สุขภาพ 2024, พฤศจิกายน

โดยทั่วไป อาการปวดฟันเกิดจากฟันผุหรือการติดเชื้อในช่องปากอื่นๆ ที่ไม่ได้รับการรักษาในทันที เมื่อการติดเชื้อและความเสียหายถาวรที่เกิดขึ้นมากระทบกับเส้นประสาทของฟัน ก็จะเกิดความเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนทานได้ นอกจาก 2 สาเหตุที่กล่าวมาแล้ว อาการปวดยังอาจเกิดจากฟันแตก การอุดฟันหลวม (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเกิดฟันผุอื่นๆ ขึ้นใต้การอุดฟัน) และฝี (การติดเชื้อที่แนวเหงือกซึ่งส่งผลต่อสุขภาพฟัน).

คุณเคยรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายโดยที่สายไฟเส้นใดเส้นหนึ่งที่เหล็กจัดฟันหลวมหรือไม่? หรือคุณเคยมีปัญหากับการจัดฟันจิ้มแก้ม? ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาการจัดฟันทั่วไปที่สามารถแก้ไขได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

คุณเคยมีแผลที่ลิ้นของคุณหรือไม่? โดยทั่วไป แผลที่ลิ้นจะมีรูปร่างเหมือนแผลเปื่อยที่มีสีขาว เทา หรือเหลือง แม้ว่าอาการจะระคายเคือง แต่โดยทั่วไปแล้ว โรคนี้ไม่ร้ายแรงและสามารถหายได้เองหลังจากการรักษาที่บ้าน 1-2 สัปดาห์ สาเหตุบางประการของการเกิดแผลบนลิ้นที่ต้องระวังคือปัจจัยทางพันธุกรรม พฤติกรรมการกัดลิ้น ความเครียด สารก่อภูมิแพ้ในอาหารบางชนิด การขาดวิตามินหรือการขาดวิตามิน และในบางกรณีที่หายากมาก มะเร็งในช่องปาก ด้วยการจัดการสาเหตุของแผลและการรู้เวลาที่เหมาะสมในการรักษา กระบวนการกู

มีสองสาเหตุหลักของอาการปวดฟัน ประการแรกคือเมื่อมีโพรงหรือรูในฟันที่ทำให้เส้นประสาทที่โคนฟันเปิดออก อีกประการหนึ่งคือเมื่อเหงือกที่เป็นโครงฟันของคุณติดเชื้อ (เรียกว่าฝีเหมือนฝี) คุณสามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้สักระยะ แต่มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถรักษาและแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมได้อย่างถาวรกว่า ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถใช้รักษาอาการปวดฟันชั่วคราวได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คุณปวดฟันบ่อยไหม? สำหรับบางคน อาการปวดฟันไม่เพียงแต่เป็นประสบการณ์ที่น่าอึดอัดเท่านั้น แต่ยังน่ากลัวอีกด้วย! นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะมองหาวิธีบรรเทาความรุนแรงของความเจ็บปวดในทันที โชคดีที่บทความนี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถรักษาอาการปวดฟันและฆ่าเชื้อโรคในปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นคือน้ำมันกานพลู อย่างไรก็ตาม อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ว่าอาการปวดฟันไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 วัน หรือหากคุณพบอาการติดเชื้อ เป็นไปได้มากที่แพทย์จะต้องดำเนินการวิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อป้องกันไม่ใ

ดงเป็นอาการที่รบกวนและเจ็บปวดมาก ภาวะนี้เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด การเจ็บป่วย หรือการเผลอไปกัดแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกำจัดแผลเปื่อยได้ในเวลาอันสั้น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หากคุณใส่เหล็กจัดฟัน มีโอกาสที่ปลายเหล็กจัดฟันจะหลุดออกจากวงเล็บ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นไม่นานหลังจากติดตั้งเหล็กจัดฟัน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร อย่าตกใจ วิธีแก้ปัญหาชั่วคราว ให้ใส่ลวดเข้าไปในโครงยึดอีกครั้ง เพื่อไม่ให้แก้มหรือเหงือกได้รับบาดเจ็บจนกว่าคุณจะพบทันตแพทย์จัดฟัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

นักร้องหญิงอาชีพเกิดจากการที่เชื้อรา Candida Albicans มีมากเกินไป แม้ว่าอาการนี้จะไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้ นอกจากการขอความช่วยเหลือจากแพทย์และรักษาด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาตัวเองที่บ้าน เชื้อราในปากมีลักษณะเป็นหย่อมสีขาวอมเหลืองที่ด้านข้างของปากหรือลำคอ โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดจุดแดงบนลิ้นและลำคอได้ แผลเปื่อยอาจเกิดขึ้นในส่วนอื่น ๆ ของปาก เช่น ช่องคลอดและลำไส้ และทำให้เกิดอาการคันและไม่สบาย ศัพ

การเลียหรือกัดริมฝีปากอาจเป็นสัญญาณของความเครียดหรือปัญหาสุขภาพ ทันตแพทย์. แพทย์และช่างเสริมสวยต่างเห็นพ้องกันว่านี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีและควรหยุด หากถูกเลีย ริมฝีปากจะแห้งและเจ็บได้ การเรียนรู้ที่จะเลิกนิสัยชอบเลียริมฝีปากของคุณอาจต้องใช้เวลาสักระยะ แต่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

อย่าปล่อยให้ปัญหาทางทันตกรรมทั่วไป เช่น ฟันล่าง (ฟันล่างรุนแรงกว่าฟันบน) มาหยุดคุณไม่ให้ยิ้มกว้าง แม้ว่ารอยกัดบางส่วนจะไม่ทำให้เกิดปัญหา แต่ส่วนอื่นๆ อาจทำให้รับประทานอาหารลำบาก พูดลำบาก ปวดกราม ปวดหัว และหยุดหายใจขณะหลับ การรักษาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสถานการณ์และอายุของผู้ป่วย แต่จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันเสมอ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คลองรากฟันคือรูตรงกลางรากฟันของคุณ ห้องเยื่อหรือเยื่อกระดาษเป็นบริเวณที่บอบบางภายในคลองรากฟันที่มีเส้นประสาทของฟัน ขั้นตอนการรักษาคลองรากฟันที่ใช้เพื่อรักษาฟันที่เยื่อหรือช่องเยื่อกระดาษได้รับผลกระทบจากการผุ บาดแผล หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบและอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ ขั้นตอนนี้จะเอาเยื่อกระดาษซึ่งมีเส้นประสาทและหลอดเลือดออก จากนั้นทำความสะอาดและปิดด้านในของฟัน ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

กระเป๋าเหงือกเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าโลกจะสิ้นสุดลง โดยทั่วไป ถุงเหงือกบ่งบอกถึงปัญหาของเหงือก ซึ่งมักเรียกกันว่าโรคปริทันต์อักเสบ และควรไปพบแพทย์ทันที ในหลายกรณี ความลึกของช่องว่างหรือกระเป๋าในเหงือกสามารถลดลงได้โดยใช้วิธีการทางธรรมชาติต่างๆ เช่น การรักษาสุขอนามัยในช่องปาก การใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การผสมผสานทั้งสามวิธีเข้ากับวิธีการรักษาทางการแพทย์จะช่วยลดปัญหาเหงือกได้อย่างมีนัยสำคัญและไม่ช้าก็เร็ว ก็สามารถฟื้นฟูสุขภาพ

เครื่องมือจัดฟันทำงานโดยใช้แรงกดที่ฟันอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อค่อยๆ เลื่อนไปในทิศทางที่แน่นอน ปัญหาคือโกลนทำงานค่อนข้างช้า ผู้ใช้เหล็กดัดฟันส่วนใหญ่ต้องการทราบว่าสามารถถอดเหล็กจัดฟันได้เมื่อไร ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อที่คุณจะถอดเหล็กจัดฟันออกโดยเร็วที่สุด ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

การจัดฟันให้ตรงไม่ใช่เรื่องง่าย ทุกคนที่ใส่เหล็กจัดฟันจะรู้สึกเจ็บปวดหรือเจ็บแปลบอย่างน้อยสองสามวัน ยาแก้ปวด อาหารอ่อน และแว็กซ์ทันตกรรม (แว็กซ์ทันตกรรม) เป็นข้อบังคับ โทรหาทันตแพทย์จัดฟันหรือทันตแพทย์ทันทีหากอาการปวดรุนแรง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

ฟันของคุณเป็นเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งที่มีผิวเคลือบฟันแข็ง โครงสร้างภายนอกนี้ทำด้วยแร่ธาตุ ได้แก่ เกลือแคลเซียมฟอสเฟตที่มีโซเดียม คลอไรด์ และแมกนีเซียมในปริมาณเล็กน้อย สารเคลือบนี้สามารถถูกทำลายโดยแบคทีเรียในกระบวนการที่เรียกว่าการแยกแร่ธาตุออก กระบวนการนี้อาจจบลงด้วยฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ ค้นหาวิธีการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของเคลือบฟัน และทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเติมแร่ธาตุให้กับฟันของคุณ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หลังจากใส่เหล็กจัดฟันเป็นเวลานานและยากลำบาก ตอนนี้คุณก็พร้อมที่จะถอดออกแล้ว ทันตแพทย์จัดฟันของคุณบอกคุณว่าเครื่องมือจัดฟันจะถูกลบออกเมื่อคุณมาเยี่ยมครั้งต่อไป ในการเตรียมตัว ให้ค้นหาว่าขั้นตอนการถอดเหล็กจัดฟันเป็นอย่างไรและต้องทำอย่างไรหลังจากนั้น ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

อาการปวดฟันสามารถเจ็บปวดได้มาก ทำให้คุณทุกข์ทรมาน และรบกวนกิจกรรมประจำวัน นอกจากอาการปวดฟันแล้ว คุณอาจมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ต่ำๆ บวมบริเวณฟันที่ติดเชื้อ หรือปวดกราม มีการเยียวยาธรรมชาติหลายอย่างสำหรับอาการปวดฟันที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ปรึกษาทันตแพทย์ถ้าอาการปวดฟันของคุณไม่หายไปทันทีเพื่อตรวจดูว่าคุณมีฟันผุหรือมีปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ หรือไม่ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

การขาดน้ำลายทำให้ปากรู้สึกอึดอัดและทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรม เพราะน้ำลายช่วยปกป้องฟันได้จริง หากปากของคุณไม่ได้ผลิตน้ำลายตามธรรมชาติเพียงพอ คุณสามารถลองเพิ่มการผลิตได้หลายวิธี ใช้อาหารและส่วนผสมโฮมเมดเพื่อให้น้ำลายไหลได้ง่าย อย่างไรก็ตาม หากการผลิตน้ำลายต่ำมากและความพยายามของคุณไม่ได้ผล คุณควรได้รับการรักษาพยาบาลเพื่อเอาชนะมัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

แปรงสีฟันที่ใช้บ่อยในแต่ละวันอาจไม่สะอาด ตามจริงแล้ว ตามรายงานของศูนย์ควบคุมโรค "ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแปรงสีฟันยังคงปนเปื้อนเชื้อโรคแม้หลังจากล้างจนสะอาดแล้ว" โชคดีที่มีการทำความสะอาดและจัดเก็บอย่างเหมาะสม ความกังวลเรื่องความสะอาดของแปรงสีฟันก็หมดไป ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

การมีฟันคุดหรือรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อคุณยิ้มอาจทำให้การแสดงอารมณ์ของคุณแย่ลงเมื่อคุณหัวเราะออกมาดังๆ เป็นการยากที่จะยิ้มอย่างหลวม ๆ หากคุณกังวลว่าคนอื่นจะจ้องมองฟันของคุณ เพื่อให้คุณสามารถยิ้มได้อย่างอิสระ หารอยยิ้มที่ดีที่สุด และฝึกฝนมัน หากทุกอย่างล้มเหลว มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงฟันของคุณและทำให้รอยยิ้มของคุณสดใส ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับวิธียิ้มด้วยฟันที่มีลักษณะเฉพาะ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

การกินขณะใส่ฟันปลอมแตกต่างจากการกินปกติอย่างแน่นอน การเคี้ยวด้านหนึ่งของปากอาจทำให้ฟันปลอมหลุดออกและหลุดออกมาได้ อาหารที่มีพื้นผิวบางอย่างสามารถหักหรือหักฟันปลอมได้ ดังนั้น อดทนและใช้เวลาสองสามสัปดาห์เพื่อทำความคุ้นเคยกับฟันปลอม คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด แต่การเรียนรู้เคล็ดลับในการเตรียมอาหารบางอย่างจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับอาหารที่คุณชอบ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

เคยได้ยินคำว่าฟันคุดไหม? อันที่จริง ฟันคุดคือฟันกรามทั้งสี่หลัง (ฟันกราม) ตามคำนิยาม ฟันคุดสี่ซี่จะอยู่ที่ด้านหลังสุดของฟันแถวบนและล่างของคุณ เนื่องจากฟันคุดเป็นกลุ่มของฟันที่งอกในภายหลัง โดยทั่วไป คุณจะรู้สึกถึงอาการของการเจริญเติบโตในช่วงวัยรุ่นตอนปลายหรือช่วงต้นอายุ 20 ต้นๆ ในบางคน การเติบโตของฟันกรามจะไม่แสดงอาการใดๆ แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ กระบวนการเจริญเติบโตอาจเจ็บปวดอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากฟันมีพื้นที่ไม่เพียงพอในปากที่จะเติบโตไปในทิศทางที่ถูกต้อง หากคุณมีอาการขอ

ริมฝีปากแห้งและแตกจะดูไม่สวยแม้จะเจ็บ โชคดีที่เพื่อให้ริมฝีปากของคุณแข็งแรงและอิ่มเอิบ คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์ใดและเลิกนิสัยที่ไม่ดี การดื่มน้ำปริมาณมาก การใช้ลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นและลิปบาล์ม และการขัดผิวเป็นประจำสามารถช่วยรักษาริมฝีปากให้เต็มอิ่มได้ นอกจากนี้ พยายามอย่าให้ริมฝีปากแห้งนานเกินไปและอย่าเลียริมฝีปากเพื่อไม่ให้ความชื้นหายไปอย่างรวดเร็ว ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คุณเคยถอนฟันคุดไหม? สำหรับบางคน ประสบการณ์นี้เป็นประสบการณ์ที่บอบช้ำทางจิตใจอย่างมาก เนื่องจากมันทิ้งความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างแรงไว้ในภายหลัง หากคุณวางแผนที่จะทำเช่นนั้น อย่างน้อยก็ควรใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการพักร่างกายหลังการผ่าตัดเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่แพทย์ให้ไว้ และรับการตรวจทันทีหากคุณมีอาการทางลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด หากร่างกายของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว คุ

การผ่าตัดเพื่อถอดฟันคุดมักจะน่ากลัวและระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดมักจะไม่ค่อยน่าพอใจ นอกจากการกินและดื่มลำบากแล้ว อาการเจ็บเหงือกยังทำให้คุณนอนไม่หลับอีกด้วย บทความนี้จะอธิบายเคล็ดลับบางประการในการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายในการถอนฟันคุด เพื่อให้คุณหลับได้เร็วและหลับสบายตลอดทั้งคืน ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

หากคุณเพิ่งจัดฟันหรือเพิ่งจัดฟันแน่น ฟันของคุณจะเจ็บภายในสองสามวัน อาการปวดจะหายไปภายในสองสามวัน แต่คุณต้องเลือกอาหารให้ดี อาหารที่แข็งและเหนียวจะทำลายเครื่องมือจัดฟันและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ ค้นหาวิธีรับประทานอาหารโดยจัดฟันแน่นได้ที่ด้านล่าง การรู้ว่าควรกินอาหารอะไรและกินอย่างไรจะทำให้คุณปรับตัวเข้ากับเครื่องมือจัดฟันได้ง่ายขึ้น ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 4:

การสูญเสียกระดูกทางทันตกรรมเกิดขึ้นเมื่อกระดูกที่รองรับฟันหดตัวเพื่อให้ฟันอยู่ในตำแหน่งหลวมในซ็อกเก็ต หากไม่รักษากระดูกที่เสียหาย ฟันอาจหลุดออกมาจนหมด เพราะมีกระดูกไม่เพียงพอรองรับ การสูญเสียกระดูกของฟันมักเกี่ยวข้องกับปัญหาเหงือกที่รุนแรง (โรคปริทันต์อักเสบ) โรคกระดูกพรุน และเบาหวานชนิดที่ 2 แม้ว่าโดยปกติแล้วการผ่าตัดมักจะจำเป็นเพื่อฟื้นฟูการสูญเสียมวลกระดูกจำนวนมาก กับอาการและอาการแสดงของการสูญเสียมวลกระดูกตั้งแต่เนิ่นๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

เชื้อราในช่องปากคือการติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อรา Candida ในช่องปากในระดับสูง แม้ว่ายีสต์แคนดิดาจะอยู่ในปากของทุกคน แต่ปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป เนื่องจากอาการของเชื้อราในช่องปากนั้นค่อนข้างง่ายที่จะระบุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับรอยเปื้อนสีขาวหรือสีเหลือง รอยแดงในปาก หรือความเจ็บปวดที่ลิ้นและ/หรือบริเวณแก้มด้านใน หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบปัญหานี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับคำแนะนำในการวินิจฉัยและการรักษา

การฟอกสีฟันหรือการฟอกสีฟันทำให้รอยยิ้มของคุณดูน่าดึงดูดและสดชื่นยิ่งขึ้น หากทำอย่างถูกต้อง กระบวนการฟอกสีฟันจะค่อนข้างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และไม่ทำลายฟันของคุณ หากคุณต้องการทำให้รอยยิ้มสดใส ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

สุขภาพฟันจะต้องได้รับการดูแลต่อไปตามอายุ กล่าวคือ การไปหาหมอฟันและทำความคุ้นเคยกับการรักษาสุขภาพฟันที่บ้าน นอกจากนี้ คุณควรปรับการดูแลทันตกรรมและวิธีทำความสะอาดฟันตามอายุเพื่อให้มีประสิทธิภาพและสอดคล้องกับสภาพปากที่ชราภาพ โดยรวมแล้ว การรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงเมื่ออายุมากขึ้นนั้นต้องการการดูแลที่ดีและเต็มใจที่จะเปลี่ยนนิสัยตามความต้องการของคุณ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หูอื้อ (หรือที่เรียกว่าหูอื้อ) หลังจากได้ยินเสียงเพลงดังมักเป็นผลมาจากความเสียหายต่อปลายประสาทด้วยกล้องจุลทรรศน์ในหูชั้นใน หูอื้ออาจส่งสัญญาณความเสียหายของเส้นประสาทหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ แม้ว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับเสียงก้องในหูคือการป้องกัน แต่ต่อไปนี้คือหลายวิธีที่คุณสามารถหยุดเสียงก้องในหูของคุณเมื่อเกิดปัญหาขึ้น อ่านหัวข้อถัดไปสำหรับคำแนะนำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ความรู้สึกของการเป็นลมแทบเป็นลมไม่ใช่เรื่องที่น่ายินดี รู้สึกค่อนข้างน่ากลัวเมื่อโลกรอบตัวหมุน การมองเห็นมืดลง และไม่สามารถยกศีรษะขึ้นได้ ร่างกายของคุณกำลังบอกคุณว่าหัวใจและสมองของคุณไม่ได้รับเลือดเพียงพอ ดังนั้นคุณต้องปิดระบบสักครู่เพื่อให้ฟื้นตัว โชคดีที่คุณสามารถดันร่างกายได้ถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นลมและตั้งตัวตรง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

โรคระบบประสาทเป็นโรคที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนปลาย (PNS) PNS ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ความรู้สึก และการทำงานอัตโนมัติ เช่น เหงื่อออกและความดันโลหิต หากเส้นประสาทของคุณเสียหาย อาการต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ขึ้นอยู่กับชนิดของเส้นประสาทที่เสียหาย โรคระบบประสาทของเท้าส่งผลกระทบต่อประชากร 2.

การนึ่งเป็นวิธีการบรรเทาความดันไซนัสแบบโบราณโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือยา ไอน้ำช่วยเปิดโพรงจมูกและคลายเสมหะที่ข้นขึ้นในบางครั้ง ซึ่งช่วยให้หลุดออกจากรูจมูกได้ การรักษาด้วยไอน้ำสามารถใช้ร่วมกับยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยาปฏิชีวนะ และยาต้านเชื้อราที่แพทย์สั่ง หากคุณกำลังใช้ยา ให้ทานยาต่อไปในขณะที่ทำการอบไอน้ำ อย่างไรก็ตาม ให้ทำการอบไอน้ำก่อนหากคุณไม่ได้ปรึกษาแพทย์ นัดพบแพทย์หากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นภายในห้าวัน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หากคุณรู้สึกอ่อนแอและเซื่องซึม คุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง การขาดธาตุเหล็กและสารอาหารอื่นๆ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ ระดับฮีโมโกลบินต่ำและจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำเป็นสัญญาณสองประการของภาวะทุพโภชนาการ ภาวะทุพโภชนาการ และในบางกรณี โรคที่เป็นอันตราย เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว หากต้องการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง ให้เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หากคุณ (หรือลูกของคุณ) มีไข้ คุณต้องการทำให้ไข้ลดลงโดยธรรมชาติ อันที่จริง ไข้มีประโยชน์: เชื่อกันว่าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและฆ่าเชื้อสารติดเชื้อ ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่ดีที่จะปล่อยให้ไข้เป็นปกติ อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง อย่างไรก็ตาม คุณต้องควบคุมไข้เพื่อให้คุณหรือลูกรู้สึกสบายตัวมากที่สุดในขณะที่ระบบภูมิคุ้มกันทำงาน โชคดีที่การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยได้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

หลอดเลือดดำโป่งขดหรือที่เรียกว่า telangiectasia เป็นหลอดเลือดขยายตัวที่เกิดขึ้นใกล้กับจมูกของคุณ แม้ว่าผลกระทบมักจะไม่เป็นอันตราย แต่ความมั่นใจในตนเองของคุณก็จะลดลงตามไปด้วย อันที่จริง การปรากฏของเส้นเลือดขอดของแมงมุมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การได้รับแสงแดดมากเกินไป โรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย การดื่มแอลกอฮอล์ การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน การตั้งครรภ์ และโรคแพ้ภูมิตัวเอง หากต้องการลดหรือลดจำนวนลง ให้ลองใช้วิธีธรรมชาติต่างๆ เช่น การเปลี่ยนรูปแบบการรับประทา

คุณภาพการดูแลผู้ป่วยในช่วงพักฟื้นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสนับสนุนการฟื้นตัว บางทีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวกำลังทุกข์ทรมานจากโรคหวัด การเจ็บป่วย หรือการติดเชื้ออย่างรุนแรง หลังจากเข้ารับการตรวจและรับยาจากแพทย์แล้ว แพทย์อาจแนะนำให้เขาอยู่บ้าน พักผ่อน และพักฟื้น คุณสามารถให้ความสนใจเขาด้วยการปลอบโยนและพูดคำที่ปลอบโยน และแสดงความห่วงใยเพื่อให้แน่ใจว่าเขาจะหายดีในไม่ช้า ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

การเลี้ยงลูกที่มีสมาธิสั้นและสมาธิสั้น (GPPH) ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะต้องใช้เทคนิคพิเศษด้านวินัยที่ไม่เหมือนกับเด็กคนอื่นๆ หากเทคนิคการเลี้ยงลูกไม่แตกต่างกัน คุณอาจยกโทษพฤติกรรมของลูกหรือลงโทษเขาอย่างรุนแรง คุณมีงานที่ยากในการปรับสมดุลสองสุดขั้วนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาเด็กสมาธิสั้นได้ยืนยันว่าการสั่งสอนเด็กที่มีปัญหานี้เป็นงานที่ท้าทาย อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครอง ผู้ดูแล ครู และผู้ที่เกี่ยวข้องสามารถสั่งสอนเด็กสมาธิสั้นด้วยความอดทนและความสม่ำเสมอ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

บางครั้งคุณตื่นนอนตอนเช้าและรู้สึกปวดท้อง แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและสามารถเป็นจุดเริ่มต้นของวันที่แย่ได้ อาการของอาการปวดท้อง ได้แก่ อาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกส่วนล่างหรือช่องท้องส่วนบน ท้องอืด เรอ เรอ ท้องอืด และคลื่นไส้ หากคุณปวดท้องเมื่อตื่นนอนตอนเช้า มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อลดอาการปวดเพื่อให้คุณมีวันที่ดีได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: