การดูแลตนเองและสไตล์ 2024, พฤศจิกายน

ผมลีบและลีบเป็นปัญหาที่กวนใจผู้หญิง โดยเฉพาะผู้ที่อยากมีผมหนา มีวอลลุ่ม และมีสุขภาพดี โชคดีที่การมีผมที่ใหญ่โตไม่ใช่ความฝันที่ยากจะทำสำเร็จเพราะคุณสามารถมีผมที่มีวอลลุ่มได้ถ้าคุณรู้วิธี อ่านเทคนิค ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม และทรงผมที่ต้องระวังเพื่อให้ได้ผมมีวอลลุ่ม ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

เล็บที่อ่อนแอ เปราะ และแตก รวมถึงหนังกำพร้าที่ขรุขระและเจ็บปวดนั้นเป็นสิ่งที่น่ารำคาญมาก การลองใช้ยาหลายชนิดที่มีขายตามร้านขายยาก็ค่อนข้างจะสับสนและไม่ได้ผล เพราะดูเหมือนว่ามีผลิตภัณฑ์มากมาย (ตั้งแต่ครีมให้ความชุ่มชื้นไปจนถึงยาทาเล็บ) ที่รับประกันว่าเล็บจะแข็งแรง ยาวขึ้น และยาวเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีกระตุ้นหรือการรักษาอื่นๆ ที่มีราคาแพง คุณสามารถแก้ปัญหาเล็บได้โดยใช้ขั้นตอนง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

อยากมีผมยาวสวยจนคนหยุดชื่นชมมั้ย? หลายคนใฝ่ฝันที่จะไว้ผมยาวซึ่งมีเสียงเวลาถูกโยน แต่ไม่รู้ว่าจะได้อย่างไร พวกเราส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายสามารถส่งผลต่อเส้นผมของเราได้ การมีกิจวัตรในการดูแลเส้นผมที่ดียังช่วยป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายก่อนจะมีโอกาสงอกใหม่ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาวิธีปลูกผมให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ วิธีนี้จะทำให้ผมแข็งแรงและหนาขึ้นด้วย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

รู้สึกว่าผมของคุณไม่ขึ้น? ผมของคุณเสียหลังจากผ่านกระบวนการทางเคมีต่างๆ แห้งจากการสัมผัสความร้อนมากเกินไป หรือผมแตกง่ายจากการแปรงฟันบ่อยเกินไปหรือไม่? สำหรับผมที่จะเติบโต-และโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะเติบโตเร็วขึ้น-จะต้องได้รับการเติมน้ำ เสริมความแข็งแรง และซ่อมแซมจากความเสียหาย ไม่มีวิธีวิเศษที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ ขนจะขึ้นเมื่อสุขภาพดี การมีวิถีชีวิตที่สมดุลและการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 4:

ผิวผสมหมายความว่าคุณมีผิวสองประเภทหรือมากกว่าในบริเวณต่างๆ ของใบหน้าในคราวเดียว ผิวของคุณอาจแห้งหรือมีขุยในบางพื้นที่ของใบหน้า และคุณอาจมีโซน T-zone ที่มันอยู่ตรงกลางใบหน้า จมูก คาง และหน้าผาก นอกจากนี้ คุณอาจมีผิวผสมหากคุณประสบปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ริ้วรอย สิว หรือโรซาเซียบนใบหน้าในเวลาเดียวกัน การรักษาผิวผสมอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ในการรักษาผิวผสมอย่างเหมาะสม คุณต้องหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกันบนใบหน้าของคุณ และผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระคายเคืองต่อผิว

เม็ดน้ำตาลสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน น้ำตาลยังมีกรดไกลโคลิกซึ่งสามารถทำให้ผิวเรียบเนียนและป้องกันผิวที่ลอกเป็นขุย แม้ว่าน้ำตาลจะไม่ใช่ยามหัศจรรย์สำหรับปัญหาผิวทั้งหมด แต่ก็ยากที่จะเอาชนะประโยชน์ของน้ำตาลในแง่ของราคาและความปลอดภัยต่อผิว โปรดทราบว่าการขัดผิวทุกประเภทสามารถทำร้ายผิวได้หากใช้มากเกินไป ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

การปิดแผลเป็นการกระทำที่สำคัญมากในการเร่งกระบวนการรักษาให้หายเร็วขึ้น หรือเพียงเพื่อปิดบังการมีอยู่ของมัน ก่อนใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดแผลและรักษาด้วยขี้ผึ้งปฏิชีวนะ หลังจากที่ปิดแผลจนสนิทแล้ว คุณสามารถปกปิดมันด้วยคอนซีลเลอร์ เสื้อผ้า รอยสักชั่วคราวหรือถาวร และผ้าพันแผลที่มีลวดลายน่ารัก หากบาดแผลเป็นผลมาจากพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง ให้ขอความช่วยเหลือจากภายนอกทันทีในขณะที่พยายามรักษาบาดแผล ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คลีนซิ่งมิลค์เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดประเภทหนึ่งที่สามารถขจัดเครื่องสำอาง ฝุ่น และสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าได้ แม้ว่าจะไม่สามารถกำจัดหรือป้องกันสิวได้ แต่คลีนซิ่งมิลค์สามารถช่วยให้ใบหน้าของคุณสะอาดและสวยงามได้ ในการใช้คลีนซิ่งมิลค์ ให้ล้างมือก่อน แล้วลูบไล้ผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ แล้วล้างออกให้สะอาด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

ฉันทนเห็นเด็กที่ปากแห้งแตกไม่ได้ โชคดีที่มีหลายวิธีในการแก้ปัญหานี้ คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพริมฝีปากของเด็กวัยหัดเดินได้ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอและปกป้องปากจากสภาพอากาศหนาวเย็น ทาลิปบาล์ม เจลปิโตรเลียม หรือครีมอื่นๆ เพื่อลดอาการบวมและระคายเคือง ริมฝีปากแตกในเด็กวัยหัดเดินจะหายไปภายในสองสามวัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

บางครั้งผิวแห้งที่มุมริมฝีปากของคุณอาจทำให้คัน เจ็บปวด และทำให้คุณกินและดื่มได้ยาก สาเหตุของปัญหาเหล่านี้มีความหลากหลายมาก เช่น สภาพอากาศที่เย็นเกินไป การขาดวิตามิน การติดเชื้อแบคทีเรียหรือยีสต์ และโรคอื่นๆ ในการรักษา มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ เช่น การใช้ยาเฉพาะที่และเปลี่ยนอาหาร หากสภาพผิวรุนแรงจนยากที่จะรักษาตัวเองที่บ้าน โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

เมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บ ความเสี่ยงของการเกิดหนองระหว่างการติดเชื้อจะมีมาก สำหรับคนจำนวนมาก หนองเป็นหนึ่งในของเหลวในร่างกายที่น่าขยะแขยงที่สุด ส่วนใหญ่เป็นเพราะเป็นส่วนผสมของเซลล์ที่ตายแล้ว เนื้อเยื่อที่ตายแล้ว และแบคทีเรียที่ร่างกายพยายามขับออกเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลเพราะสามารถทำความสะอาดหนองได้จริงโดยใช้อุปกรณ์ปลอดเชื้อ หากแผลไม่หายและยังคงมีหนองไหลออกมาในภายหลัง ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อให้แผลกลับคืนสภาพเร็วขึ้น ขั้นตอน

ซีสต์บนใบหน้ามักเป็นการอุดตันของซีบัมหรือเคราตินที่เกิดขึ้นในผิวหนังและรูขุมขน ซีสต์เหล่านี้มักรู้สึกเหมือนถั่วขนาดเล็กติดอยู่ใต้ผิวหนัง และมักล้อมรอบด้วยพื้นที่สีแดงและสีขาวขนาดเล็ก แม้ว่าซีสต์อาจดูคล้ายกับสิว แต่ก็อยู่ลึกเข้าไปในผิวหนังและไม่ควร "

เราทุกคนรู้ดีว่าทารกเกิดมาพร้อมกับผิวที่เนียนนุ่ม เมื่อเราอายุมากขึ้น ใบหน้าต้องเผชิญกับสภาวะที่รุนแรงที่ทำให้ผิวสูญเสียความนุ่มนวล ด้วยการผสมผสานวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเข้ากับการดูแลผิวที่เหมาะสม คุณก็สามารถรักษาผิวของคุณและปกป้องจากความเสียหายเพิ่มเติมได้เช่นกัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

หากคุณไม่เคยใช้เตียงอาบแดด ขั้นตอนนี้อาจดูยุ่งยากเล็กน้อย บางทีคุณอาจกังวลว่าผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมอย่างไร หรือจะจัดตำแหน่งร่างกายของคุณอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยผิวสีแทนแปลกๆ เหล่านั้น ดังนั้น ก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่บริการเตียงอาบแดดเพื่อทำทรีตเมนต์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาว่ากระบวนการฟอกหนังนั้นเกี่ยวกับอะไร และต้องทำอย่างไรเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่สมบูรณ์แบบ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

คุณเคยคิดไหมว่า "ผิวฉันเป็นสิวหัวดำ!" หรือ “อยากกำจัดสิว”? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคนอื่นถึงมีผิวที่ไร้ที่ติ ในขณะที่คุณไม่มี? อย่าอิจฉาเขา คุณสามารถมีผิวที่ไร้ที่ติได้หากทำตามขั้นตอนเหล่านี้ ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1. กำหนดประเภทผิวของคุณ ผิวของคุณมัน แห้ง ปกติหรือผสมหรือไม่?

หากสิวมารบกวนคุณบ่อยๆ อาจมีฝุ่น น้ำมัน และสิ่งสกปรกสะสมอยู่ในรูขุมขนของคุณ แม้ว่าขนาดและลักษณะของรูขุมขนจะเป็นกรรมพันธุ์และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ก็มีขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและการกำจัดสิวหัวดำที่ทำให้รูขุมขนดูกระจ่างใสขึ้น เพื่อขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรก เช่น คุณสามารถอบไอน้ำใบหน้าก่อนล้างหน้า อย่างไรก็ตาม การรักษานี้อาจทำให้ผิวแห้งได้หากปฏิบัติตามบ่อยเกินไป คุณยังสามารถใช้มาส์กหรือสครับขัดผิวเพื่อทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

จุดสีน้ำตาลหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าจุดอายุเรียกว่า lentigines ในวัยชรา จุดเหล่านี้ไม่มีอันตรายและพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี คนผิวขาว และผู้ที่สัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นจำนวนมาก ทั้งจากแสงแดดหรือเครื่องฟอกหนัง จุดสีน้ำตาลมีสีมากเนื่องจากมีเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีในชั้นนอกสุดของผิวหนังที่สามารถจับตัวเป็นก้อนและสร้างฝ้ากระได้ แต่โชคดีที่การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยให้คุณจางหายไปจากจุดเหล่านี้ได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

ผิวขาวใสแบบธรรมชาติทำได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตาม โดยปกติจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนกว่าจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดเม็ดสีที่ไม่ต้องการออกจากแสงแดด อย่างไรก็ตาม การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจะไม่สามารถทำให้สีผิวของคุณสว่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ทำให้ผิวขาวขึ้นด้วยสารเคมีที่ผิดธรรมชาติ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คุณคงรู้อยู่แล้วว่าการดื่มชาเขียวมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าชาเขียวยังมีประโยชน์ต่อผิวอีกด้วย? คุณสามารถใช้เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเอง รวมทั้งเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อปรับสีผิวให้สว่างขึ้นและต่อสู้กับสิว ด้วยการกระชับรูขุมขน การมาสก์หน้า ส่วนผสมสำหรับทำความสะอาด และการอบไอน้ำโดยใช้ชาเขียว คุณสามารถมีผิวที่สว่างและกระจ่างใสขึ้นได้ด้วยทรีตเมนต์เดียว ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

ผิวของคุณหยาบกร้านและแห้งเมื่อสัมผัสหรือไม่? คุณเบื่อที่จะมีผิวหยาบกร้านหรือไม่? ทำตามขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนเหล่านี้ คุณก็จะได้ผิวที่เรียบเนียนเหมือนเด็กอย่างรวดเร็ว! ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 6: การทำความสะอาดทุกวัน ขั้นตอนที่ 1.

ขั้นแรกให้ทาครีมกันแดด แล้วนอนอาบแดด หลังจากนั้นประมาณ 45 นาที ให้เพิ่มครีมกันแดดอีก ผู้คนดูดีขึ้นเมื่อมีผิวสีแทนเล็กน้อย สีนี้ช่วยเพิ่มความเปล่งประกายอบอุ่นให้กับผิว ปกปิดรอยขีดข่วน และช่วยให้เสื้อผ้าสีสันสดใสดูโดดเด่น การได้สีโทนแทนที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก - มีรังสี UV ที่ต้องกังวล มีส้มแปลก ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง และเส้นแสงแดดที่ควรพิจารณา ด้วยความรู้และการพิจารณาเพียงเล็กน้อยก่อนหน้านี้ คุณสามารถก้าวข้ามอุปสรรคทั้งหมด และได้ผิวสีแทนตามที่คุณต้องการ-และเราจะแสดงให้คุณเห็นวิธีก

รอยขีดข่วนเป็นหนึ่งในประเภทของการบาดเจ็บที่ผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณล้มหรือลื่นไถล โดยทั่วไป รอยขีดข่วนไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แม้ว่าจะยังคงติดเชื้อได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ถ้าคุณมีรอยขีดข่วน ให้ลองทำที่บ้านก่อน โดยห้ามเลือดโดยการปิดแผลด้วยผ้าพันแผลกาวที่มีแผ่นกันติดหรือผ้าก๊อซไม่ติด นอกจากนี้ คุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้โดยการนำวัตถุแปลกปลอมที่ติดอยู่ในบาดแผลออก หากคุณพบอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ให้ติดต่อแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างย

สิวเป็นปัญหาผิวที่คนส่วนใหญ่ประสบ นอกจากรูปแบบทั่วไปแล้ว สิวยังสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของ comedones แบบเปิดและแบบปิด สิวหัวดำปรากฏขึ้นเมื่อรูขุมขนในผิวหนังหรือรูขุมขนอุดตันเนื่องจากฝุ่นละอองและการสะสมของซีบัม (น้ำมันที่ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ) สิวหัวดำเป็นสีดำเนื่องจากฝุ่นและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนที่เปิดอยู่/สัมผัสกับอากาศและออกซิไดซ์ (เมื่อสัมผัสกับออกซิเจน) อย่างไรก็ตาม สิวหัวดำไม่ใช่สิ่งสกปรก ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถพยายามกำจัดสิวหัวดำได้ คุณยังสามารถป้องกันไม่ให้

จุดฟอร์ไดซ์ (หรือเม็ด) เป็นจุดนูนเล็ก ๆ สีแดงหรือสีขาวซีด ซึ่งสามารถปรากฏบนริมฝีปาก ถุงอัณฑะ ก้านขององคชาต หรือขอบริมฝีปาก โดยปกติจุดเหล่านี้เป็นต่อมไขมันที่มองเห็นได้ มักจะหลั่งน้ำมันสำหรับผมและผิวหนัง จุดเหล่านี้มักปรากฏในช่วงวัยแรกรุ่นและไม่เป็นอันตราย ภาวะนี้ไม่ติดต่อและไม่จัดเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เริมและหูดที่อวัยวะเพศ ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่จุดเหล่านี้มักจะถูกลบออกด้วยเหตุผลด้านรูปลักษณ์ การรักษาด้วยเลเซอร์และขั้นตอนการผ่าตัดอื่นๆ มักจะมีประสิทธิภาพมากที

โทนเนอร์หรือโทนเนอร์ผิวที่มีคุณภาพคืออาวุธลับในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ การกระชับรูขุมขนสามารถขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและผลิตภัณฑ์ที่เหลือจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ลดความมันส่วนเกิน ให้ความชุ่มชื่นและเรียบเนียนแก่ผิว อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่พอใจกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีในร้าน ก็ถึงเวลาทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นเอง นอกเหนือจากการประหยัดเงินโดยการทำส่วนผสมของคุณเอง คุณยังสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนที่คุณทำประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเท่านั้นซึ่งเหมาะสำหรับสภาพผ

อยากมีใบหน้าที่แข็งแรง คุณต้องเรียนรู้ที่จะดูแลผิวของคุณ ทำความสะอาดรูขุมขนของผิวทุกวันด้วยการล้างหน้า แต่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงที่สามารถดูดซับสารอาหารจากผิวของคุณได้ ขัดผิวและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิววันละสองครั้งและระมัดระวังในการดูแล ระบุนิสัยที่สามารถทำลายผิวและพยายามสร้างนิสัยใหม่ที่สนับสนุนสุขภาพใบหน้า อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้ขั้นตอนเฉพาะที่คุณสามารถทำได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

การแสดงตลกแบบเปิดและแบบปิด มักคิดว่าเกิดจากสิ่งสกปรก เหงื่อ และสุขอนามัยที่ไม่ดี แต่นั่นเป็นเพียงตำนาน! สาเหตุที่แท้จริงของ "สิวหัวดำ" คือการอุดตันรูขุมขนเนื่องจากการผลิตไขมัน (น้ำมัน) ส่วนเกิน เมื่อสัมผัสกับอากาศ สิวหัวดำจะ "

หลายคนมีปาน ไม่ใช่แค่คุณ! นี่เป็นอาการทั่วไปและไม่เป็นอันตราย และคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกเขินอายที่จะมีสิ่งนี้ซึ่งเป็นเรื่องปกติ โชคดีที่คุณสามารถทำหลายอย่างเพื่อซ่อนหรือแบ่งเบาปาน น่าเสียดายที่ยังไม่มีการเยียวยาที่บ้านเพื่อแบ่งเบาปาน ดังนั้นการไปพบแพทย์ผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง) จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด คุณจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดและไม่ต้องกังวลเรื่องปานอีกต่อไป ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

ยาสีฟันมักถูกเรียกว่ายาสามัญประจำบ้านที่สามารถช่วยรักษาสิวได้ ในขณะเดียวกัน แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการใช้ยาสีฟันไม่ใช่วิธีรักษาผิวที่มีประสิทธิภาพ และอาจสร้างความเสียหายได้จริง ยาสีฟันอาจทำให้ผิวหนังแดงและลอกได้ ส่วนผสมบางอย่างในยาสีฟันสามารถทำให้ผิวแห้งได้ และไม่มีหลักฐานสนับสนุนว่าการใช้ยาสีฟันมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาปกติ ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ยาสีฟัน ให้ลองใช้เพียงเล็กน้อย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

การขัดผิวหรือผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยและเปล่งปลั่งเป็นสิ่งที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม บางครั้งคนๆ หนึ่งไม่ได้ผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสม ดังนั้นผิวหนังจึงเกิดการอักเสบในภายหลัง โดยทั่วไป อาการอักเสบจากการผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปหรือขัดผิวโดยใช้เทคนิคที่ไม่ถูกต้อง ส่งผลให้ผิวดูแดง ระคายเคือง หรือแม้กระทั่งไหม้และทิ้งรอยแผลเป็น หากคุณรู้สึกเจ็บ อึดอัด หรือทำให้ผิวดูแย่ลงในภายหลัง ให้ลองใช้วิธีการที่ระบุไว้ในบทความนี้เพื่อบรรเทาผิวของคุณ

ความยืดหยุ่นของผิวหนังอาจลดลงเนื่องจากการลดน้ำหนัก การตั้งครรภ์ หรืออายุมากขึ้น แม้ว่าผิวหย่อนคล้อยจะไม่มีอะไรผิดปกติ แต่การต้องการกระชับผิวเป็นเรื่องปกติ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: กระชับผิวด้วยผลิตภัณฑ์ ขั้นตอนที่ 1. ขัดผิวทุกวัน การขัดผิวเป็นกระบวนการของการขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทรีตเมนต์นี้ช่วยกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ทำทุกวันเห็นผล ใช้แปรงขัดผิวหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดในตอนเช้าก่อนอาบน้ำ ถูที่ขาและแขนเป็นเวลานาน จากเท้าไปที่ต้นขาตลอดจนจากมือถึงไหล

เชื้อราที่เล็บหรือโรคเชื้อราที่เล็บเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่เชื้อราติดที่ส่วนของเล็บซึ่งรวมถึงเตียงเล็บ เมทริกซ์เล็บหรือแผ่นเล็บ เชื้อราที่เล็บอาจรบกวนรูปลักษณ์ ทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบาย และส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน หากการติดเชื้อรุนแรงพอ เล็บของคุณอาจเสียหายถาวรหรือแพร่กระจายออกไปนอกเล็บ หากเล็บเท้าของคุณติดเชื้อรา คุณสามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อแก้ไขและทำให้เล็บเท้าของคุณมีสุขภาพปกติ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

สิวหัวดำมีขนาดเล็ก ตุ่มสีดำบนผิวซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตัน สีดำของสิวหัวดำไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่การเกิดออกซิเดชันที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันสัมผัสกับอากาศ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน ขั้นตอนที่ 1.

ชาเขียวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านมะเร็ง และต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายความว่าชาเขียวมีประโยชน์ต่อปัญหาผิวที่หลากหลายและสุขภาพผิวโดยรวมของคุณ คุณสามารถกระชับรูขุมขนหรือโทนเนอร์โดยใช้ชาเขียวที่ชงใหม่เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ เพิ่มส่วนผสมเสริมเพื่อเพิ่มประโยชน์ในการกระชับรูขุมขน และใช้ส่วนผสมวันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

วิธีรักษาอาการคันที่ผิวหนังซึ่งเรียกอีกอย่างว่าอาการคันนั้นพิจารณาจากสาเหตุ โดยทั่วไป ไม่ควรเกาผิวหนังที่มีอาการคันเพราะอาจทำให้อาการคันรุนแรงขึ้น ระคายเคืองผิวหนังรุนแรงขึ้น หรือแม้แต่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ มีหลายวิธีในการรักษาอาการคันโดยไม่ต้องเกาและต้านอาการคัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

ผิวที่ดีไม่ได้มาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเท่านั้น คุณต้องดูสิ่งที่คุณกินและทำด้วย บทความนี้จะให้เคล็ดลับในการปรับปรุงผิวหน้าด้วยการรักษา ไลฟ์สไตล์ และการรับประทานอาหารโดยทั่วไป ในบทความนี้ คุณยังสามารถลองใช้มาสก์หน้าได้อีกด้วย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

บริเวณผิวหนังใต้วงแหวนมีอาการคันเนื่องจากผื่นหรือไม่? อย่ารีบตื่นตระหนก! โดยทั่วไป ผื่นใต้วงแหวนเป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อยมาก และรักษาได้ง่าย หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบปัญหานี้ ให้ไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังที่ใกล้ที่สุดทันทีเพื่อระบุสาเหตุ เช่น สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่หรือการแพ้นิกเกิล หากตัวกระตุ้นไม่ใช่การแพ้นิกเกิล คุณสามารถสวมแหวนได้ตราบใดที่มือของคุณสะอาดและชื้น อย่างไรก็ตาม หากตัวกระตุ้นเป็นอาการแพ้นิกเกิล ให้ปกป้องสุขภาพมือของคุณด้วยการเปลี่ยนแหวนหรือเคลือบด้วยวัสดุอื่นที่ไม

ผิวของคุณมีงานหนักที่ต้องทำ นั่นคือ ร่างกายภายในของคุณจากเชื้อโรค สิ่งสกปรก และสภาพอากาศเลวร้ายที่คุณเผชิญทุกวัน ดังนั้น อย่าแปลกใจเลยที่เมื่อเวลาผ่านไป ผิวจะเริ่มรู้สึกหยาบกระด้างหรือระคายเคือง เพื่อให้ผิวสะอาดและเรียบเนียน ให้ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวเป็นประจำและทำตามขั้นตอนพื้นฐานเพื่อป้องกันความเสียหายของผิว หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

หากคุณมีถุงใต้ตาคล้ำและบวมบ่อยๆ คุณควรพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อกำจัดมันอย่างถาวร โชคดีที่มีวิธีแก้ไขด่วนบางอย่างที่สามารถลด ขจัด หรือซ่อนถุงใต้ตาได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน พึงระลึกไว้เสมอว่าการเยียวยาเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวและไม่สามารถขจัดสาเหตุที่แท้จริงได้ แต่สามารถช่วยกำจัดถุงใต้ตาของคุณได้ในเวลาไม่นาน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดริ้วรอยบนผิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งริ้วรอยลึก แต่คุณก็ยังสามารถลดลักษณะที่ปรากฏได้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและการใช้ทรีทเม้นต์ต่อต้านริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถลดการปรากฏของริ้วรอยในขณะที่ป้องกันริ้วรอยลึกไม่ให้ปรากฏบนใบหน้าของคุณ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3: