อาหารและความบันเทิง 2024, พฤศจิกายน

คุณต้องการน้ำเดือดสำหรับเครื่องดื่มหรือสูตรอาหารหรือไม่? สามารถต้มน้ำปริมาณเล็กน้อยในไมโครเวฟได้เพียงไม่กี่นาทีโดยไม่ต้องให้ความร้อนกับเตาหรือเปิดกาต้มน้ำไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีปัญหา ตัวอย่างเช่น แม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่ความเสี่ยงของการเกิดความร้อนสูงยิ่งยวดก็ยังเป็นไปได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ น้ำร้อนจะพุ่งออกมาอย่างกะทันหัน อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ แม้ว่าความเสี่ยงจะน้อย แต่ก็มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คุณสามารถต้มน้ำในไมโครเวฟได้อย่างปลอดภัย เ

หากคุณเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ให้ลองดื่มน้ำกะหล่ำปลีเป็นประจำ น้ำกะหล่ำปลีประกอบด้วยแอล-กลูตามีนและเจฟาร์เนตซึ่งสามารถป้องกันเยื่อเมือกของผนังกระเพาะอาหาร นอกจากนี้การหมักน้ำกะหล่ำปลียังผลิตโปรไบโอติกเพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารมากขึ้น วัตถุดิบ กะหล่ำปลีเขียวสับ 675 กรัม น้ำประมาณ 425 มล.

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เครื่องดื่มชูกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงานในตอนกลางวันหรือเพิ่มพลังงานในตอนเช้า หรือแม้แต่ (ไม่แนะนำ) เพื่อชะลอผลกระทบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในขณะเดียวกัน คำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังและเรื่องราวเกี่ยวกับคนหนุ่มสาวที่เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายหลังจากดื่มมากเกินไปก็เพิ่มมากขึ้น หากบริโภคภายในขอบเขตที่ปลอดภัยภายใต้สภาวะที่เหมาะสมโดยคนที่มีสุขภาพดี เครื่องดื่มชูกำลังก็ปลอดภัยจริงๆ ยิ่งคุณทราบข้อมูลเกี่ยว

น้ำเชื่อมมีหลากหลายรูปแบบที่สามารถทำได้ และส่วนใหญ่เริ่มด้วยสูตรพื้นฐาน น้ำเชื่อมสามารถเติมลงในนมหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ หรือหยดลงในอาหารเช้าและของหวาน คุณยังสามารถทำน้ำเชื่อมข้าวโพดในเวอร์ชันของคุณเองได้ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการที่ควรพิจารณา วัตถุดิบ น้ำเชื่อมพื้นฐาน ผลิตน้ำเชื่อม 500 มล.

พื้นฐานในการทำน้ำเชื่อมคือความเรียบง่าย คือ ผสมน้ำตาลกับน้ำ เปิดเตา คนจนละลาย สำหรับเชฟที่ชื่นชอบการทดลอง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงไม่ให้ผลึกน้ำตาลก่อตัว เก็บรักษาน้ำเชื่อมให้นานขึ้น หรือเพิ่มรสชาติอื่นๆ ลงในน้ำเชื่อม ด้วยวิธีนี้ คุณจะผลิตสารให้ความหวานที่ดีสำหรับค็อกเทล กาแฟ หรือผลไม้หวาน วัตถุดิบ น้ำเปล่า 1 ถ้วย น้ำตาล 1-2 ถ้วย น้ำเพิ่มเติม (เพื่อฆ่าเชื้อภาชนะ) วอดก้าหนึ่งช้อน (ไม่จำเป็น - เพื่ออายุการเก็บรักษานานขึ้น) ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก

เมื่อคุณแยกเกลือออกจากเกลือ คุณจะลดเกลือที่ละลายในน้ำ เทคโนโลยีการแยกเกลือออกจากเกลือหรือการกำจัดเกลือส่วนเกินสามารถใช้ในการผลิตน้ำดื่มจากน้ำทะเลหรือน้ำกร่อย และยังสามารถใช้ในอุตสาหกรรมน้ำมันและก๊าซได้อีกด้วย ประมาณว่า 97.5% ของน้ำในโลกเป็นน้ำเกลือที่มาจากมหาสมุทร และมีเพียง 2.

ในวันที่อากาศร้อน คุณจะหลงรัก… สเลอปี้ ของหวานแช่แข็งนี้ช่วยดับร้อนและไหลผ่านลำคอของคุณด้วยความรู้สึกราวกับน้ำแข็งละลาย คุณต้องการตอนนี้ใช่ไหม เราจะแสดงวิธีทำให้คุณดูก่อนที่คุณจะพูดว่า “ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าวันนี้อุณหภูมิ 36°!” วัตถุดิบ น้ำตาล 1/2 ถ้วย โซดาประเภทใดก็ได้ 1 กระป๋อง (กระป๋องหรือเครื่องดื่มขวดเล็ก) น้ำแข็ง 3 ถ้วย เครื่องปั่น ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1.

Slushie เป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คุณเย็นสบายในวันที่อากาศร้อน ส่วนผสมเดียวที่คุณต้องทำในการทำสลัชชี่คือน้ำแข็ง น้ำตาล สารปรุงแต่งรส และสีผสมอาหาร วิธีที่เร็วที่สุดในการทำ slushies คือการใช้เครื่องปั่น แต่เนื้อของ slushies จะนุ่มนวลขึ้นถ้าคุณมีเครื่องทำไอศกรีม คุณยังสามารถทำ slushies ได้ด้วยเพียงแค่ช่องแช่แข็ง วัตถุดิบ เครื่องปั่นน้ำผลไม้ปั่น น้ำตาล 200 กรัม น้ำ 475 มล.

Tim Tam เป็นแบรนด์บิสกิตช็อกโกแลตที่มีชื่อเสียงของออสเตรเลีย ขนมขบเคี้ยวนี้ประกอบด้วยบิสกิตสองอันสอดไส้ครีมช็อกโกแลตและเคลือบด้วยช็อกโกแลตละลายด้านนอก คุณสามารถใช้เป็นหลอดดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรดได้ด้วยการกัดบิสกิต เทคนิคนี้มีหลายชื่อ เช่น Tim Tam Slam หลอด Tim Tam ระเบิด Tim Tam เป็นต้น คุณจะต้องอยากลองดื่มอย่างแน่นอน หากคุณมีทิมแทมหนึ่งซองและเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

น้ำพีชเป็นน้ำผลไม้ที่อร่อยและสดใหม่ที่ทำจากลูกพีช น้ำผลไม้นี้สามารถดื่มได้โดยตรง หรือผสมกับน้ำผลไม้ ค็อกเทล หรือพันช์อื่นๆ เพื่อให้ได้รสพีชที่เข้มข้นขึ้น วัตถุดิบ ลูกพีช 6 ลูก น้ำ 150 มล 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว (15 มล.) 2 ช้อนโต๊ะ.

ใครๆ ก็ชอบฟองนมอุ่นๆ วางบนกาแฟที่ดื่มอยู่ หากคุณต้องการอบอุ่นร่างกายในวันที่อากาศหนาวด้วยการจิบมัคคิอาโต้หรือมอคค่า คุณสามารถใช้เครื่องทำฟองนมเพื่อทำโฟมสไตล์บาริสต้าได้ การเลือก เตรียม และทำฟองนมของคุณเอง ก็สามารถเลียนแบบเครื่องดื่มกาแฟราคาแพงที่บ้านได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

ทำน้ำแตงโมดับกระหายในวันที่อากาศร้อน คุณสามารถใช้สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่างเพื่อดึงน้ำออกจากแตงโมโดยการปั่นหรือทำให้ร้อน คุณยังสามารถทำน้ำทับทิมและน้ำแตงโมผสมความสดชื่นได้อีกด้วย เวลาเตรียม (ผสม): 5-10 นาที เวลาทำอาหาร (พร้อมเครื่องปั่น):

มีความพึงพอใจบางอย่างถ้าคุณดื่มกาแฟจากเมล็ดกาแฟที่คุณคั่วเอง กาแฟคั่วเองมีรสชาติที่สดกว่าและมีรสชาติที่ซับซ้อนซึ่งไม่พบในกาแฟที่ซื้อจากร้าน เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีคั่วเมล็ดกาแฟของคุณเองและสัมผัสความแตกต่างโดยตรง ขั้นตอน พื้นฐานการคั่วกาแฟ ไม่ว่าคุณจะเลือกคั่วเมล็ดกาแฟด้วยวิธีใดก็ตาม มีคุณลักษณะบางอย่างของเมล็ดกาแฟที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อคุณคั่วเมล็ดกาแฟ โดยทั่วไป รสนิยมหรือความชอบของคุณจะเป็นตัวกำหนดว่าเวลาการคั่วกาแฟสิ้นสุดลงเมื่อใด ขั้น

เมื่ออากาศร้อนขึ้นคุณต้องดื่มผลไม้เพื่อทำให้เย็นลง แฟนมะม่วงทุกคนสามารถดื่มสมูทตี้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ ลองสองวิธีด้านล่างเพื่อดูว่าคุณชอบวิธีไหน! วัตถุดิบ รุ่นคลาสสิค มะม่วงสุกลูกใหญ่ 1 ลูก ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โยเกิร์ตธรรมดา 2 ออนซ์ (250 มล.

ทุเรียนเทศเป็นผลไม้ที่มาจากแถบแคริบเบียน อเมริกากลาง อเมริกาใต้ตอนเหนือ และแอฟริกาตอนใต้ของทะเลทรายซาฮารา ทุเรียนเทศมีรสชาติเหมือนส่วนผสมของสตรอว์เบอร์รี่และสับปะรด ผสมกับครีมเปรี้ยวและส้ม น้ำทุเรียนเทศทำได้ง่ายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ปริมาณวิตามินซีสูงจะทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะสะอาด และเส้นใยจำนวนมากจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของระบบย่อยอาหาร น้ำทุเรียนเทศยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม ไทอามีน ทองแดง ไนอาซิน โฟเลต ธาตุเหล็ก และไรโบฟลาวิน วัตถุดิบ

คุณรู้หรือไม่ว่ามะเขือเทศมีสารอาหารหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ไลโคปีน เบต้าแคโรทีน และวิตามินซี หากต้องการได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างอร่อยและอิ่มท้อง ทำไมไม่แปรรูปมะเขือเทศสดลงในน้ำผลไม้สักแก้วล่ะ? หากมะเขือเทศในบ้านของคุณเริ่มสุกแล้ว ให้ลองแปรรูปเป็นน้ำผลไม้ ต้องการทำน้ำผลไม้จำนวนมากในคราวเดียวหรือไม่?

ผู้ชื่นชอบเบียร์รู้ว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าเบียร์เย็นๆ ในวันที่อากาศร้อน อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าสามารถเปลี่ยนเบียร์เย็นจัดเป็นก้อนน้ำแข็งได้ภายในไม่กี่วินาที สิ่งที่จำเป็นสำหรับเคล็ดลับนี้คือขวดเบียร์ที่ปิดสนิท (หรือเครื่องดื่มรสอร่อยอื่นๆ) ตู้แช่แข็ง และพื้นผิวที่แข็งและแข็งแรง เช่น พื้นคอนกรีตหรือพื้นกระเบื้อง ตรวจสอบขั้นตอนแรกเพื่อเริ่มต้น!

โดยปกติแล้ว ผู้คนมักจะมองหาเครื่องปั่นเมื่อต้องการทำสมูทตี้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำจริงๆ! ตราบใดที่คุณเลือกผลไม้ที่เนื้อเนียนและสุก คุณสามารถบดผลไม้ด้วยตนเองและผสมกับส่วนผสมของสมูทตี้ที่คุณชื่นชอบ เช่น โยเกิร์ตหรือเนยถั่ว ได้เนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์ของสมูทตี้ด้วยการตีส่วนผสมกับน้ำแข็งจนสมูทตี้เย็นและเป็นครีม ใช้วิธีการง่ายๆ นี้สำหรับสูตรสมูทตี้ที่คุณชื่นชอบ หรือสร้างสูตรเครื่องดื่มของคุณเอง!

คุณชอบ "วานิลลาคาปูชิโน่" ที่ทำโดย "สตาร์บัคส์" แต่ไม่เต็มใจที่จะซื้อเพราะราคาระบายออกในกระเป๋าเกินไปหรือไม่? ไม่ต้องกังวล ตอนนี้คุณสามารถทำ "วานิลลาคาปูชิโน่" ที่มีรสชาติใกล้เคียงกันได้ที่บ้าน แบบร้อนหรือแบบเย็นก็อร่อยไม่แพ้กัน สนใจลองไหม วัตถุดิบ "

นมถั่วเหลืองเป็นทางเลือกที่อร่อยแทนนมวัวในสูตรหรือทางปาก หลายคนไม่คิดว่าการทำนมถั่วเหลืองเป็นเรื่องง่ายตราบเท่าที่มีถุงถั่วเหลืองและเครื่องปั่น หลังจากที่ได้ลองดื่มนมถั่วเหลืองแบบโฮมเมดแล้ว คุณจะต้องบอกลานมถั่วเหลืองที่ซื้อตามร้านไปตลอดกาล! วัตถุดิบ เสิร์ฟ:

Oxford English Dictionary กำหนดค็อกเทลเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ประกอบด้วยส่วนผสมอื่นเช่นน้ำผลไม้ แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายวิธีทำค็อกเทลทุกประเภท แต่หน้านี้จะนำคุณไปสู่ทิศทางที่ถูกต้องสำหรับการทำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แบบง่ายๆ ผสม ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องการทำค็อกเทลสูตรพิเศษ คุณก็สามารถทำได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

สมูทตี้สตรอเบอร์รี่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และทำง่าย สมูทตี้แสนอร่อยนี้ทำเป็นอาหารสำหรับปาร์ตี้หรืออาหารว่างยามบ่ายที่สดชื่น ซึ่งสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ในการทำสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ ให้ลองทำตามสูตรต่อไปนี้ เวลาเตรียม: 5-8 นาที เวลาทำอาหาร:

Oreos เป็นเค้กคลาสสิกที่ใช้ทำมิลค์เชคแบบคลาสสิก เมื่อคุณทำโอรีโอมิลค์เชคกับไอศกรีมวานิลลา คุณสามารถลองทำมันโดยไม่ต้องใช้ไอศกรีม โดยใช้กล้วยแช่แข็งแทน ไม่ว่าคุณจะชอบอะไร คุณสามารถเปลี่ยนไอศกรีม รสชาติ และนมเพื่อทำมิลค์เชคโอรีโอที่คุณต้องการได้ วัตถุดิบ สำหรับโอรีโอ้มิลค์เชคกับไอศกรีม น้ำเชื่อมช็อคโกแลต 4 ช้อนชา บิสกิตโอรีโอ 8 ชิ้น แยกชิ้น นม 1 ถ้วย (250 มล.

ด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง นมกล้วยปั่นจึงทำง่ายและน่าพอใจมาก สามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ไม่มีอะไรยาก ตอนนี้คำถามคือ จะใช้นมหรือไม่? วัตถุดิบ นมกล้วยรสดั้งเดิม 1-2 กล้วย (แช่แข็งดีกว่า) น้ำแข็งก้อน 1 ถ้วย (8 ออนซ์) นม 1/2 ถ้วย (4 ออนซ์) น้ำตาล 2 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลแทนหรือน้ำผึ้ง ไอศกรีมวานิลลา 1 สกู๊ป (3 ออนซ์) กลิ่นวานิลลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น) อัลมอนด์สับ 4-6 ชิ้น (ไม่จำเป็น) รสชาติเพิ่มเติมตามต้องการ (มะม่วง สับปะรด ผักโขม ผักใบเขียว บลูเบอร์

น้ำมะนาวสตรอว์เบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มเย็นสดชื่นเหมาะสำหรับอากาศร้อน ทำเองได้ไม่ต้องไปกินที่ร้าน สิ่งที่คุณต้องมีคือส่วนผสมง่ายๆ และเครื่องปั่น วัตถุดิบ สำหรับส่วนของ 4 คน น้ำเปล่า 2 แก้ว น้ำมะนาว 1 ถ้วย น้ำตาล 16 ช้อนโต๊ะ สตรอเบอร์รี่ 550 กรัม ก้อนน้ำแข็ง (ไม่จำเป็น) มะนาวฝาน สตรอว์เบอร์รีฝาน ใบสะระแหน่ และเครื่องปรุงอื่น ๆ (ไม่จำเป็น) ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1.

น้ำเชื่อมเป็นน้ำที่แช่ด้วยผลไม้หลากหลายชนิดและมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เก็บน้ำหนึ่งหรือสองเหยือกไว้ในตู้เย็นและคุณสามารถคงความชุ่มชื้นไว้ได้ง่ายขึ้น ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3: สูตรผลไม้พื้นฐาน ขั้นตอนที่ 1. ทำน้ำส้มคั้น ล้างส้ม 1-3 ผลต่อน้ำ 1 ลิตร หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วแช่ในน้ำเย็นอย่างน้อยสามชั่วโมง หากคุณต้องการแช่นานขึ้นเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ลอกเปลือกส้มออกก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงความขม ดูคำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำน้ำจากผลไม้และสมุนไพรต่างๆ

น้ำมะนาวสีชมพูที่วางขายตามท้องตลาดมักจะมีรสชาติคล้ายกับน้ำมะนาวทั่วไป ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในสีผสมอาหารที่ใช้สำหรับน้ำมะนาวสีชมพู ถ้าคุณแค่อยากได้น้ำมะนาวหลากสีสัน คุณก็ทำเองได้ที่บ้านโดยใช้เคล็ดลับเดียวกัน แต่ทำไมต้องใช้สีผสมอาหารในเมื่อคุณได้สีเดียวกันจากผลไม้หรือน้ำผลไม้?

แม้ว่าเหล็กไนของต้นสดนี้จะเจ็บปวด แต่ตำแยที่ต้มหรือปรุงแล้วก็ปลอดภัยที่จะกิน บางทีถึงกับให้คุณค่าทางโภชนาการสูงด้วยซ้ำ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะต้มตำแยหากคุณกำลังใช้ยาหรือมีอาการป่วย ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2: การเก็บเกี่ยวตำแย ขั้นตอนที่ 1.

หลายคนเห็นพ้องกันว่าการทำเอสเปรสโซ่ดีๆ สักแก้วเป็นศิลปะในตัวเอง การทำลาเต้อาร์ตหมายถึงการทำแพทเทิร์นที่ทำจากโฟมบนเครื่องดื่มเอสเพรสโซ หากคุณต้องการฝึกฝนความสามารถของบาริสต้าที่ซ่อนเร้น (การทำกาแฟ) ลาเต้อาร์ตเป็นเทคนิคสำคัญที่อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเชี่ยวชาญ ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 3:

กาแฟลาเต้ที่มีอยู่แล้วทั่วโลกและมักพบในร้านกาแฟ ส่วนผสมเป็นกาแฟเอสเปรสโซอิตาเลียนเข้มข้นผสมกับนมร้อน/นึ่ง ราคาของลาเต้หนึ่งแก้วในร้านกาแฟค่อนข้างแพง แต่จริงๆ แล้วสูตรนี้สามารถทำที่บ้านได้หลายวิธี ทั้งโดยใช้เครื่องชงกาแฟ AeroPress หรือที่กรองกาแฟทั่วไป แม้ว่าคุณจะชอบกาแฟมาก แต่ก็มีเครื่องชงกาแฟเอสเปรสโซพร้อมเครื่องทำฟองนม ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

แม้ว่า Starbucks Mocha Frappuccino จะอร่อยและสดชื่น แต่ก็มีราคาแพงมากเช่นกัน ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านสตาร์บัคส์อีกต่อไปและสามารถทำโคลนนิ่งของคุณเองได้ที่บ้าน โดยใช้เฉพาะส่วนผสมพื้นฐานที่คุณสามารถซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต สูตรนี้จะผลิตเครื่องดื่มที่มีรสชาติเหมือนกับ Mocha Frappucino แท้ๆ วัตถุดิบ กาแฟปรุงสุกรสเข้มข้น 1/3 ถ้วย น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ นมเต็ม 1/3 ถ้วย น้ำแข็งใส 1 ถ้วย น้ำเชื่อมช็อคโกแลต 2 ช้อนโต๊ะ วิปครีมและไซรัปช็อกโกแลตสำหรับตกแต่ง ข

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณต้องการมอคค่าสไตล์คาเฟ่แต่ไม่อยากออกจากบ้าน? ทำมันเอง นั่นคือสิ่งที่ต้องทำ! คุณสามารถนำคาเฟ่มาไว้ที่บ้านได้เร็วกว่าการเปลี่ยนกางเกงและออกจากบ้าน ไม่ว่าคุณจะดื่มกาแฟดริปหรือเอสเพรสโซ ดังนั้น วางกระเป๋าเงินของคุณลงและเริ่มขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากาแฟเขียวก็มีสารเหล่านี้ด้วย? เมล็ดกาแฟสีเขียวที่ไม่ผ่านการคั่วมีสารต้านอนุมูลอิสระและกรดคลอโรจีนิกซึ่งเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนัก หากต้องการลองใช้ประโยชน์เหล่านี้ ให้ชงกาแฟสกัดเขียวหรือดื่มกาแฟเขียวบดเสริม อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเติมกาแฟสีเขียวลงในอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้ยา ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

กาแฟสำเร็จรูปอาจเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อคุณต้องการเพิ่มพลังหรือความสดชื่น แต่ไม่มีเครื่องชงกาแฟ ต่างจากกาแฟบด กากกาแฟสำเร็จรูปทำมาจากกาแฟที่ชงแบบแห้ง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำกาแฟสำเร็จรูปบดเองได้ที่บ้าน แต่กาแฟสำเร็จรูปก็ยังเป็นตัวเลือกที่ง่ายและอร่อยสำหรับการเพลิดเพลินกับคาเฟอีนของคุณ!

การดื่มกาแฟในตอนเช้าเป็นวิธีการทั่วไปสำหรับผู้คนทั่วโลกในการเริ่มต้นวันใหม่ เพื่อให้ได้รสชาติกาแฟที่สดใหม่ คุณต้องบดเมล็ดกาแฟด้วยตัวเองทุกวัน และสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยเครื่องบดกาแฟที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากเครื่องเสียหรือคุณอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีเครื่องบดกาแฟ มีหลายวิธีในการบดเมล็ดกาแฟและเพลิดเพลินกับกาแฟสดหนึ่งถ้วย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ถ้าคุณรักกาแฟ ไม่มีอะไรสนุกไปกว่าการบดเมล็ดกาแฟสดด้วยตัวเอง กลิ่นหอมและรสชาติของเมล็ดกาแฟคั่วบดเองดีกว่าเมล็ดกาแฟคั่วบดทั่วไป เมื่อคุณพร้อมที่จะทำเช่นนี้ คุณจะต้องหาระดับการบดที่เหมาะสมกับเครื่องชงกาแฟของคุณ เมื่อคุณทราบแล้วว่ากาแฟของคุณต้องบดหยาบ บดละเอียด หรือปานกลาง คุณสามารถเลือกเครื่องบดที่เหมาะสมได้ และถ้าคุณมีเมล็ดกาแฟจำนวนมากแต่ไม่มีเครื่องบด คุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์เพื่อที่คุณจะได้เริ่มดื่มกาแฟได้ทันที ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

คาเฟอีนอยู่ในอาหารและเครื่องดื่มที่หลากหลาย รวมทั้งกาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลัง และช็อกโกแลต แม้ว่าจะช่วยบรรเทาอาการง่วงนอนและลืมตาได้ในตอนเช้า แต่การดื่มคาเฟอีนมากเกินไปหรือดื่มผิดเวลาอาจทำให้วันของคุณเสียหายได้ มีหลายวิธีในการล้างคาเฟอีนออกจากระบบของคุณ เช่น น้ำดื่ม การออกกำลังกาย และการงีบหลับ การลดระดับคาเฟอีนที่บริโภคในระยะยาวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดคาเฟอีนออกจากร่างกาย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

บัตรสตาร์บัคส์โกลด์เป็นของขวัญที่มอบข้อเสนอพิเศษ เครื่องดื่มฟรี และบริการชั้นหนึ่งกับร้านสตาร์บัคส์ทุกแห่ง แม้ว่าจะเป็นเอกสิทธิ์ แต่คุณสามารถรับสถานะ Gold ได้โดยการซื้อผลิตภัณฑ์ Starbucks เข้าร่วมโปรแกรม Starbucks Rewards จากนั้นรับ 300 “Stars” ในหนึ่งปีด้วยการใช้จ่าย IDR 7,500,000 สำหรับกาแฟ ของว่าง หรือผลิตภัณฑ์ Starbucks อื่นๆ เมื่อสำเร็จแล้ว บัตร Starbucks Gold จะถูกส่งไปยังบ้านของคุณ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ผู้ผลิตกาแฟเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของผู้คนนับล้านทั่วโลก ในสหรัฐอเมริกาประเทศเดียว ผู้คนนับล้านดื่มกาแฟทุกวัน หากคุณไม่เคยใช้เครื่องชงกาแฟมาก่อน ขั้นตอนการทำกาแฟนั้นไม่สามารถอาศัยสัญชาตญาณได้ ใช้ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อชงกาแฟแก้วโปรดของคุณจนพอใจ ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 3:

คอกาแฟทุกคนต้องมีกาแฟที่ตัวเองชอบ บางครั้งต้องใช้การเดินทางที่ยาวนานเกี่ยวกับเมล็ดกาแฟประเภทต่างๆ และวิธีแปรรูปต่างๆ เพื่อให้ได้กาแฟหนึ่งถ้วยที่มีส่วนผสมที่ลงตัว อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพิจารณาเพื่อผลิตกาแฟหนึ่งถ้วยที่มีกลิ่นหอม รสชาติ และความสม่ำเสมอที่สมบูรณ์แบบสำหรับต่อมรับรสของคุณ!