หลายคนมีปาน ไม่ใช่แค่คุณ! นี่เป็นอาการทั่วไปและไม่เป็นอันตราย และคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกเขินอายที่จะมีสิ่งนี้ซึ่งเป็นเรื่องปกติ โชคดีที่คุณสามารถทำหลายอย่างเพื่อซ่อนหรือแบ่งเบาปาน น่าเสียดายที่ยังไม่มีการเยียวยาที่บ้านเพื่อแบ่งเบาปาน ดังนั้นการไปพบแพทย์ผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง) จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด คุณจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดและไม่ต้องกังวลเรื่องปานอีกต่อไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาที่แนะนำ
แม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการไปพบแพทย์ผิวหนัง แต่ก็ไม่มีการเยียวยาที่บ้านสำหรับปานที่ขาวขึ้น โชคดีที่ยังมีทางเลือกในการรักษาอีกมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ปานจางลงหรือกำจัดปานออก แทนที่จะพยายามรักษาตัวเองที่บ้าน คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจร่างกาย แพทย์จะแจ้งตัวเลือกต่างๆ ให้คุณเลือกเพื่อทำให้ปานจางลง
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุด
เนื่องจากมีปานหลากหลายประเภทและวิธีทำให้จางลง คุณจึงควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อปรึกษาปัญหาดังกล่าว แพทย์ผิวหนังสามารถจดจำปานและแนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดได้
- ปานทั่วไปคือกระCafé-au-lait ชื่อนี้ถูกใช้เพราะปานเหล่านี้ดูเหมือนหยดกาแฟสีน้ำตาลบนผิวหนัง จุดเหล่านี้ไม่หายไปเอง
- แผ่นแปะปลาแซลมอน ซึ่งเป็นหย่อมสีแดงที่มักจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อผิวหนังร้อน ปานเหล่านี้มักจะจางหายไปตามกาลเวลา
- จุดไวน์พอร์ตซึ่งเป็นหย่อมสีแดงเข้มหรือสีม่วงที่สามารถทำให้ผิวหยาบกร้าน ปานเหล่านี้มักจะไม่จางหายและจะไม่หายไปตลอดชีวิตหากไม่ได้รับการรักษา
- การไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ปานอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าสีในปานสตรอเบอร์รี่ hemangioma ซีดจางหรือไม่
สตรอเบอร์รี่ hemangioma เป็นปานที่เติบโตจากมวลของหลอดเลือดใต้ผิวหนัง ทารกมักมีประสบการณ์และเติบโตขึ้นในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตเด็ก โชคดีที่ปานเหล่านี้มักจะค่อยๆ หดตัวเมื่อเด็กโตขึ้นและสามารถหายไปได้อย่างสมบูรณ์ หากลูกของคุณมี hemangioma สตรอเบอร์รี่ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณตรวจสอบและปล่อยให้อยู่คนเดียวหากปานหายไปเอง
ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย hemangioma สตรอเบอร์รี่บนใบหน้าอาจรบกวนการมองเห็น การหายใจ หรือการให้นมลูก หากเป็นเช่นนี้ แพทย์จะแนะนำให้ทำการรักษาต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 ใช้การรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อลดปานถาวร
ปานบางประเภท เช่น องุ่นพอร์ตหรือจุดคาเฟ่-เอา-เลต์จะไม่จางหายไปเอง ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้เลเซอร์บำบัดเพื่อทำให้กระจางลงและทำให้มองเห็นได้น้อยลง ขั้นตอนนี้ไม่รุกรานและสามารถแบ่งเบาปานได้ถึง 70-90%
- เลเซอร์ทำให้เกิดความเสียหายน้อยที่สุดต่อผิวหนัง ดังนั้นจุดจะเจ็บปวดและมีรอยฟกช้ำเล็กน้อยหลังการรักษา ภาวะนี้จะฟื้นตัวภายในหนึ่งสัปดาห์
- โดยทั่วไป ยิ่งปานอยู่บนผิวหนังนานเท่าใด ปานจะยิ่งสว่างขึ้นนานขึ้นเท่านั้น การรักษาด้วยเลเซอร์ประสบความสำเร็จในเด็กมากกว่า และคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาเพิ่มเติมเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
ขั้นตอนที่ 4. ใช้วิธีการรักษาเพื่อลดขนาดปานให้เล็กลง
นี้อาจคิดไม่ถึง แต่ยาบางชนิดสามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังปาน ซึ่งทำให้สว่างขึ้น ยานี้สามารถรับประทานหรือทาเฉพาะที่ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและใช้ยาทั้งหมดตามคำแนะนำเสมอ
- ยารับประทานที่แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำ ได้แก่ โพรพาโนลอลและคอร์ติโคสเตียรอยด์
- ยาทาบางตัวที่แนะนำ ได้แก่ สเตียรอยด์และทิโมลอล
ขั้นตอนที่ 5. ลบปานหากมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
การรักษานี้ไม่ค่อยได้ทำ และแพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำก็ต่อเมื่อเขาหรือเธอคิดว่าปานอาจเป็นมะเร็ง ในระหว่างขั้นตอนเล็กน้อยนี้ แพทย์ผิวหนังจะตัดปานและลบออกทั้งหมด ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลแผลหลังจากที่คุณมีขั้นตอนนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
คุณสามารถทำการผ่าตัดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อลบปานที่ยกขึ้นแต่ไม่เป็นมะเร็งได้ หากสิ่งนี้ทำให้คุณรำคาญใจจริงๆ
ขั้นตอนที่ 6 ใช้ cryotherapy เพื่อตรึงปาน
การรักษานี้ไม่ค่อยได้ใช้ แต่อาจใช้ได้ผลกับปาน แพทย์ผิวหนังจะทำการเอาปานออกด้วยการแช่แข็ง
Cryotherapy ไม่ได้รับความนิยมเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นที่ผิวหนัง
วิธีที่ 2 จาก 2: การซ่อนปานอย่างเป็นธรรมชาติ
บางทีคุณอาจต้องการใช้วิธีธรรมชาติเพื่อทำให้ปานจางลง น่าเสียดายที่ไม่มีการเยียวยาธรรมชาติที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์ ครีมและการเยียวยาที่บ้าน เช่น น้ำมะนาวไม่น่าจะได้ผล และส่วนผสมบางอย่างอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ โชคดีที่ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับการซ่อนหรือปิดบังปานที่คุณรู้สึกว่าน่ารำคาญ คุณสามารถทำให้ปานมองเห็นได้น้อยลงโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. ใช้การแต่งหน้าเพื่อซ่อนปาน
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอับอายเกี่ยวกับปาน (ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน) โชคดีที่คุณสามารถช่วยซ่อนมันด้วยการแต่งหน้าได้ ซื้อคอนซีลเลอร์ที่เข้ากับสีผิวของคุณ เริ่มต้นด้วยการแต่งหน้าขั้นพื้นฐานบนปานก่อนทาคอนซีลเลอร์ เสร็จสิ้นขั้นตอนโดยทาแป้งบางๆ
ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังว่าเครื่องสำอางชนิดใดที่เหมาะกับคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ทรงผมเพื่อซ่อนปานบนใบหน้า
หากคุณมีปานบนใบหน้าหรือคอ และไว้ผมยาว คุณสามารถสร้างสรรค์เพื่อปกปิดมันได้ ลองทดลองทรงผมบางแบบเพื่อซ่อนและปิดปาน
- ตัวอย่างเช่น ถ้าปานอยู่บนหน้าผาก คุณสามารถใช้หน้าม้าเพื่อปกปิดมันได้
- ถ้าปานอยู่ที่คอหรือรอบหู ให้ไว้ผมยาวก็ได้
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการสักปาน
นี่อาจถือเป็นวิธีง่ายๆ ในการซ่อนปานที่ใดก็ได้ในร่างกาย แต่แพทย์ไม่แนะนำวิธีนี้ แม้ว่าปานจะเกิดได้ยาก แต่ปานจะกลายเป็นมะเร็ง ซึ่งสังเกตได้จากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน เช่น ปานจะนูนขึ้นหรือเปลี่ยนเป็นสีเข้ม หากคุณปิดทับด้วยรอยสัก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะไม่ปรากฏให้เห็น เพื่อรักษาสุขภาพตัวเอง อย่าสักเพียงเพื่อปกปิดปาน
คุณยังสามารถสักตามร่างกายได้ แต่ห้ามปิดปาน
ภาพรวมทางการแพทย์
หลายคนมีปาน และนี่ไม่ใช่เรื่องน่าละอาย! อย่างไรก็ตาม หากคุณยังต้องการกำจัดมัน ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ แทนที่จะพยายามรักษาที่บ้าน ซึ่งมักจะไม่ได้ผลและอาจทำให้อาการแย่ลงได้ อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถลองซ่อนมันเพื่อให้มองเห็นได้น้อยลง
