สุขภาพ 2024, พฤศจิกายน

โรคกระเพาะคือการอักเสบของเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร โรคนี้อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันเป็นครั้งคราว (เฉียบพลัน) หรือระยะยาว (เรื้อรัง) อย่างไรก็ตามจะรักษาได้อย่างไร? อ่านต่อเพื่อหา ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาโรคกระเพาะเฉียบพลัน โรคกระเพาะเฉียบพลันมีสาเหตุหลัก 3 ประการ ดังนั้น ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของโรคกระเพาะ จากนั้นทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อรักษา ขั้นตอนที่ 1 จำกัดการใช้ยาแก้ปวดบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพรินหรือไอบู

เมื่อคุณป่วย คุณไม่รู้สึกเหมือนเคย ในระหว่างที่เจ็บป่วยเฉียบพลัน (ระยะสั้น) ทั่วไป เช่น ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น แม้ว่าคุณจะต้องรอให้โรคหาย อย่างน้อยคุณก็สามารถบรรเทาอาการได้เล็กน้อย ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ในกรณีของการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะเป็นยาที่ใช้บ่อยที่สุด เซฟาเล็กซินเป็นยาปฏิชีวนะที่อยู่ในกลุ่มเซฟาโลสปอริน ยานี้เรียกว่าเซฟาเลซินสามารถยับยั้งหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ ประสิทธิผลของ Cephalexin ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ ดังนั้นก่อนเริ่มใช้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้ Cephalexin อย่างถูกต้อง อ่านต่อไปเพื่อดูวิธีใช้ Cephalexin ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 4:

อาการอุโมงค์ข้อมือเป็นภาวะที่เส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกกดทับซึ่งไหลจากมือไปที่แขน ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว เช่น ปวดที่มือและข้อมือ อาการชา รู้สึกเสียวซ่า และไม่สามารถดำเนินการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อมัดเล็กได้ หากความเจ็บปวดจากอาการ carpal tunnel syndrome รบกวนการนอนหลับของคุณ คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรการนอนหลับเล็กน้อยเพื่อให้สถานการณ์ดีขึ้น หากไม่ได้ผล คุณสามารถรักษาสาเหตุของอาการปวดได้ ไม่ว่าจะที่บ้านหรือโดยไปพบแพทย์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

Norovirus เป็นไวรัสติดต่อที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากทุกปี คุณสามารถติดเชื้อโนโรไวรัสได้โดยปฏิสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อ รับประทานอาหารที่ปนเปื้อน สัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน หรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อน อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถฆ่าโนโรไวรัสได้ก่อนที่คุณจะติดเชื้อ เพื่อที่คุณจะต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและให้บ้านปราศจากการปนเปื้อน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

โรคลูปัสเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มีผลต่อชาวอเมริกันประมาณ 1.5 ล้านคน โรคนี้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะเป็นหลัก เช่น สมอง ผิวหนัง ไต และข้อต่อ อาการมักจะดูเหมือนสัญญาณของโรคอื่นและอาจวินิจฉัยได้ยากทีเดียว สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้อาการและขั้นตอนในการวินิจฉัยโรคลูปัสเพื่อให้เราสามารถเตรียมตัวได้ ต้องทราบสาเหตุด้วยเพื่อที่เราจะสามารถหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ลิ่มเลือดหรือลิ่มเลือดเกิดขึ้นเมื่อเซลล์เม็ดเลือดเกาะติดกันและก่อตัวเป็นก้อน นี่เป็นเรื่องปกติและมีประโยชน์เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ลิ่มเลือดยังสามารถก่อตัวในร่างกายได้แม้ว่าจะไม่มีอาการบาดเจ็บก็ตาม สิ่งนี้อันตรายมากและอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ น่าเสียดายที่ลิ่มเลือดไม่สามารถหายไปเองได้หากไม่ได้รับการรักษาพยาบาล ลิ่มเลือดเป็นเหตุฉุกเฉิน ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจให้ยาทำให้เลือดบางแก่คุณเพื่อละลายลิ่มเลือด หรือทำการผ

คำว่า "เส้นประสาทที่ถูกกดทับ" มักใช้เพื่ออธิบายความรู้สึกเจ็บปวดที่แหลมคมที่คอหรือส่วนอื่นๆ ของกระดูกสันหลัง ในความเป็นจริง ไขสันหลังไม่ค่อยถูกกดทับทางร่างกาย บ่อยครั้งกว่านั้น การระคายเคืองทางเคมี อาการชัก หรือเส้นประสาทที่ยืดออกเล็กน้อยในร่างกายส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อน ไฟฟ้าช็อต รู้สึกเสียวซ่า และ/หรือความรู้สึกถูกแทง ภาวะที่คนส่วนใหญ่มักเรียกกันว่าเส้นประสาทถูกกดทับ มักเป็นข้อต่อด้านข้างของกระดูกสันหลังที่ระคายเคือง บีบอัด หรืออักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุ

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาโรคหวัดโดยเฉพาะ แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถเร่งกระบวนการบำบัดและทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณป่วย หากคุณดูแลตัวเองดีๆ โดยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และทานอาหารให้ถูกต้อง อาการหวัดจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว!

เป็นโรคริดสีดวงทวารหรืออะไรในโลกการแพทย์ที่รู้จักกันดีกว่าริดสีดวงทวาร? ถ้าเป็นเช่นนั้น โอกาสที่คุณจะทำหลายวิธีในการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะโรคนี้เกิดจากการบวมของบริเวณลำไส้ส่วนล่างและหลอดเลือดภายในและภายนอกของทวารหนักอาจทำให้เกิดอาการคันและปวด หรือแม้แต่เลือดออกซึ่งอาจทำให้สบาย.

ไข้เป็นอาการทั่วไปของไวรัส การติดเชื้อ ผิวไหม้แดด ฮีทสโตรก หรือแม้แต่ยารักษาโรค อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นตามการป้องกันการติดเชื้อและโรคตามธรรมชาติ พื้นที่ของสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัสควบคุมอุณหภูมิของร่างกายซึ่งผันผวนตลอดทั้งวันหนึ่งหรือสององศาจากระดับปกติ 37 °C โดยทั่วไป ไข้หมายถึงอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติที่ 37 °C แม้ว่าไข้จะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สามารถช่วยรักษาร่างกาย แต่ก็มีบางครั้งที่คุณต้องการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากไข้หรือไปพบแพทย์

Toxoplasmosis เกิดจากปรสิต Toxoplasma gondii ปรสิตชนิดนี้เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่มักจะเข้าสู่ร่างกายจากการกินเนื้อสัตว์ที่ติดเชื้อหรือผลิตภัณฑ์จากนม หรือการสัมผัสกับอุจจาระแมวที่ติดเชื้อ คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อปรสิตนี้ไม่ทราบเพราะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถต่อสู้กับปรสิตได้ ในกรณีนี้ ผู้ติดเชื้อจะมีภูมิคุ้มกันต่อปรสิต อย่างไรก็ตาม ท็อกโซพลาสโมซิสเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ทารก และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 ของ 4:

แม้ว่าจะมีหลายประเภท แต่ไส้เลื่อนทั้งหมดเป็นอวัยวะ ส่วนต่าง ๆ ของอวัยวะ หรือเนื้อเยื่อไขมันที่ "หลุดออกจากตำแหน่ง" วัสดุนี้แทรกซึมบริเวณที่อ่อนแอหรือช่องว่างในเนื้อเยื่อช่องท้อง ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันไส้เลื่อนได้ แม้ว่าความเสี่ยงจะลดลงก็ตาม ไส้เลื่อนเกิดขึ้นจากแรงกดทางกายภาพบนเนื้อเยื่อหรืออวัยวะที่เจาะบริเวณที่อ่อนแอ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณยกของหนักอย่างไม่ถูกต้อง ตั้งครรภ์ ท้องเสียหรือท้องผูก ไอหรือจามอย่างกะทันหัน ปัจจัยสนับสนุนอื่น ๆ ได้แก่ โรคอ้วน การสูบบุห

เริมเป็นแผลพุพองที่คันและเจ็บปวดที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่ยาต้านไวรัสสามารถบรรเทาอาการและลดระยะเวลาของโรคเริมได้ นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของเริม คุณต้องรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ นอน 7 ถึง 9 ชั่วโมงทุกคืน และควบคุมความเครียด ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ห้อคือชุดของเลือดที่มาจากหลอดเลือดหรือหลอดเลือดดำที่เสียหาย เลือดมักจะมาพร้อมกับอาการบวมอย่างมีนัยสำคัญซึ่งแตกต่างจากรอยช้ำ ความรุนแรงของเลือดขึ้นอยู่กับตำแหน่ง มะเร็งเม็ดเลือดบางกรณีจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อขจัดการสะสมของเลือดหรือสามารถรักษาให้หายขาดได้ในระยะเวลาอันยาวนาน ห้อไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ศีรษะหรือใกล้อวัยวะภายใน ควรตรวจโดยแพทย์ทันที ไม่ควรรักษาห้อชนิดนี้ที่บ้าน เม็ดเลือดที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) ที่แขนและขาสามารถรักษาได้ที่บ้านหลังจากได้รับการประเมินจากผู้ใ

เกือบทุกคนในบางครั้งมีอาการท้องผูก ไม่ว่าจะยากหรือนานกว่าสองวันโดยไม่มีการถ่ายอุจจาระ การเปลี่ยนแปลงในอาหารหรือการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักจะสามารถแก้ไขปัญหาได้ภายในสองสามวัน แต่ถ้าไม่หรือรู้สึกปวดให้ไปพบแพทย์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

Diverticulitis เกิดจากการอักเสบและการติดเชื้อของถุงเล็กๆ ที่ก่อตัวในทางเดินอาหาร โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ภาวะที่ถุงน้ำ (diverticulosis) อาจกลายเป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที การรักษาโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของอาการที่เกิดขึ้น ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ไม่มีใครชอบความเจ็บปวด อาการคัดจมูก คันคอ มีไข้ อาเจียน และไข้หวัดใหญ่ อาจเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมประจำวัน เนื่องจากไม่มีทางรักษาโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้จริงๆ คุณจึงต้องสามารถเอาชีวิตรอดจากโรคนี้ได้ โดยทั่วไป ความเจ็บปวดจากไข้หวัดหรือมีไข้จะคงอยู่นาน 3-10 วัน อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

หากคุณมีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเอง คุณทราบดีถึงความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นในข้อต่อ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีตัวเองจริงๆ โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ที่เยื่อหุ้มที่เรียงตามข้อต่อของข้อมือและนิ้ว คุณอาจรู้สึกเจ็บบริเวณคอ ไหล่ ข้อศอก สะโพก เข่า ข้อเท้า และฝ่าเท้า อย่างไรก็ตาม การบรรเทาอาการปวดด้วยการจัดการกับการอักเสบสามารถลดความรู้สึกไม่สบายที่คุณกำลังประสบได้ การใช้ว่านหางจระเข้ ทำความคุ้นเคยกับอาหารต้านการอักเสบ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถบรรเทาอาการปวดจากอาก

คุณอาจจำเป็นต้องทราบข้อมูลกรุ๊ปเลือดด้วยเหตุผลทางการแพทย์ เพื่อขอวีซ่าระหว่างประเทศ หรือเพียงเพื่อทำความรู้จักกับร่างกายของคุณให้ดีขึ้น คุณสามารถประมาณกรุ๊ปเลือดของคุณตามกรุ๊ปเลือดของพ่อแม่ได้ แต่เพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้น คุณจะต้องทำการทดสอบกรุ๊ปเลือด หากคุณไม่ต้องการพบแพทย์ คุณสามารถทำได้เองที่บ้านโดยใช้ชุดตรวจเลือดง่ายๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

Pseudomonas เป็นแบคทีเรียจากครอบครัวที่มี 191 สปีชีส์ แบคทีเรียเหล่านี้สามารถตั้งรกรากในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ได้มากมาย และกระจายอยู่ทั่วไปในเมล็ดพืชและน้ำ เนื่องจากแบคทีเรียเหล่านี้เป็นแบคทีเรียแกรมลบ Pseudomonas จึงทนทานต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด เช่น เพนิซิลลิน Pseudomonas ยังสามารถอยู่รอดได้แม้ในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงที่สุด เนื่องจากมีผนังเซลล์ที่แข็งแรง ส่งผลให้การติดเชื้อเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

หากอาการท้องผูกทำให้คุณกระวนกระวายใจ คุณต้องผ่านมันไปโดยเร็ว ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ไม่รุนแรง เช่น ยาปรับอุจจาระหรือยาระบาย ซึ่งจะทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น หากไม่ได้ผล คุณอาจลองใช้ยาระบายที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ในขณะเดียวกัน กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อเพิ่มมวลอุจจาระและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการขับถ่าย โปรดทราบว่ามีตัวเลือกการรักษามากมายที่สามารถมีผลอย่างรวดเร็ว ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

ห้อคือกลุ่มของเลือดใต้ผิวหนังและอาจดูเหมือนบวมแดงน้ำเงิน (ช้ำ) โดยปกติหลอดเลือดฉีกขาดและแตกจะเกิดจากการบาดเจ็บสาหัสที่ร่างกาย ห้อเลือดขนาดใหญ่อาจเป็นอันตรายได้เพราะจะไปกดทับหลอดเลือดซึ่งจะไปขัดขวางการไหลเวียนโลหิต แม้ว่าการไปพบแพทย์คือทางออกที่ดีที่สุด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษามะเร็งเม็ดเลือดด้วยตัวเองที่บ้าน ซึ่งสามารถเริ่มได้ด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ทุกคนมี cerumen หรือที่เรียกว่าขี้หู หากหูของคุณรู้สึกอิ่ม มีของเหลวไหลออกมา หรือหากคุณมีปัญหาในการได้ยินเสียงเป็นบางครั้ง หูของคุณอาจต้องทำความสะอาดเซอร์รูเมน มีหลายวิธีในการทำความสะอาด cerumen และการใช้ที่อุดหูเป็นหนึ่งในวิธีการทำความสะอาด cerumen ที่เก่าแก่และใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดวิธีหนึ่งทั่วโลก แม้ว่าจะมีการถกเถียงถึงประสิทธิภาพของยาเหล่านี้ แต่ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพทางเลือกบางคนเชื่อว่าการใช้เทียนไขหูเพื่อการบำบัดนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาหูและสุขภา

ริดสีดวงทวารหรือที่เรียกว่าริดสีดวงทวารสามารถเกิดขึ้นได้ภายในหรือภายนอกทวารหนัก ริดสีดวงทวารทั้งสองชนิดเกิดจากหลอดเลือดขยายตัวในบริเวณที่อ่อนแอด้านในหรือทางเข้าของไส้ตรงจะไม่แตก แต่มีเลือดออก ริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย ภาวะนี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะหลังคลอดบุตร โชคดีที่การเยียวยาที่บ้านและทางเลือกในการใช้ชีวิต คุณสามารถลดอาการคันและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับริดสีดวงทวารได้ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 5:

คุณอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงเคมีบำบัดหรือแค่ไข้หวัด หลายคนพบว่ามันยากที่จะไม่ล้างลำไส้ให้หมดเมื่ออาเจียนหรือคลื่นไส้ มีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้อาหารและเครื่องดื่มของคุณอยู่ในท้องเมื่อคุณป่วย ขั้นตอน ตอนที่ 1 ของ 3:

โรคหอบหืดเป็นโรคทั่วไปที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจและปอด โรคหอบหืด มีอาการหายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด และหายใจถี่ ผู้ประสบภัยบางคนยังไอตอนกลางคืน รู้สึกตึง เจ็บ หรือกดทับที่หน้าอก ทุกวัยสามารถพัฒนาโรคหอบหืดได้ โรคหอบหืดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมได้ การจัดการโรคหอบหืดรวมถึงการป้องกันโรค ลดการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น และการใช้ยาในช่วงที่อาการกำเริบ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

ปอดที่ยุบหรือที่เรียกว่า pneumothorax เกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลออกจากปอดและติดอยู่ในช่องว่างระหว่างช่องอกและช่องปอด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากฟองอากาศในปอดที่เปิดออก ความกดอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน หรือการบาดเจ็บที่หน้าอกหรือซี่โครง ความดันที่สร้างขึ้นทำให้ปอดทั้งหมดหรือบางส่วนยุบลง ปอดยุบต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ตลอดจนความอดทนในการรักษา ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

Hyperventilation เป็นศัพท์ทางการแพทย์เมื่อบุคคลหายใจเร็วผิดปกติ มักเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล หรืออาการตื่นตระหนกกะทันหัน การหายใจเร็วมากเกินไปจะทำให้ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดลดลง ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม อ่อนแรง สับสน กระสับกระส่าย ตื่นตระหนก และ/หรือเจ็บหน้าอก หากคุณหายใจไม่ออกบ่อย ๆ (อย่าสับสนกับการหายใจที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกาย) คุณน่าจะมีอาการ hyperventilation Hyperventilation syndrome สามารถจัดการได้ด้วยกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพด้านล่าง แม้ว่า

หน้าหนาวเป็นไข้หวัด ป่วยบ่อยไหม? มันไม่จำเป็นต้องเป็น หากคุณเตรียมตัวโดยใช้มาตรการป้องกันบางอย่าง เช่น ล้างมือบ่อยๆ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่จะผ่านไปได้โดยไม่เจ็บป่วย อ่านขั้นตอนที่ 1 เพื่อเรียนรู้วิธีป้องกันโรคหวัดและโรคร้ายแรงอื่นๆ โดยใช้มาตรการป้องกันง่ายๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

คุณอาจมีงานสังคมใหญ่ในสุดสัปดาห์นี้ หรือมีการประชุมที่สำคัญในที่ทำงานในอีกไม่กี่วัน หรือคุณต้องการที่จะรักษาโรคหวัดที่คุณเป็น หวัดทำให้คุณเหนื่อย อ่อนแรง และหงุดหงิด โรคหวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อย เราทุกคนล้วนเคยสัมผัสมาแล้วโดยเฉพาะในฤดูหนาว น่าเสียดายที่โรคหวัดมักจะต้องเกิดขึ้น โดยปกติร่างกายจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วันในการรักษาความเย็น อย่างไรก็ตาม มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการหวัด เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นภายในสองวัน นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคห

อันที่จริง ปอดของมนุษย์มีชั้นของเมือกที่ทำหน้าที่ป้องกันการโจมตีของแบคทีเรีย นอกจากนี้ จมูกของมนุษย์ยังเต็มไปด้วยขนเส้นเล็กซึ่งมีประโยชน์ในการป้องกันฝุ่นและสิ่งสกปรกจากการสูดดมเข้าไปในปอด น่าเสียดายที่ความสามารถนี้ไม่สามารถปิดกั้นมลพิษ เชื้อโรค และสารเคมีที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์จากการปนเปื้อนในปอดและทำให้สภาพของปอดเสียหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสูดดมสิ่งแปลกปลอมและสารอันตรายสามารถนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือแม้แต่มะเร็งปอด โชคดีที่มีหลายสิ

วัณโรคหรือวัณโรคเป็นโรค (โดยปกติคือปอด) ที่แพร่กระจายได้ง่ายในอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อพูด หัวเราะหรือไอ แม้ว่าวัณโรคจะหายากและรักษาได้สูง แต่คุณยังคงควรดำเนินการป้องกันวัณโรคในบางสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผลตรวจเป็นบวกสำหรับ TB ที่แฝงอยู่ (วัณโรคชนิดที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งติดเชื้อประมาณ 1/3 ของประชากรโลก).

โรคปอดบวมเป็นโรคทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อในปอด อาการทั่วไปของโรคปอดบวม ได้แก่ มีไข้ ไอ หายใจลำบาก และเจ็บหน้าอก โรคปอดบวมสามารถรักษาได้เองที่บ้านและหายขาดได้ภายใน 3 สัปดาห์โดยใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม มีการดำเนินการหลายอย่างที่สามารถดำเนินการเพื่อป้องกันโรคปอดบวมได้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

อาการเจ็บคอมักไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอาการเจ็บคอจะช่วยให้รับมือได้ง่ายขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการคันหรือคอแห้งคือการดื่มน้ำมาก ๆ น้ำเป็นของเหลวที่สำคัญที่สุด แต่ยาบรรเทาปวด เช่น น้ำผึ้งและชาพริก น้ำซุปกระเทียม และชาคาโมมายล์ก็มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยเร่งการหายของอาการเจ็บคอ สเปรย์ฉีดคอและคอร์เซ็ตช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี และการบำบัดด้วยไอน้ำเป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับอาการระคายเคืองและช่วยให้คุณผ่อนคลายเ

ไม่มีวิธีรักษาโรคหวัดโดยเฉพาะ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะโรคนี้เกิดจากไรโนไวรัสหลายชนิด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้วิธีธรรมชาติเพื่อลดอาการหวัดได้ เป้าหมายของการรักษาแบบธรรมชาติคือเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ เพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน คุณสามารถใช้วิตามิน แร่ธาตุ สมุนไพร และสารอาหารอื่นๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 5:

ภาวะเงินเฟ้อในปอดสูงเป็นภาวะเรื้อรังและมากเกินไปหรือการขยายตัวของปอดมากเกินไป โรคนี้อาจเกิดจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินที่ติดอยู่ในปอดหรือการขาดความยืดหยุ่นของปอดอันเนื่องมาจากโรคในอวัยวะเหล่านี้ นอกจากนี้ การอุดตันในหลอดลมหรือถุงลม ซึ่งเป็นท่อที่นำอากาศเข้าสู่เนื้อเยื่อปอด อาจทำให้เกิดภาวะเงินเฟ้อในปอดมากเกินไป ในการวินิจฉัยภาวะ hyperinflation ของปอด ให้ตระหนักถึงสาเหตุและอาการของมัน และแสวงหาการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

การปกป้องสุขภาพปอดเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงในระยะยาว เมื่อเวลาผ่านไป สารพิษที่เกิดจากเชื้อราและแบคทีเรียสามารถทำลายปอดและทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โชคดีที่มีวิธีการรักษาทางธรรมชาติมากมายที่ช่วยให้ปอดของคุณแข็งแรง เพื่อให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 5:

มีเหตุผลเฉพาะเจาะจงว่าทำไมคุณจึงควรทำให้เกิดอาการไอ ในเมื่อหลายคนต้องการจะกำจัดมัน เหตุผลบางประการเหล่านี้ เช่น เพื่อขับเสมหะในลำคอเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเมื่อคุณต้องเตรียมตัวสำหรับการพูดในที่สาธารณะ ผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังจำเป็นต้องมี "การสร้าง"

ไม่มีอะไรน่ารำคาญไปกว่าการไอแห้งๆ อาการไอเช่นนี้อาจทำให้เราไม่สบายใจและรบกวนผู้อื่นในกลุ่มหรือในสังคม อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธี ซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้าน เพื่อลดหรือจัดการกับอาการไอของคุณ คุณสามารถลองรักษาอาการไอได้ด้วยตัวเอง แต่จำไว้ว่าหากอาการไอยังคงอยู่เป็นเวลาสามสัปดาห์ขึ้นไป คุณควรปรึกษาแพทย์ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 5: