่อกำหนดเป้าหมายต่อไป
ขั้นตอนที่ 2. ตั้งเข็มมาร์กเกอร์
มองหาเครื่องหมายสีเหลืองที่ด้านข้างของท่อวัดขนาดใหญ่ เลื่อนเครื่องหมายขึ้นหรือลงบนตำแหน่งตัวเลขตามเป้าหมายที่ต้องการ
หากคุณไม่มีเป้าหมายสำหรับการใช้งานครั้งแรก คุณไม่จำเป็นต้องตั้งเข็ม ณ จุดนี้ คุณเพียงแค่ต้องปรับตำแหน่งของเครื่องหมายในการใช้งานครั้งต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 นั่งตัวตรง
เข้ารับตำแหน่งที่ปลายด้านในของที่นอนหรือเก้าอี้แล้วนั่งตัวตรง ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย แต่อย่าโน้มตัวหรือเอนหลังมากเกินไป
- เกือบเหมือนข้างบน อย่าให้ตำแหน่งของศีรษะงอไปข้างหลัง
- หากคุณไม่สามารถนั่งที่ปลายด้านในของที่นอนได้ อย่างน้อยก็ควรนั่งให้ไกลที่สุดเมื่อใช้ที่นอน เมื่อใช้เตียงในโรงพยาบาลแบบปรับได้ คุณสามารถใช้ตัวปรับที่นอนหรือลูกบิดเพื่อยกศีรษะขึ้นและช่วยให้คุณนั่งได้
ขั้นตอนที่ 4 ถือ Voldyne 5000 ให้ตั้งตรง
รักษาตำแหน่งนี้โดยให้ฉลากหันเข้าหาคุณ
- วางเครื่องมือให้แบนที่สุดเพื่อให้ขั้นตอนสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้องและการอ่านค่าทั้งหมดมีความถูกต้อง
- คุณควรมีภาพที่ชัดเจนของพิน ลูกสูบเป้าหมายปริมาตร (ปั๊ม) และลูกสูบหลัก โปรดทราบว่าลูกสูบเป้าหมายคือกระบอกสูบสีเหลืองภายใต้ฉลาก "ดี ดีกว่า ดีที่สุด" ที่ด้านข้างของเครื่องมือ และลูกสูบหลักคือจานสีขาวขนาดใหญ่ที่ด้านล่างของกระบอกสูบขนาดใหญ่
ตอนที่ 2 จาก 3: B ใช้ Voldyne 5000
ขั้นตอนที่ 1. หายใจออก
หายใจเข้าตามปกติ หายใจเอาอากาศออกจากปอดให้มากที่สุด
- หายใจออกทางปากเพื่อให้อากาศออกมากขึ้นในเวลาที่น้อยลง
- การหายใจออกเต็มที่มีความสำคัญมาก หากคุณหายใจออกเพียงบางส่วน คุณจะไม่สามารถหายใจเข้าลึกๆ เท่ากับที่คุณทำให้ปอดว่างเปล่า ทำให้ยากขึ้นสำหรับคุณที่จะไปถึงเป้าหมายหรือได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
ขั้นตอนที่ 2. วางหลอดเป่าในปาก
กดริมฝีปากของคุณให้แน่นกับบริเวณรอบ ๆ ปากเพื่อล็อคตำแหน่ง
- จัดตำแหน่งลิ้นตามความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าลิ้นไม่กีดขวางอุปกรณ์เชื่อมต่อและขัดขวางกระบวนการสวมใส่
- คุณต้องล็อคตำแหน่งปากบนข้อต่อและยึดให้แน่น มิฉะนั้น อากาศบางส่วนจากด้านนอกของ Voldyne 5000 จะถูกสูดดมเข้าไปและส่งผลให้มีการวัดค่าที่ต่ำกว่าที่ควรจะเป็น
ขั้นตอนที่ 3 หายใจเข้าช้าๆ
หายใจเข้าลึก ๆ และช้าๆ ทำต่อไปจนกว่าจะถึงเป้าหมาย มิฉะนั้น คุณจะหายใจลึกๆ ไม่ได้อีกต่อไป
- หากคุณสามารถล็อคและรักษาตำแหน่งปากของคุณได้ กระบวนการหายใจเข้านี้จะคล้ายกับความรู้สึกดื่มของเหลวข้นๆ ผ่านหลอดเล็กๆ
- ดูลูกสูบเป้าหมายขณะเคลื่อนที่ระหว่างป้ายกำกับ "ดี" "ดีกว่า" และ "ดีที่สุด" ตัวบ่งชี้นี้ใช้เพื่อวัดอัตราการหายใจเข้า การหายใจช้าลงส่งผลให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น พยายามเก็บไว้ในช่วง "ดีกว่า" และ "ดีที่สุด" การหายใจเข้าช้าๆ จะทำให้ถุงลมในปอดเปิดนานขึ้นเพื่อให้คุณหายใจได้ลึกขึ้น
- ให้ความสนใจกับลูกสูบหลักด้วย พยายามให้ลูกสูบนี้ชนกับเป้าหมายที่เข็มเครื่องหมายสีเหลืองทำเครื่องหมายไว้ คุณสามารถปล่อยลูกสูบให้สูงขึ้นได้ แต่บังคับไม่ได้
ขั้นตอนที่ 4 กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลา 3 ถึง 5 วินาที
หลังจากหายใจเข้า ให้หยุดและกลั้นหายใจอย่างน้อย 3 วินาที
ให้ความสนใจกับลูกสูบหลักขณะกลั้นหายใจ ลูกสูบหลักจะค่อยๆ เลื่อนลงมาที่ตำแหน่ง "ศูนย์" หลังจากนั้น คุณสามารถดำเนินการขั้นตอนถัดไปได้
ขั้นตอนที่ 5. หายใจออกตามปกติ
ถอดหลอดเป่าและหายใจออกตามปกติ
- เช่นเคย พยายามสูดอากาศทั้งหมดออกจากปอดด้วยการหายใจออกนี้
- หากคุณรู้สึกว่าคุณหายใจไม่ออกหรือปอดของคุณรู้สึกเหนื่อย ให้หายใจเข้าตามปกติสักสองสามอึดใจก่อนดำเนินการขั้นตอนถัดไป อย่างไรก็ตาม คุณควรหยุดกระบวนการนี้โดยหายใจออกก่อนดำเนินการต่อ
ขั้นตอนที่ 6 รีเซ็ตตัวบ่งชี้
เว้นแต่คุณจะได้รับแจ้งล่วงหน้าจากพยาบาลหรือนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจ คุณควรเลื่อนตำแหน่งของตัวบ่งชี้ไปที่ระดับสูงสุดที่มันไปถึง
การรีเซ็ตนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเป้าหมายตามความจุของปอดในปัจจุบันของคุณ เมื่อทำแบบฝึกหัดซ้ำ ให้กำหนดผลลัพธ์ล่าสุด (ส่วนใหญ่) ที่คุณทำได้เป็นเป้าหมายที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 7 ทำซ้ำตามที่กำหนด
ทำซ้ำขั้นตอนนี้ตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ โดยทั่วไป คุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้ 10 ถึง 15 ครั้งในระหว่างการนั่งแต่ละครั้ง
- หากพยาบาลหรือนักบำบัดไม่ระบุจำนวนครั้ง ให้ตั้งเป้าหมายอย่างน้อย 10 ครั้ง คุณสามารถทำมากกว่าจำนวนนี้ แต่หยุดถ้าคุณรู้สึกวิงเวียน วิงเวียน หรือเหนื่อยเกินไปที่จะทำต่อ
- อย่าพยายามบังคับตัวเองให้ทำแบบฝึกหัดนี้ ทำทีละน้อยและหายใจตามปกติทุกครั้งที่ออกกำลังกาย หากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือมึนหัว ให้หยุดเป็นระยะเวลานานขึ้นสำหรับการทำซ้ำแต่ละครั้ง
- รีเซ็ตเข็มสีเหลืองทุกครั้งที่คุณทำตามขั้นตอน แต่เปลี่ยนเฉพาะเมื่อคุณไปถึงจุดเป้าหมายที่สูงขึ้นเท่านั้น อย่าขยับเข็มไปที่ตำแหน่งที่ต่ำกว่าเว้นแต่แพทย์ พยาบาล หรือนักบำบัดจะแนะนำให้ทำเช่นนั้น
ขั้นตอนที่ 8. ไอ
หลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้ว ให้หายใจเข้าลึก ๆ และไอสองหรือสามครั้ง
- การไอจะช่วยขับเสมหะออกจากปอด ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
- หากคุณได้รับการผ่าตัดที่หน้าอกหรือท้องของคุณ หรือหากคุณมีอาการปวดเมื่อไอ ให้ถือหมอนหรือแจ็คเก็ตที่พับเข้าหาหน้าอกของคุณอย่างแน่นหนาเมื่อคุณไอ การกดทับบริเวณที่ผ่าด้วยวิธีนี้จะช่วยพยุงบริเวณนั้นและลดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้
ส่วนที่ 3 จาก 3: การบำบัดอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดหลังการใช้งานแต่ละครั้ง
ทำความสะอาดปากเป่าด้วยสบู่และน้ำให้สะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระที่สะอาด
- หากต้องการ คุณสามารถทำความสะอาดเครื่องประกบด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อแทนสบู่และน้ำ
- เมื่อใช้สบู่และน้ำ คุณควรแน่ใจว่าได้ล้างคราบสบู่ออกก่อนที่จะใช้สไปโรมิเตอร์อีกครั้ง
- สำหรับ Voldyne 5000, ปากเป่ามาตรฐานที่ให้มานั้นมีไว้สำหรับการใช้งานอย่างถาวร ใช้เครื่องมือเชื่อมต่อนี้ทุกครั้งที่ใช้งาน หากคุณเปลี่ยนอุปกรณ์ต่อประกบแบบใช้แล้วทิ้ง คุณต้องไม่ใช้ปลั๊กตัวเดิมนานกว่า 24 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 2 ทำซ้ำขั้นตอนที่อธิบายไว้ข้างต้นตลอดทั้งวัน
คุณจะต้องใช้อุปกรณ์ในลักษณะเดียวกันทุกๆ 1-2 ชั่วโมงหรือตามคำแนะนำของพยาบาล แพทย์ หรือนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจ
โปรดทราบว่าในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้เฉพาะในช่วงเวลาตื่นนอนปกติของคุณเท่านั้น ร่างกายต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอเพื่อให้ฟื้นตัวเต็มที่ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรตื่นกลางดึกเพื่อออกกำลังกายซ้ำ
ขั้นตอนที่ 3 เก็บบันทึกผลลัพธ์ที่ได้รับ
แม้ว่าจะไม่จำเป็น แต่ก็ควรเขียนบันทึกผลลัพธ์ของคุณ เร็กคอร์ดนี้จำเป็นต้องมีรายการข้อมูลจากทุกครั้งที่ใช้เครื่องมือ
- สำหรับรายการข้อมูลแต่ละรายการ ให้บันทึกเวลาและวัน จำนวนการทำซ้ำ และจำนวนเป้าหมายปริมาณที่จะทำได้
- บันทึกนี้ใช้เพื่อติดตามการพัฒนาของปอดและติดตามการเพิ่มขึ้นหรือลดลงในความสามารถในการทำงานของปอด
- ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจเก็บบันทึกที่คล้ายกัน แต่คุณควรเก็บบันทึกส่วนตัวเพื่อให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณเองได้
ขั้นตอนที่ 4. เดินเล่น
เมื่อคุณพร้อมที่จะลุกจากเตียงและเดินได้อย่างปลอดภัยด้วยตัวเอง ให้ลองเดินระหว่างการใช้งาน Voldyne 5000 แต่ละครั้ง ขณะเดิน ให้หายใจเข้าลึก ๆ และไอสองหรือสามครั้ง
การออกกำลังกายการไอขณะเดินสามารถล้างปอดได้ทั่วถึงมากขึ้นและทำให้หายใจง่ายขึ้นมาก
คำเตือน
- หากคุณมีอาการปวดหรือแผลที่ปอด ให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะหายใจลำบากขึ้นเมื่อรู้สึกเจ็บปวด
- แจ้งแพทย์ พยาบาล หรือนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจ หากคุณเริ่มรู้สึกวิงเวียนหรือหน้ามืด อย่าใช้ต่อในขณะที่คุณยังรู้สึกอยู่
- เมื่อใช้ Voldyne 5000 ที่บ้าน โปรดโทร 118 หรือ 119 หรือบริการฉุกเฉิน หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกผิดปกติหรือหายใจลำบาก (หายใจไม่ออก) หลังจากทำหัตถการ
