สุขภาพ 2024, พฤศจิกายน

ข้อนิ้วหักเป็นนิสัยที่คนมักทำ มันอาจจะรู้สึกดีแต่จริงๆแล้วมันน่ารำคาญสำหรับคนรอบข้างและในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แม้ว่าข้อนิ้วจะไม่ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ (บางคนบอกว่าเป็นเช่นนั้น) จากการศึกษาพบว่าอาจทำให้ข้อนิ้วบวมและมืออ่อนแรงได้ หรืออาจนำไปสู่อาการทางประสาทได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาที่คุณได้รับ ทำเป็นนิสัยว่า.

การเลิกบุหรี่ด้วยวิธี Cold Turkey หรือวิธีการเลิกบุหรี่แบบรุนแรงเป็นความท้าทายที่ต้องใช้ความมุ่งมั่นและความอุตสาหะอย่างมาก หากคุณต้องการเลิกบุหรี่โดยลำพัง คุณจะต้องมีจิตใจที่เข้มแข็ง ไม่ว่างและกระฉับกระเฉง และตอบสนองอย่างเหมาะสมหากการสูบบุหรี่ซ้ำเป็นบางครั้ง หากคุณต้องการทราบวิธีการเลิกบุหรี่ด้วยวิธีไก่งวงเย็น ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คนส่วนใหญ่ที่อ้างว่ามีปัญหาเรื่องการดื่มสุราไม่รู้ว่ามีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัด บทความนี้ ตัวอย่างเช่น อธิบายกระบวนการ CORE ซึ่งย่อมาจาก ค ละเว้น (มุ่งมั่น), โอ bjectify (คอนกรีต) NS ตอบสนอง (ตอบสนอง) และ อี เอ็นจอย (เอ็นจอย).

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน หากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องมีเจตจำนงที่เข้มแข็งและความมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้ง มีกลยุทธ์หลายอย่างในการบรรลุเป้าหมายนี้ แต่ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะเอาชนะการติดบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ โอกาสของความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แม้ว่าการเลิกบุหรี่จะไม่เกิดขึ้นทันที แต่คุณสามารถพยายามทำให้ง่ายขึ้นด้วยการพัฒนาแผนและดำเนินการโดยใช้วิธีการที่หลากหลายเพื่อควบคุมความอยากของคุณ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

การอ่านหนังสือ The Easy Way to Stop Smoking โดย Allen Carr อาจเป็นประสบการณ์ที่ดีหากคุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ หนังสือเล่มนี้ซึ่งเขียนโดยอดีตนักสูบบุหรี่จัด มียอดขาย 6 ล้านเล่มในช่วง 20 ปีที่ออกสู่ตลาด เทคนิคที่แนะนำโดย Carr นั้นประสบความสำเร็จตามมาด้วยผู้คนจำนวนมากที่ต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 4:

การเสพติด YouTube อาจเป็นเรื่องร้ายแรง ในตอนแรก คุณอาจไปที่ YouTube เพื่อดูวิดีโอตลกหลังเลิกงาน แต่หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกติดใจและไม่พลาดที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูวิดีโอที่น่าสนใจที่นั่น การใช้ YouTube มากเกินไปอาจทำให้เสพติดและส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

นายจ้างจำนวนมากทำการทดสอบกวาดล้างพนักงานเพื่อตรวจหาการใช้ยา การตรวจด้วยไม้กวาดในช่องปากทำได้ง่ายกว่าการตรวจปัสสาวะหรือเลือด เนื่องจากมักตรวจไม่พบการใช้ยาที่ผ่านไปแล้วเมื่อ 2-3 วันก่อน อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีนี้เป็นเทคโนโลยีใหม่และมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ดังนั้นคุณควรระวังให้ดี คำแนะนำส่วนใหญ่จากอินเทอร์เน็ตไม่ได้ผลมากนักและถึงแม้จะเป็นอันตราย แต่ก็มีวิธีเล็กๆ น้อยๆ ในการเพิ่มโอกาสของคุณ ที่จริงแล้ว วิธีเดียวที่ได้ผลที่จะรับประกันว่าคุณผ่านการทดสอบไม้กวาดคืองดยาอย่างน้อย 2-3 วัน

แม้ว่า ณ จุดนี้ดูเหมือนว่าเกือบทุกคนต้องการอินเทอร์เน็ต แต่ก็มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการตรวจสอบหน้าโซเชียลมีเดียว่าจำเป็นกับการติดอินเทอร์เน็ตอย่างรุนแรง หากคุณเริ่มหมดความสนใจในสิ่งอื่นๆ เนื่องจากคุณชอบท่องอินเทอร์เน็ต แสดงว่าคุณอาจเริ่มเสพติดอินเทอร์เน็ตแล้ว โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

คุณเชี่ยวชาญวิธีการม้วนปาปิริธรรมดาและต้องการความท้าทายใหม่หรือไม่? ลองกลิ้งด้วยเทคนิคต่อไปนี้! ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: ม้วน Papyri ลงในดอกทิวลิป ทิวลิป Papir เป็นเรื่องธรรมดาในยุโรป แม้ว่าจะดูซับซ้อน แต่ก็ม้วนได้ง่าย ม้วนนี้จะเป็นของขวัญที่ดีเพื่อสร้างความประทับใจให้เพื่อนหญิงที่ "

พูดง่ายๆ ก็คือ บุคคลใช้ยาเพราะเขาต้องการที่จะรู้สึกแตกต่างและดีขึ้น ความปรารถนาที่จะได้รับความรู้สึกนั้นรุนแรงขึ้นจนในที่สุดเขาก็เสพยา แน่นอน ทุกคนมีเหตุผลของตัวเองว่าทำไมพวกเขาถึงพยายามติดยาเสพติดที่ถูกกฎหมายหรือผิดกฎหมาย โดยปกติแล้ว แรงกดดันจากสิ่งแวดล้อม บุคลิกภาพ ชีวภาพ และภายนอกจะบังคับให้บุคคลใช้ยา การทำความเข้าใจว่าทำไมมีคนใช้ยาเสพติดเป็นขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงการติดยาและจัดการกับมันหากเป็นคนอื่นหรือคุณ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

อาการคันที่เท้าอาจเกิดจากผิวหนังแห้ง กลาก การติดเชื้อ หรือซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักจากอาการของโรค อาการคันที่ผิวหนังอาจสร้างความรำคาญได้มาก ในขณะที่การเกาอาจทำให้เลือดออกและติดเชื้อได้ โชคดีที่สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการคันสามารถรักษาได้เองที่บ้าน คุณสามารถรักษาอาการคันที่เท้าได้โดยการระบุสาเหตุของอาการคันและการใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสมหรือการเยียวยาธรรมชาติ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ผื่นบนใบหน้าอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น น้ำยาซักผ้า ครีมทาหน้า อาหาร การสัมผัสหรือการใช้ยาในช่วง 24-48 ชั่วโมงที่ผ่านมา โชคดีที่ผื่นเหล่านี้มักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน อย่างไรก็ตาม หากผื่นที่คุณพบค่อนข้างรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ ในระหว่างนี้ หากคุณมีผื่นใหม่และต้องการรักษาด้วยตนเอง มีวิธีแก้ไขบ้านๆ ที่คุณอาจต้องการลอง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

นิสัยมักจะฝังลึกมากโดยที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำนิสัยนี้อยู่จริงๆ ไม่ว่าจะเป็นนิสัยแย่ๆ ที่น่ารำคาญน้อยกว่า เช่น การคุกเข่าหรือนิสัยที่จริงจังกว่าอย่างการสูบบุหรี่ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติและแผนอันชาญฉลาดเพื่อหยุดพฤติกรรมที่ซ้ำซากจำเจนี้ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ หากคุณไม่สามารถทำลายนิสัยที่ไม่ดีได้ด้วยตนเอง ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1.

โรคหิดเป็นภาวะปกติทั่วโลกและส่งผลกระทบต่อทุกวัย ทุกเชื้อชาติ และทุกระดับรายได้ โรคผิวหนังนี้ไม่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยของร่างกาย โรคหิดเกิดจากการแพร่ระบาดของไรคันบนผิวหนังของมนุษย์ หรือที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าสายพันธุ์ Sarcoptes scabiei ไรนี้เป็นสิ่งมีชีวิตแปดขาที่สามารถมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ไรตัวเมียที่โตเต็มวัยจะเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอก (ชั้นบนสุดของผิวหนัง) จากนั้นใช้ชีวิต กิน และทิ้งไข่ไว้ที่นั่น ไรเหล่านี้ไม่ค่อยทะลุผ่าน stratum corneum ซึ่งเป็นชั้นหนังกำ

เกลื้อน cruris (จ๊อคคัน) ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในนักกีฬาแม้ว่าพวกเขาจะไวต่อการติดเชื้อมากเนื่องจากมีเหงื่อออกมาก นอกจากนี้ทั้งชายและหญิงสามารถติดเชื้อได้ เกลื้อน cruris คือการติดเชื้อราที่มีอาการคันและแดง และเติบโตบนผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศระหว่างต้นขาและก้นของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม โรคนี้รักษาได้ค่อนข้างง่าย คุณจึงสามารถกำจัดมันได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

ฝีเป็นก้อนหนองที่มีการอักเสบและเจ็บปวดซึ่งเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ฝี (เรียกอีกอย่างว่าฝี) สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย ฝีที่ผิวหนังเล็กๆ บางชนิดสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่คุณจะต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมเพื่อรักษาฝีที่มีขนาดใหญ่หรือไม่หายขาด คุณสามารถกำจัดฝีได้โดยการรักษาเองที่บ้านหรือไปพบแพทย์เพื่อระบายของเหลวและรับยา ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

รอยแตกลายมักปรากฏขึ้นหลังการตั้งครรภ์ น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก และแม้กระทั่งในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังยืดอย่างรวดเร็วเนื่องจากน้ำหนักเกิน รอยแตกลายไม่สามารถป้องกันได้ และไม่สามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์ วิธีที่ดีที่สุดในการลดรอยแตกลายคือใช้หลายวิธีเพื่อช่วยให้รอยเหล่านั้นจางลงและทำให้มองเห็นได้น้อยลง การรักษาพิเศษ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และการแต่งหน้าเล็กน้อยก็มีบทบาทในการลดรอยแตกลาย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ไม่ต้องกังวลหากคุณมีรอยแตกลายเพราะคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! หลายคน (โดยเฉพาะผู้หญิง) ประสบกับรอยแตกลายในชีวิต เส้นยืดสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงขนาดร่างกายอย่างกะทันหัน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ วัยแรกรุ่น และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก (หรือลดลง) เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของสตรีมีครรภ์จะพบรอยแตกลายบริเวณสะโพก หน้าท้อง และต้นขา น่าเสียดายที่การยืดเส้นดูเหมือนจะเป็นกรรมพันธุ์ ถ้าแม่ของคุณมีรอยแตกลาย คุณก็มีโอกาสเช่นกัน แม้ว่ารอยแตกลายอาจไม่สามารถขจัดออกได้หมด แต่คุณสามารถใช้การรัก

รอยแตกลายเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าคุณต้องการซ่อนมัน คุณจะกำจัดมันอย่างไรหรืออย่างน้อยก็ทำให้มันจางลง? ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ มีแม้กระทั่งวิธีธรรมชาติ! ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2: การใช้อาหาร ขั้นตอนที่ 1.

เกลื้อน pedis หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเท้าของนักกีฬาคือการติดเชื้อราที่ฝ่าเท้าและมีลักษณะเป็นผื่นคันและเจ็บ โรคนี้เป็นกลากชนิดหนึ่งและมักโจมตีในสามประเภทหลัก ได้แก่ เกล็ดละเอียดบนนิ้วเท้า (ใยนิ้วเท้า) ความหนาของผิวหนังตลอดฝ่าเท้า (รองเท้าหนังนิ่ม) หรือก้อน (ตุ่ม) เชื้อราชนิดนี้ชอบเติบโตในที่ชื้นและอบอุ่นจึงเจริญเติบโตได้บนฝ่าเท้าและรองเท้า แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านส่วนใหญ่อาจไม่แรงเท่าครีมและแป้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แต่คุณสามารถลองใช้ครีมและแป้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ก่

เล็บคุด (เล็บคุด) อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและเจ็บปวดมาก เล็บคุดเกิดขึ้นเมื่อเล็บแทรกซึมเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ นิ้วเท้า และผิวหนังเริ่มงอกบนเล็บแทนที่จะอยู่ใต้เล็บ เล็บคุดมักเกิดขึ้นกับนิ้วเท้าขนาดใหญ่ แต่อาจเกิดขึ้นกับนิ้วเท้าใดก็ได้ นอกจากจะเจ็บเล็บคุดแล้วยังสามารถติดเชื้อได้ง่ายอีกด้วย หากคุณมีเชื้อราที่ติดเชื้อ ให้เรียนรู้วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง คุณสามารถรักษานิ้วเท้าของคุณให้กลับมามีสุขภาพที่ดีได้อย่างสมบูรณ์ด้วยขั้นตอนที่ถูกต้อง ขั้

เชื้อราสามารถติดผิวหนังและเล็บเท้าของคุณได้ การติดเชื้อราที่ผิวหนัง หรือที่เรียกว่าหมัดน้ำหรือเท้าของนักกีฬา ทำให้เกิดอาการคัน แสบร้อน และลอกของผิวหนัง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา การติดเชื้อจะแพร่กระจายไปยังเล็บเท้าได้ เชื้อราที่เท้าทั้งสองชนิดติดต่อได้ง่ายมาก ทั้งภายในร่างกายของคุณเองหรือกับผู้อื่นโดยการสัมผัสทางร่างกาย ดังนั้นการรักษาการติดเชื้อและการป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำจึงมีความสำคัญมาก ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ฝีหรือที่เรียกว่าฝีที่ผิวหนังหรือ furuncles เป็นก้อนที่เต็มไปด้วยหนองที่เจ็บปวดซึ่งก่อตัวขึ้นบนผิวของผิวหนัง ฝีอาจมีขนาดเล็กเท่ากับถั่วหรือขนาดของลูกกอล์ฟ และสามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักเกิดจากการติดเชื้อที่รูขุมขนหรือต่อมไขมันที่ผิวหนัง แม้ว่ามักจะเจ็บปวดและไม่น่าดู แต่ฝีไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงและสามารถรักษาที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

สะเก็ดขนาดใหญ่ที่ไม่ดีสามารถทำลายรูปลักษณ์ของคุณในเหตุการณ์สำคัญได้ เนื่องจากคุณไม่สามารถใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นได้ และไม่น่าดู วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดตกสะเก็ดคือการพันแผลให้ถูกวิธีเพื่อให้หายเร็ว คุณยังสามารถลองใช้เทคนิคการกรูมมิ่งที่อ่อนโยนเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและสะเก็ดสะเก็ดให้น้อยที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง อย่าเซาะสะเก็ด!

กลากเป็นสภาพผิวที่เกิดจากการขาดน้ำมันและความชื้นในผิวหนัง ผิวสุขภาพดีสามารถรักษาสมดุลขององค์ประกอบทั้งสองนี้ เพื่อสร้างเกราะป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม การระคายเคือง และการติดเชื้อ กลากที่หนังศีรษะอาจเกิดจากโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic หรือ atopic (กรรมพันธุ์) กลากที่หนังศีรษะยังเป็นที่รู้จักกันในนามรังแค, โรคผิวหนัง seborrheic, โรคสะเก็ดเงิน seborrheic และ (ในทารก) หิด โรคผิวหนังชนิดนี้ยังสามารถทำให้เกิดกลากบนใบหน้า, หน้าอก, หลัง, รักแร้และบริเวณขาหน

กลากเป็นคำที่ใช้เรียกปัญหาผิวหลายอย่าง อย่างไรก็ตาม ชนิดของกลากที่ปรากฏรอบดวงตามักเป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ ปัญหานี้พบได้บ่อยในดวงตาของทารก อันที่จริง ปัญหาผิวนี้มักพบในทารกและเด็ก อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไร โรคผิวหนังภูมิแพ้รอบดวงตายังคงเกิดขึ้นได้ ดังนั้นคุณจึงต้องมีวิธีรักษา ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

แน่นอนว่าคุณเข้าใจถึงความรู้สึกโกลาหลเมื่อคุณตื่นนอนและมองตัวเองในกระจกแล้วพบว่ามีตุ่มแดงเล็กๆ อักเสบซึ่งไม่ได้อยู่ที่นั่นในคืนก่อน คุณสามารถเลือกที่จะปล่อยมันไปและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ หรือคุณสามารถดำเนินการเพื่อจัดการกับมันและพยายามป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นอีก เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉินและต้องการลดการเกิดสิวโดยเร็วที่สุด ให้ลองทำตามขั้นตอนด้านล่าง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย เนื่องจากช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคและการสูญเสียน้ำ ผิวหนังจึงได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ รวมถึงสิ่งที่เรากินและองค์ประกอบที่สัมผัสกับผิวหนัง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการผื่นแดงที่ผิวหนังคือโรคโรซาเซีย โรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การสัมผัสกับความร้อน แสงแดด อาหารบางชนิด หรือแอลกอฮอล์ ผิวหนังอาจกลายเป็นสีแดงเนื่องจากอาการของโรคสะเก็ดเงิน กลาก หรือการตากแดดหรืออากาศแห้งมากเกินไป ใช้วิธีแก้ไขต่อไปนี้เพื่อรักษาปัญหาบางอ

เนื้อตายเน่าเป็นภาวะที่ร้ายแรง ดังนั้นการไปพบแพทย์เพื่อรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งคุณแสวงหาการรักษาโรคเนื้อตายเน่านานเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะฟื้นตัวเต็มที่ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น แพทย์มักจะรักษาโรคเนื้อตายเน่าโดยการกำจัดเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออก กำหนดยาปฏิชีวนะ และใช้การรักษาอื่นๆ เช่น การบำบัดด้วยออกซิเจนและตัวหนอน เรียนรู้วิธีรักษาโรคเนื้อตายเน่าเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรในขณะที่รับการรักษาภาวะนี้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

กลากอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในทุกส่วนของร่างกาย แต่กลากที่มืออาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงมากขึ้น ไม่ว่าสาเหตุของกลากของคุณจะเกิดจากการระคายเคือง อาการแพ้ หรือกรรมพันธุ์ มีขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาได้ สิ่งแรกที่คุณควรทำคือไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีกลาก แพทย์ยังสามารถทำการทดสอบเพื่อหาว่าสารระคายเคืองหรืออาการแพ้ใดที่กระตุ้นให้เกิดกลาก เมื่อระบุปัจจัยเชิงสาเหตุเหล่านี้ได้แล้ว แพทย์ของคุณสามารถแนะนำครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาปฏิชีวนะ การประคบเย็น และการเ

สิวหัวดำสามารถแพร่เชื้อได้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง และอายุเท่าไหร่ สิวหัวดำเป็น “รูขุมขนอุดตัน” และเต็มไปด้วยน้ำมันส่วนเกิน ผิวหนังที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย วิธีการดูแลผิวที่ดีที่สุดอาจเป็นมาตรการป้องกันเพื่อช่วยป้องกันสิวหัวดำก่อนที่จะเริ่มก่อตัว อย่างไรก็ตาม หลังจากทำตามขั้นตอนการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบแล้ว ปัญหาสิวหัวดำเป็นครั้งคราวก็ยังรบกวนคุณและคุณ ความต้องการ วิธีกำจัดมันให้เร็วที่สุด ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 3:

ตุ่มพองอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียดสีหรือกิจกรรมซ้ำๆ เช่น การวิ่งขณะสวมรองเท้าที่ไม่พอดี แผลพุพองอาจเกิดจากการถูกแดดเผาหรือแผลไหม้อื่นๆ คุณสามารถรักษาแผลพุพองได้ด้วยการปกป้องบริเวณที่ได้รับผลกระทบและใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ คุณอาจจำเป็นต้องระบายของเหลวภายในออกหากตุ่มพองเจ็บหรือใหญ่เกินไป การปฐมพยาบาลอย่างระมัดระวัง รักษาแผลพุพองได้อย่างแน่นอน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

อาการคันหรือที่เรียกว่าอาการคัน อาจเกิดจากสภาพผิวที่หลากหลาย (เช่น อาการแพ้ แมลงกัดต่อย กลาก และพิษจากตำแย) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ อาการคันในตอนกลางคืนอาจทำให้คุณนอนไม่หลับได้ตลอดทั้งคืน นอกจากจะรบกวนการนอนหลับแล้ว การเกาที่ผิวหนังยังทำให้เกิดแผลเป็นและติดเชื้อได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

กลากเกลื้อนคือการติดเชื้อราที่เติบโตบนชั้นบนสุดของผิวหนังที่ปรากฏบนส่วนต่างๆของร่างกาย กลากเกลื้อนอาจทำให้เท้าของนักกีฬา (เท้าของนักกีฬาหรือเกลื้อนเท้า) อาการคันจ๊อคหรือเกลื้อน cruris และการติดเชื้อราที่หนังศีรษะเกือบทั้งหมด (เกลื้อน capitis) กลากเกลื้อนไม่เกี่ยวข้องกับเวิร์มแม้ว่าผื่นจะเป็นวงกลมและดูเหมือนหนอนแดง ภาวะนี้มักเป็นอาการคัน (แต่ไม่เสมอไป) และสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับผิวหนังได้ ยาสามัญไม่สามารถรักษากลากด้วยวิธีธรรมชาติได้ แม้ว่าสมุนไพรบางชนิดก็คุ้มค่าที่จะลอง

ตุ่มพองคือถุงน้ำที่บรรจุของเหลวบนผิวซึ่งเกิดจากการเสียดสีหรือแผลไหม้ ตุ่มพองมักเกิดขึ้นที่เท้าและมือ แม้ว่าตุ่มพองส่วนใหญ่จะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่ตุ่มพองที่ใหญ่กว่าและเจ็บมากอาจต้องการการรักษาน้อยกว่า โชคดีที่มีวิธีรักษาแผลพุพองขนาดใหญ่ที่บ้านหลายวิธี รวมถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองขึ้นอีกในอนาคต เริ่มอ่านขั้นตอนที่ 1 สำหรับการเยียวยาที่บ้านแบบต่างๆ ข้ามไปที่วิธีที่ 2 สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ และอ่านวิธีที่ 3 เพื่อเรียนรู้วิธีป้องกันไม่ใ

แคลลัสเป็นบริเวณที่มีผิวหนังหนาบริเวณฝ่าเท้าและมือ แคลลัสเป็นเพียงวิธีการของร่างกายในการป้องกันตัวเองจากการเสียดสี แคลลัสมักปรากฏขึ้นในบริเวณที่รับน้ำหนักของเท้าเนื่องจากการเสียดสีซ้ำๆ กับรองเท้าและถุงเท้าที่ไม่กระชับ การใช้เครื่องมือมืออย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานยังทำให้เกิดแคลลัสที่มืออีกด้วย แคลลัสไม่มีอันตรายและไม่มีอาการ แต่หากละเลย แคลลัสจะหนา แข็ง และเจ็บปวดได้ โชคดีที่มีวิธีการทางธรรมชาติหลายวิธีที่คุณสามารถทำเองเพื่อขจัดแคลลัสออกได้ โดยทั้งหมดเริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่

แผลที่ริมฝีปากมักเกิดจากริมฝีปากแห้งและแตก แผลที่ริมฝีปากอาจเกิดจากอาการแพ้หรืออาการของโรค การรักษาริมฝีปากด้วยลิปบาล์มและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำลายริมฝีปากของคุณ คุณจะสามารถรักษาแผลบนริมฝีปากของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ เมื่อคุณรักษาแผลได้แล้ว อย่าลืมรักษาริมฝีปากและป้องกันไม่ให้บาดแผลหรือความเสียหายเกิดขึ้นอีก ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 2:

อย่ากังวลหากผิวของคุณติดเชื้อราหรือกลาก เช่น เกลื้อน corporis หรือเกลื้อนเท้า แม้จะมีลักษณะที่น่ารำคาญและมักมีอาการคัน แต่การติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่มักจะรักษาได้ง่าย การรักษาสองประเภทหลักคือครีมต้านเชื้อราที่ใช้โดยตรงกับบริเวณที่ติดเชื้อและยารับประทานหรือรับประทาน คุณควรรักษาผิวให้สะอาดในขณะที่รักษาการติดเชื้อรา หลังจากปรึกษากับแพทย์ก่อนแล้ว คุณยังสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเร่งการหายของการติดเชื้อที่ผิวหนังด้วยการรักษาทางการแพทย์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หูดคือการเจริญเติบโตที่เกิดจากเชื้อ HPV (human papillomavirus) ซึ่งไม่น่าดูและกำจัดได้ยาก! การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งในการกำจัดหูดคือการใช้เทปพันสายไฟ ในวิธีที่เรียกว่า DTOT occlusion therapy (DTOT) คุณต้องใช้เทปพันสายไฟปิดหูดตามระยะเวลาที่กำหนด จากนั้นใช้วัตถุหยาบถูผิวหนังที่ตายแล้วบนหูด หลังจากนั้น ปล่อยให้หูดสัมผัสกับอากาศสักสองสามชั่วโมง แล้วติดเทปพันสายไฟใหม่ ขั้นตอนนี้ต้องทำซ้ำจนกว่าหูดจะหายไป (อาจใช้เวลา 2 เดือน) วิธีนี้อาจใช้ไม่ได้กับหูดทั้งหมดเสมอไป

การอักเสบของผิวหนังเรียกว่าโรคผิวหนัง มีโรคผิวหนังหลายประเภทและสาเหตุ การอักเสบของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดคือโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสโดยตรงกับสารระคายเคือง ผิวหนังจะเกิดปฏิกิริยาและเกิดการอักเสบ มักบวมและแดง การกระแทกอาจเกิดขึ้นบนผิวหนังและทำให้เกิดผื่นคัน คุณสามารถเรียนรู้วิธีรักษาแผลถลอกได้ที่บ้าน แต่ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: