สุขภาพ 2024, พฤศจิกายน

วิธีปิดฟันแหว่ง 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีปิดฟันแหว่ง 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

มาดอนน่า, เอลตัน จอห์น, เอลวิส คอสเทลโล และคอนโดลีซซา ไรซ์ เป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงซึ่งมีช่องว่างในฟันหน้า อันที่จริงมีหลายรุ่นที่มีช่องว่างของฟันในปัจจุบัน อันที่จริง ช่องว่างของฟันหรือสิ่งที่ทันตแพทย์เรียกว่า diastema ไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย ตามธรรมเนียมของสังคมบางประเภท ช่องว่างของฟันนั้นสัมพันธ์กับสิ่งดีๆ เช่น การเจริญพันธุ์ ความเจริญรุ่งเรือง และโชค แม้ว่าฟันแหว่งจะมีผลดีหลายประการ แต่บางคนก็ยังรู้สึกเขินอาย ดังนั้น หากคุณต้องการทราบตัวเลือกการรักษาทางทันตกรรมเพื่อปิดช่องว่าง

วิธีการจัดฟันปลอม 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีการจัดฟันปลอม 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สำหรับผู้ที่มีฟันตรงตามธรรมชาติ ลองนึกดูว่าคุณจะประหยัดเงินและเวลาสำหรับการติดตั้งเหล็กจัดฟันได้มากเพียงใด ไม่ต้องพูดถึงความรู้สึกไม่สบายที่มักจะรู้สึกได้เมื่อใส่เหล็กจัดฟัน คุณสามารถเป็นอิสระจากสิ่งเหล่านั้นได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณอาจต้องการให้เครื่องมือจัดฟันปรากฏ ใช่ สำหรับจุดประสงค์ในการเติมความหวานหรือเพียงเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ เหล็กจัดฟันเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมในการดูไร้เดียงสาแต่เท่ บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการจัดฟันปลอม แต่อย่าลืมว่าการติดโลหะบนฟันอาจทำให้ชั้นเคล

วิธีการใส่แว็กซ์ทันตกรรมบนเหล็กจัดฟัน: 12 ขั้นตอน

วิธีการใส่แว็กซ์ทันตกรรมบนเหล็กจัดฟัน: 12 ขั้นตอน

วงเล็บและลวดในโกลนสามารถถูกับแก้มหรือริมฝีปากของคุณได้ หากคุณกำลังวางแผนจะใส่เหล็กจัดฟัน มีโอกาสที่มันจะทำให้เกิดแผลได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสองสามวันแรกหรือสัปดาห์แรกหลังจากใส่เหล็กจัดฟัน วิธีที่ดีที่สุดในการกัดหรือป้องกันแผลพุพองคือการติดแว็กซ์ทันตกรรมเข้ากับโครงยึดเพื่อเป็นเกราะป้องกันริมฝีปาก แก้ม ลิ้น และเหงือก โดยปกติทันตแพทย์จัดฟันจะให้ขี้ผึ้งแก่ผู้ป่วยที่เพิ่งใส่เหล็กจัดฟัน บทความนี้อธิบายวิธีการติดแว็กซ์ทันตกรรมกับวงเล็บหรือเหล็กจัดฟัน ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 2:

วิธีกำจัดอาการปวดฟัน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีกำจัดอาการปวดฟัน (พร้อมรูปภาพ)

คุณมีอาการปวดฟันหรือไม่? ถ้าใช่ บางทีคุณกำลังมองหาวิธีกำจัดมันอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ทั้งอาการปวดฟันระดับปานกลางและปวดฟันที่ทนไม่ได้ คุณควรปรึกษาแพทย์หากอาการปวดไม่หายไปหรือแย่ลง แต่ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนแรกและวิธีรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 4:

8 วิธีในการทำน้ำยาบ้วนปากวิเศษ

8 วิธีในการทำน้ำยาบ้วนปากวิเศษ

แผลในปากหรือลำคออาจทำให้เจ็บปวดได้ คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากวิเศษเพื่อทำให้ชา บรรเทา และบรรเทาอาการปวดได้ในเวลาเพียงไม่กี่วัน บทความนี้จะตอบคำถามที่พบบ่อย เพื่อให้คุณสามารถสร้างน้ำยาบ้วนปากวิเศษได้เองที่บ้านและใช้เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 8:

วิธีทำน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: 9 ขั้นตอน

วิธีทำน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: 9 ขั้นตอน

มีเหตุผลหลายประการที่บางคนอาจต้องการกลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ บางคนใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพราะทันตแพทย์ขอให้ทำ บางคนต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บริสุทธิ์นั้นแรงมากจนคุณต้องเจือจางด้วยน้ำ สูตรที่ง่ายที่สุดในบทความนี้ใช้เฉพาะไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และน้ำ แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ คุณสามารถทำน้ำยาบ้วนปากปรุงแต่งรสได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

วิธีกำจัดริมฝีปากแห้ง: 15 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีกำจัดริมฝีปากแห้ง: 15 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

มีความเศร้าเป็นพิเศษหากริมฝีปากแห้งและแตก ไม่เพียงแต่ริมฝีปากที่เจ็บปวด แห้ง และแตก แต่ยังทำให้คุณดูเหมือนซอมบี้ แม้ว่ามักจะเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศหนาวเย็น แต่ริมฝีปากแห้งและแตกสามารถปรากฏขึ้นได้ทุกเมื่อ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้ลิปแคร์ ขั้นตอนที่ 1.

วิธีหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเมื่อจัดฟันแน่น

วิธีหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเมื่อจัดฟันแน่น

การจัดฟันแน่นอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย สองสามชั่วโมงแรกนั้นเจ็บปวดมากสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงการยกครั้งแรกหรือครั้งสุดท้าย คุณสามารถหลีกเลี่ยงและจัดการความเจ็บปวดจากเครื่องมือจัดฟันได้หลายวิธี วิธีแก้ปัญหามีตั้งแต่การรับประทานอาหารอ่อนๆ ไปจนถึงการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และการป้องกันส่วนที่แหลมคมของเหล็กจัดฟัน ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 3:

วิธีเอาชนะอาการเสียวฟันเนื่องจากผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน

วิธีเอาชนะอาการเสียวฟันเนื่องจากผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน

หากคุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน คุณมักจะคุ้นเคยกับอาการปวดเมื่อยที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ รสชาตินี้เกิดจากสารเคมีในสารฟอกขาวซึ่งระคายเคืองเส้นประสาทของฟันและทำให้ไวต่อความรู้สึก โชคดีที่มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการเสียวฟันที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

วิธีต่อยางเข้ากับเหล็กจัดฟัน 12 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

วิธีต่อยางเข้ากับเหล็กจัดฟัน 12 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

หากคุณใส่เหล็กจัดฟัน คุณมักจะได้รับแถบยางยืดเพื่อช่วยในการจัดฟัน ยางนี้ติดตั้งง่ายตราบเท่าที่คุณอดทน แต่การปรับอาจใช้เวลาสักครู่ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จัดฟันเสมอเมื่อใช้โกลนยาง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3: การต่อสายยาง ขั้นตอนที่ 1.

วิธีกำจัดฟันที่หลวม: 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีกำจัดฟันที่หลวม: 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

เมื่อเรายังเล็กเราต้องประสบกับฟันหลุดที่หลุดออกมาเองในที่สุด แล้วถ้าเกิดสถานการณ์คล้ายคลึงกันกับคุณที่เป็นผู้ใหญ่ล่ะ? เป็นไปได้มากว่าสุขอนามัยและสุขภาพฟันของคุณอยู่ภายใต้การคุกคาม อย่าลืมว่าฟันของคุณประกอบด้วยเซลล์หลายชั้นซึ่งได้รับการปกป้องโดยชั้นแข็งที่เรียกว่าเคลือบฟัน อันที่จริง เคลือบฟันนั้นเกิดจากแร่ธาตุที่แบคทีเรียสามารถกัดเซาะได้ง่ายเมื่อคุณกินอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่ม ส่งผลให้ความเสี่ยงของการเกิดฟันผุหรือปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ ที่คุณต้องพร้อมเผชิญในภายหลัง เพื่อป้อง

3 วิธีในการทำยาสีฟัน

3 วิธีในการทำยาสีฟัน

ไม่ว่าคุณจะไม่ชอบรสชาติของยาสีฟันในเชิงพาณิชย์หรือกำลังพยายามลดต้นทุน การทำยาสีฟันของคุณเองก็เป็นเรื่องสนุกสำหรับทุกคน นอกจากนี้ คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงส่วนผสมสังเคราะห์ เช่น สารให้ความหวาน (โดยปกติคือขัณฑสกร) อิมัลซิไฟเออร์ สารกันบูด และสารปรุงแต่งรสสังเคราะห์ ซึ่งพบได้ในยาสีฟันทั่วไป ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

3 วิธีดูแลฟัน

3 วิธีดูแลฟัน

การดูแลฟันเป็นสิ่งสำคัญมากในการหลีกเลี่ยงอาการปวดฟันและรักษารูปลักษณ์ของคุณ การดูแลทันตกรรมไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องใช้นิสัยในการรักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟัน กินอาหารเพื่อสุขภาพ และเอาชนะปัญหาที่มีอยู่ด้วยการไปพบทันตแพทย์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

วิธีการยื่นฟันปลอม: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีการยื่นฟันปลอม: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

ฟันปลอมจะรักษาการสูญเสียฟันได้ แต่อาจทำให้ไม่สบายตัวหรือจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนเป็นระยะ เมื่อคุณใส่ฟันปลอมครั้งแรก คุณอาจสังเกตเห็นบริเวณที่แหลมคมซึ่งจำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซม นอกจากนี้ หลังจากสึกหรอไม่กี่ปี การสึกหรอจะก่อตัวขึ้นและจำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ ทางที่ดีอย่าพยายามซ่อมแซมด้วยตัวเองเพราะอาจทำให้ฟันปลอมเสียหายได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

วิธีรักษาฟันหัก (มีรูปภาพ)

วิธีรักษาฟันหัก (มีรูปภาพ)

แม้ว่าฟันของมนุษย์จะแข็งแรงมาก แต่ในบางสถานการณ์ก็อาจบิ่น บิ่น หรือหักได้ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและทำให้ฟันอ่อนแอต่อการติดเชื้อและฟันผุต่อไปได้ หากสงสัยว่าฟันหัก สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด ระหว่างรอโอกาสพบทันตแพทย์ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงที่สุด ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 4:

3 วิธีในการรักษา Cheilitis เชิงมุม

3 วิธีในการรักษา Cheilitis เชิงมุม

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคที่เรียกว่า angular cheilitis หรือไม่? อันที่จริง Cheilitis เชิงมุมเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ทำให้บริเวณมุมริมฝีปากหรือมุมปากแดง อักเสบ และบางครั้งลอก ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อรา โรคภูมิต้านตนเองชนิดต่างๆ ภาวะขาดน้ำ และความชื้นส่วนเกินที่มุมปาก แม้ว่าความรู้สึกจะคันและอึดอัดมาก แต่โชคดีที่โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบเชิงมุมสามารถรักษาได้ง่าย แม้ว่าวิธีการรักษาที่ใช้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเชิงมุม ขั้นตอน วิ

3 วิธีในการแหวนข้อต่อขากรรไกร

3 วิธีในการแหวนข้อต่อขากรรไกร

การเอาชนะอาการปวดกรามไม่ใช่เรื่องง่าย บ่อยครั้งที่อาการปวดกรามหรือการล็อคกรามเกิดจากกลุ่มอาการข้อชั่วคราว (TMJ) หลายคนบรรเทาอาการเจ็บกรามด้วยการหักข้อกราม แต่ก็มีผู้ที่รักษาด้วยการยืดและนวดด้วย นอกจากนี้ คุณสามารถป้องกันความเจ็บปวดได้ด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตและตระหนักถึงพฤติกรรมที่ทำให้ปัญหาแย่ลง แม้ว่าอาการปวดกรามจะจัดการได้โดยไม่ต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญบำบัด คุณควรปรึกษาแพทย์หากกรามของคุณเจ็บปวดมากหรืออยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

4 วิธีในการหายใจให้สดชื่น

4 วิธีในการหายใจให้สดชื่น

กลิ่นปากเป็นปัญหาที่บางครั้งส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ ไม่ว่าเมื่อพวกเขาป่วยหรือหลังรับประทานอาหาร ผู้คนมากกว่า 40 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น: กลิ่นปากเรื้อรัง (กลิ่นปากเรื้อรัง) ซึ่งนำไปสู่การขาดความมั่นใจในตนเองและความกลัวในการเข้าสังคม โชคดีที่การรักษาลมหายใจให้สดชื่นมักจะเป็นเรื่องง่ายหากคุณรักษาความสะอาด รับประทานอาหารให้ถูกต้อง และใช้น้ำยาบ้วนปากเท่าที่จำเป็น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

วิธีการรักษาเชื้อราในช่องปาก: 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีการรักษาเชื้อราในช่องปาก: 11 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

หากคุณพบว่ามีเชื้อราในช่องปาก คุณจะต้องรักษาทันที มีหลายวิธีในการรักษาเชื้อราในช่องปาก ทั้งการเยียวยาที่บ้านและการรักษาพยาบาล เลื่อนไปที่ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเรียนรู้วิธีรักษาการติดเชื้อราในช่องปาก หากคุณต้องการทราบวิธีวินิจฉัยโรคเชื้อราในช่องปากและอาการที่ควรระวัง โปรดอ่านบทความอื่น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

วิธีรักษาอาการปากบวม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีรักษาอาการปากบวม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

ริมฝีปากบวมสามารถรับรู้ได้จากการบวมที่ปากหรือริมฝีปากจากการถูกกระแทก นอกจากอาการบวมแล้ว อาการที่อาจเกี่ยวข้องกับภาวะนี้ได้แก่ ปวด มีเลือดออก และ/หรือช้ำ หากคุณมีปัญหาริมฝีปากบวม ให้ทำตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อรักษาและลดภาวะแทรกซ้อนของอาการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม หากริมฝีปากบวมเกี่ยวข้องกับอาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือปากที่รุนแรงกว่า ให้ไปพบแพทย์ทันที ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

วิธีดูแลการอุดฟัน 14 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

วิธีดูแลการอุดฟัน 14 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

การอุดฟันช่วยปรับปรุงรูปร่าง การทำงาน และความสวยงามของฟันที่เสียหายหรือบดขยี้ เมื่อคุณมีฟันเต็มแล้ว คุณต้องดูแลทั้งระยะสั้นและระยะยาว ด้วยการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสม คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุและป้องกันฟันผุได้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

3 วิธีในการเอาชนะการสูญเสียเคลือบฟัน

3 วิธีในการเอาชนะการสูญเสียเคลือบฟัน

เคลือบฟันเป็นชั้นนอกสุดที่ปกป้องครอบฟัน ชั้นนี้เป็นเนื้อเยื่อที่บางที่สุด โปร่งใส และแข็งแกร่งที่สุดในร่างกาย ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องฟันเมื่อเคี้ยว กัด และบดอาหาร นอกจากนี้เคลือบฟันยังสามารถปกป้องฟันจากอุณหภูมิที่สูงเกินไปและอิทธิพลของสารเคมี การสูญเสียชั้นเคลือบฟันต้องได้รับการรักษาจากทันตแพทย์ ในขณะเดียวกัน การตระหนักถึงอาการและปัจจัยที่ทำให้เกิดการสูญเสียเคลือบฟันสามารถช่วยป้องกันได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

วิธีแก้ไขครอบฟันที่หายไป: 15 ขั้นตอน

วิธีแก้ไขครอบฟันที่หายไป: 15 ขั้นตอน

ครอบฟัน (ครอบฟันปลอม) เป็นส่วนเทียมของฟันที่ใช้แทนฟันธรรมชาติ ฟันเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้เป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาว (แต่ไม่ถาวร) เมื่อทำและติดตั้งโดยทันตแพทย์ อย่างไรก็ตาม บางครั้งฟันเหล่านี้อาจหลวมหรือหลุดออกมาได้ แม้จะเป็นผลมาจากอะไรง่ายๆ เช่น การกัดอาหารกรุบกรอบ โชคดีที่ครอบฟันสามารถเก็บไว้ได้ชั่วคราวจนกว่าทันตแพทย์จะสามารถติดตั้งหรือเปลี่ยนได้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

3 วิธีในการรักษาการติดเชื้อที่ต่อมน้ำลาย

3 วิธีในการรักษาการติดเชื้อที่ต่อมน้ำลาย

การติดเชื้อที่ต่อมน้ำลายหรือที่เรียกว่า sialadenitis มักเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม บางครั้งการแพร่กระจายของไวรัสอาจเป็นสาเหตุได้ ไม่ว่าในกรณีใด การติดเชื้อมักเกิดจากการอุดตันของต่อมน้ำลายในปากอย่างน้อยหนึ่งต่อม ส่งผลให้การผลิตน้ำลายลดลงอย่างรวดเร็ว หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบกับมัน ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยทางการแพทย์และการรักษาที่เหมาะสม หากต้องการ คุณยังสามารถทำการรักษาที่บ้าน เช่น ดื่มน้ำมะนาวและประคบบริเวณที่ติดเชื้อ เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดให้หา

3 วิธีในการดูเท่ด้วยเหล็กจัดฟัน

3 วิธีในการดูเท่ด้วยเหล็กจัดฟัน

ใครๆก็อยากดูเท่และมีเสน่ห์ แต่การจัดฟันก็น่าอายได้ อย่าปล่อยให้เหล็กจัดฟันเปลี่ยนรูปคุณ! เครื่องมือจัดฟันจะทำหน้าที่ของมัน และคุณจะไม่เสียใจที่ใส่มัน ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ในการใส่เหล็กดัดฟันให้ดูเท่และมั่นใจ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ชีวิตด้วยเครื่องมือจัดฟัน ขั้นตอนที่ 1.

3 วิธีในการถอดสายสวน

3 วิธีในการถอดสายสวน

สายสวนปัสสาวะหรือสายสวนโฟลีย์เป็นท่อที่บางและยืดหยุ่นได้ซึ่งใช้ในการระบายปัสสาวะโดยตรงจากกระเพาะปัสสาวะไปยังถุงเล็กๆ นอกร่างกาย การถอดสายสวนเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่าย คนส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะถอดสายสวนออกด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่สบายอย่างมาก อย่าลืมติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

วิธีลดโปรตีนในปัสสาวะ: 10 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

วิธีลดโปรตีนในปัสสาวะ: 10 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

โปรตีนในปัสสาวะไม่ปกติ (หากเกิน 150 มก. แพทย์จะแจ้งว่าระดับโปรตีนในปัสสาวะของคุณผิดปกติ) มีบางครั้งที่โปรตีนเพิ่มขึ้นชั่วคราวและจะกลับมาเป็นปกติได้เอง อย่างไรก็ตาม หากปัญหายังคงอยู่หรือรุนแรงมาก คุณควรไปพบแพทย์ หากเป็นเวลานานกว่าสองสามวัน โปรตีนในปัสสาวะมักเป็นสัญญาณของโรคไตหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

วิธีการทราบสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (พร้อมรูปภาพ)

วิธีการทราบสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (พร้อมรูปภาพ)

UTI ย่อมาจาก "การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ" การติดเชื้อนี้เกิดจากแบคทีเรียที่โจมตีกระเพาะปัสสาวะ ไต ท่อปัสสาวะ และท่อไต UTIs เป็นเรื่องปกติมากในหมู่ผู้หญิง UTIs ส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรียที่ปกติอาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหาร ในบางกรณี แบคทีเรียติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ในผู้ชาย การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคต่อมลูกหมาก หากคุณสงสัยว่ามีสัญญาณของ UTI โปรดอ่านบทความนี้เพื่อให้แน่ใจ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

3 วิธีในการเอาชนะความเจ็บปวดเนื่องจากนิ่วในไต

3 วิธีในการเอาชนะความเจ็บปวดเนื่องจากนิ่วในไต

การจัดการกับนิ่วในไตอาจทำให้คุณเจ็บปวดและกังวล โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตัวเองสบายใจ หากคุณเป็นโรคนิ่วในไต สิ่งแรกที่ควรทำและดีที่สุดคือไปพบแพทย์ ระหว่างรอให้นิ่วในไตหมดไป คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดและการเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาอาการปวดได้ คุณสามารถช่วยให้ร่างกายกำจัดนิ่วในไตได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ สุดท้ายนี้ คุณสามารถลดโอกาสที่นิ่วในไตจะกลับมาได้ด้วยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

วิธีใช้โถฉี่สำหรับผู้หญิง 8 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

วิธีใช้โถฉี่สำหรับผู้หญิง 8 ขั้นตอน (มีรูปภาพ)

โถฉี่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ได้รับบาดเจ็บหรืออยู่ในโรงพยาบาลและต้องการลองใช้ทางเลือกอื่นแทนกระโถน โถฉี่สำหรับผู้หญิงยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังและมีการเคลื่อนไหวที่จำกัดเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือความเจ็บปวด ผู้หญิงบางคนเลือกใช้เครื่องช่วยถ่ายปัสสาวะเพราะไม่ต้องการสัมผัสกับห้องน้ำสาธารณะ ซึ่งมักจะไม่สะอาด หรือมักทำกิจกรรมกลางแจ้งและเข้าถึงห้องน้ำได้ยาก ก่อนใช้โถปัสสาวะหญิง คุณควรหารุ่นที่เหมาะกับร่างกายและความต้องการของคุณมากที่สุด และ

3 วิธีในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

3 วิธีในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

บางทีคุณอาจไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับความสำคัญของระบบทางเดินปัสสาวะเมื่อปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) คุณไม่สามารถนึกถึงอะไรอื่นนอกจากความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้ เนื่องจากผู้ที่เป็นโรค UTIs ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ คุณจึงต้องได้รับการทดสอบ เครื่องวัดระดับปัสสาวะ และใบสั่งยา จากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการทางธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการปวด UTI ที่บ้านและป้องกันไม่ให้การติดเชื้อแบบเดิมเกิดขึ้นอีก ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

3 วิธีในการรักษาความเสียหายของไต

3 วิธีในการรักษาความเสียหายของไต

ความเสียหายของไตอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน นอกจากนี้ โรคอื่นๆ เช่น มะเร็ง การติดเชื้อ การบาดเจ็บ หรือนิ่วในไต ก็มีแนวโน้มที่จะรบกวนการทำงานของไตได้เช่นกัน ในหลายกรณี ความเสียหายของไตเป็นความผิดปกติทางสุขภาพอย่างถาวร อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโดยทั่วไปสามารถชะลออัตราความเสียหาย หรือแม้แต่รักษาได้อย่างสมบูรณ์!

วิธีลดขนาดต่อมลูกหมาก: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีลดขนาดต่อมลูกหมาก: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

ต่อมลูกหมากเป็นส่วนหนึ่งของระบบสืบพันธุ์เพศชายที่สามารถขยายใหญ่ขึ้นตามอายุ ซึ่งทำให้กดดันต่อท่อปัสสาวะไม่สะดวก สิ่งนี้สามารถทำให้ผู้ป่วยปัสสาวะลำบาก ทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (urinary tract infection) และแม้แต่นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ผู้ชายส่วนใหญ่สามารถลดปัญหาทางเดินปัสสาวะได้โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตและรับประทานยา อย่างไรก็ตาม ผู้ชายบางคนอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดแบบรุกรานหรือแบบแผนเพื่อแก้ไขปัญหา ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 3:

วิธีควบคุมอาการอยากปัสสาวะขณะโดยสารรถบัส

วิธีควบคุมอาการอยากปัสสาวะขณะโดยสารรถบัส

แทบไม่มีอะไรน่ารำคาญไปกว่าการยืนฉี่บนรถบัสที่จะไม่หยุดในเร็วๆ นี้ หากคุณยังมีเวลาเตรียมตัวสำหรับการเดินทางด้วยรถบัสครั้งต่อไป คุณสามารถทำได้หลายอย่างเพื่อลดความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้น ชอบดื่มน้ำให้น้อยลงก่อนออกเดินทางและสอนตัวเองให้ควบคุมกล้ามเนื้อที่กลั้นปัสสาวะ แต่ถ้าคุณนั่งบนรถบัสแล้วและไม่มีเวลาเรียนรู้กลเม็ดใหม่ๆ ให้พยายามเหยียดขา นั่งให้นิ่งที่สุดและอ่านอะไรสนุกๆ เพื่อทำให้ตัวเองเสียสมาธิ วิธีสุดท้ายคือ เมื่อคุณไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้อีกต่อไป มีหลายทางเลือกที่คุณสามารถลอง

วิธีควบคุมอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ (พร้อมรูปภาพ)

วิธีควบคุมอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ (พร้อมรูปภาพ)

ทุกคนรู้สึกกดดันเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็ม ดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าต้องฉี่ ผู้ที่มีอาการกระเพาะปัสสาวะหดเกร็งมักไม่ค่อยโชคดีนักเนื่องจากแรงกดดันจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ปล่อยให้พวกเขาหมดเวลาการเป็นโมฆะตามกิจกรรมประจำวันของพวกเขา อาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจหรือโดยไม่ได้ตั้งใจ การหดรัดตัวเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือน ทำให้ปัสสาวะกระทันหัน ส่งผลให้ปัสสาวะรดที่นอน และบางครั้งอาจเจ็บปวดมาก อาการกระตุกอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่ากระเพาะปัสส

4 วิธีในการปรับปรุงการทำงานของไต

4 วิธีในการปรับปรุงการทำงานของไต

ไตเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ไตมีบทบาทสำคัญในการควบคุมปริมาณ ความดัน และ pH ของเลือด ไตมีหน้าที่กรองเลือดและแยกสารเคมีที่ไม่มีประโยชน์ออกจากสารที่มีประโยชน์ ดูแลไตให้ดีเพื่อให้สุขภาพโดยรวมของร่างกายเพิ่มขึ้นและโอกาสป่วยจะลดลง ปัญหาสุขภาพต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ สองสามข้อสามารถลดโอกาสในการพัฒนาปัญหาสุขภาพ เช่น นิ่วในไต การติดเชื้อในไต และ/หรือไตวายได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

4 วิธีในการเพิ่มการไหลของปัสสาวะ

4 วิธีในการเพิ่มการไหลของปัสสาวะ

ปัสสาวะน้อยบางครั้งอาจทำให้หงุดหงิดและไม่สบายตัว การไหลของปัสสาวะของคุณอ่อนแอหรือไม่? คุณมีปัญหาในการปัสสาวะหรือปัสสาวะหรือไม่? คุณรู้สึกราวกับว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณไม่สามารถล้างได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่? สำหรับผู้ชาย ปัญหานี้มักเกิดจากต่อมลูกหมากโต อย่างไรก็ตาม ปัญหาทางเดินปัสสาวะอาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ มากมายที่ทั้งชายและหญิงประสบ การรักษาพยาบาล การใช้ยา และการเยียวยาที่บ้านจะช่วยให้ปัสสาวะของคุณไหลเวียนได้ดีขึ้น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

วิธีจัดการกับความจริงในฐานะคนรักผ้าอ้อม: 13 ขั้นตอน

วิธีจัดการกับความจริงในฐานะคนรักผ้าอ้อม: 13 ขั้นตอน

คนรักผ้าอ้อมคือผู้ใหญ่ที่ชอบใส่ผ้าอ้อมไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางการแพทย์หรือเหตุผลอื่นๆ คนรักผ้าอ้อมอาจสวมใส่เพื่อความสะดวกสบาย สนุกสนานทางเพศ หรือเพราะพวกเขาชอบผ้าอ้อมมากกว่ากางเกงชั้นในทั่วไป การยอมรับความจริงที่ว่าคุณเป็นคนรักผ้าอ้อมอาจไม่ใช่เรื่องง่ายและบางครั้งก็ทำให้บอบช้ำ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและสำรวจความรักที่มีต่อผ้าอ้อม ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 3:

วิธีนอนหลับให้สนิท เมื่อติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

วิธีนอนหลับให้สนิท เมื่อติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

สำหรับผู้ที่เคยประสบกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นนั้นไม่ใช่ประสบการณ์ที่แปลกใหม่อีกต่อไป ความไม่สบายที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้ที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักพบคือการกระตุ้นให้ปัสสาวะซึ่งไม่สามารถระงับได้ในตอนกลางคืน อันที่จริง ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการพักผ่อนและฟื้นตัวมากที่สุด!

วิธีหยุดปัสสาวะรดที่นอน (พร้อมรูปภาพ)

วิธีหยุดปัสสาวะรดที่นอน (พร้อมรูปภาพ)

เด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถควบคุมความอยากปัสสาวะในตอนกลางคืนได้ โดยเฉพาะเวลานอนหลับ ดังนั้นเด็ก ๆ มักจะฉี่รดที่นอน กุญแจสำคัญในการหยุดการปัสสาวะรดที่นอน (เรียกอีกอย่างว่า sleep enuresis หรือ night enuresis) คือการลดโอกาสที่ลูกจะปัสสาวะตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม การรดที่นอนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของเด็กเท่านั้น ตัวเรือดที่คุณหรือบุตรหลานของคุณสามารถหยุดได้ด้วยความอดทนและความทุ่มเท ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2: